سڀ ڪجھ توهان کي مييونگ ڪرڻ واري شوق بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• ميڻ معنى
• ڇا ميٽنگ ڪم ڪندو آهي؟
• تصويرن کان پهريان ۽ بعد ۾ ٺاهه ناقابل اعتبار آهن
• ميگهڻ ڪيئن
• گهڻي وڃو

ميڻ معنى

ميونگ هڪ خود ڪم ڪرڻ وارو منهن جي بحالي جي ٽيڪنڪ آهي جنهن ۾ زبان جي جاءِ شامل آهي ، جنهن جو نالو ڊاڪٽر مائڪ مييو هو ، هڪ برطانوي آرٿوڊسٽسٽ

جڏهن ته مشقون يوٽيوب ۽ ٻين ويب سائيٽن تي و seemي رهيون آهن ، پنهنجو پاڻ کي تخليق ڪرڻ نئين ڳالهه نه آهي. اصل ۾ ، ڪن orthodontists ۽ ٻين طبي ماهرن طرفان مناسب زبان جي صفائي جي سفارش ڪئي وئي آهي ، جيئن ته جبڑے کي طئي ڪرڻ ، صحيح تقرير ۾ رڪاوٽ ۽ جوڙي سان لاڳاپيل مسئلن مان ممڪن طور تي درد کي گهٽائڻ.

هائپ جي باوجود ، ميئنگ جون ڪجهه حدون آهن ۽ شايد ڪم نه ڪري سگهو ها جيئن توهان يوٽيوب ويڊيو تي ڏسي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي توهان جي وات ۽ جوت جي باري ۾ طبي خدشا آهن ، توهان بهتر آهي ته هڪ ڊاڪٽر کي تشخيص ۽ علاج لاءِ ڏسي رهيا هجو.

ڇا ميٽنگ ڪم ڪندو آهي؟

ميرو جي دل ۾ سکو رهيو آهي ته توهان جي زبان کي ٻيهر نئين جاءِ تي ڪيئن رکي سگهجي ٿو. ٽيڪنالاجي جو مددگار مڃي ٿو ، وقت سان ، توهان جي زبان جي پوزيشن توهان جي کل جي خاصيتن کي تبديل ڪندي ، خاص طور تي جبلين.

ماڻهو پڻ سمجهن ٿا ته هي جبري جو درد گهٽائڻ ۽ خراسان کان بچاءُ فراهم ڪري سگهي ٿو. مييونگنگ کي ڪم ڪرڻ گهرجي جئين پنهنجي جهولن کي وڌيڪ ٻڌائڻ وارو آهي ، جيڪو توهان جي چهري کي شڪل ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ شايد اهو پڻ پتلي نظر اچي.

جڏهن ڊاڪٽر مييو انٽرنيٽ تي هن ٽيڪنالاجي کي مقبول ڪرڻ سان مشروط آهي ، اهي مشق اصل ۾ صوتياتدان پاران پيدا نه ڪيا ويا هئا. يوٽيوب تي تڪڙي ڳولا توهان کي ٻين جي وڊيوز جو رخ ڏيندي جنهن ٽيڪنڪ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ نتيجو طور نتيجا حاصل ڪيا آهن. (ھتي ڪجھ وڊيوز آھن جيڪي ڪاوڙ کي بيدار ڪن ٿيون)

ميگنگ جي حمايت ڪندڙ اهو به مڃي ٿو ته اها ورزش نه آهي جيڪا توهان جي چهري کي بدلائي ، بلڪه گهٽتائي mewing جو توهان جي جبل کي بدترين تبديل ڪري سگهي ٿو. اهو شايد ممڪن طور تي ٻارن جي زبان جي سمجهه وارن معاملن بابت اصلاحي ٽيون مهيا ڪري سگهي ٿو جيڪي شايد غيرقانوني ڪتن ۽ تقرير جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ، جيئن بحث هيٺ ڏنل آهي.

