هائپوگليميريا سان نبيرڻ

مواد

• هائپوگليميريا جو سبب ڇا آهي؟
• هائپوگليڪيميا جي علامات ڇا آهن؟
• هائپوگليميريا جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟
• جيڪڏهن آئون شعور وڃائيان ها ته هائپوگوليائيميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟
• هائيپوگليڪيميا کي ڪيئن روڪيو وڃي ٿو؟
• اهي وٺندڙ

هائپوگليڪيميا ڇا آهي؟

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ، توهان جي خدشات هميشه اهو ناهي ته توهان جي رت جو شگر تمام گهڻو آهي. توهان جو رت جي شڪري ڏا lowي گهٽ ڪري سگهي ٿي ، هڪ حالت جيڪو هائپوگليسميا جي نالي سان مشهور آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي رت جي شگر جي سطح 70 مليگرام في ڊيڪليٽر کان گهٽ ٿئي ٿي (ايم ڪيو / ڊي ايل).

صرف هائپوگليميريا جو پتو لڳائڻ جو واحد ئي طريقو آهي توهان جي رت جي شگر کي جانچڻ. تنهن هوندي ، رت جي چڪاس کانسواءِ ، اهو اڃا ممڪن آهي ته ان جي علامن مان گهٽ رت جي شگر جي سڃاڻپ ڪجي. هنن علامتن کي جلدي ياد ڪرڻ انتهائي ضروري آهي. ڊگھائي ۽ سخت ھائپوگليڪيميا ضبط جو سبب بڻجي سگھي ٿو يا جيڪڏهن ڪو علاج نه ڪيو ويو ته ھجي ته ڪاما ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ گهٽ رت جا شگر جي قسطن جي تاريخ آهي ، توهان کي شايد علامتون محسوس نه ٿينديون. هي هائپوگليڪيمڪ غير حاضري کي سڃاتو وڃي ٿو.

توهان جي بلڊ شوگر کي ڪنٽرول ڪرڻ سکڻ سان ، توهان هائپوگليڪيميمڪ قسطن کي روڪي سگهو ٿا. توهان کي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ توهان کي ۽ توهان جي ويجهو ماڻهن کي گهٽ رت جي شگر جي علاج لاءِ قدم کڻڻا پوندا.

هائپوگليميريا جو سبب ڇا آهي؟

توهان جي رت جي شڪري کي منظم ڪرڻ هڪ مسلسل توازن آهي.

• کاڌو
• ورزش
• دوائون

ذیابيطس جي دوا جي تعداد هائپوگليڪيميا پيدا ڪرڻ سان ڳن areيل آهي. صرف اهي دوائون جيڪي انسولين جي پيداوار وڌائي ٿي ، هائپوگليميريا جو خطرو وڌائي ٿي.

دوا جيڪي هائپوگليميريا سبب ڪري سگهن ٿيون شامل آهن:

• انسولين
• گليمپيئرڊ (اميريلي)
• گليپيزائيڊ (گلوڪوٽرول ، گلوڪوٽرول اي ايل)
• گليبيرائڊ (ڊائيٽا ، گلينس ، مائڪروونس)
• نيٽٽيلينڊيڊ (اسٽارلڪس)
• ريپيگينائيڊ (پرينڊين)

گڏيل دوا ، جيڪي مٿي ڏنل دوا مان هڪ هوندا آهن شايد هائپوگليڪيميمڪ قسطن جو سبب بڻجن. اهو هڪ سبب آهي ڇو ته اهو توهان جي رت جي شگر کي جانچڻ تمام ضروري آهي ، خاص طور تي جڏهن توهان جي علاج جي منصوبي ۾ تبديليون آڻيندي.

گهٽ رت جا کنڊ جي سڀ کان عام سبب آهن:

• کاڌي کي ڇڏڻ يا معمول کان گهٽ کائڻ
• هميشه کان وڌيڪ ورزش
• عام طور تي وڌيڪ دوا وٺندي
• شراب پيئڻ ، خاص ڪري کاڌي کانسواءِ

ماڻهو رڳو ذیابيطس جا مريض نه هوندا آهن جيڪي گهٽ رت جي شگر جو تجربو ڪندا آهن. توهان شايد هائيپوگليڪيميا جو تجربو ڪيو جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل آهي:

