ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 27 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 25 جون 2024
Anonim
توهان جي پهرين وقت دوران درد ۽ خوشين بابت Thingsاڻڻ جون 26 شيون - صحت
توهان جي پهرين وقت دوران درد ۽ خوشين بابت Thingsاڻڻ جون 26 شيون - صحت

مواد

لورن پارڪ طرفان ڊيزائن

غور ڪرڻ جي ڳالھ

جنسي سرگرمين جي باري ۾ تمام گهڻيون خرافات آهن ، هڪ ته توهان جي پهرين ڀيري جنسي ٿيڻ سان نقصان ٿيندو.

جيتوڻيڪ نن minorي تڪليف عام آهي ، انهي کي درد نه رکڻ گهرجي ـ چاهي اهو ويجن ، مقعد ، يا ڌيئري جي ابڙي سان گڏ آهي.

هتي توهان کي پنهنجي اعصاب کي پرسڪون ڪرڻ ، تڪليف کي گهٽائڻ ، حفاظت ۾ رهڻ ۽ سٺو وقت گذارڻ لاءِ مدد ڏيڻ لاءِ هتي توهان کي toاڻڻ جي ضرورت آهي.

هر ڪنهن جو پهريون وقت مختلف آهي

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته “ڪنواريت” جي ڪابه تعريف ٿيل ناهي.

ڪيترن ئي ماڻهن جو فرض آهي ”ڪنواري کي وڃائڻ“ جو مطلب آهي ”پهريون ڀيرو پينل-واڳ جنسي ٿيڻ“ - پر جنسي جي تعريف سنجيده آهي.

ڪجهه ماڻهو جنسي کي هڪ عمل سمجهن ٿا جتي هڪ قلمي هڪ ويڳاڻي ۾ داخل ٿي وڃي.


ٻين ۾ شايد زباني محرک ، آeringر ڏيڻ يا هٿ ڪرڻ واري includeاڻ ، يا انهن جي تعريف ۾ مقعد دخل شامل آهن.

توهان جي تعريف ۾ جنسي محفل سان گڏ زور ڏيڻ يا داخل ٿيڻ به شامل ٿي سگهي ٿو.

اهو توهان تي مڪمل طور منحصر آهي اهو فيصلو ڪرڻ ته توهان ڇا سمجهيو ٿا جنس.

ڇو ته هر ڪنهن جي جنس جي تعريف مختلف آهي - ۽ ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن جي پهرين ڀيري مختلف آهي - اسان ڪجهه مختلف جنسي سرگرمين تي نظر وجهڻ وارا آهيون ۽ بحث ڪنداسين ته توهان هر هڪ سان ڪنهن پريشاني کي گهٽائي سگهو ٿا.

تڪليف گهٽائڻ لاءِ عام صلاحون

بغير ڪنهن به قسم جي جنسي سرگرمين جي توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو ، هتي ڪجهه عام طريقا يا ضابطا آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا توهان جي پهرين جنسي تجربي کي وڌيڪ آرام سان.

توهان جي پنهنجي اناتومي کان واقف ٿي

مشت زني توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏي سگهي ٿو ته جنسي دوران سٺو محسوس ٿيندو ، ۽ اهو توهان جي جسم سان وڌيڪ واقف محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جنس جي دوران ويڙهاڪ طور تي گھمڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، مثال طور ، توهان شايد آ yourريون استعمال ڪندا يا جنسي رانديڪا ته اهو محسوس ڪن ته اهو ڪيئن محسوس ٿيندو.


توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته ڪجهه زاويه يا موقف توهان لاءِ نا مناسب آهن جڏهن ته ٻيا خوشگوار آهن.

پنهنجي پاڻ کي هن علم سان هٿيار ڏيڻ ، توهان پنهنجي ساٿي کي ٻڌائڻ جي قابل ٿي سگهندا ته توهان کي ڪيئن خوش ٿيندو.

پنهنجن خدشن بابت پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو

اهو شخص جنهن سان توهان پهريون ڀيرو جنسي طور تي نڀائي رهيا آهيو ، اهو ڪير به ٿي سگهي ٿو - توهان جي مڙس ، توهان جو ساٿي ، هڪ دوست ، يا هڪ واقفڪار.

