دوا ڏيندڙ ٻوٽا: اهي ڇا لاءِ آهن ۽ ڪيئن استعمال ٿين ٿيون

مواد

• 7 سڀني کان وڌيڪ عام مسئلن لاءِ دوا جا ٻوٽا
• 1. بلڊ پريشر
• 2. ذیابيطس
• 3. پيشاب جي بيماري
• 4. وزن گھٽائڻ
• 5. پيٽ ۾ سور ۽ خراب هاضمي
• 6. خارجي بواسير
• 7. س throatيل گلو
• دوا وارو ٻوٽا ڪٿي خريد ڪجن
• دوا جي نباتات استعمال ڪندي خاص احتياط

دوا وارا ٻوٽا سڀ اهي آهن جيڪي فعال جز آهن جيڪي بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪن ٿا يا اهي ماڻهو جي صحت يا زندگي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

مشهور طور تي ، دوائن جا ٻوٽا ٽي يا انفيوشن جي صورت ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن ، پر انهن ۾ پڻ ڪيترن ئي ٻوٽن جا نڪتا آهن جيڪي پاؤڊر ، ڪيپسول يا ٽيبلٽس جي صورت ۾ کنيون وڃن ٿيون ۽ جن جو عام طور تي بهتر اثر پوي ٿو ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ٻوٽي جا اثاثا.

جيتوڻيڪ دوائون ٻوٽا صحت کي برقرار رکڻ ، بيماري کان بچڻ ۽ مختلف دائمي مسئلن جو علاج مڪمل ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو ٿي سگهن ٿا ، انهن کي ڊاڪٽر طرفان ڏنل هدايت جي بدلي لاءِ استعمال نه ڪرڻ گهرجي ۽ انهن جي استعمال کي طبيب کي پڻ shouldاڻايو وڃي. جيئن ڪيترائي ٻوٽا مقرر ڪيل دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچن.

7 سڀني کان وڌيڪ عام مسئلن لاءِ دوا جا ٻوٽا

توھان جو علاج ڪرڻ چاھيو ٿا ان جي مسئلي تي ، ڪيترائي دوا ٻوٽا آھن جيڪي مشهور دوا پاران استعمال ڪيا ويا آھن. تنهن هوندي ، انهن مان صرف چند ٻوٽن جو سائنسي ثبوت آهي.

ان ڪري ، اڪثر پودونن وارا سڀ عام مسئلا لاءِ وڏو ثبوت آهن:

1. بلڊ پريشر

ڪجهه دوا وارا ٻوٽا جيڪي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ هائپر ٽائونشن سان وڙهڻ جي صلاحيت رکن ٿا اهي آهن:

• زيتون جون پنيون: ويسڪي ڊائيٽنگ اثر آهي جيڪو بلڊ پريشر گهٽائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ڪجهه اڀياس ظاهر ڪن ٿيون ته اهو شايد ڪجهه اثرائتي دوا وارن اثرن سان به ساڳيو اثر ، جهڙوڪ ڪيپيپٽيلل ؛
• ٿومرت کي وڌيڪ رطوبت بخشيندي آهي ، تنهن ڪري ، اهو دل جي بيمارين جي شروعات کي روڪڻ لاءِ بهترين آهي ، بشمول بلڊ پريشر ؛
• ڪريٽيگس: هڪ مضبوط هائپوٽيلين ايڪشن آهي ڇاڪاڻ ته اهو جسم ۾ نائٽرڪ آڪسائيڊ جي مرڪزن کي وڌائيندو آهي ، جيڪي وتن کي ڪمزور ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن ، دٻاءُ گهٽائي ڇڏيندا آهن.

اهي ٻوٽا گهٽ ۾ گهٽ 3 کان 4 هفتا تائين استعمال ٿيڻ گهرجن ، ان ڪري بلڊ پريشر جي اثر هيٺ اچڻ ممڪن آهي. ان کان علاوه ، انهي کي گھٽ سوڊيم سان گڏ متوازن غذا سان گڏ ، انهي جو باقاعده جسماني ورزش سان ان جو استعمال مڪمل ڪرڻ ضروري آهي.

