ڇا توهان جي سڪل چمڙي کي ڇڪڻ خراب آهي؟

مواد

• نرم شيء سان ڌوئڻ
• پيٽ ، ر don’tڻ نه
• آسان سانس
• بستري کان اڳ جلد تيار ڪريو
• Thermostat کي ترتيب ڏيو
• لاءِ جائزو

yetا اهو ا happenedا تائين ٿيو آهي؟ توهان کي خبر آهي ته، چمڙي جو اهو ٻوٽو جيڪو توهان سياري ۾ پنهنجا جراب لاهڻ وقت ٻاهر نڪرندا آهيو يا توهان جي ڪلهن ۽ پٺين تي خشڪ چمڙي جي خارش جو نشان توهان ڪڏهن به ڇڪڻ کان روڪي نه سگهندا آهيو؟ اهي سڀ ناپسنديده ياد ڏياريندڙ آهن ته توهان منهنجي سڀ کان وڏي عضوي جو خيال نه ڪري رهيا آهيو - توهان جي چمڙي. تنھنڪري آھي scنڊڻ ان سڪل چمڙيءَ لاءِ خراب؟ سچي نه. حقيقت اها آهي ته توهان چاهيو ٿا يا جاچڻ جي ضرورت آهي اصل مسئلو. Becauseو ته ڪير چاهي ٿو ته هر وقت خارش محسوس ٿئي؟

سڪي جلد هڪ ناگزير نتيجو آهي جيڪڏهن توهان ٿورڙو ڊگهو رکو ڪا wood کي ساڙڻ واري باهه جي ا orيان ، يا amا واري برساتن ۾ ، bothئي توهان کي و toيڪ ڪرڻ جو امڪان آهي جڏهن گرمي پد گهٽجي ويندو. انھن kesڙن جو مطلب آھي ھڪڙي شيءِ: حفاظتي رڪاوٽ ذميوار آھي نمي کي بند ڪرڻ ۽ جلن کي skinاھر رکڻ لاءِ توھان جي جلد سان سمجھوتو. ڪيترائي عنصر ان رڪاوٽ کي ٽوڙي سگهن ٿا: ٿڌي گرمي، ٿڌڙي گرمي، ٻاهران واء، سخت صابن، ۽ شراب تي ٻڌل ٽونر ڪجهه نالا ڪرڻ لاء. ۽ اهو وقت تبديل ڪرڻ جو وقت آهي. پھريائين ، پنھنجو پاڻ کي چمڙيءَ جي بھترين سار سن routineال واري معمول سان سڪي جلد لاءِ ، پوءِ پڙھو ھي تجويزون ته ڪيئن رکجن پنھنجي جلد کي نرم ۽ نرم س allي سياري ۾ ڊگھو:

نرم شيء سان ڌوئڻ

ھڪڙو نرم ، ھائيڊريٽنگ ، غير صابڻ وارو بار چونڊيو. ڊو وائيٽ خوبصورتي بار ($ 5 target target.com) ھڪڙو س choiceو انتخاب آھي. روايتي صابڻ اعليٰ pH ليول سان صاف ڪري ٿي چمڙي کي قدرتي ، حفاظتي تيل صاف ڪرڻ واري عمل ۾ ، تنھنڪري انھن کان پاسو ڪريو.

پيٽ ، ر don’tڻ نه

جڏھن توھان کي ٿورڙي اضافي مدد جي ضرورت ھوندي combatڙن کي وڙھڻ ۾ ، چمڙي کي سڪي ؛ڏيو. ان کي نه و. ۽ استعمال ڪريو ڪجھ موئسچرائزر منٽن اندر پنھنجي گرم (گرم نه) شاور مان نڪرڻ جي منٽن اندر. ھڪڙو پيٽروليٽم، ڊيميٿيڪون، گليسرين، يا ھائيلورونڪ ايسڊ سان بھترين ڪم ڪري سگھي ٿو. Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Lotion ($4؛ jet.com) هڪ بهترين انتخاب آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪلٽ کلاسڪ پيٽروليم جيلي جا مائيڪرو بوند آهن، هڪ سينگار جي هموار احساس سان. ٿورڙو و Putيڪ وجھو پنھنجي eلن تي ھوا ساڙڻ کان بچڻ لاءِ.

آسان سانس

ا ،يون ، پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي گھر ۾ ھيوميڊيفائر استعمال ڪريو. اھو نه ر moistureو نمي کي واپس رکي ٿو خشڪ ، بيڪار هوا ۾ ، پر اھو پڻ مدد ڪري سگھي ٿو ھڪڙي yريل نڪ کي صاف ڪرڻ ۾.

بستري کان اڳ جلد تيار ڪريو

ckلي کي هٽائڻ کان پهريان ، ڪوشش ڪريو هائيڊريٽنگ شيٽ ماسڪ کي هفتي ۾ ڪجھ يرا لاو ڪريو. جيڪڏهن هائيلورونڪ اسيد تي ٻڌل سيرم تي لاڳو ڪيو وڃي، توهان غير معمولي روشني کان سواء ڪري سگهو ٿا.

Thermostat کي ترتيب ڏيو

آخرڪار ، گھر ۾ درجه حرارت گھٽ ڪريو رات جو جڏھن اوھين سمھندا آھيو. چمڙي سڪل ڪرڻ واري گرمي جي بدران ڪپڙن يا ڪپڙن سان گرم رکو.

• توهان جي چمڙي کي سنجيدگي سان هائيڊريٽ ڪرڻ جا 8 طريقا
• بهترين طريقا توهان جي جسم کي نمي ڏيڻ لاءِ سنجيده نرم جلد لاءِ
• ھي سڪل تيل توھان جي سڪل چمڙي کي ھائڊريٽ ڪندا بغير چڪاس جي
• گليسرين Dryو آھي خشڪ چمڙي کي شڪست ڏيڻ جو راز

لاءِ جائزو