ٻي طرف ، ماهر ڊ fearن ٿا ته اهڙا ماڻهو جيڪي سرجري يا آرٿوڊونٽيڪ ڪم جي گهرج ۾ هوندا آهن اهي غلط طور تي پاڻمرادو ڪنهن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي بدران ميوننگ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

تصويرن کان پهريان ۽ بعد ۾ ٺاهه ناقابل اعتبار آهن

يوٽيوب ويڊيو ، تصويرون کان پهريان ۽ بعد ۾ گهڻن ئي تصويرن سان ، ناظرین کي ڪڏهن ڪڏهن اهو يقين ڏيارڻ تي قائل ڪري سگهي ٿو ته اهو رنگ ميڻ ڪم ڪري ٿو. بهرحال ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهڙا ذريعا هميشه قابل اعتبار نه هوندا آهن.

ان مان ڪيترائي آن لائن سبق عام طور تي گهربل سال کانسواءِ بلڪ ڪيترائي هفتا يا مهينا مشق ڪرڻ ۾ شامل آهن. ان کان علاوه ، تصويرون ڇت ۽ روشني ڏيڻ سبب ٺڳيون ٿي سگهن ٿيون. اهو زاويه جنهن تي فوٽوز ۾ ماڻهو پنهنجو مٿو رکيائين ، جوڙي کي به وڌيڪ وضاحت سان ڏسي سگهندو آهي.

وومنگ جي افاديت طئي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ڪلينڪل تحقيق جي ضرورت آهي.

ميگهڻ ڪيئن

مييونگ توهان جي زبان کي وات جي ڇت جي خلاف هموار ڪرڻ جي ٽيڪنڪ آهي. وقت سان ، تحريڪ چيو ويندو آهي توهان جي ڏند کي درست ڪرڻ ۽ توهان جي جبلن کي بيان ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ.

صحيح نموني سان ٺهڪڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي زبان کي آرام ڪرڻ گهرجي ۽ ان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته اهو مڪمل طور تي توهان جي وات جي ڇت جي خلاف آهي ، بشمول زبان جو پٺاڻ.

اهو ممڪن طور تي گهڻو مشق وٺندو ، ڇو ته توهان پنهنجي زبان کي آرام ڪرڻ وارا آهيو پري آهي وات جي ڇت کان بغير ٻيو سوچڻ جي. وقت سان ، توهان جي عضلات ياد رکندي توهان جي زبان کي صحيح ونگ واري پوزيشن ۾ ڪيئن رکجي ته اها ٻي طبيعت بڻجي وڃي ٿي. حقيقت ۾ ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان هر وقت ويم ڪيو ، ايستائين جڏهن ته شراب پيئڻ.

جيئن ته ڪنهن به DIY ٽيڪنڪ جو صحيح هجڻ سٺو لڳي ٿو ، ميونگنگ سان ڪوچ آهي- اهو نتيجو ڏسڻ ۾ سال لڳندو. عام طور تي ميڪسي فائيلي شڪلين کي سرجري يا آرٿوڊونٽيڪس سان صحيح ڪيو ويندو آهي ، تنهنڪري توهان اهو نه سمجهڻ گهرجي ته توهان پنهنجي ۽ ڪنهن مسئلي کي تڪڙو هتي درستگي سان صحيح ڪري سگهو ٿا.

زبان جي آرام واري جڳهن کي ڏسجي ته ڏسو ڪو عضلاتي گروپ ڊگهي عرصي واري يادداشت جي اڳڪٿي ڪندڙ طور تي مصروف هئا. انهي صورت ۾ ، محقق ڏٺائين ته 33 ماڻهن جي مطالعي ۾ تبديل ٿيل عضلات جي سرگرمي جي ڪا نشاني ظاهر نه ڪئي هئي.

گهڻي وڃو

جڏهن ته وراثتي طور تي خطرناڪ نه آهي ، توهان جي جبلائن کي بيان ڪرڻ لاءِ ميئر ڪرڻ واري شوق کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڪافي ثبوت موجود نه آهن. جيڪڏهن توهان کي جبري علائقي جا درد يا کاسمتيڪ خدشا آهن ، ڊاڪٽر کي علاج جي آپشن تي بحث ڪرڻ لاءِ ڏسو.

توهان اڃا تائين مائيننگ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ، پر نتيجو گهٽ هجڻ لاءِ تيار ناهي. جيستائين مينگا کي آرٿوڊونٽيڪ حل جي طور تي چ properlyي ريت تحقيق نه ڪئي وڃي ، ڪوئي ضمانت نه آهي ته اهو ڪم ڪندو.