ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 2 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 22 نومبر 2024
Anonim
مارگو هيس آهي نوجوان Badass پٿر تي چڙهندڙ توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي - طرز زندگي
مارگو هيس آهي نوجوان Badass پٿر تي چڙهندڙ توهان کي Needاڻڻ جي ضرورت آهي - طرز زندگي

مواد

مارگو هيس پهرين عورت هئي جيڪا ڪاميابي سان چڙهندي لا رامبلا گذريل سال اسپين ۾ رستو. رستو 5.15a ڏکيائيءَ ۾ درج ڪيو ويو آھي-راندين جي چئن جديد ترين رينڪنگز مان ھڪڙو ، ۽ 20 کان گھٽ چڙھندڙن ڪڏهن به wallت کي beatenڪيو آھي (تقريبن اھي س grownئي پوڙھا ماڻھو). هيس 19 سالن جي هئي جڏهن هن اهو ڪيو.

جيڪڏھن توھان ھائيز جي جھلڪ پڪڙي آھي ، ھوائي اڏي تي انتظار ڪري رھيو آھي جڏھن فرانس ، اسپين يا ڪولوراڊو جي جبلن ڏانھن اڏام لاءِ ، توھان ان کي غلط ڪري سگھوٿا ھڪڙي نوجوان بالرينا لاءِ. 5 فوٽ 5 انچ ڊگھي، هوءَ ٿلهي آهي ۽ هڪ روشن، مسڪراهٽ آهي. پر ھليو و herو ھن جا istڪيل ۽ beatenڪيل ھٿ ۽ توھان ڏسندؤ ان جي شخصيت جو حقيقي ڏانءُ: ھيس ھڪڙو ويڙھاڪ آھي. هوءَ ر oneو هڪ آهي خراب رانديگرن مان جيڪا توهان کي متاثر ڪندي چڙهڻ لاءِ.


”مون هڪ جمناسٽ جي حيثيت سان شروعات ڪئي جڏهن مان واقعي جوان هوس ۽ تمام گھڻن زخمين کي منهن ڏنو becauseو ته مان ٿڪل ۽ بي خوف هوس ،“ هيس چوي ٿو. ”جڏهن مان شايد 11 سالن جي هئس، اهو منهنجو پهريون ڏينهن هو جمناسٽڪ ۾ هڪ زخم کان صحتياب ٿيڻ کان پوءِ، ۽ مون محسوس ڪيو ته منهنجي پيرن ۾ ٻه ميٽاٽارسل ٽٽڻ (ٻيهر)، مان پنهنجي ڪوچ کي نه ٻڌائڻ چاهيان ٿو ۽ نه ئي ٻاهر ويهڻ چاهيان ٿو. ، تنھنڪري مان غسل خاني ڏانھن ويس ۽ پنھنجو پير ٽوائلٽ ۾ اٽڪايو ان کي برف ڪرڻ لاءِ ، پوءِ موٽي آيو ۽ ڪلاس ڪندو رھيو.

هيز ۾ اهو عزم ۽ جذبو ڪڏهن به ختم نه ٿيو، جيڪو صرف ڇهه مهينا تاريخ ٺاهڻ کان پوء لا رامبلا چڙهڻ واري پهرين عورت بڻجي وئي سوانح عمري, فرانس ۾ تقريبن مڪمل طور تي عمودي رستو. ان کان اڳ دنيا ۾ صرف 13 ماڻهو ان تي چڙهندا هئا. اهي twoه ناقابل يقين ڪاميابيون هڪ سال کان به گهٽ عرصي ۾ هن جي س recognitionاڻپ ۾ مدد ڪئي آمريڪي الپائن ڪلب 2018 ڪلائيمنگ اوارڊز ۾ ، هڪ نوجوان چڙهائيءَ لاءِ رابرٽ هِڪس بيٽس ايوارڊ کٽڻ شاندار واعدي سان.

”عورتون چڙھي رهيون آهن جيتري مشڪل سان مردن وانگر ، ۽ جلد ئي ماڻھو صنفي علحدگيءَ تي payيان نه ڏيڻ وارا آھن ،“ ھوءَ چوي ٿي. ”اھو آھي جيڪو مون کي چڙھڻ جي باري ۾ پسند آھي-توھان صنف جي لحاظ کان جدا نه آھيو. مان تربيت ڪري سگھان ٿو 55 سالن جي يا 20 سالن جي ، مرد يا عورت سان ، climو ته چڙھڻ س pureي جسماني طاقت بابت ناھي ، اسان س haveني وٽ آھي. جسم جا مختلف قسم ۽ طاقتون آهن ۽ توهان سکندا آهيو پنهنجي طاقت کي استعمال ڪرڻ ۽ پنهنجي ڪمزورين کي بهتر بنائڻ لاءِ پنهنجو منفرد رستو ڳولڻ لاءِ. (لا :اپيل: 10 مضبوط ، طاقتور عورتون پنھنجي اندروني خرابيءَ کي متاثر ڪرڻ لاءِ)


