ڇا ننڊنا اپنا لاءِ مائڪرو CPAP آلات ڪم ڪندا آهن؟

مواد

• مائڪرو-سي پي اي پي ڊوائيس جي ڀرپاسي دعويٰ
• گهٽجڻ شور
• ڪجهه ننڊ ۾ خلل
• خراٹے بند ٿيل
• سوالن ۽ تڪرار ايئرنگنگ ننڊ سپنا ڊوائيس جي ڀرپاسي
• روايتي ڇڪڻ واري ننڊ ننڊ جو علاج
• سي پي پي
• سرجري
• زندگي تبديل ٿي رهي آهي
• گهڻي وڃو

جڏهن توهان وقفي طور تي توهان جي ننڊ ۾ سانس کي روڪيندا هجو ، توهان کي شايد سمهڻ واري حالت هجي رڪاوٽ ننڊ سمهڻ (OSA).

سمهڻ واري اُپنا جو عام طور تي قسم آهي ، اها حالت تڏهن پيدا ٿئي ٿي جڏهن توهان جي گوري ۾ هوا جي تنگي سبب هوا جي وهڪري محدود ٿي وڃي. هي خراڻ جو به سبب بڻجي ٿو.

اهڙي صورتحال توهان کي آڪسيجن جي گهٽتائي لاءِ مقرر ڪري ٿي ، جنهن جا صحت وارا مختصر ۽ ڊگهي عرصي وارا نتيجا ٿي سگهن ٿا.

يو ايس اي لاءِ روايتي علاج جو طريقو مسلسل مثبت هواي دٻاءُ وارو علاج ، بهتر آهي CPAP. اها مشين جي صورت ۾ اچي ٿي ۽ نليون جيڪي توهان رات ۾ ماسڪ لڳنديون آهن. مقصد اهو يقيني بڻائڻ آهي ته توهان جي سمهڻ دوران توهان جي جسم کي ڪافي آڪسيجن ملي ٿي.

اڃا تائين ، سي پي اي پي مشينون فول پروف نه هونديون آهن ، ۽ ڪجهه صارف شايد مسڪين ۽ نلي سان واسطو رکن ٿا سمهڻ مشڪل.

انهن قسمن جي صارفين جي مسئلن جي جواب ۾ ، ڪجهه ڪمپنين مائڪرو سي پي اي پي مشينون متعارف ڪرايون آهن جن کي گهٽ حصي سان او ايس اي علاج لاءِ اهي ساڳيا فائدا پيش ڪن ٿا.

جڏهن ته CPAP مشينن جا اهي نن versionsا نسخ خراڻ ۽ ڪجهه هوا جي وهڪري ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، انهن جي او ايس اي لاءِ جائز علاج جي اختيار جي طور تي انهن جي اثرائتي تصديق نه ڪئي وئي آهي.

مائڪرو-سي پي اي پي ڊوائيس جي ڀرپاسي دعويٰ

CPAP جو علاج سڀني لاءِ ڪارائتو ڪم نٿو ڪري جيڪي ننڊ ۾ گهٽيا وڃن ٿا.

انهي جو حصو تڪليف جي ڪجهه ماڻهن کي ڪيو آهي سامان کي استعمال ڪرڻ دوران ، شور ۽ پابند حرڪت سميت سمهڻ دوران.

ٻين کي ڏکيائي ٿي سگھي ٿي ته حصن کي صاف ڪرڻ ۽ سنڀالڻ هڪ پريشاني ٿي وڃي.

مائڪرو CPAP مشينون اهڙي قسم جي مسئلن جي حل لاءِ مدد لاءِ ٺهيل آهن.

هڪ ڪمپني دعويٰ ڪري ٿي ته روايتي سي پي اي پي جا 50 سيڪڙو استعمال ڪندڙ هڪ سال اندر انهن ڊوائيس استعمال ڪرڻ بند ڪندا آهن. اميد اها آهي ته سي پي اي پي علاج جو نن versionsڙو نسخو ، جيڪو توهان جي نڪ سان ڳن microيل مائڪرو بلورسز ئي استعمال ڪندو.

