اولمپين ايليسن فيلڪس ان تي ڪيئن ماءُ ۽ وبائي مرض هن جي نظر کي زندگي تي تبديل ڪيو

مواد

• لاءِ جائزو

هوءَ واحد عورت ٽريڪ ۽ فيلڊ ايٿليٽ آهي جنهن ڪڏهن به Olympicهه اولمپڪ گولڊ ميڊل حاصل ڪيا آهن ، ۽ جميڪن جي اسپرنٽر ميرلين اوٽي سان گڏ ، هوءَ آهي س decoratedني کان و decoratedيڪ سينگاريل ٽريڪ ۽ فيلڊ اولمپئن هر وقت. واضح طور تي ، ايلسن فيلڪس ڪو اجنبي ناهي هڪ چئلينج لاءِ. هن 2014 ۾ هڪ نو مهينن جي وقفي کي منهن ڏنو dueوڙ جي زخم جي ڪري ، 2016 ۾ پل اپ بار مان گرڻ کانپوءِ لئگامينٽ جا اهم tearsوڙها برداشت ڪيا ، ۽ مجبور ٿي وئي هڪ ايمرجنسي سي سيڪشن مان 2018 ۾ جڏهن هن کي تشخيص ڪئي وئي هئي سخت پريپري جي. ايڪلمپسيا حمل جي دوران پنھنجي daughterيءَ childار ڪيمرين سان. جڏھن ھوءَ ڏکوئيندڙ قسط مان ظاھر ٿي ، فيلڪس پنھنجي ان وقت جي اسپانسر نائڪي سان تعلقات ختم ڪري ڏيا ، عوامي سطح تي مايوسي جو اظهار ڪرڻ کان پوءِ جيڪا ھو چوي ٿي غير منصفانه معاوضو ھڪڙو پوسٽ مارٽم ايٿليٽ آھي.

پر اھو تجربو-۽ allيا س personalئي ذاتي ۽ پيشه ورانه چئلينج جيڪي ان کان ا came آيا-آخرڪار مدد ڪئي فيلڪس کي تيار ڪرڻ ۾ زندگي بدلائڻ واري ريڪارڊ لاءِ-ھڪڙي سال جي 2020 جي نالي سان ساتو وي ٿو.

”منهنجو خيال آهي ته مان صرف وڙهڻ جي جذبي ۾ هوس ،“ فيلڪس ائي ٿو شڪل. ”مان پنھنجي ڪيريئر ۾ گھڻي مصيبت مان گذري رھيو آھيان منھنجي daughterيءَ جي afterمڻ کان پوءِ ، ڪانٽريڪٽ وار ، ۽ منھنجي صحت ۽ منھنجي daughterيءَ جي صحت لاءِ لفظي ويڙھ. اولمپڪس ملتوي ڪيو پيو وڃي، مان اڳ ۾ ئي هن ذهنيت ۾ هو، 'اتي گهڻو ڪجهه آهي جنهن کي ختم ڪرڻ لاء اهو صرف هڪ ٻي شيء آهي.

اھو چوڻ لاءِ ناھي 2020 فيلڪس لاءِ ھڪڙو آسان سال ھو - پر اھو knowingاڻڻ ته ھوءَ اڪيلي نه ھئي ڪجھ غير يقيني صورتحال کي گھٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. ”ظاھر آھي اھو مختلف انداز ۾ ھو becauseو ته س worldي دنيا ان مان گذري رھي ھئي ۽ ھر ڪو گھڻو نقصان برداشت ڪري رھيو ھو ، تنھنڪري ھن محسوس ڪيو ته مان itين ماڻھن سان انھيءَ مان گذري رھيو آھيان ،“ ھوءَ چوي ٿي. "پر مون کي مشڪل سان ڪجهه تجربو هو."

