ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 9 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 نومبر 2024
Anonim
‘مان خبردار آهيان ، ٺيڪ آهي’: ايم ايس جي آگاهي واري مهيني تي هڪ ماڻهو وٺو - صحت
‘مان خبردار آهيان ، ٺيڪ آهي’: ايم ايس جي آگاهي واري مهيني تي هڪ ماڻهو وٺو - صحت

مارچ سان ۽ وڃڻ سان ، اسان چيو آهي گهڻو ڊگهو ايم ايس جي ٻين آگاهي واري مهيني ڏانهن. هڪڙي کان وڌيڪ سيليروسس جو لفظ پکيڙڻ لاءِ وقف ڪيل ڪم ڪجهه جي لاءِ ختم ٿئي ٿو ، پر منهنجي لاءِ ايم ايس جي آگاهي وارو مهينو ڪڏهن به ختم نه ٿيو. آئون هر ڏينهن جي هر منٽ تي پنهنجي ايم ايس کان باخبر رهيس. ها ، مان واقف آهيان ، ٺيڪ آهي.

مان هر وقت اڻان ٿو جڏهن آئون ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان اهو جيڪو آئون ياد ڪرڻ چاهيندو آهيان.

مان awareاڻان ٿو جڏهن آئون فلمن ۾ وڃان ٿو ۽ اچڻ واري جڳهن کان پهريان ڊ doي سگهان ٿو.

مان اڻان ٿو ڇاڪاڻ ته آئون داخل ٿيڻ جي تڪليف کان بغير غسل خاني جو دروازو نڪري نه ٿو سگهان.

مون کي خبر آهي ڇو ته مان ٽن سالن جي عمر جي ماني تي ٽيبل تي وڌيڪ گندگي پيدا ڪندو آهيان.

آءُ ofاڻان ٿو ميل جي بي انتها وهڪري جي مهرباني مون کان وڌيڪ عطيو ڏيڻ جي لاءِ چيو.

مان واقف آهيان ڇو ته آئون گندگي حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ غسل خانو وٺڻ ۾ وڌيڪ ٿڪجي پيو آهيان.


مون کي خبر آهي جڏهن گاڏي ۾ ويهڻ لاءِ منهنجي ٽنگ ايتري بلند ڪئي وئي.

مان awareاڻان ٿو جئين منهنجي واسسٽ جي ٻانهي ، والٽ ۽ سيل فونن لاءِ نه ، پر آئس پيڪز لاءِ آهي.

آءُ becauseاڻان ٿو ڇاڪاڻ ته آئون جيڪو anyoneاڻان ٿو ان کان وڌيڪ جلدي مان پنھنجي انشورنس ٻڏل تي پھچي ٿو.

مان awareاڻان ٿو جئين آئون ڊریکولا وانگر سج کان پاسو ڪريان.

مان I'mاڻان ٿو جئين آئون مسلسل فرش جي رستي تي هلڻ واري حرڪت لاءِ ، جئين مٿن سطحن ، تدريسي هنڌن ۽ گندي هنڌن تي.

مان awareاڻان ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي سببن جي بنا ڪنهن سبب جي جاچ ، بدن تي ۽ زخم جي ڪري نه غير ہموار سطحون ، ڳوڙها ، ۽ گندي واري هنڌ جي جڳهه.

مون کي خبر آهي ڇو ته جيڪو ڪجهه ڪرڻ گهرجي 10 منٽ 30 وٺندو آهي.

۽ هاڻي ، ڪئلينڊر جي صفحي جو هڪ ipلڪڻ هڪ ٻئي صحت جي خرابي بابت شعور پيدا ڪندو ، جهڙوڪ بلبونڪ طاعون يا اسڪارائ. پر انهي دوران ، منهنجا ساٿي ايم ايس ۽ آء اڳتي وڌندا ، وڏي تعداد ۾ ٻرندڙ سليروسس بابت اسان جي جان سان واقف آهيون. اسان ھاڻي ان لاءِ استعمال ڪري چڪا آھيون. تنهن ڪري ، اسان پنهنجي سرن کي بلند رکنداسين ۽ ايندڙ سال جي ايم ايس آگاهي واري مهيني جي انتظار ۾ گهيرو ڪندا سين.


منتظم چونڊيو

توهان جو دودھ پائڻ دوران وقتي روزو رکڻ بابت ڇا Youاڻڻ گهرجي

توهان جو دودھ پائڻ دوران وقتي روزو رکڻ بابت ڇا Youاڻڻ گهرجي

توهان جي ماءَ دوست شايد حلف کڻندا آهن ته انهن جي غذا غذا جي ورزش جي معمول ۾ ڪا به تبديلي کانسواءِ ٻار جي سار سنڀار ٻار جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي. اڃا به اهي جادوئي نتيجا ڏسڻ جي انتظار ۾ آهن؟ اهو صرف توه...
3 ‘خود شرم سرپل’ کي روڪڻ لاءِ 3 معالج جي منظور ٿيل قدم.

3 ‘خود شرم سرپل’ کي روڪڻ لاءِ 3 معالج جي منظور ٿيل قدم.

نفس جي شفقت هڪ مهارت آهي - ۽ اهو هڪ آهي جيڪو اسان سڀ سکي سگهون ٿا.گهڻو ڪري گهڻو ڪري نه جڏهن “علاج معالج” ۾ ، آئون اڪثر پنهنجي گراهڪن کي ياد ڏياريندو آهيان ته جڏهن اسان رويي کي سکڻ جي لاءِ سخت محنت ڪري...