ڪو مسئلو ناهي توهان ڪير چونڊيندا آهيو ۽ هن سان توهان جو تعلق ، هن لاءِ کليل ۽ ايمانداري گفتگو ڪرڻ ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان گهٻرايل آهيو ، انهن بابت ڳالهايو. انهن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان کي ڳڻتي آهي ته اهو ڏک ڪر.

ان سان گڏ ، توهان احتياطي تدابير اختيار ڪري سگھو ٿا ته توهان ٻنهي جي جسماني طور تي ۽ جذباتي طور ممڪن طور تي آرام سان آهيو.

ڪارڪردگي ۽ orgasm جي چوڌاري حقيقي توقعات قائم ڪريو

جيڪڏهن توهان وٽ عضو تناسل آهي ، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان کي جنسي دوران ”آخري ڊگهي“ رهڻو آهي - يعني توهان جي orgasm ۽ انزال کان اڳ ڊگهي عرصي تائين جنسي.

جيتوڻيڪ اهو ٿي سگهي ٿو ، مڪمل طور تي تمام ڊگهو نه رهڻ به مڪمل طور تي معمول آهي.


توهان شايد پنهنجي ساٿي کي ڏيڻ جو دٻاء محسوس ڪري سگهو ٿا - يا پنهنجو پاڻ کي - هڪ orgasm. ڪيترائي ماڻهو اوماسز ڏين ٿا ۽ وصول ڪن ٿا پهريون ڀيرو انهن وٽ جنسي تعلقات آهن ، پر هر ڪنهن کي ناهي. ۽ اهو ٺيڪ آهي!

جنس هڪ مهارت آهي جيڪا توهان وقت سان گڏ بهتر ٿي سگهو ٿا. گهڻو ڪري گاڏي هلائڻ ، يا پنڌ ڪرڻ ، توهان شايد ان تي فوري طور تي شاندار نه هوندا.

پر توهان مشق ۽ نظرئي جي ذريعي وقت سان گڏ پنهنجي مهارت کي بهتر بڻائي سگهو ٿا - يعني انهي بابت پڙهڻ.

توهان جي پهرين ڀيري جنسي هجڻ سٺو ، خراب ، يا اوسط ٿي سگهي ٿو جڏهن اهو اصل جنسي خوشي واري حصي جي هجي ، پر اهو اهو نه آهي ته هڪ جنسي شي هميشه لاءِ ڇا هوندو ، ۽ نه ئي اها توهان جي قدر جي عڪاسي آهي. ساٿي يا انسان.

حقيقي خوشي جي ترتيب کي ترتيب ڏيڻ جڏهن اها جنسي مزو اچي ٿي ۽ orgasms اهم آهي ، جئين اهو ڪجهه دٻاءُ ختم ڪري سگهي.

سستي ٿيو

جنسي ڏا excitingو دلچسپ ٿي سگھي ٿو ، تنھنڪري توھان شايد تڪڙو وڃڻ جي ضرورت محسوس ڪري سگھوٿا - خاص طور تي جيڪڏھن توھان گھٻراءِ وارا آھيو! پر سست ۽ مستحڪم مقابلو کٽي ، توهان کي ڪهڙي قسم جي به جنس ۾ مشغول پيو رهي.

پهرين ۽ سست رفتار تي استعمال ڪريو ، ۽ ان کي تبديل ڪريو جيڪڏهن توهان ٻنهي کي پسند ڪيو.

اهو دير سان وڃڻ سٺو خيال آهي جڏهن اهو ڪنهن به قسم جي دخول جي صورت ۾ هجي ، جئين اهو توهان جي وينجن يا گزيري جي عضون کي آرام ڪرڻ ۽ گهمڻ جي احساس جي عادي طور تي وڌڻ جو وقت ڏئي سگهندو

سستي ڪرڻ توهان کي تجربي مان لطف اندوز ڪرڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ جو موقعو پڻ ڏئي ٿو.

گوڏن تي وقت گذاريو

فورليبل توهان جي ذهن کي آرام ڏيڻ ، جسم جي شعور وڌائڻ ، ۽ جنسي خوشي محسوس ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ قلمي آهي ، توهان شايد فور پائڻ دوران عمودي ٿي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جي ورها aي آهي ، توهان شايد "گلي" ٿي سگهيا ، جڏهن اهو آهي توهان جي ويڙهاڪن هڪ مائع لڪائي ٿي جيڪا جنسي سرگرمي کان اڳ واري ويڙهاڪن کي گهيرو ڪري ٿي.

