گھٹنے لئگنيٽ جي زخم جو علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• گھٹنے لاءِ فزيوٿراپي جو علاج
• وچولي يا بعد ۾ باهمي مقصود
• ائرينئر يا پوئينئر cruciate ligament
• بهتر ۽ خراب جا نشان
• گھٹنے جي زخمن جا پيچرا

گھٹنے واري قميص جي زخم ممڪن طور تي سخت ايمرجنسي آھي ، جيڪڏھن جلدي علاج نه ڪئي وڃي ته ناگوار نتيجا ٿي سگھن ٿا.

گھٹنے واري لئنگينج ھن گڏيل کي استحڪام ڏيارڻ جي خدمت ڪري ٿي ، تنھنڪري جڏھن ھڪڙي ھڪڙي محفل ٽوڙي يا سمجھوتي ڪئي وڃي ٿي ، گھٹنے غير مستحڪم آھي ۽ تمام گھرو درد ٿو ڪري.

گهڻو ڪري ، گھٹنے واري لئگامينن جي زخم هڪ وڏي اوچتو ڪوشش جي ڪري ٿي. اهڙي زخم جو علاج اڪثر سرجري سان ٿيندو آهي ، پٺيان ڪجهه مهينا فزيڪل تھراپي ۽ آرام ، پر شروعات ۾ گھٹنے واري حرڪت کي روڪڻ لاءِ گھٹنے واري رلي استعمال ڪرڻ ضروري ٿي سگھي ٿو.

گھٹنے لاءِ فزيوٿراپي جو علاج

گھٹنے جي بحالي لاءِ فزيوٿراپي علاج لازمي طور تي فزيوٿراپسٽ طرفان چونڊيو وڃي جيڪو فرد جو علاج ڪندو. ڪجھ ٽيڪنالاجيون هن کي استعمال ڪري سگھن ٿيون:

• ليزر: درد گهٽائڻ ۽ شفا ڏيڻ جي سهولت ؛
• برف: گھٽ ۾ گھٽ وڌائڻ ۽ سائيٽ کي گراهڪ سنسڪرت جي anهلائڻ لاءِ.
• دستي آرٽيڪل متحرڪ: گڏيل کي گھٽ ڪرڻ ، رفتار جي رفتار مهيا ڪرڻ ۽ ٿڪيون گهٽائڻ ؛
• پيٽيلا متحرڪ: گھٹنے flexڪڻ وڌائڻ ؛
• گھلي ڪشش: بين الاقوامي سطح کي وڌائڻ لاءِ ؛
• روسي چين: اڳئين ۽ پوئين ران جي عضون جي رنگ کي بهتر بڻائڻ لاءِ ؛
• ٽيرا بينڊ مشق مجموعي طور تي ران ۽ پير جي عضون سان مضبوط طاقت حاصل ڪرڻ ؛
• ملڪيت جي مشق اکين سان کليل ۽ بند سان.

جسماني معالج جي علاج دوران ، گھٹنے واري ليمينٽ جي بحالي لاءِ ، عام طور تي ٻيون حالتون پيدا ٿيڻ عام هوندو آهي ، جهڙوڪ ٽينڊائائٽس ، ٽنگ کي موڙڻ ۽ هٿ کي تڪليف ڪرڻ ۽ عضلات جي ڪمزوري ، جنهن جو پڻ ساڳئي وقت علاج ڪيو وڃي.

وچولي يا بعد ۾ باهمي مقصود

وچولي يا بعد ۾ بنيادي سهولتن جي مرمت جو علاج جسماني علاج سان ڪيو ويندو آهي ۽ گهٽ ئي سرجري جي ضرورت هوندي آهي. فزيوٿراپي کي تشخيص کان جلدي شروع ڪيو وڃي ۽ شايد فزيوٿراپسٽ پاران مقرر ڪيل ڊيوائسز ۽ مشقون شامل هجن.

بحالي کي تيز ڪرڻ لاءِ شايد اهو ضروري آهي ته هڪ برف جو پيڪ واقعي واري زخمي جاءِ تي تقريباً 15 منٽ ، هڪ ڏينهن ۾ ٻه دفعا ، ۽ گھٹنے واري سٿ جو استعمال ڪرڻ لاءِ گھٹنے کان ڪنهن پيچيدگين کان بچائڻ لاءِ استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

ڪلينڪ ۾ ، فزيوٿراپسٽ سارنگ ۽ عضلات کي مضبوط ڪرڻ جي مشقن کان علاوه ، ٽينشن ، الٽراسائونڊ ، ليزر سميت اوزار استعمال ڪري سگهي ٿو. سرجري جو اشارو ٿي سگهي ٿو جڏهن لگيشن مڪمل طور تي ٿڪجي چڪو آهي ، ائٿليٽ ۾ گريڊ 3 جو زخم ڏيکاري ٿو.

Anterior Cruciate Ligament rupture لاءِ فزيوٿراپي جا وڌيڪ تفصيل ڳوليو.

ائرينئر يا پوئينئر cruciate ligament

پوئين يا پوئين ڪرسيائيٽ لئگامينن جي زخم لاءِ علاج شايد فزيوٿراپي جوڙي يا شايد ، ڪجهه حالتن ۾ ، عضون جي تعمير لاءِ سرجري ، خاص طور تي ان وقت اشارو ڪيو ويندو آهي جڏهن گھٹنے بلڪل غير مستحڪم هوندو آهي يا مريض ايٿليٽ.

فزيوٿراپي جا آلات شفا ڏيڻ ۽ درد سان وڙهڻ لاءِ فائديمند ٿي سگهن ٿا ، پر ران جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ پير جي پٺي کي بحال ڪرڻ لاءِ رفتار تمام ضروري آهي.

بهتر ۽ خراب جا نشان

سڌارن جي نشانين ۾ گھٽ درد ، ٻرندڙ ۽ درد ۽ ليمپنگ بغير هلڻ ۽ هلڻ جي صلاحيت شامل آهن ، جڏهن ته خراب ٿيڻ جا نشان صرف سامهون آهن.

گھٹنے جي زخمن جا پيچرا

گھٹنے جي عضون جي زخم جي بنيادي پيچيدگي گھرو منسيسي ، ڳرڻ واري درد ۽ دائمي گھٹنے واري عدم استحڪام جو وڌيڪ وڌندڙ خطرو آهي ، جيڪو اشارو ٿيل علاج کان بچي سگھي ٿو. ڏسو ته هتي جي نينڊي جي زخم جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪيئن ٿيندو.

به ڏسو

• جڏهن توهان جو گوڏن ۾ ڌولو آهي ته پوءِ ڇا ڪجي
• گھلي جي درد کي دور ڪرڻ جا 5 طريقا

• گھلي جي بحالي لاءِ پروپوزل واري مشق