ا تائين ، مائڪرو CPAP مشينون FDA منظوري نه آهن. اڃان تائين اهي ڊوائيس ٺاهيندڙ دعوي ڪن ٿا ته انهن جا فائدا هڪ روايتي سي پي اي پي وانگر آهن ، جڏهن ته اهي پڻ پيش ڪندا آهن.

گهٽجڻ شور

روايتي سي پي اي پي ماسڪ سان ڪم ڪري ٿو جيڪو بجلي سان ڳن anيل آهي هوز ذريعي. هڪ مائڪرو-CPAP ، جيڪو هڪ مشين سان لپيل نه آهي ، سمهڻ دوران شايد گهٽ شور ڪندو. سوال اهو آهي ته ڇا او ايس اي جي علاج لاءِ وڌيڪ روايتي طريقن وانگر اثرائتو آهي؟

ڪجهه ننڊ ۾ خلل

هڪ CPAP مشين سان ڳنيل هجڻ توهان جي ننڊ ۾ گھمڻ گهري سگھي ٿو. توھان شايد رات جي وقت ڪيترائي ڀيرا جاڳندا ھن جي ڪري.

مائڪرو-سي پي ايپس بنا تار کان وٺي آهن ، اهي نظرياتي طور تي گهٽ ننڊ ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري سگھن ٿيون.

خراٹے بند ٿيل

ايئرنگ ٺاهڻ وارا ، بنا تار ۽ ماسڪ ليس مائڪرو سي پي اي پي ، دعويٰ ڪندا آهن ته هنن جا ڊوائيس خراش ختم ڪندا آهن. اهي ڊوائيس توهان جي نڪ کي بلي جي مدد سان ڳن attachيندا آهن جڏهن ته اهي توهان کي برقرار رکڻ دوران بهتر رکندا جڏهن ته اهي توهان جي هوائي رستا ۾ دٻاء پيدا ڪندا.

بهرحال ، دعويٰ خراسان گهٽائي ڇڏي ٿي - يا ان جو مڪمل خاتمو - وڌيڪ سائنسي ثبوت جي ضرورت آهي.

سوالن ۽ تڪرار ايئرنگنگ ننڊ سپنا ڊوائيس جي ڀرپاسي

ايئرنگ پهريون مائڪرو-سي پي اي پي ڊوائيس جي پويان آهي. ڪمپني مبينا طور تي فنڊنگ لاءِ پيسا گڏ ڪرڻ شروع ڪري چڪي آهي ، اڃا اها ايف ڊي اي کان منظوري حاصل ناهي ڪري سگهي آهي.

جڏهن ته ، ايئرنگ جي ويب سائيٽ جي مطابق ، ڪمپني يقين رکي ٿي ته اهو عمل مختصر ٿي ويندو ڇاڪاڻ ته اهو اوزار ”هڪ نئون علاج فراهم نٿو ڪري.

تنهنڪري ايئرنگ مارڪيٽ تي ڊيوائس وٺڻ لاءِ 510 (ڪ) جي چڪاس جي ڳولا ڪري رهيو آهي. هي ايف ڊي اي اختيار آهي جيڪو ڪمپنيون ڪڏهن ڪڏهن اڳرائي دوران استعمال ڪنديون آهن. ايئرنگ کي اڃا قانون جي مطابق ساڳين ڊيوائسز لاءِ مائڪرو-سي پي اي پي جي حفاظت ۽ افاديت جو ثبوت ڏيڻو پوندو.

شايد هڪ ٻيو نقص ننڊ جي تڪليف لاءِ مائڪرو-سي پي اي پي مشينن کي مدد ڏيڻ واري ڪلينل جي ثبوت جو فقدان آهي. جيستائين اهو ڪلينڪل طور تي آزمايو نه وڃي ، اهو اهو اندازو لڳائڻ ڏکيو آهي ته ڇا هڪ مائڪرو-CPAP هڪ روايتي CPAP جي طور تي به اثرائتو آهي.

روايتي ڇڪڻ واري ننڊ ننڊ جو علاج

جڏهن ڇڏي ويو ، او ايس اي هڪ زندگي جي خطري واري حالت بڻجي سگهي ٿو.