ڪو مسئلو ناهي ته توهان ڪهڙا جسم جا حصا آهيو يا جنسي دوران استعمال نه ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، پريپلو مزو ٿي سگهي ٿو.

فور جهنڊي مختلف ماڻهن کي مختلف ڏسي سگهي ٿو. اهو شايد شامل ڪري سگھي ٿو:

  • چوما ڏيڻ يا ٺاهڻ
  • ڪچهري (ننگي يا ڪپڙا)
  • گڏجي ڏسڻ يا ٻڌڻ
  • جنس بابت ڳالهائڻ
  • خشڪ ڇڪڻ
  • ڪجهه جنسي سرگرميون (جهڙوڪ دستي يا زباني جنس)

ڪجهه لاءِ ، فور لائن ۽ جنس جي وچ ۾ لڪير ryهلجي وئي آهي - ياد رکو ، اسان سڀني وٽ جنس جي پنهنجي تعريف آهي!

لوب جو گهڻو استعمال ڪريو!

جيڪڏهن توهان جنسي ميلاپ جو ارادو ڪري رهيا آهيو ، لبرڪ مددگار ٿي سگهن ٿا. اهو سادو اندر ۽ نڪرڻ آسان ۽ گهٽ دردناڪ بڻائي ٿو.

اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن توهان ڊلڊو يا پنيس ، توهان جي آ fingersريون ، يا ٻين جنسي رانديڪن سان گڏ اندام نهاني يا مقعد تي دخول ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو.

توهان کي تيل تي ڀاڙڻ واري لبن کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ڪنڊوم استعمال ڪري رهيا آهيو. تيل ڪنڊوم کي ٺاهڻ ۾ هڪ سوراخ پيدا ڪري سگهي ٿو ، ان کي بي ڪارائتو بنائڻ.

ٻين لفظن ۾ ، ويزلين کي ڊاهي ڇڏيو ۽ پاڻي جي بنياد تي لوڻ حاصل ڪيو.

لبرون آن لائن يا فارميسيز يا پسارڪي دڪان تي خريد ڪري سگھجن ٿيون.

ڪوشش ڪريو مختلف پوزيشن

جيڪڏهن هڪ جنس واري پوزيشن توهان لاءِ نااهل هجي ، توهان ٻئي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

پهرين وقتن کي آسان جنس واريون پوزيشنون شامل آهن:

  • مشنري
  • ڇوڪري مٿان
  • ڪتي جو انداز
  • 69

پوزيشن جي نالي سان وڌيڪ پريشاني نه ڪريو ، جيتوڻيڪ - صرف جيڪو ڪجهه آرام سان محسوس ٿيندو ڳوليو.

يقينا ، توهان جي چونڊيل حيثيت توهان جي صنفن جي قسم تي ڀاڙيندي ، توهان جي ساٿي جينياتي ، ۽ جنسي عمل جي قسم جنهن تي توهان ملوث ٿي چاهيو.

توهان شايد پهريون ڀيرو حقيقي طور تي يادگار بڻائڻ جي لاءِ هت ڌاڙيلن يا ايڪروبيٽڪ جنسي پوزيشن جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪري سگهو ٿا. پر ڪجھ اهڙي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت نه آهي جيڪا ممڪن طور تي ناقابل برداشت آهي.

گهڻو ڪري ، اهو بهتر آهي ته اهو آسان رکو ۽ اهو ڪريو جيڪو توهان ۽ توهان جي ساٿي لاءِ صحيح محسوس ڪندو آهي.

چيڪ ڪريو جيئن اھو ٿي رھيو آھي

فلمن ۾ ٻاهران ، خاموش ، خاموش آواز شايد اهو لڳن ٿا ته ماڻهو ايڪسٽسي جي ڪجهه گانسن کان سواءِ جنسي دوران هڪٻئي سان ڪڏهن به نه ڳالهائيندا آهن.