انهيءَ قوت تي نقش نگاري ڪندي جنهن هن کي ٻين ڏکين وقتن ۾ همٿايو، فيلڪس جو چوڻ آهي ته هن جي سپاهيءَ جي مدد ڪئي، ايستائين جو هن جو عام تربيتي نظام الٽي ويو ۽ هن، باقي دنيا سان گڏ، بي مثال عالمي بحران جي روزاني پريشاني کي برداشت ڪيو. . پر اتي ٻيو ڪجهه هو جيڪو فيلڪس کي اڳتي وڌايو، جيتوڻيڪ هن جي سخت ترين ڏينهن تي، هوء چوي ٿي. ۽ اها هئي شڪرگذاري. ”مون کي ياد آهي اهي ڏينهن ۽ راتيون NICU ۾ هئڻ ۽ ان وقت ، واضح طور تي مقابلو ڪرڻ منهنجي ذهن مان س thing کان پري جي --الهه هئي - اهو س alive ڪجهه صرف زنده رهڻ ۽ شڪرگذار ٿيڻ تي هو ته منهنجي daughterيءَ هتي هئي ،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. ”تنھنڪري مايوسي جي وچ ۾ ته رانديون ملتوي ڪيون ويون ۽ شيون نظر نه اچي رهيون جيئن مون تصور ڪيو هو ، ڏينهن جي آخر ۾ ، اسان صحتمند هئاسين. انهن بنيادي شين ۾ تمام گھڻو شڪرگذاري آهي ته اهو واقعي هر شيءِ کي نظر ۾ رکي ٿو. . "

حقيقت ۾، زچگي هن جي نقطه نظر کي صرف هر شيء تي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي، جنهن ۾ طريقا شامل آهن عورتون - خاص طور تي ڪاري عورتون - هن ملڪ ۾ گهربل خيال حاصل نه ڪري رهيا آهن، فيلڪس چوي ٿو. ماءُ جي صحت جي سارسن andال ۽ حقن ۽ pregnantورهاري رانديگرن جي غير منصفانه علاج تي speakingالهائڻ کان علاوه ، فيلڪس ان کي پنهنجو مشن بڻائي Blackڏيو آهي ڪارو عورتن جي طرف کان ، جيڪي حملن سان لا complicationsاپيل پيچيدگين کان مرڻ جا ٽي کان چار moreيرا و whiteيڪ آهن. عورتن جي مطابق ، مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ. (ڏسو: ڪيرول جي Justيءُ صرف ڪارو زچگي جي صحت جي مدد لاءِ هڪ طاقتور شروعات شروع ڪئي آهي)

”اها منهنجي لاءِ ضروري آهي ته مون تي روشني وجهي جيئن ماءُ جي موت جو بحران ڪارو عورتن کي منهن ڏئي رهيو آهي ۽ عورتن جي حمايت ڪري رهيو آهي ۽ و equalityيڪ برابري طرف و toڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ،“ هوءَ چوي ٿي. "مان پنهنجي ڌيءَ ۽ هن جي نسل ۾ ٻارن بابت سوچيان ٿو، ۽ مان نه ٿو چاهيان ته اهي ساڳيون وڙهندا رهن. هڪ ايٿليٽ جي حيثيت سان، اهو ڳالهائڻ خوفناڪ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ماڻهو توهان جي ڪارڪردگي لاء توهان ۾ دلچسپي وٺندا آهن، تنهنڪري شفٽ ڪرڻ لاء. ۽ thingsالھايو انھن thatالھين بابت جيڪي منھنجي ۽ منھنجي برادريءَ کي متاثر ڪن ٿيون ھڪڙي شيءِ جيڪا فطري طور تي مون وٽ نٿي اچي پر اھو ھڪڙي ماءُ بڻجي رھي ھئي ۽ سوچڻ ل thisي ھن دنيا بابت منھنجي daughterيءُ وڏي ٿيندي انھيءَ meالھھ مون کي انھن تي speakالھائڻ جي ضرورت محسوس ڪرڻ لاءِ چيو. شيون." (وڌيڪ پڙهو: ڇو آمريڪا کي وڌيڪ ڪاري عورت ڊاڪٽرن جي سخت ضرورت آهي)

فيلڪس جو چوڻ آهي ته ماءُ بڻجڻ سان پڻ پنهنجي لاءِ شفقت ۽ صبر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ملي آهي - اها شيءِ جيڪا هن جي ڪمرشل ۾ ايندڙ برجسٽون اولمپڪ ۽ ٽوڪيو 2020 لاءِ پيرا اولمپڪ مهم ۾ واضح طور تي واضح ٿي رهي آهي. اشتهار ڏيکاري ٿو ناقابل يقين حد تائين ڪامياب ايٿليٽ صرف پنهنجي ننڍڙن ٻار کي فلو ٿيڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي هن جو فون ٽوائليٽ هي downان - هڪ منظر جنهن جا ڪيترائي والدين شايد تعلق رکن ٿا.

