ڇو Pilates انسٽرڪٽر لارين بوگي حتمي فائيٽ اسپريشن آهي

مواد

• لاءِ جائزو

جيڪڏهن توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته 1) Pilates بورنگ هو، 2) سوچيو ته چيئر ليڊرز جهنم وانگر سخت نه هئا، يا 3) سوچيو ته ٽرينرز کي ريپ يا جڪ يا خوفناڪ ٿيڻ جي ضرورت آهي، توهان ڪڏهن به لارين بوگي سان ملاقات نه ڪئي آهي، لارين بوگي ايڪٽو جي باني، ليٿ طريقو ، ۽ ڪارڊيو چيئر اسڪولپٽنگ (هڪ Pilates-cheerleading mash-up جيڪو daysڪي ٿو پنهنجي ڏينهن کان ڊويزن 1A شيئر ليڊر جي طور تي ڏکڻ ڪيرولائنا يونيورسٽي ۾).

اسان ريبوڪ جي #پرفيڪٽ نيور مهم جي حصي طور شوٽنگ لاءِ ان جي سيٽ تي وي caughtا هئاسين ، جتي هن فٽنيس پرو طور ڪم ڪرڻ پسند ڪرڻ ۽ ان سان گڏ اچڻ وارو تمام پرفيڪشن پريشر بابت کوليو. جيڪڏھن توھان مٿي ڏنل ويڊيو مان نٿا ائي سگھو ، اھو چريو اعتماد آھي ، ان جي باوجود ڪنھن ڪنھن اھا saidالھھ بابت چيو آھي ته sheا يا نه ڪري سگھي ٿي اھو ھن انڊسٽري ۾.

واضح طور تي ، هوءَ ثابت ڪري رهي آهي ته هن جا س haئي دشمن غلط آهن. جيڪڏھن توھان نه herو آھي ھن جي پيٽنٽ ٿيل Cardio-Cheer-Sculpting طريقي سان ، پھريائين چيڪ ڪريو ھن جي ھڪڙي ورزش مان. نه ڏيو لفظ "خوشگوار" توهان کي بيوقوف بڻائي - هي سامان شديد آهي (جيئن ته راند آهي ان جي بنياد تي). (ان تي يقين نه ٿو اچي؟ بس هن اضافي سخت تختي واري حرڪت جي ڪوشش ڪريو. توهان جو بنيادي باهه لڳڻ وارو آهي.)

۽ ر becauseو انھيءَ ڪري جو ھن جون ورزشون سخت آھن ان جو مطلب اھو ناھي ته اھي مزا نا آھن-صرف ھن وانگر. هن اسپيڊ گول انٽرويو ۾، اسان هن کان هر قسم جا سوال پڇيا ته ”توهان جي پسنديده سبزي ڪهڙي آهي؟ يا "توهان جي فرج ۾ گهٽ ۾ گهٽ صحتمند شيء ڇا آهي؟" ڏانهن ”ratherا توھان بدران جنس giveڏڻ يا 30 ڏينھن ڪم ڪرڻ ڏي ڏيندؤ؟ (اهو هڪ سخت آهي، اسان ڄاڻون ٿا.) بوگي بيوقوف ٿي وڃي ٿو ۽ اتي به ڪجهه خوشيءَ وارو لفظ ڇڏي ٿو. (جيڪو توھان کي ضرور سکڻ گھرجي ، itو ته اھو ٿي سگھي ٿو اولمپڪ راند جلد.)

پنهنجو پاڻ لاءِ ڏسو- اسان ضمانت ڏينداسين ته توهان هن جي ڪلاسن مان هڪ جڳهه بک ڪرڻ چاهيندا (يا گهٽ ۾ گهٽ انسٽاگرام تي هن جي پيروي ڪريو)، اسٽيٽ.

لاءِ جائزو