ليکڪ: Carl Weaver
تخليق جي تاريخ: 24 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
توھان جي فعال طرز زندگيءَ کي فٽ ڪرڻ لاءِ نئون سن اسڪرين اسڪرين فارمولا - طرز زندگي
توھان جي فعال طرز زندگيءَ کي فٽ ڪرڻ لاءِ نئون سن اسڪرين اسڪرين فارمولا - طرز زندگي

مواد

هن سياري ۾ ٿورڙي سن اسڪرين برڪ تي ويو آهي؟ اسان توهان سان گڏ آهيون. پر بهار sprري چڪو آھي ، ۽ گرم موسم سان گڏ وVيڪ ظاھر ٿئي ٿو UV شعاعن کي نقصان پھچائڻ لاءِ. گذريل سيزن کان جيڪو ڪجھ بچيو آھي سو ختم ڪريو ۽ ڪجھ نئين سن اسڪرين ۾ سيڙپ ڪريو. you'reا توھان 5K ھلائي رھيا آھيو يا ر runningو غلط ڪم ڪري رھيا آھيو ، اسان کي مليو آھي ھڪڙو نئون UV بلاڪر ان تي توھان جي نالي سان. ۽، ڪو مذاق نه، مارڪيٽ کي مارڻ لاءِ جديد فارمولين سان، توهان اصل ۾ پنهنجو پاڻ کي سنبلڪ سان لڪائڻ لاءِ تيار ٿي ويندا. اسان کي نه مڃيندا آھن؟ تي پڙهو. (جلد موڪلن تي وڃي رهيا آهيو؟ اسان وٽ توهان جا سڀ اسپرنگ بريڪ چمڙي جا مسئلا حل ٿي ويا آهن!)

جيڪڏھن توھان آھيو ... ترڻ

ڪپرٽن

تصور ڪريو پاڻيءَ مان ٽپو ڏيڻ، ٻرندڙ ٻرندڙ، پنهنجي اسپري سنبلڪ کي ٻيهر لاڳو ڪرڻ کان سواءِ ٽوال بند ڪرڻ ۽ بغير توهان جي چو everyoneاري هر ڪنهن کي پريشان ڪندڙ سن بلاڪ ڪڪر سان؟ توھان جو خواب ھاڻي ھڪ حقيقت آھي ، ماڻھو-Coppertone lingاھر ڪي رھيو آھي نئين درست اسپرائي ٽيڪنالاجي. AccuSpray هڪ لوشن جي ڪنٽرول ٿيل ڪوريج سان اسپري جي سهولت کي گڏ ڪندي توهان جي سن اسڪرين جي تجربي کي تبديل ڪري ٿو- ۽ خوفناڪ اسپري سن بلاڪ فوگ کي گهٽائي ٿو. AccuSpray اسپورٽس ، الٽرا گارڊ ، Kidsارن ، ۽ اسان جي پسنديده ۾ موجود آھي ، Wet 'n Clear ($ 8 wal walmart.com) ، جيڪو پاڻيءَ ذريعي گلي چمڙي تي ڪري ٿو ، ان ڪري towيھر لا towو ڪرڻ دوران ڪنھن ٽوال کي سڪي و neededڻ جي ضرورت ناھي.


جيڪڏهن توهان آهيو ... ڊوڙي يا سائيڪل

فرش تي مارڻ لاءِ تيار؟ توھان کي حاصل ڪرڻ گھرجي سا theي جھاز کي. گهرجون: هڪ اسپورٽس لائين جيڪا نه پسڻ واري آهي ۽ هڪ نن bottleڙي بوتل جيڪا توهان جي ڊوڙندڙ شارٽس جي نن pocketڙي کيسي ۾ فٽ ٿي سگهي ٿي. سنجيده playاھرين راند لاءِ ، اسان پيار ڪري رھيا آھيون نئين ديوي گارڈن اسپورٽ منرل سن اسڪرين ($ 15 goddess goddessgarden.com). دستياب آهي هڪ اونس ٽيوب ۾ ، SPF 30 فارمولا صاف سٿرا ٿين ٿا هڪ کيسي يا بيگ ۾. لڪير نامياتي آھي-انھن تازو ئي سulatedاريو آھي سوياين جو تيل ڪ removingڻ ۽ سبز چانھ ۽ redاڙھو رسبري seedج جو تيل شامل ڪرڻ سان گڏوگڏ بايو ڊي گريڊبل. اسان سپر آھيون انھيءَ حقيقت ۾ ته ديوي گارڈن harmfulئي فائٽر آھن نقصانڪار شعاعن جو ۽ پيار ڪندڙ Motherرتيءَ جو.