هيز هڪ مضبوط ڪم اخلاقي ۽ جرنلنگ کي هن جي ناقابل اعتماد ڪاميابين لاء اعتبار ڪري ٿو. ”سال جي شروعات ۾ ، مان ھميشه پنھنجا مقصد planايان ٿو ،“ ھوءَ چوي ٿي. "اھو ضروري آھي ته منھنجا مقصد وڏا ۽ واقعي متاثر ڪندڙ آھن. مان عمل کي ڏسندو آھيان ۽ پاڻ سان واعدو ڪندو آھيان ته مان ان مان لطف اندوز ٿيڻ وارو آھيان." هڪ دفعو هڪ مقصد مقرر ڪيو ويو آهي، Hayes واقعي ڪم ڪري ٿو. "منهنجي خيال ۾، محنت ڪرڻ تمام قابل تعريف آهي،" هوء چوي ٿي. "منھنجو خاندان نسلن کان و alwaysي ھميشه ھڪڙو مضبوط ڪم وارو اخلاق رکندو آھي. منھنجي sisterيڻ منھنجي س biggest کان وڏي حوصلي مان ھڪڙي آھي." (ڏسو: ڪيئن چونڊيو هڪ وڏو بلند مقصد توهان جي حق ۾ ڪم ڪري سگهي ٿو)

هيز پڻ عورت رانديگرن سرينا وليمز ۽ لنڊسي وون ڏانهن حوصلا افزائي لاءِ ڏسندي چيو ته ”اهي ثابت قدم آهن، اهي ويڙهاڪن وارا آهن، ۽ اهي شاندار رول ماڊل آهن. اهي هار نه ٿا ڏين ۽ جيڪي ممڪن آهي ان تي يقين رکن ٿا. ۽ جڏھن ھن کي واقعي وا boostاري جي ضرورت ھوندي ، ھوءَ نظم Invيھر پڙھندي ”انويڪٽس“ وليم ارنسٽ ھينلي جو. چوي ٿو…

اهو فرق نٿو ڪري ته دروازو ڪيترو تنگ آهي ،


ڪھڙي ريت سزا ڏني ويئي آھي طومار ،

مان پنهنجي قسمت جو مالڪ آهيان،

مان آهيان منهنجي روح جو ڪپتان.

هينئر ، هيس چوي ٿي ته هوءَ انهن لائينن کي ورجائي رهي آهي ۽ بولڊر ، CO ۾ پنهنجي مقامي چڙهڻ واري جم ۾ استعمال ڪري رهي آهي. هوءَ اولمپڪ ڪواليفائنگ ايونٽس ۾ مقابلو ڪرڻ جي ٽريننگ ڪري رهي آهي جيڪا اميد آهي ته هن کي 2020 جي سمر گيمز ۾ جاءِ ڏيندي. خبردار، دنيا، مارگو هيس توهان لاء اچي رهيو آهي. (گهڻو متاثر ٿيو؟ پٿر تي چڙهڻ لاءِ هنن پنجن طاقت جي مشقن کي نشانو بڻايو.)

لاءِ جائزو

اشتھار

تجويز ڪجھ

آڪٽوبر 2012 لاءِ مٿيان 10 ورزش گانا

آڪٽوبر 2012 لاءِ مٿيان 10 ورزش گانا

هن مهيني جي ٽاپ 10 لسٽ ۾ هر ڪنهن لاءِ ٿورڙي شيءِ آهي - هڪ گيت جيڪو ميڊيا جو جنون بند ڪري ٿو (مان پي ايس يو)، هڪ واپسي سنگل (کان ڪرسٽينا اگويليرا) ، ۽ هڪ وائلڊ ڪارڊ ملڪ ٽريڪ (کان ڊيرڪ بينٽلي). توھان کي...
ايشلي گراهم مس يو ايس اي پيجنٽ ۾ پلس سائڊ عورتن لاءِ بيٺو آهي

ايشلي گراهم مس يو ايس اي پيجنٽ ۾ پلس سائڊ عورتن لاءِ بيٺو آهي

ماڊل ۽ ڪارڪن ، ايشلي گراهم ، گھvرايل عورتن لاءِ ھڪ آواز بڻجي وئي آھي (ڏسو heو ته ھن کي پلس سائيز ليبل جو مسئلو آھي) ، ان کي باڊي مثبت سوچ واري تحريڪ لاءِ غير رسمي سفير بڻائيندي ، اھو لقب جنھن تي اھو ض...