هڪ ڊاڪٽر او ايس اي جي تصديق ڪندو جيڪڏهن توهان علامتن جو مظاهرو ڪيو ، جهڙوڪ ڏينهن جو خواب ۽ ننڊ جي خرابي. اهي پڻ امتحان جا حڪم ڪري سگهن ٿيون جيڪي توهان جي ننڊ دوران توهان جي هوا جي وهڪري ۽ دل جي شرح جو اندازو ڪن.

او ايس اي لاءِ روايتي علاج هيٺ ڏنل اختيارن مان هڪ يا وڌيڪ شامل ٿي سگھي ٿو.

سي پي پي

روايتي سي پي اي پي جو علاج او ايس اي لاءِ پهرين قطار وارو علاج آهي.

سي پي اي پي مشين ۽ ماسڪ جي وچ ۾ ڳن hيل هوز ذريعي هوا جو دٻاءُ استعمال ڪري پنهنجي هوائي رستن کي کليل رکڻ ۾ مدد ڏيندي انهي ڪري جو توهان سمهي رهيا رهو.

انهي کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ملندي ته توهان پنهنجي ننڊ جي دوران ڪافي هوائي هوا وڃائي رهيا آهيو باوجود بلاڪ جي ايئرويز جي بنيادي سببن جي باوجود.

سرجري

سرجري هڪ آخري بچاءُ وارو علاج آهي جڏهن سي پي اي پي جو علاج ڪم نه ڪندو آهي. جڏهن ته ننڊ ننڊ لاءِ ڪيترائي جراحي آپشن موجود آهن ، هڪ ڊاڪٽر هڪ طريقيڪار چونڊيندو جنهن جو مقصد توهان جي هوائي اڏا کولڻ آهي.

ڪجھ اختيارن مان شامل آھن:

• tonsillectomy (توهان جي ٽونسل کي ختم ڪرڻ)
• زبان ۾ گهٽتائي
• هائپوگولوسل اعصاب ڏانهن وڌائڻ (اعصاب جيڪو زبان جي حرڪت کي سنڀاليندو آهي)
• تالو لڳائڻ (توهان جي وات جي ڇت جي نرم توري ۾)

زندگي تبديل ٿي رهي آهي

ڇا توهان CPAP علاج يا سرجري چونڊيو ٿا ، زندگي جي تبديليون توهان جي OSA جي علاج جو منصوبو مڪمل ڪري سگهن ٿيون.

او ايس اي ۽ وڌيڪ جسم جي وزن جي وچ ۾ مضبوط تعلق آهي. ڪجهه ماهر او ايس اي جي علاج لاءِ وزن وڃائڻ جي صلاح ڏين ٿا جيڪڏهن توهان جو جسم ماس انڊيڪس (بي ايم آئي) 25 يا وڌيڪ آهي. حقيقت ۾ ، اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ اهو ممڪن آهي ته او ايس اي جو وزن گھٽائڻ سان ئي علاج ڪجي.

توهان جو ڊاڪٽر پڻ هيٺين طريقي سان سفارش ڪندو.

• روزاني ورزش
• تماڪ ڇڪڻ
• نن sleepingپڻ واري گوليون ۽ دوائن جو استعمال کان پاسو ڪرڻ
• جيڪڏهن حلال هجي ، نڪ نڪتل
• توهان جي بيڊ روم لاءِ هڪ humidifier
• تنهنجي پاسي تي سمهڻ
• شراب کان بچڻ

گهڻي وڃو

جڏهن ته ايئرنگ اڃا تائين ايف ڊي اي پاران منظور ڪيل پنهنجي مائڪرو CPAP ڊوائيسز حاصل ڪرڻ جي لاءِ ڪم ڪري رهي آهي ، اتي ته اتي آن لائن موجود مشابهت وارا ڊوائيس موجود آهن. اهو ڊاڪٽر جي علاج جي منصوبي تي عمل ڪرڻ ضروري آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان OSA لاءِ علاج ڪري رهيا آهيو.

سمهڻ واري ننڊ جو علاج ۾ علاج ۽ زندگي جي تبديلين جو ميلاپ شامل آهي - ڪا به شيءِ اڪيلو پيش نٿو ڪري سگهي.