جيڪڏھن توھان آھيو ... ھڪڙي dاھرين پارٽي ڏانھن

اسان جي بهترين ڪوششن جي باوجود سج کي روڪڻ لاءِ ، اتي ا nothingا تائين ڪجھ به نه آھي جنسي آھي سج جي چمي واري نظر کان. جعلي پنھنجو بيڪ whileاھيو جڏهن ته ساultaneouslyئي وقت توهان جي چمڙي کي نئين ٽامي بهاما اڪاپولڪو گولڊ برونزنگ مس سن اسڪرين اسڪرين اسپري سان SPF 6 ۾ ($ 16 t tommybahama.com). صرف هڪ جلدي اسپرٽز سان، توهان جي چمڙي هڪ فوري طور تي چمڪ حاصل ڪري ٿي جيڪا انگور، انناس، ناريل ۽ نارنگي جي نوٽس سان لذيذ طور تي خوشبودار آهي. واپس ويھي رھو ۽ آرام ڪريو پنھنجي ايندڙ آئوٽ ڊور سوئر تي، يقين رکو ته توھان نه رڳو سٺا نظر ايندا، پر اھو پڻ ته توھان سج کان محفوظ پڻ آھيو.


جيڪڏهن توهان آهيو ... ٽوپي نه پائڻ

رڪارڊ لاء، توهان کي هميشه هڪ ٽوپي پائڻ گهرجي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان ٻاهر نڪرڻ وارا آهيو. ڪابه شيءِ سج کي روڪي نه سگهندي توهان جي منهن ، neckچي ، ڪنن ، alpچي ۽ وارن کان بهتر. پر جيڪڏھن توھان پنھنجي ٽوپي گھر تي leftڏي ڏنو آھي ، Phytoplage Protective Sun Oil ($ 30 skin skinstore.com) ا bestيون بھترين شيءِ آھي. aرپور ھڪڙي ڏينھن لاءِ ساحل تي ، اھو iveھيل آھي زيتون جي موم ۽ سورج مکيءَ جي تيل سان توھان جي وارن ۽ رنگ کي بچائڻ لاءِ چمڪدار ، گلي ڏسڻ واري چمڪ سان. اهو هڪ نئين موڪلن لاءِ تيار ڪٽ ۾ موجود آهي- لائن جي نئين آفٽر سن هيئر اينڊ باڊي شيمپو ۽ هيئر ريڪوري ماسڪ سان گڏ- توهان کي سڄي اونهاري ۾ خوبصورت ۽ صحتمند رکڻ لاءِ.

جيڪڏھن توھان آھيو ... پگھريل ميڪ اپ جي نظر ۾/Foundationولي رھيا آھيو پنھنجي فائونڊيشن کي اونهاري لاءِ/توھان جي منھن لاءِ ھڪڙو رنگدار موئسچرائزر چاھيو ٿا.

جڏھن موسم گرم ٿي و ،ي ٿي ، اھو وقت آھي توھان جي مڪمل ڪوريج فائونڊيشن کي تبديل ڪرڻ جي ڪجھ روشنيءَ سان ، جھڙوڪ رنگدار موئسچرائزر. چيڪ ڪريو نئون بيئر ريپبلڪ SPF 30 رنگدار معدني چهرو لوشن ($ 15 target target.com) ، جيڪو ھڪڙو قدرتي ، ڪيميائي فري آپشن آھي جيڪو استعمال ڪري سگھجي ٿو پنھنجي يا بنا ميپ جي. بهترين حصو: جيتوڻيڪ اها هڪ معدني سن اسڪرين آهي ، اها آهي ٿلهي وزن واري ، غير چڪاس وارو ، ۽ ، انتظار ڪريو ان جي غير سفيد ٿيڻ جو. -ائو!