• وزن گھٽائڻ واري جراحي
• سخت انفيڪشن
• تائرايڊ يا ڪارنسول هارمون جي گهٽتائي آهي

هائپوگليڪيميا جي علامات ڇا آهن؟

هائيپوگليسيميا ماڻهن کي مختلف طريقي سان متاثر ڪندو آهي. توهان جي منفرد علامتن کان آگاهه ٿيڻ توهان جي هائپوگليڪيميا کي جلد کان جلد علاج ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

گهٽ رت جا کنڊ جي عام علامتون شامل آهن:

• مونجهارو
• چکر آ
• ڀائنجي ٿو ifڻ ته توهان بيچين ٿي سگهون
• دل جي ڌڙڪن
• جلن
• تيز دل جو ڌڙڪڻ
• شرمندگي
• مزاج ۾ اوچتو تبديليون
• پسڻ ، ٿڌي ، يا تڪليف
• شعور وڃائڻ
• قبضا

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان شايد هائيپوگلييميمڪ واقعا محسوس ڪيو ، پنهنجي رت جي شڪري کي فوري طور تي چيڪ ڪريو. جيڪڏهن ضرورت پئي ته علاج حاصل ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ميٽر نه هوندو پر توهان کي يقين آهي ته توهان وٽ رت جي شگر گهٽ آهي ، ان جو علاج جلد ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

هائپوگليميريا جو علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

هائپوگليڪيميا جو علاج توهان جي علامن جي شدت تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان وٽ نرم يا معتدل علامات آهن ، توهان پنهنجي هائپوگليسيميا جو علاج ڪري سگهو ٿا. ابتدائي مرحلن ۾ ھڪڙو ناشتي کائڻ شامل آھي جنھن ۾ 15 گرام گلوڪوز يا جلدي ھضم ڪرڻ واري ڪاربوهائيڊريٽ ھجن.

هنن ناٽڪ جو مثال شامل آهن:

• کير جو 1 پيالو
• 3 يا 4 ٽڪريون سخت ڪٺيون
• 1/2 کپ ميوي جو رس ، جهڙوڪ نارنگي جو رس
• غير غذا وارو سوڈا جو 1/2 پيالو
• 3 يا 4 گلوڪوز ٽيبلٽ
• گلوڪوز جيل جي 1/2 پيڪيج
• کنڊ يا ماکي جو 1 چمچ

15 گرام جي اهڙي خدمت کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ ، تقريبا 15 منٽن تائين انتظار ڪريو ۽ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ٻيهر ڏسو. جيڪڏهن توهان جو رت جي شگر 70 مگرا / ڊي ايل يا مٿي آهي ، توهان علاج ڪيو آهي. جيڪڏهن اهو 70 مگرا / ڊي ايل کان گهٽ رهي ٿو ، ڪاربوهائيڊريٽ جو 15 گرام وڌيڪ استعمال ڪريو. ٻيو 15 منٽ انتظار ڪريو ۽ پنهنجي رت جي شڪري کي ٻيهر ڏسو ته اها پڪ ڪريو ته مٿي ٿي ويو آهي.

هڪ ڀيرو توهان جو رت جي شڪري موٽجي رهي آهي ، نن beڙو طعام يا سمهڻ ضرور کڻو جيڪڏهن توهان ايندڙ ڪلاڪ اندر کائڻ جو ارادو نه ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان اهي مرحلا ٻيهر ورجائيندا رهو ، اڃا تائين توهان جي رت جي شگر جي سطح کي بلند نه ڪري سگهي ، ڪال 911 يا ڪنهن کي توهان کي ايمرجنسي روم ڏانهن وٺي وڃي. پنهنجو پاڻ کي ايمرجنسي روم ڏانهن ڊوڙي نه ڇڏيو.

جيڪڏهن توهان دوا ايڪريبس (پريزيوز) يا ميگليٽول (گليسٽ) وٺو ، توهان جي رت جي شگر جو سطح ڪاربوهائيڊريٽ اميرن واري نمڪينن کي جلدي جواب نه ڏيندو. اهي دوائون ڪاربوهائيڊريٽ جي هضم کي سست ڪنديون آهن ، ۽ توهان جو رت جي شگر معمول وانگر تيز نه موٽندي. ان جي بدران ، توهان کي لازمي طور تي خالص گلوڪوز يا ڊيڪسٽروز استعمال ڪرڻ گهرجي ، جيڪو ٽيبلٽس يا جيل ۾ موجود هوندو آهي. توھان کي ھٿ تي رکڻ گھرجي دوا سان گڏ جيڪو انسولين جي سطح وڌائي ٿو ـ جيڪڏھن توھان ھڪڙو ھڪڙو دوا وٺي رھيا آھيو.