سچائيءَ ۾ ، جنسي ٿيڻ دوران گفتگو ان کي وڌيڪ مزو ۽ وڌيڪ خوشگوار بڻائي سگھي ٿي.

پنهنجي ساٿيءَ کان پڇو ته اهي جنسي دوران ڪيئن ڪري رهيا آهن. توھان پڇي سگھوٿا شيون جھڙوڪ:

  • ڇا تون اهو مزو وٺين پيو؟
  • ڇا اهو توهان لاءِ آرامده محسوس ٿيندو؟
  • ڇا توھان اھو پسند ڪندؤ جيڪڏھن اسان XYZ ڪيو؟

جيڪڏهن توهان اڻ کٽ محسوس ڪيو پيا ، توهان انهن کان روڪي ، وقفو يا پوزيشن بدلائي چئي سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان پڪ ناھي ته ڇا چوڻ گھرجي ، جملن کي استعمال ڪريو:

  • مان آرام نه آهيان. اچو ته روڪيو.
  • مان اهو مزو نه وٺي رهيو آهيان اچو ته تبديل ڪريون
  • ڇا اسان سست ٿيڻ جي ڪوشش ڪري سگھون ٿا؟

هيٺين لائن؟ ڪميونيڪيشن اهم آهي.

جيڪڏهن توهان زباني جنسي ٿيڻ وارا آهيو

پنهنجي ساٿي جينياتي تي پنهنجو ڏند استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ، ڇونه اهو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو (جيستائين هو خاص طور تي اهو نه پڇن ، جيئن ڪجهه ماڻهون سنسڪرت مان لطف اندوز ٿين!).

نرم kissڻيون ، تُل ، ۽ ٽاڪون خوشگوار ٿي سگھن ٿا ، چاهي اهو ته توهان اهو پينسل ، واينج ، يا گدا ڪري رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن کي هڪ ڌڪ هن کي ڏئي رهيا آهيو ، اهو توهان جي ڳچي جي پوئين حصي تي صحيح رکڻ لاءِ ٿڪجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته گهڻو پري وڃو ، ۽ تمام گهڻي گهيري ۾ وڃڻ جي دٻاءُ محسوس نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان انديشي وارا جنسي ٿيڻ وارا آهيو

لوڻ استعمال ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي وينجن تمام گندي ناهي. لوب دخول آسان بڻائي سگهي ٿو ، ڇا توهان استعمال ڪندي آهيو جنسي رانديڪا ، آ toysريون ، يا پينسل.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي آ fingersرين کي دخل ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري رهيو آهي ، ان کي پڪ ڪريو ته هو پنهنجن ناخن کي ڪلپ ڪريو ۽ ان کان اڳ پنهنجا هٿ ڌوئي. وڏا ناخن انهي تجربي کي بيڪار بڻائي سگھن ٿا.

ٻرندي وڌو جڏهن اهو دخول تي اچي ٿو. نرم ، هلڪو اسٽوٽ آ aر سان ، جنسي رانديڪا ، يا پينسل ويجن کي آرام سان ۽ ٿورو آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندو آهي.

جيڪڏهن توهان ڊللو استعمال ڪري رهيا آهيو ، پهرين تي هڪ نن tryڙي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان پهريون ڀيرو آ fingersرين کان دخول ڪري رهيا آهيو ، توهان جو ساٿي شروعاتي طور تي هڪ يا ٻه آ fingersريون استعمال ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته آهستي آهستي اڳتي وڌڻ لاءِ.

توهان پنهنجي pelvis جي هيٺان تائين تکيا کي همٿائي سگهو ٿا ۽ توهان کي داخل ٿيڻ کان اڳ ليٽي سگهو ٿا. ڪيترائي ماڻھو ھن کي وڌيڪ آرام سان محسوس ڪن ٿا.

توهان شايد ٻڌو آهي ته وينجن ۾ لڳڻ سبب توهان جي وينجن کي رت ٿي پوندو آهي ڇاڪاڻ ته اها “توهان جي تسبيح کي ٽوڙي ڇڏيندي آهي. هي هڪ خرافات آهي.