”هڪ ماءُ هجڻ منهنجي حوصلي ۽ خواهش کي تبديل ڪري ڏيو آهي ،“ فيلڪس شيئر ڪري ٿو. ”مان ھميشه رھيو آھيان واقعي فطري طور تي مقابلو ڪندڙ ، ۽ مون کي ھميشه ھوندي ھئي اھو کٽڻ جي خواھش ، پر ھاڻي ھڪڙي ماءُ پيءُ جي طور تي ، سبب مختلف آھن. آھي ۽ ڪيئن ڪردار ۽ صداقت اھم آھن ڪنھن به ڪم لاءِ. تنھنڪري ، مان واقعي انھن ڏينھن جو منتظر آھيان جڏھن مان ھنن کي انھن سالن بابت canائي سگھان ۽ ڏيکاريان ته ھن جي ھجڻ جون تصويرون مون سان گڏ [تربيت دوران] ۽ اھي س stuff شيون جيڪي آھن. منتقل ڪيو ويو جيڪو آئون هڪ رانديگر جي حيثيت ۾ آهيان." (لا :اپيل: ھي عورت جو ناقابل يقين سفر زچگي ڏانھن ڪجھ به متاثر ڪرڻ کان گھٽ ناهي)

فيلڪس کي ان اميدن کي به تبديل ڪرڻو پيو آهي ته هوءَ پنهنجي جسم مان آهي ، جيڪو تقريبن twoن ڏهاڪن تائين هن جو آخري ڪيريئر ٽول رهيو آهي. ”اهو واقعي دلچسپ سفر رهيو آهي ،“ هوءَ چوي ٿي. ”حاملہ ھجڻ حيرت انگيز ھو اھو ڏسڻ لاءِ ته جسم doا ڪري سگھي ٿو. مون پنھنجي حمل دوران تربيت ڪئي ۽ مضبوط محسوس ڪيو ۽ اھو مون کي واقعي منھنجي جسم سان نيو. وري مسلسل ان جو مقابلو ڪري رهيو آهيان ۽ واپس وڃڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ۽ اهو واقعي هڪ عظيم مقصد آهي، منهنجي لاءِ، اهو فوري طور تي نه ٿيو. تنهنڪري منهنجي ذهن ۾ حقيقت ۾ شڪ هئا، جهڙوڪ 'ڇا مان ڪڏهن واپس وڃڻ وارو آهيان جتي آئون هڪ ڀيرو هوس. [منهنجي فٽنيس سان]؟ Iا مان ان کان به بهتر ٿي سگهان ٿو؟ مون کي ر myselfو پاڻ ڏانھن مھرباني ڪرڻي ھئي - اھو واقعي ھڪڙو ذلت وارو تجربو آھي.

فيلڪس جو چوڻ آهي ته سکڻ جو هڪ وڏو حصو پيار ڪرڻ ۽ ان جي پوئواري ڪرڻ جي ساراهه ڪرڻ آهي عورتن کي نشانو بڻائيندڙ سوشل ميڊيا پيغامن جي مسلسل ugeوڏ مان نڪرڻ. "اسان هن عمر ۾ آهيون 'سنيپ بيڪ' ۽ 'جيڪڏهن توهان جنم ڏيڻ کان ٻه ڏينهن بعد هڪ خاص انداز ۾ نظر نه ٿا اچن، ته پوء توهان پنهنجي زندگيء سان ڇا ڪري رهيا آهيو،'" هوء چوي ٿي. ”اھو ان جي سبسڪرائيب نه ڪرڻ بابت آھي ، ۽ ايستائين جو ھڪڙو پروفيشنل ايٿليٽ ، مون کي پنھنجو پاڻ کي جانچڻ گھرجي. مضبوط ٿيڻ لاءِ ، ۽ اهو صرف ان کي قبول ڪرڻ بابت آهي. (لاڳاپيل: مدر ڪيئر جي مهم جون خاصيتون حقيقي پوسٽ پارٽم باڊيز)