جيڪڏهن توهان هڪ هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا هائپوگليڪيمڪ قسط جو نن mildڙو ، يا ڪنهن به سخت هائپوگليڪيمڪ قسط جو تجربو ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو. توھان کي شايد ضرورت ھجي ته پنھنجي کاڌي جي منصوبي يا دوائن کي وڌيڪ قسطن کان بچائڻ لاءِ.

جيڪڏهن آئون شعور وڃائيان ها ته هائپوگوليائيميا جو علاج ڪيئن ڪجي؟

شديد رت جي شگر جي قطرن کي توهان جي گذرڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي. اهو وڌيڪ ماڻهن ۾ ذیابيطس جي قسم جي مريضن ۾ وڌيڪ ٿئي ٿو پر انسولين سان علاج ڪيل ماڻهن جي ذیابيطس 2 ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ زندگي خطري واري ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته توهان جي گهروارن ، دوستن ، ۽ ساٿي ڪارڪنن کي تعليم ڏيڻ بابت ڪيئن گلوڪوگن انجيڪشن جي سنڀال ڪجي جيڪڏهن توهان هائپوگليائيڪلڪ قسط دوران شعور وڃائي ڇڏيو. گلوڪوگون هڪ هارمون آهي جيڪو جگر کي ڳڙڪائي ٿو ڳجهو گلائيجن کي گلوڪوز ۾ ٽوڙي ڇڏڻ لاءِ. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو جيڪڏهن توهان کي گلوڪوگين ايمرجنسي کٽ لاءِ نسخه جي ضرورت هوندي.

هائيپوگليڪيميا کي ڪيئن روڪيو وڃي ٿو؟

هائپوگليميريا کان پاسو ڪرڻ جو بهترين طريقو توهان جي علاج جي منصوبي تي عمل ڪرڻ آهي. ذیابيطس ۽ هائپرگليڪيميمڪ قسطن کي روڪڻ لاءِ هڪ ذيابيطس ڪنٽرول پلان شامل آهي

• کاڌو
• جسماني سرگرمي
• دوا

جيڪڏهن انهن مان هڪ توازن کان پري آهي ، هائپوگليڪيميا ٿي سگهي ٿو.

توهان جي رت جي شڪري جي سطح کي Theاڻڻ جو واحد رستو توهان جي رت جي شڪري جي جانچ ڪرڻ آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي رت جي شگر کي سنڀالڻ لاءِ انسولين استعمال ڪريو ٿا ، توهان کي ڏينهن ۾ چار يا وڌيڪ دفعا رت جي شگر جي سطح چڪاس ڪرڻ گهرجي. توهان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم توهان جي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ته توهان کي اڪثر ٽيسٽ ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جو رت جي شگر ليول حدف ۾ ناهي ، پنهنجي علاج سان رٿابندي ڪرڻ لاءِ پنهنجي ٽيم سان ڪم ڪريو. اهو توهان کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڪهڙيون حرڪتون توهان جي رت جي شڪري کي اوچتو گهٽائي ڇڏين ، جئين کاڌي کي ختم ڪرڻ يا معمول کان وڌيڪ مشق. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ کانسواءِ بغير ڪنهن ترتيب ڏيڻ گهرجي.

اهي وٺندڙ

هائپوگليسيميا توهان جي جسم ۾ رت جي شگر جي سطح گهٽ آهي. اهو عام طور تي ماڻهن ۾ ذيابيطس سان ٿئي ٿو جيڪي مخصوص دوائن تي آهن. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس نه آهي ، توهان شايد هائپوگليڪيميا محسوس ڪري سگهو ٿا. علامات جهڙوڪ مونجهارو ، ڇڪتاڻ ۽ دل جو ڌٻڻ عام طور تي هڪ هائيپوگليڪيمڪ واري واقعي سان گڏ آهي. گهڻو ڪري ، توهان ڪاربوهائيڊريٽ اميرن واري ٿلهي سان پنهنجو پاڻ جو علاج ڪري سگهو ٿا ، ۽ پوءِ توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ماپ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن سطح معمول تي واپس نه آئي ، توهان کي هنگامي ڪمري سان رابطو ڪرڻ گهرجي يا 911 ڊائل ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان کي هائيگولوگيميميا جون علامتون باقاعدگي سان ملنديون آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي علاج جي منصوبي بابت ڳالهائينديون.