ايٿليٽ جو فوٽ لاءِ گهريلو علاج

مواد

• 1. وڌيڪ انسداد علاج
• 2. هائيڊروجن پرڪسائيڊ
• 3. چانهه جي وڻ جو تيل
• 4. نيم جو تيل
• 5. شراب واپرائڻ
• 6. لوسن
• 7. سمنڊ جي لوڻ جو غسل
• 8. ٽاليمم پاؤڊر
• 9. ووڪس ويپو ريب
• 10. پنهنجا پير سڪل ۽ صاف رکو
• امڪاني خطري ۽ پيچيدگيون
• جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي
• گهڻي وڃو

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

ايٿليٽس جو پير ، جنهن کي ٽيني پيڊس به سڏيو وڃي ٿو ، هڪ فنگل چمڙي جي انفيڪشن آهي جيڪا خاص طور تي آ theرين جي وچ تي شروع ٿئي ٿي. اهو هڪ خوفناڪ ، خارش جي ڪري ٿو ، جنهن ۾ دردناڪ يا جلن وارو احساس آهي. ڪجھ ڪيسن ۾ ، ماڻھو السر يا blليلي جو پڻ تجربو ڪري سگھن ٿا ، جيڪو تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو.

خوش قسمتي سان ، ايٿليٽ جو پير گهر جي علاج لاءِ انتهائي قبول ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. هتي 10 گهريلو علاج آهن جيڪي اثرائتو areاڻايا وڃن ٿا.

1. وڌيڪ انسداد علاج

هتي ايٿليٽ جي پير لاءِ ڪافي کان وڌيڪ انسداد (او ٽي سي) علاج موجود آهن. اهي پاؤڊر ، اسپري ، اٽو ۽ لوشن وانگر اچي سگهن ٿا. ايٿليٽ پير جي ڪيترين ئي ڪيسن جي او ٽي سي علاج کي چ respondي ريت جواب ڏين ٿا ۽ شايد ڪڏهن به ٻين آپشن جي ضرورت نه هوندي.

توهان اهي علاج سڌو سنئون متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪري سگهو ٿا ۽ گهٽ ۾ گهٽ 1 هفتن تائين ان جو استعمال ڪريو علامات ختم ٿيڻ کان بچي وڃڻ کان پوءِ

2. هائيڊروجن پرڪسائيڊ

هائڊروجن پرڪسائيڊ ، پيرن جي سطح جي سطح تي ۽ انهي سان گڏ ڪنهن به مٿاڇري جا بيڪٽيريا جيڪي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگھن ٿا.

سڌو هائڊروجن پرڪسائيڊ سڌو اثر متاثر ٿيل علائقي تي ڇڏيو. ياد رکجي ته اهو ڀ stي سگھي ٿو ، ۽ اهو بلبل ٿيڻ گهرجي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ کليل زخم آهن. هن کي روزانو ٻه ڀيرا ڪيو وڃي جيستائين انفيڪشن گهٽجي وڃي.

3. چانهه جي وڻ جو تيل

چانهه جي وڻ جي تيل ۾ ضد ۽ ڪٽي جي ملڪيت هوندي آهي ، اهو ئي سبب آهي جو گهڻو ڪري ڪيترن ئي فنگل انفيڪشن (بشمول داد ۽ ڪنڊيڊيسيسس) جي علاج لاءِ عام طور تي استعمال ٿيندو آهي.

اهو روزانو چانهه جو تيل لڳائڻ سان گڏ ائٿليٽ جي پيرن ۽ فنگس جي ٻنهي علامن جو علاج ڪري سگهي ٿو جيڪي ڪجهه هفتن اندر ٿي وڃن ٿيون.

ايٿليٽ جي پيرن جي علاج لاءِ ، 25 کان 50 سيڪڙو چانهه جي تيل جي شدت لاءِ چانهن جي تيل سان گڏ هڪ ڪيولري تيل کي گرم ناريل جي تيل وانگر ملائي. اهو ڏينهن ۾ ٻه دفعا متاثر ٿيل علائقو تي لاڳو ڪريو.

4. نيم جو تيل

ٻئي نيم جو تيل ۽ نيم پنن جا پوپٽ هليا هوندا آهن جيڪي ايليٽ جي پير سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. توهان نيم جو تيل (يا ڪ extractڻ) سڌي طرح متاثر ٿيل حصي تي ڏينهن ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا لاڳو ڪري سگهو ٿا ، انهي کي چمڙي ۾ مساج ڪري سگهو ٿا. اهو بيمارين جي علاج لاءِ به مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪو پيرن جي هيٺيان ترقي ڪري ٿو.

5. شراب واپرائڻ

گهڻو ڪري هائيڊروجن پيرو آڪسائيڊ وانگر ، ڪيترن ئي خاندانن کي صاف ڪرڻ وارين ڪٽ تي شراب ڌوئڻ لڳي. هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ وانگر ، شراب کي رگڙڻ هن فنگس کي مارڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا چمڙي جي سطح جي سطح تي آهي.

توهان انهي کي سڌو سنئون متاثر ٿيل جڳهه تي لاڳو ڪري سگهو ٿا يا پنهنجي پيرن کي 70 سيڪڙو رگبي شراب ۽ 30 سيڪڙو پاڻي کي فوٽ بيت ۾ ترڪي ڇڏيو.

6. لوسن

لہسن وٽ هڪ مضبوط خوشبو به هجي ، پر اهو ته هو ايٿليٽ جي پير لاءِ هڪ موثر لوڪل علاج ڪري سگهي ٿو. هڪ پراڻو مطالعو اهو به معلوم ٿيو ته اڪيلائي جا لہسن ، صرف 7 ڏينهن کانپوءِ مڪمل علاج جي نتيجي ۾.

ائٿلٽ جي پير جي علاج لاءِ لہسن استعمال ڪرڻ لاءِ ، لسن جا چار کان پنج گولا کڻو. هڪ ڀيرو ڪ smي ويو ، انهن کي متاثر ٿيل علائقو مٿان مسو. اهو ڏينهن ٻه ڀيرا ڪريو.

7. سمنڊ جي لوڻ جو غسل

سامونڊي لوڻ مضبوط antibacterial آهي ۽ ، انهي کي ايٿليٽ جي پير ۽ بهترين پيچيدگين جو هڪ بهترين قدرتي علاج بنايو آهي. اهو اصل ۾ ايٿليٽ جي پير جي ترقي ۽ spreadهلاءَ کي روڪي سگھي ٿو.

ڪجهه علاج ۾ سمنڊ جي لوڻ کي ٻين قدرتي علاج سان گڏ ، ٻرندڙ وانگر ، پيسٽ ٺاهڻ لاءِ شامل آهن. هن علاج کي استعمال ڪرڻ جو سڀ کان مؤثر طريقو اهو ٿي سگهي ٿو ته سمنڊ جي لوڻ کي کپائي گرم پير غسل ۾ dissهلايو وڃي. گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن تائين پنهنجا پير رکو. جڏهن توهان پورو ٿي چڪا آهيو ته پنهنجي پيرن کي چي طرح خشڪ ڪريو.

8. ٽاليمم پاؤڊر

ٽيليسڪ پاؤڊر ، مکڻ جو نشاسته ، يا ٻار جي پاؤڊر جو ڪم متاثر ٿيڻ واري جاءِ کي خشڪ ۽ صاف رکڻ ڪري athlete's foot کي علاج ڪرڻ جي لاءِ ڪم ڪري ٿو. انهي کي فنگس کي افزائش ۽ پکيڙ وڌائڻ ۽ پکين ۽ نمي کي قابو هيٺ رکڻ سان مشڪل آهي.

هن علاج کي استعمال ڪرڻ لاءِ ٽالمم پاؤڊر (يا اينٽي فنگل پاؤڊر) سڌي ريت خشڪ ، متاثر ٿيل علائقي تي هر دفعي جراب تي رکڻ کان اڳ لاڳو ڪريو. ٽيليکم پاؤڊر کي toهلائڻ کان محتاط رهو.

9. ووڪس ويپو ريب

نه رڳو Vicks VapoRub خراب خرابي کان علامتن کي گهٽائي سگھي ٿو ، انهي سان گڏ ائٿليٽ جي پير کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ملندي. اهو شايد ايلواليپس تيل ۽ مينٿول جي استعمال جي ڪري ٿي ، ٻنهي جو ضد سوفائٽي ملڪيت آهي

هر رات متاثر علائقي تي ووڪس کي رگڙيو ، پير ۾ مالش ڪندي. گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني لاءِ هر رات ائين ڪيو ، يا هڪ هفتو تائين ته اها انفيڪشن غائب ٿي وئي.

10. پنهنجا پير سڪل ۽ صاف رکو

اهو ضروري آهي ته ايٿليٽ جي پير کي روڪڻ لاءِ. فنگس ڳريل ، نم علائقن ۾ پوکجي سگھي ٿو ، توهان جي پيرن کي ايٿليٽ جي پيرن جي ترقي لاءِ هڪ مثالي جڳهه بڻائي ٿي. جيڪڏهن توهان وٽ ايٿليٽ جو پير آهي (يا جيتوڻيڪ توهان انهي کي روڪڻ چاهيو ٿا) ، پنهنجن پيرن کي جيترو ممڪن طور تي صاف ۽ صاف رکجي.

پنھنجي جراب کي باقاعده مٽايو. جيترو جلد توهان ڪم ڪري رهيا آهيو ، پنهنجا پير صاف ڪريو ۽ نئين جراب تي رک. خشڪ کي پنهنجي آ toرين جي وچ ۾. عوامي تلاءَ يا جم جي علائقن ۾ ننگا پير نه وڃ.

توهان کي پڻ اهي جوتا استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪي چ areي طرح سان ويڙهاڪ آهن ۽ پنهنجي پيرن کي سانس لهڻ جي اجازت ڏين ته هو athlete جو پير وڌيڪ جلدي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

امڪاني خطري ۽ پيچيدگيون

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ، ايٿليٽ جو پير هڪ چمڙي جي انفيڪشن جو نتيجو بڻجي سگهي ٿو جيڪڏهن چمڙي کي ٽوڙيو وڃي. اهو جي خرابي جي ڪري ٿي سگھي ٿو يا جڏهن istersُڪيون پون يا السر متاثر ٿين. ڪنهن به قسم جي انفيڪشن گهڻو شديد ٿي سگهي ٿي ۽ فوري علاج جي ضرورت آهي.

ايٿليٽ جو فوٽ به ڏا isو agهليل آهي. اهو آساني سان توهان جي هٿن ۾ spreadهلائي سگهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان متاثر ٿيل علائقي تي ڇڪايو ٿا. اهو فنگس توهان جي ناخن جي هيٺان علائقي کي به متاثر ڪري سگهي ٿو ، جنهن جو علاج ڪرائڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ، يا ڳتيل علائقو.

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان وٽ ايٿليٽ جو پير آهي ۽ گهر جي علاج جي هڪ هفتي کانپوءِ هن کي آرام نه ٿيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو. توهان کي انفيڪشن کان نجات حاصل ڪرڻ جي لاءِ نسخن واري اينٽي فنگلس (يا ته زباني يا بنيادي) جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ملاقات جو پڻ وقت مقرر ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي ايٿليٽ جي فوٽ ۽ ذیابيطس آهي. اهو خاص طور تي سچ آهي جيڪڏهن توهان وٽ ثانوي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جا نشان موجود آهن ، جيڪي انهن جي اعصاب خرابي جي ڪري ذیابيطس جي مريضن ۾ وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهن ٿا.

انفيڪشن جي نشانن ۾ ڳاڙھو ، پيشاب ، ٻرندڙ ، نيڪال ۽ بخار شامل آهن. جيڪڏهن توهان کي ذيابيطس آهي ته اعصاب جي خراب ٿيڻ سبب توهان کي پنهنجي پيرن ۾ تڪليف محسوس نه ٿي ٿئي.

توهان جو ڊاڪٽر ممڪن آهي ته صرف انهي کي ڏسڻ سان ايٿليٽ جي پير کي تشخيص ڪري سگهندا.

گهڻي وڃو

ڇو ته ايٿليٽ جو پير متعدي آهي ، پڪ ڪريو ته توهان علائقي کي ڇڪڻ يا ڇڪڻ کان پاسو ڪريو سواءِ متاثر علائقي جي جڏهن علاج ڪرڻ.

علاج کان اڳ ۽ بعد ۾ پنهنجا هٿ ڌوئي. انهي سان پير کي جراثيم ڪ infectionڻ کان بچائڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ فنگل انفيڪشن کي توهان جي جسم جي ٻين حصن ڏانهن پکڙڻ کان روڪي سگھي ٿي.