حقيقت ۾ ، گهڻو ڪري ويگينس - 99.9 سيڪڙو ، حقيقت ۾ - اڳ ۾ ئي هڪ سوراخ وارو هاٿي آهي. ان بابت سوچيو: توهان جي دور ۾ رت ٻيو ڪيئن نڪرندو؟

جيڪڏهن توهان خونريزي بابت پريشان آهيو ، پراڻي توليه تي ڪوڙ تي يا جنسي دوران ڪمليوٽ. بهرحال ، هر ماڻهو نه پهرين خون کي دٻايو جڏهن انهن جي وينجن کي ڇڪايو ويندو آهي.

جيڪڏهن توهان تجزياتي جنس حاصل ڪرڻ وارا آهيو

جڏھن اھو پھريون دفعو جنسي تعلقات ھجڻ جو مطلب آھي ، پھچڻ لازمي آھي. وينجن جي برعڪس ، انجي خود پنهنجي فطري جنسي لبنان پيدا نٿو ڪري.

جيڪڏهن توهان هڪ جنسي رانديڪي کي استعمال ڪري رهيا آهيو ، شروعات ۾ هڪ نن withڙي سان شروع ڪريو. اتي جنسي رانديڪا آھن جيڪي خاص طور تي مقعد جنسي لاءِ ٺاھيا ويندا آھن.

جيڪڏهن اسان تناس کي نچڻ واري قلم سان ڳالهائي رهيا آهيون ، اهو قلمي جي دخول تائين توهان جي ڪم ڪرڻ کان پهريان ، آ fingersرين يا نن sexي جنسي رانديڪن کي استعمال ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهندو. هي توهان کي جسماني ۽ ذهني طور تي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏي.

سُست ، نرم تحريرون اهم آهن. اينالاج ٽشوز ڏا delا نازڪ هوندا آهن ، ۽ تڪڙو يا تڪڙو جنس جنسي درد جو نتيجو بڻجي سگهي ٿي.

ياد رکڻ لاءِ ٻيون شيون

جنسي ڏا youا ٿين ٿا ممڪن آھي پهريون ڀيرو توھان وٽ جنسي ھجي

اهو ممڪن آهي ته هر وقت جڏهن توهان جنسي سرگرمين ۾ مشغول هجو هڪ جنسي منتقلي واري انفيڪشن (STI) کي ٺيڪ ڪريو.

ايس ٽي آء ايس ذريعي spreadهلائي سگھجي ٿي.

  • رت
  • منی
  • وهندڙ رطوبت
  • جيناتي کان وٺي جيناتي يا ٻئي جلد جو رابطو

ها ، توهان هٿ جي نوڪري جي ذريعي ايس ٽي آء به پکيڙي سگهو ٿا. نادر ڪيسن ۾ ، ايڇ وي وي هٿن کان جيناتيات تائين ، ۽ ان کان وڌيڪ پکڙجي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان تنا- انجيل يا پينسل انيسس ۾ چاهيندا آهيو ، ايس ٽي کي روڪڻ جو بهترين طريقو ڪنڊوم استعمال ڪرڻ جي ذريعي آهي. زباني جنس جي لاءِ ڏندن جي ڊيم جو استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان جنسي رانديڪا استعمال ڪري رهيا آهيو ، انهن کي ڪنهن ٻئي شخص تي استعمال ڪرڻ کان پهريان انهن کي صحيح طور تي صاف ڪيو ، جئين اهي حصيداري ڪري ايس ٽي ايس به پکيڙي سگهن.

سنڊوم ، ڏندن جي ڊيم ۽ ٻيا رڪاوٽ جا طريقا ايس ٽي اوز لاءِ توهان جي خطري کي گهٽائڻ جو واحد رستو آهن. تنهن هوندي ، اهي 100 سيڪڙو اثرائتو ناهن - مڪمل استعمال سان به. پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ايس ٽي ايز لاءِ معمول سان ٽيسٽ ڪيو ويندو آهي.

۽ جيڪڏهن توهان PIV حاصل ڪري رهيا آهيو ، تنهنڪري حمل آهي

جيڪڏهن اسان پينسل-انجن انجن جنس بابت ڳالهائي رهيا آهيو ، توهان حامله ٿي سگهو ٿا (يا ڪنهن ٻئي کي حمل آڻي) پهرين ڀيري توهان سان جنسي تعلق ٿيو.

جيڪڏهن توهان حمل کان پاسو ڪرڻ چاهيندا ته توهان لاءِ معدنيات جا ڪيترائي طريقا موجود آهن. انهن ۾ شامل آهي:

  • زباني انسداد (عام طور تي ”گولين“ جي نالي سان سڃاتو ويندو)
  • اندروني اوزارن (IUDs)
  • م تي ضابطو آڻڻ
  • ديپو-پروورا (اڪثر ڪريم شاٽ طور سڃاتو وڃي ٿو)
  • ڪنڊوم

اهو سڀ کان بهتر آهي پيدائش واري ڪنٽرول جي طريقن تي توهان جي ساٿي سان گڏ ، ۽ ممڪن طور تي هڪ ڊاڪٽر يا ٻئي صحت فراهم ڪندڙ سان.

علامات ڏسڻ لاءِ

ڪڏهن ڪڏهن ، جنسي دوران درد هڪ بنيادي حالت سبب پيدا ٿئي ٿو. ڪجهه مسئلا جينياتي متحرڪ يا دخل کي ناگوار بڻائي سگهن ٿا.

هن ۾ شامل آهي:

  • خارجي ڪريڻ
  • خمير متاثر
  • پيشاب جي نل جي انفيڪشن (UTIs)
  • pelvic سوزش واري بيماري
  • اينوميوٽروميسس
  • سسٽائٽس
  • vaginitis (وينجن جي سوزش)
  • vaginismus (ويڙهاڪ جي عضون جي غير متوقع تنگ ٿيڻ)
  • ڪنڊومس يا روغن

ان کان علاوه ، هيٺيان ايس ٽي آء جنسي کي ناگوار بڻائي سگھن ٿا.

  • ڪلمڊيا
  • سوزاڪي
  • جينياتي هرپس
  • انساني پيپليلوم وائرس (HPV)

جيڪڏهن توهان ڏکوئيندڙ جنسي مصيبت محسوس ڪري رهيا آهيو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پهرين جنس کان بعد ۾ درد جاري رهي ٿو ، ڊاڪٽر يا ڪنهن ٻئي صحت جو سار سنڀار فراهم ڪريو.

اهي توهان جي علامن جو جائزو وٺي سگهندا ۽ توهان کي ايندڙ قدمن تي مشورو ڏين.

هيٺئين لائن

پهرين وقت ۾ جنسي ٿيڻ دردناڪ نه هجڻ آهي.

جڏهن توهان ڪي خاص احتياطي تدابير اختيار ڪريو ، توهان پنهنجون تڪليفون گهٽائي سگهو ٿا ۽ درد کان پاڪ ، خوشگوار ، ۽ پرسڪون جنسي ٿي سگهي ٿو.

ايس ٽي اوز کان بچائڻ لاءِ مدد ڏيڻ لاءِ ڪنڊوم يا ٻيون رڪاوٽون وارو طريقو استعمال ڪرڻ ۽ ممڪن طور حمل --وئڻ پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون.

مشهور آخري انگ

مون 30 ڏينهن ۾ منهنجي تقسيم تي ڪم ڪيو - هي ڇا ٿيو

مون 30 ڏينهن ۾ منهنجي تقسيم تي ڪم ڪيو - هي ڇا ٿيو

توهان knowاڻو ٿا ته عورت جيڪا واقعي گيسن ڏانهن ويندي آهي جڏهن هوءَ گهر ۾ ويهي رهي آهي؟ يا هن شخص بابت جيڪو توهان يوگا ڪلاس ۾ ڏٺو آهي ، اهو ڪيئن عظيم آهي هن کي پنهنجي عزت ۾ پوز نام بدلائڻ گهرجي؟ مان ان...
واسوگال سنپپوپ بابت سڀ ڪجهه توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

واسوگال سنپپوپ بابت سڀ ڪجهه توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي

yncope معنيٰ بي معنيٰ ڏيڻ يا ٻاهر نڪرڻ. جڏهن بيچيني ڪجهه حرڪت سبب ، خون يا سوئي ڏسڻ وانگر ، يا خوف يا خوف جي ڪري گهڻو اڀرندڙ جذبات ، ان کي ويسووگل سمپپ سڏيو ويندو آهي. اهو بيچيني جو سڀ کان عام سبب آه...