پارسنسيا ڇا آهي ۽ علاج ڪيئن ڪيو ويندو آهي؟

مواد

• پيراسمينيا جا قسم
• 1. مونجهاري جاڳي
• 2. سمهڻ وارو ڪم
• 3. رات وارا تريڻا
• 4. رات جو خواب
• 5. ننڊ کي لھي وڃڻ
• 6. رات جو برهمڻ
• 7. نٽرورل اينوريسس
• علاج ڪيترو بدصورت آهي

پارسيومينييا ننڊ جون خرابيون آهن جيڪي غير معمولي نفسياتي تجربن ، رويي يا واقعن سان مشابهت رکن ٿيون ، جيڪي ننڊ جا مختلف وقتن ۾ ، ننڊ جاڳڻ ، ننڊ يا جاڳڻ جي وچ ۾ ٿيندڙ وقت دوران ٿي سگهن ٿا. سويل واڪ ، رات جي لهر ، برهمڻ ، ڏا ،ا خوابَ ۽ حرڪت جا خلل ان پيراسومنياس جا مثال آهن جيڪي ڪنهن خاص طريقي سان علاج ٿيڻ گهرجن ، جيڪڏهن اهي ماڻهو جي زندگي کي متاثر ڪن.

نن childhoodپڻ ۾ پيٽسموئنيا عام ۽ عام آهن ، ۽ علاج عام طور تي ضروري نه هوندو آهي ، ۽ اهو عام طور تي ٻار کي اطمينان بخش رکڻ لاءِ ڪافي هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اڪثر پارسمومينيز نن duringپڻ دوران ختم ٿي ويندا آهن. تنهن هوندي ، ڪجهه پيراسموئنيا نشان ٿي سگهن ٿا ته اهو ماڻهو ڪنهن مسئلي يا عدم تحفظ جو شڪار ڪري رهيو آهي ، ۽ ٻيا ڪجهه سالن تائين برقرار آهن ، ۽ شايد پريشاني ۽ پريشاني سان جڙيل آهن ، ان ڪري انهن حالتن ۾ انهن کي سڃاڻڻ ۽ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي ڊاڪٽر.

پيراسمينيا جا قسم

ڪجھ عام عام پيراسنيميا آهن:

1. مونجهاري جاڳي

خفيه بيچيني انهن حالتن سان منسوب ڪئي وئي آهي ، جن ۾ انسان الجهيل ، وقت ۽ جاءِ ۾ منتظر ، دير سان جواب ، يادداشت جي نقصان سان ، جيڪو اڪثر ننڊ جي دوران ٿيندو آهي ، رات جي پهرين دور ۾ ، ۽ تقريبن 5 وڳي تائين رهي ٿو منٽ.

هي پارسموڊيا ٻارن ۽ نوجوان ۾ وڌيڪ عام آهي ، ۽ جيڪي سبب هن جي ابتدا ۾ آهن ، ننڊ ۾ محروم آهن ، سرڪلينڪ تال جي خرابين وانگر ، ٿڪاوٽ يا اسڪول يا ڪم جي تبديلي ، دوائن ، شراب يا تمباکو جو استعمال يا نفسياتي يا ميٽابولڪ خرابين جو شڪار.

2. سمهڻ وارو ڪم

سدا سواري هڪ پيراسوميانا آهي جيڪو عام طور تي تقريبن 1 کان 2 ڪلاڪ منجهند ۾ سمهندو آهي ، جنهن ۾ ماڻهو بستري مان نڪرندو آهي ۽ سمهڻ دوران هلندو آهي ، ۽ ان ۾ ٻين نامناسب رويي ، جهڙوڪ پيشاب ڇڪڻ ، شين کي ڇڪڻ يا کائڻ شامل هوندو آهي.

شايد سمهڻ جو ڪو خاص سبب ناهي يا دوا ، بخار يا شور ، مثال طور. sleepاڻيو ته ڪئين سائلنگ واڪ ڪئين سڃاڻجي ۽ ڪئين.

3. رات وارا تريڻا

رات جا خوف ڪيراڻ يا روئي سان جاگڻ جي نشاندهي ڪئي ويندي آهي ، سمهڻ کان هڪ کان ٻه ڪلاڪ پوءِ ، جيڪي عام طور تي 4 کان 12 سالن جي وچ وارن ٻارن ۾ ٿين ٿا ، ۽ ٻيون علامتن سان گڏ آهن ، جهڙوڪ خوف ، تاڪيڊيا ، چمڙي کي لالڻ ، الجھن ۽ نااهل.