ڏسجي ته هاءِ بلڊ پريشر لاءِ اهي ٻوٽا ۽ ٻيا گهر جو علاج ڪيئن استعمال ڪجي.

2. ذیابيطس

ٽائپ 2 ذيابيطس لاءِ هتي پڻ دوا ڏيندڙ ٻوٽا آهن جيڪي رت جي شگر جي سطح کي بهتر طريقي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڪجهه سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهن:

• بليو بيري: اثاثا آهن جيڪي انسولين کي پابند ڪن ٿا ۽ جسم تي ان جو اثر وڌائي ٿو ، هن مادي جي مزاحمت سان وڙهندو آهي ، جيڪا ذیابيطس جي ڪيسن ۾ تمام عام آهي ؛
• قصاانسولين جي اثر سان مدد ڪرڻ کان علاوه ، دار چینی به گلوڪوز جو استعمال ۽ ٽرانسپورٽ بهتر ڪري ٿي ، ان کي رت ۾ جمع ٿيڻ کان روڪي ٿي.
• نوپال: هڪ قسم جو ڪڪٽس ميڪسيڪو ۾ وڏي پئماني تي استعمال ٿيندو آهي جيڪا پڻ جسم ۾ انسولين جي عمل کي بهتر بڻائي ٿي ، انهي کي شگر جي سطح کي وڌيڪ آرام سان ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏي ٿي.

ذیابيطس جا اهي فطري آپشن ڊاڪٽر طرفان ڏنل علاج کي تبديل نه ٿا ڪن ، ڇاڪاڻ ته اهي بيماري کي ختم نٿا ڪن ، جڏهن ته اهي ڊاڪٽر طرفان ڏنل علاج ۾ استعمال ڪيل ڪجهه دوائن جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

ذيابيطس جي علاج جي لاءِ گهر جي علاج لاءِ ٻيون آپشن چڪاس ڪريو.

3. پيشاب جي بيماري

پيشاب جي نمي جو انفيڪشن هڪ ٻيو متواتر صحت جو مسئلو آهي جيڪو ڪجهه دوا ساز ٻوٽن جي استعمال مان فائدو وٺي سگھي ٿو ، خاص طور تي هڪ نئين بحران کي روڪڻ يا پيشاب جي پيچري جي انفيڪشن دوران تڪليف کي گهٽائڻ.

ڪجھ سائنسي طور ثابت ڪيل ٻوٽا شامل آهن:

• بيري بيريبياربي هڪ طاقتور قدرتي درٻار آهي جيڪا پيشاب کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان ڪري پيشاب جي نلڪي ۾ بيڪٽريا جو گهٽ جمع ۽ نشوونما آهي ، انفيڪشن جي علاج جي سهولت فراهم ڪري ٿي.
• ڪفاچينهڪ: ٻين سٺي طبيعت جي نسبت ۾ ، نسترٽيميم وٽ پڻ فعال اينٽي بايوٽڪ دوائون آهن ، جيڪي انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• ڪرين بيريهن ميوو ۾ پروانٿوسائيئنڊس جو وڌيڪ اثر شامل آهي جيڪو پيشاب جي بيڪرياريا جي بيماري کي روڪي ٿو ، پيشاب جي بيماري جي انفيڪشن جي امکانات کي گهٽائي ٿو. اهو ، ماڻهن طرفان استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي بار بار انفڪريشن ، مثال طور.

انهن ٻوٽن کي استعمال ڪرڻ کان علاوه ، ڏينهن ۾ 2 ليٽر پاڻي پيئڻ ۽ مناسب وقتي حفظان صحت برقرار رکڻ کان علاوه ، ڊاڪٽر جي سڀني هدايتن تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.

ڏسو ته انهن ٻوٽن کي صحيح طريقي سان پيشاب جي انفيڪشن سان وڙهڻ لاءِ ڪيئن استعمال ڪيو وڃي.

4. وزن گھٽائڻ

وزن گھٽائڻ جو عمل پڻ ڪجهه دوائن جي ٻوٽن جي استعمال سان سهوليت ڏئي سگهي ٿو ، جڏهن ته ، اهو تمام ضروري آهي ته ان جو استعمال متوازن غذا سان گڏ ، ٿورين کیلوريز ۽ غذائيت پسند طرفان اشارو ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، باقاعدي جسماني مشق پڻ ڪرڻ گهرجي.

وزن گھٽائڻ جي لاءِ سڀني کان وڌيڪ سفارش ڪيل ٻوٽا شامل آهن:

• ٻرندڙ: تازين مطالعي موجب هن جسم ۾ چرٻي جي جمع کي گهٽائڻ ، هن جي جمع جسم ۾ جمع ٿيڻ کي گهٽائڻ لڳي ٿي.
• سائي چانهه: وڌندڙ ميٽابولزم ۽ جسم جي چربی کي جڙڻ کانسواءِ ، سائي چانهه به هڏن کي منظم ڪندي آهي.
• هبيسسڇاڪاڻ ته اهو اينٽيڪوائنين ۾ مالدار آهي جسم جي چرٻي کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، انهي سان گڏ بھوڪ ۽ اشتياق تي ضابطو آڻڻ ، وزن گهٽائڻ جي عمل جي سهولت فراهم ڪندو آهي.

چيڪ ڪريو ڪجھه ترڪيبون انهن پودوں کي وزن گھٽائڻ جي عمل ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ.

5. پيٽ ۾ سور ۽ خراب هاضمي

گيسٽرڪ تڪليفون عام طور تي عام هونديون آهن ، پر اڪثر ڪيسن ۾ ، انهنن جي استعمال سان چنبڙي سگهجي ٿي جهڙوڪ:

• مرچ جو منٽ: بيچيني جي احساس کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ اضافي گئس وڙهندي آهي ، ۽ استعمال ڪري سگهجي ٿو جڏهن پيٽ کي گهڻو ڪجهه محسوس ٿئي ها ، مثال طور ؛
• بولڊو: اهو هڪ تمام وڏو ۽ وڏي کاڌي کانپوءِ استعمال ڪرڻ جو بهترين ٻوٽو آهي ، تمام گهڻو چربی سان ، جئين اهو جگر ۽ گولي جي عملن کي آسان بڻائي ٿو ، چرٻي کي ڳرڻ جي سهولت فراهم ڪندو آهي.
• فنيس: هي هڪ تمام ورڇيل ٻوٽو آهي ، جيڪا هاضمي جي عمل کي تيز ڪري ٿي ۽ علامات کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي جيئن ته پيٽ جو سور ، پيٽ ۾ سور يا بار بار ڏيڻ.

انهي صورت ۾ ته پيٽ جا سمورا اشارا گهڻو ڪري ظاهر ٿين ٿا ، انهي لاءِ گيسٽرواينٽرولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو ، ڇاڪاڻ ته هتي اهڙو مسئلو ٿي سگهي ٿو جنهن جي صحيح تشخيص ۽ علاج ٿيڻ جي ضرورت آهي.

ڏسو ڏسو ته اهي ٻوٽا ۽ ٻيا ڪيئن گيسٽرٽ جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو.

6. خارجي بواسير

خارجي بواسير جي مصيبت کي دور ڪرڻ ۽ جلدي کي شفا ڏيڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته ستن غسل دوائن جي نباتات سان ڪيو وڃي. ڪجهه سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهن:

• گھوڙي جو تختو: رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، اس سان گڏ ضد سوزش ڪرڻ سان گڏ ، جيڪا هرم جي سو the ۽ درد کي گهٽائي ٿي ؛
• ڊائن ھزل: بهترين پرورش ۽ شفا بخش خاصيتون آهن جيڪي تڪليف ۽ رفتار جي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ؛
• سيپيسٽ: سائيٽ تي درد گهٽائڻ کان علاوه ، سائيپر ۾ اينٽي مائيڪروئل عمل پڻ آهي جيڪو هومرائيڊ علائقي ۾ انفيڪشن جي شروعات کي روڪي ٿو.

سکو ته ٻوٽن کي استعمال ڪرڻ جو طريقو قدرتي طريقي سان علاج ڪيئن مڪمل ڪيو وڃي.

7. س throatيل گلو

ڪجهه ٻوٽا ڳرڻ کان بچاءُ لاءِ بهترين هوندا آهن ، ڇو ته انهن ۾ اينٽي سوزش ۽ اينٽي بايوٽڪ ملڪيت آهن.

• ٻرندڙ: اهو هڪ طاقتور ضد سوزش ۽ قدرتي ضد آهي جيڪو ممڪن بيڪٽيريا کي ختم ڪري ٿو جيڪي گلي جي سوزش جي ڪري رهيا آهن.
• انگور بابت ويڙهه: هي ويتامين سي ۾ تمام گهڻو مالدار آهي ۽ هڪ ضد سوزش ڪندڙ عمل آهي ، جنهن سان ٿولهه جي سوزش جي ڪري تڪليف جلدي گهٽجي ويندي آهي ؛
• مکينٽ.؟: ٿولهه جي خارش کي پاڪ ڪرڻ ۽ پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ڪيترن ئي قسمن ۾ ڳلي جي سور ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو.

انگور جي فروٽ کي صرف ان صورت ۾ استعمال ڪرڻ گهرجي ، جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي ڏنل دوا ڪا نه وٺي رهيا آهيو ، جيئن اهو مختلف دوائن جي اثر کي رد ڪري سگهي.

ڏسو ته اهي ٻوٽا ۽ ڳچيءَ لاءِ ٻئي گهر جي علاج ڪيئن تيار ڪن.

دوا وارو ٻوٽا ڪٿي خريد ڪجن

دوائن جا ٻوٽا صحت جي خوراڪ اسٽورز ، ڪجهه دواسازي ، سپر مارڪيٽ ۽ هائپر مارڪيٽ يا ماڻهن جي گهر ۾ خريد ڪري سگهجن ٿا جيڪي انهن کي گهمائن ٿا ۽ عوام ۾ انهن کي وڪرو ڪن ٿا

دوا ساز پودون خريد ڪرڻ وقت ڪجهه احتياطي اپاءَ ورتا وڃن:

• واڌارو: تصديق ڪيو وڃي ته اهو روشني ۽ خشڪ جڳهه کان بچيل هو ، جيڪڏهن اهي شيشي جي جار ۾ يا چ closedي طرح بند ٿيل ساچي ۾ بند ٿيل هجن ؛
• نالو: هن ٻوٽي جو مشهور نالو itاڻڻ ضروري آهي ، پر جڏهن به ممڪن هجي ته توهان کي سائنسي نالو به knowاڻڻ گهرجي.
• صفائي: هڪڙي کي وڏي تعداد ۾ دوائن جي جڙي ٻوٽين کي خريد ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته انهن جي ختم ٿيڻ جي تاريخ پڻ آهي.

انهن مشورن تي عمل ڪندي دواين ٻوٽن ۽ جڙي ٻوٽين کي خريد ڪرڻ انهن جي حفاظت ۽ اثرائتو هجڻ لاءِ لازمي آهي.

دوا جي نباتات استعمال ڪندي خاص احتياط

جيتوڻيڪ اهي قدرتي آهن ، دوا جو نباتات استعمال ڪرڻ دوران احتياط لازمي طور تي رکيو وڃي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪجهه خطرناڪ خراب رد عمل جو سبب بڻجي سگهن ٿا ۽ دوا سان واسطو رکن ٿيون.

اھڙي طرح ، مثالي ھميشه رھندڙن جي طبيعت يا طبيعت جي نباتات جي تجربي ۾ طبيب جي مدد سان ھميشه استعمال ڪرڻ آھي.

ان کان علاوه ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته دوا جي جڙي ٻوٽي جي دوائن کي ڊاڪٽر جي withoutاڻ کان بغير تبديل نه ڪرڻ گهرجي. جيئن ته هر ڪنهن هربل سپليمنٽ يا چانهه بابت ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ پڻ ضروري آهي جنهن کي توهان اڪثر استعمال ڪري رهيا آهيو.