تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ جا 7 وڌيڪ سبب

مواد

• Psoriasis
• گنگاريني
• نامرد
• اسڪرين
• انڌائي
• ڊيزينيري ڊسڪ جي بيماري
• ٻيا ڪينسر
• گهڻي وڃو

l lڙن جي ڪينسر کان وڌيڪ

توهان cigaretteاڻو ٿا سگريٽ ڇڪڻ وارو سبب lungڙن جي ڪينسر ۽ دل جي بيماري جو سبب بڻجي ٿو. تون knowاڻين ٿو اهو تنهنجي دانت کي ٻڏي ٿو. توهان knowاڻو ٿا ته اهو توهان جي چمڙي کي نڀائيندو آهي ، توهان جي آ fingersرين تي داغ ڪندو آهي ، ۽ توهان جي بو ۽ ذائقي جو احساس گهٽائيندو آهي.

تنهن هوندي ، توهان اڃا تائين ڀ managedڻ جو انتظام نه ڪيو آهي. يقينن ، انهي صورت ۾ توهان اڃا به تيزي سان سمجهي سگهون ٿا ، هتي ست وڌيڪ وڌيڪ مزيدار شيون آهن جيڪي توهان سگريٽ نوشي مان حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي باري ۾ نه haveاڻن ها.

Psoriasis

تماڪ ڇڪڻ سڌي طرح سان خارش ، تختي-جلد آٽويميون خرابي جو سبب نه بڻجندو آهي. بهرحال ، ٻه شيون آهن جيڪي محقق psoriasisاڻين ٿيون خاص طور تي psoriasis بابت: پهرين ، ان ۾ جينياتي لنڪ آهي. ٻيو ، تمباکو تمباکو نوشي ڪرڻ کان وڌيڪ انهن جي وچ ۾ psoriasis پيدا ڪرڻ جو امڪان گهڻو ڪري ٿو ، نيشنل Psoriasis فائونڊيشن موجب.

گنگاريني

توهان شايد گينگن ٻڌي ڇڏيو. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي جسم ۾ ٽشو ختم ٿي وڃي ٿو ، ۽ انهي جي نتيجي ۾ ناپسنديده بو اچي ٿي. جڏهن هڪ انتها انتهائي نازڪ رت جي فراهمي حاصل ڪري ٿي ، انهي کي گنگري ڏيڻ سبب ٿيندي آهي. ڊگھي سگريٽ نوشي اها ڪري ٿي جيڪا رت جي رڳن کي ڌڪيندي ۽ رت جي وهڪري کي گهٽائيندي.

نامرد

بلڪل اهڙي ريت جيڪو باقاعده ، ڊگهي مدي وارا سگريٽ رت جي رڳن کي تنگ ڪري گنگريين جو سبب بڻجندو آهي ، اهو مرد جي جيناتي رت تائين رت جي فراهمي بند ڪري سگهندو آهي. سوچيو Viagra يا Cialis ڪم ڪندو؟ ائين به نه. جسم ۾ ڪيميائي رد عمل جيڪي تماڪ ڇڪڻ جي رد عمل جي طور تي واقع ٿين ٿا گهڻو ڪري erectile dysfunction (ED) دوا لاچار نٿا ڪن.

اسڪرين

جڏهن توهان جو رت جون ناليون ڪارڪينوجنز جو جواب ڏئي رهيون آهن ، اهي توهان جي دماغ تائين هڪ خطرناڪ رت جون ڌڪ به گوليون ڪري سگهيا آهن.جيڪڏهن بلڊ ڪلٽ مروج نه آهي ، اهو اڃا تائين توهان کي دماغ جي سخت نقصان سان ڇڏيندو. فالج جي باري ۾ وڌيڪ سکو.

انڌائي

تماڪ جي سگريٽ ڇڪڻ ۽ ميڪولر جو انحصار شايد اندر ڇڪي ، توهان کي ڏسڻ کان قاصر آهي ڇو ته تماڪ ڇڪڻ توهان جي ريٽنا ڏانهن رت جي وهڪري کي ڇڪي ڇڏيو. اهو توهان کي به مستقل طور انڌو ڇڏي سگهي ٿو.

ڊيزينيري ڊسڪ جي بيماري

اسان جي اسپائن هميشه لاءِ ختم ٿيڻ جو ارادو نه رکندي هئي ، ۽ تماڪ ڇڪڻ وارو عمل تيز ڪري ٿو. توهان جي vertebrae جي وچ ۾ ڊسڪ سيال وڃائي ٿو ۽ vertebrae کي صحيح طور تي بچائڻ ۽ مدد ڪرڻ جي قابل نه ٿيو ، توهان کي دائمي پوئتي درد ، ڌاڙيل ڊسڪ ۽ ممڪن طور تي اوستيوآرٿرتس (OA) سان گڏ ڇڏي ٿو.

ٻيا ڪينسر

توهان lungڙن جي ڪينسر بابت ٻڌو آهي ـ عام طور تي اها پهرين شيءَ هوندي آهي جنهن ماڻهو توهان کي تماڪ ڇڪڻ جي سبب ڇڏڻ جو سبب ڏيندا آهن. پر انهن ڪينسر کي نه وساريو:

• جگر ، بدي ، يا مثل
• چپ يا وات
• ٿڪ ، لئنگينج ، يا esophageal
• پيٽ يا ڪولن
• خارش
• سروازي

ليوڪيميا پڻ ممڪن آهي. انهن سڀني ڪينسر جي خطري توهان جي تمباکو کان وڌي ويندي آهي.

گهڻي وڃو

جيڪڏھن توھان ڇڏڻ جي لاءِ تيار آھيو ، تماڪ کان آزاد ٿيڻ جي رستي تي شروع ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن. اهو آسان رستو نه آهي ، پر صحيح صلاحن ۽ مدد سان ، اهو روزانو سفر ڪرڻ آسان آهي.

اها توهان جي زندگي آهي. اها توهان جي صحت آهي. عقلمندانه طريقي سان چونڊيو.