جيڪڏھن توھان آھيو ... چاھي رھيا آھيو توھان جي چپن کي

yourا توھان کي ڪڏهن پنھنجن چپن تي سج لھي ويو آھي؟ اُهي سُور ٿي ويندا آهن، گرم محسوس ڪندا آهن ۽ سڪي ويندا آهن. مزو ناهي. اهو س takeو وقت نه وو جو پاڻ کي سن بلاڪ سان therٽو ڪريو ر toو ختم ٿيل ٽوڪر سان. پنھنجن چپن جو علاج ڪريو اropرندي ا vacationرندي واري موڪل ڏانھن ۽ انھن کي بچايو وڏي ، خراب سج کان-انھن مان ھڪڙي لپين سان: BullFrog Water Armour Sport Lip Balm with InstaCool SPF 50 ($ 2؛ drugstores.com) آھي ھڪڙو لذيذ انگور جو ذائقو ۽ ٿingو ھوندو. ۽ آسٽريلين گولڊ دستخط هيلو ڪٽي ٽينجرين ٽانگو لپ بالم SPF 30 سان ($ 3 a australiangold.com) (پنھنجو وات ڪجھ و loveيڪ پيار ڏيکاريو 5 زندگي بچائيندڙ لپ ڪيئر سلوشنز سان.)

جيڪڏھن توھان آھيو ... ھميشه پنھنجي SPF کي وساري ڏيو

youا توھان girlوڪري آھيو جيڪا ھميشه پنھنجي سن اسڪرين کي وساري ٿي؟ اتي ر simplyو ڪو عذر ڪونھي ڪو سج لهڻ جو ، نئين کولا اسپورٽس سن اسڪرين اسپيري جي مهرباني SPF 30 ۾ ($ 24 coo coola.com). بوتل ۾ ڀريل، ٽن-آونس ڪنٽينرز ۾، ميني بوتل توهان جي پرس ۾، توهان جي ڪار جي دستانن جي دٻي ۾، يا توهان جي کڻي وڃڻ واري سفر واري بيگ ۾ سٺي نموني سان ٺهڪي اچي ٿي (ڇاڪاڻ ته اهي TSA-منظور ٿيل آهن!). دستياب آھي 30 SPF ۾ تازي ڪڪڙ ۽ اropرندي ا Cocرندڙ ناريل ۾ ، ۽ SPF 50 ۾ اڻ سcentريل ، اھي سن اسڪرينون صاف ٿي و andن ٿيون ۽ 70 سيڪڙو تصديق ٿيل نامياتي اجزاء سان ھيل آھن.

جيڪڏھن توھان... ھلندڙ ڪم

نقصانڪار UV شعاع توهان کي ان وقت به حاصل ڪري سگهن ٿا جڏهن توهان ڪار هلائي رهيا آهيو يا دڪان کان دڪان ۾ پوپ ڪري رهيا آهيو. انھيءَ ڪري توھان کي گھرجي ھڪڙو SPF روزانو therڪڻ لاءِ جھرڪن ۽ چمڙي جي ڪينسر کي روڪڻ لاءِ. L'Oréal Paris صرف لانچ ڪيو هڪ نئون ايڊوانسڊ سن ڪيئر ڪليڪشن جيڪو perfectرپور آهي روزمره جي ڪم لاءِ. اسان مداح آھيون ريشمي سراسر لوشن جا SPF 30 ، 50 ۽ 100 ۾ ($ 10 l lorealparisusa.com) ان سان گڏ مائع سلڪي سراسر فيس لوشن SPF 30 ۽ 50 ($ 11 l lorealparisusa.com) ، جيڪي غير مزاحيه آھن ، غير acnegenic ، dermatologist- آزمايل ۽ حساس جلد لاءِ محفوظ.

لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ نموني

گڻن جي خرابي

گڻن جي خرابي

هڪ عضلات جي خرابي ۾ ڪمزورين جا نمونا ، عضلات جي نقصان ، برقي ميگيوگرام (اي ايم جي) نتيجن ، يا بائيوپسي جا نتيجا شامل آهن جيڪي هڪ عضلات جي مسئلي جو مشورو ڏين ٿا. عضلات جي خرابي جي وراثت ٿي سگهي ٿي ، جه...
برڪسانولون انجيڪشن

برڪسانولون انجيڪشن

برڪسينولون انجڻ شايد توهان کي گهڻو ننڊ ۾ محسوس ڪرڻ يا علاج دوران شعور جي اوچتو نقصان ٿيڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. توهان طبي سهولت ۾ برڪسينولون انجيڪشن حاصل ڪندا. جڏهن توهان جاڳندا ته توهان جو ڊاڪٽر هر 2 ڪ...