هڪ نئون طريقو فيلڪس پنهنجي طاقت کي قبول ڪيو آهي پيلٽون ورزش ڪلاسن کي هن جي باقاعده معمول ۾ ضم ڪرڻ، ايستائين جو ڪمپني سان گڏ ٽيم ٺاهڻ (اٺ ٻين اشرافي رانديگرن سان گڏ) تجويز ڪيل ورڪ آئوٽ ۽ پبليڪيشن جي چيمپيئن ڪليڪشن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ. ”پيلوٽن جا استاد تمام س areا آهن - مون کي پسند آهي جيس ۽ رابن ، ٽنڊي ۽ اليڪس. منهنجو مطلب آهي ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان knowاڻو ٿا ته اهي مختلف مختلف سوارن ۽ ڊوڙن مان گذري رهيا آهن! هن چيو. ”اھو اصل ۾ منھنجو مڙس ھو جنھن مون کي پيلوٽن ۾ داخل ڪيو - اھو واقعي سخت گير ھو ۽ جھڙو ھو ،‘ منھنجي خيال ۾ ھي توھان جي تربيت ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ’،اڪاڻ ته ، منھنجي لاءِ ، اھو ھميشه و challengeيڪ رنن لاءِ و challengeڻ يا اھو اضافي ڪم حاصل ڪرڻ ۾ مشڪل ھو. تنھنڪري اھو وڏو ھو وبائي مرض سان ، خاص طور تي ھڪڙي جوان daughterيءَ سان.

جيتوڻيڪ هوءَ نرميءَ سان اعتراف ڪري سگهي ٿي ته ffين س withني سان گڏ گهر ۾ ورزش دوران هافنگ ۽ پفنگ ڪندي ، فيلڪس ا stillا تائين دنيا جي س elني اعليٰ رانديگرن مان هڪ آهي. جيئن هوءَ تيار ڪري ٿي اولمپڪ ٽرائلز جي هڪ سال جي دير کانپوءِ ، هن چيو ته هوءَ س feelingي محسوس ڪري رهي آهي. ”مان واقعي پرجوش محسوس ڪري رهي آهيان ، ۽ اميد آهي ته س everything ڪجھ goesيڪ ٿي ويندو ۽ مان پنهنجي پنجين اولمپڪ ٽيم canاهي سگهان ٿي - مان صرف اهو سra ڪجهه قبول ڪري رهي آهيان ،“ هوءَ چوي ٿي. ”مان سمجهان ٿو ته هي اولمپڪس ڪنهن otherئي کان مختلف نظر اچڻ وارا آهن جيڪو اسان ڪڏهن ڏ seenو آهي ، ۽ منهنجو خيال آهي ته اهو صرف راندين کان وڏو ٿيڻ وارو آهي - منهنجي لاءِ ، اهو واقعي ٿ coolو آهي.اھو اميد سان دنيا لاءِ شفا جو وقت ۽ گڏ ٿيڻ جو پھريون وڏو عالمي واقعو ھوندو ، تنھنڪري ھاڻي مان واقعي پراميد محسوس ڪري رھيو آھيان.

جيئن ته هوءَ ڪيترين ئي رڪاوٽن کان پوءِ اڳتي وڌي رهي آهي ، فيلڪس واضح آهي ته هن جي ڌيءَ لاءِ هڪ بهتر دنيا ٺاهڻ کان علاوه ، هن جي ڊرائيونگ فورس هاڻي خود شفقت آهي - ايستائين جو انهن ڏينهن تي جڏهن حوصلا گهٽ آهن.

”مون وٽ بلڪل اھي ڏينھن آھن - انھن ڏينھن مان گھڻا ،“ ھوءَ چوي ٿي. "مان پنهنجي لاء مهربان ٿيڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، پر ساڳئي وقت، پنهنجن مقصدن تي ڌيان ڏيان ٿو. مان ڄاڻان ٿو ته جيڪڏهن آئون پنهنجي پنجين اولمپڪ رانديون حاصل ڪرڻ چاهيان ٿو، مون کي ڪم ۾ رکڻو پوندو ۽ حقيقت ۾ نظم و ضبط ٿيڻو پوندو، پر مان سمجهان ٿو ته اهو ٺيڪ آهي. پنھنجو پاڻ کي ڪجھ فضل ڏيکارڻ لاءِ. باقي ڏينھن اھڙا ئي اھم آھن جيترا ڏينھن جيڪي توھان تمام سخت گذاريندا آھيو ، ۽ مان سمجھان ٿو ته اھو ھڪڙو مشڪل تصور آھي واقعي سمجھڻ لاءِ ، پر توھان جي ذهني صحت تي payingيان ڏيڻ ۽ و recoveryيڪ وصولي جو ڏينھن و theseڻ - ھي س of شيون. انجام ڏيڻ جي قابل ھجڻ تمام ضروري آھن. اسان کي پنھنجو خيال رکڻو آھي - آرام ڪا منفي شيءِ يا شيءِ ناھي جيڪا توھان کي ڪمزور ڪري ، پر ر lifeو زندگيءَ جو ھڪڙو ضروري حصو آھي.

لاءِ جائزو