رات جي خوفن بابت وڌيڪ اڻو ۽ ڏسو ته ڇا ڪرڻو آهي.

4. رات جو خواب

رات جو خواب خوفناڪ واقعا آهن جيڪي آر اي ايم ننڊ دوران ٿيندا آهن ، ٻارن ۽ نوجوانن ۾ تمام عام آهن.

رات جو خواب ظاهري سبب کانسواءِ به ٿي سگهن ٿا ، ۽ ڪن حالتن ۾ خوف ، دٻاءُ يا پريشانيءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. تنهن هوندي ، اهي ڪجهه دوائن جي استعمال جي ڪري ٿي سگهن ٿا ، پوسٽ ٽراماٽڪ سسٽنس ، سانس وٺڻ وارا مسئلا يا نفسياتي بيماريون ، مثال طور. رات جي خوابن کان ڪيئن سکو.

5. ننڊ کي لھي وڃڻ

سمهڻ يا سمهڻ وقت سمهڻ کان اڳ حرڪتون ڪرڻ جي صلاحيت ناهي ، ماڻهو ننڊ ڪندي يا اٿندي ۽ سمهندڙ ماڻهو صرف پنهنجي اکين کي حرڪت ڪري سگهندو آهي ، ۽ خوفناڪ فڪري طريقا به هوندا آهن.

جيتوڻيڪ هي پيراسمياڻي نوجوانن ۽ بالغن ۾ وڌيڪ عام آهي ، اهو ، ڪن حالتن ۾ ، ٻارن ۾ ٿي سگهي ٿي ۽ جواني سان خراب يا ننڊ واري عادتن سان واسطو رکي ٿي. sleepاڻيو ته ڇا ٿي سگهي ٿو سمهڻ واري فالج کي روڪڻ لاءِ.

6. رات جو برهمڻ

برڪسزم توهان جي ڏندن کي مسلسل پيهڻ يا پيهڻ جو غير مشروط عمل آهي ، ڏندن کي پائڻ ، گڏيل پيٽ ۽ ويهڻ تي مٿي جو سور آهي.

هي پارسموڊيا جينياتي ، نيروالوجيڪل يا سورن جي عوامل ، سنورڻ ۽ ننڊ مان ڇڪڻ وانگر ، يا نفسياتي سببن سان جڙيل رهي ٿو ، جهڙوڪ پريشاني يا پريشاني. ان کان علاوه ، ڪيفين ، الڪوحل ، تماڪ ڇڪڻ يا بار بار دوا جو گهڻو استعمال برڪسزم جي تعدد کي وڌائي سگھي ٿو معلوم ڪيو ته بروڪسزم جو علاج ڇا آهي.

7. نٽرورل اينوريسس

نئٽرنل اينوريسس پيشاب جي اڻ کٽ نقصان جي وضاحت ڪئي وڃي ٿي ، رات جو ، 3 سالن کان وڌيڪ عمر وارن ٻارن ۾ ، جيڪي نمو جي پابندي ، ذهني مسئلا ، دٻاءُ يا بيماريون ، جهڙوڪ ذیابيطس ، مثال طور.

بستر واري بٽ بابت وڌيڪ اڻو ۽ ان کان بچڻ لاءِ ڇا ڪجي.

علاج ڪيترو بدصورت آهي

هر پيراسمينيا کي مخصوص انداز ۾ علاج ڪرڻ گهرجي ، جڏهن ته ، پريشاني کان پاسو ڪرڻ ۽ سٺي ننڊ ۾ صاف رهڻ جا طريقا آهن جيڪي انهن مان ڪنهن کي روڪي سگهن ٿا.

اڪثر صورتن ۾ ، فارماسيولوجيڪل علاج ضروري نه آهي ، تنهن هوندي ، دوا وٺڻ جو جواز صحيح ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن علامتون شديد آهن ، جيڪڏهن اهي ماڻهو جي زندگي جي حالت ڪن ، ۽ جيڪڏهن اهي جاري رهن ، اڃا به ٻين قدمن کي وٺڻ کان پوءِ.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ ڳولهيو ته ڪهڙيون پوزيشنون توهان کي بهتر ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون: