فوڊ ۽ دوائن جي لاء پائن پولن؟

مواد

• پائن پولين ڇا آهي؟
• فائدا ۽ استعمال
• غذائي قيمت
• مخالف عمر جي
• اينٽي بايوٽڪ ملڪيت
• ٽيسٽسٽرون
• صحت جون حالتون
• ضمني اثرات ۽ خطرا
• ٽيسٽسٽرونون جي سطح
• الرجي ۽ الرجي رد عمل
• انافلڪسڪس
• اهي وٺندڙ

ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته پولن کي ڪڏهن ڪڏهن صحت جي فائدن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي؟ حقيقت ۾ ، pollen دوا جي هڪ حصي طور سڃاتو ويو آهي جيڪي.

پولين جو هڪ قسم اڪثر صحت جي مقصدن لاءِ استعمال ٿيندو آهي پائن pollen. اهو يقين آهي ته پائن پولين مخالف عمر جي ملڪيت آهي ، ٿڪ کي گهٽائي ٿو ، ۽ ٽيسٽسٽرونون کي وڌائي ٿو.

پائن جي pollen ، ان جي استعمال ، ۽ فائدي بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو جاري رکو.

پائن پولين ڇا آهي؟

پهرين ، پولن مختلف قسمن جي وڻن ، گلن وارن ٻوٽن ۽ گھاس سان پيدا ڪئي ويندي آهي. اهو اصل ۾ اهي نباتات جي نباتاتي ورڇ جو حصو آهي. pollen بناوت ۾ داڻو ۽ پاؤڊر آهي.

پائن pollen مختلف قسمن جي پنن جي وڻ مان ايندو آهي ، جن مان ڪجھ به شامل آهن:

• ميسن جو پائن (پنوس ميسونيانا)
• چيني ڳاڙهي پائن (پنس ٽيبلائيفارمس)
• اسڪاٽس پائن (پنس سليسٽريس)

توهان ڳولي سگهو ٿا پائن جرگ مختلف قسم جي غذائي ۽ صحت جي اضافي ۾. اهو پاؤڊر ، ڪيپسول يا رنگن ۾ اچي سگهي ٿو.

فائدا ۽ استعمال

پائن پولين ڊگهي عرصي کان صحت سان لاڳاپيل مقصدن لاءِ استعمال ڪئي وئي آهي ، جهڙوڪ:

• غذا کي پورو ڪرڻ يا غذا ۾ شامل ڪرڻ
• عمر کي گهٽائڻ
• ٿڪ گھٽائڻ
• ٽيسٽسٽرونون وڌائڻ
• مختلف قسمن جي حالتن جو علاج ڪندي ، ٿڌ ، تڪليف ۽ پروسٽٽ جي بيماري

پائن پولين جي پيش ڪيل صحت جا ڪجھ فائدا انيڪدول آهن. ان جو مطلب آھي ته اھي تحقيقي علوم جي بجاء ذاتي شاھديءَ مان حاصل ڪيا ويندا.

بهرحال ، سائنسدان فعال طور تي پنن جي پولين جي ممڪن فائدي تي تحقيق ڪري رهيا آهن. اچو ته ڏسون ته تحقيق ڪيتري تائين آهي.

غذائي قيمت

پائن pollen هيٺ ڏنل غذائيتون آهن:

• پروٽين
• سڻڀا تيزابَ
• ڪاربوهائيڊريٽ
• معدنيات ، جهڙوڪ کیلسيئم ۽ ميگنيشيم
• وٽامن اي ، جيئن بي وٽامن ۽ وٽامن اي

غذا ۾ اضافي طور تي پائن پولين جي فائدن بابت انسانن ۾ مطالعو نه ڪيو ويو آهي.

تنهن هوندي ، سور سان گڏ هڪ نن studyڙو مطالعو اهو مليو آهي ته پائن پولينن کي سندن غذا ۾ شامل ڪرڻ سان اسٽول وزن ۽ پاڻي جي مواد ۾ اضافو ٿيو. انهي مان معلوم ٿئي ٿو ته پائن پولين سٺو فائبر سپليمنٽ ٿي سگهي ٿو.

مخالف عمر جي

ھڪڙي تحقيق ڪئي آھي پائن جي pollen جي مخالف عمر واري اثرات تہذيب انساني خانو ۽ چوٿين ۾.

گهڻا سيلز ، سرطان جي خاني جي استثنا سان ، غيرجانبدار طور ورهائي نه سگهندا آهن. انهن کي صرف محدود مقدار ۾ ئي ورهائي سگهجي ٿو. ان کي ريپليسي سينسرشپ چيو ويندو آهي. محقق ڏٺائين ته پائن pollen پوکي ڪندڙ انساني خاني ۾ نقل جي تاخير کي دير سان ٿيو.

چوٿين ۾ ، محقق ڏٺائين ته پائن پولين نيورولوجيڪل سرگرمي جي ٽيسٽ ۾ ياداشت جي غلطي کي روڪيو. انهن پڻ انٽي آڪسائيڊينٽ انو جي سرگرمي ۾ اضافو ۽ سوزش سان لاڳاپيل انو ۾ گهٽتائي پڻ ڪئي.

اينٽي بايوٽڪ ملڪيت

اينٽي آڪسيڊنٽس مرڪب هوندا آهن جيڪي ماليڪيولز پاران آزاد ريڊيڪلز ذريعي ڪيل خشڪي کي نقصان پهچائي يا سست ڪري سگهن ٿا. کان وٺي اينٽي آڪسيڊنٽس ، عمر ۽ ڪينسر وانگر ڪينسر جي بچاءَ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري پائن پولين جي اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت بابت تحقيق ٿي چڪي آهي.

هڪ مطالعو اهو مليو آهي ته پائن پولين جي ڪ extractڻ کي ڪنٽرول ڪندڙ اينٽي آڪسائيڊينٽ ڪمپائونڊ سان برابر آڪسائيڊائٽي سرگرمي حاصل ڪئي پائن pollen ڪ extractڻ ۾ پڻ هڪ ضد سوزش وارو اثر هو ، هڪ ثقافت ۾ حوصلہ افزائي ڪيل خسيس ۾ سوزش سان لاڳاپيل سطح انوول کي گهٽائي.

A ۾ پيدا ڪيل سيلز ۽ چوٽن سان مليو ته پائن پولين مان نڪتل هڪ ڪاربوهائيڊريٽ انٽيائيوڊينٽ سرگرمي هئي. اضافي طور تي ، جڏهن ڪو زهرجي مرڪب سان چيلنج ڪيو ويو ، محققن اهو مشاهدو ڪيو ته پولن مان نڪتل ڪاربوهائيڊريٽ سان ٻرندڙ اڳڀرائي ٻنهي جگر جي نقصان کي گهٽائي ڇڏيو ۽ جگر کي نقصان سان ڳن enzيل اينزيميمس جي سطح.

ٽيسٽسٽرون

ٽيسٽسٽرون اسڪاٽس پائن جي گرنن ۾ لڌا ويا آهن (پنس سليسٽريس). اهو اندازو آهي ته هن پولن جي 10 گرام ٽيسٽسٽروسن جي 0.8 مائڪروگرامس تي مشتمل آهي.

انهي جي ڪري ، پائن پولين ٽيسٽسٽرونون جي سطح کي وڌائڻ لاءِ گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي. تنهن هوندي ، ٽيسسٽورڊون وڌائڻ ۾ پائن پولن جي اثرائتي بابت ڪا به تعليم ناهي ڏني.

صحت جون حالتون

اڃا تائين تحقيق جي هڪ محدود مقدار موجود آهي ، انهي بابت پائن جا سوجن مختلف صحت جي حالتن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا.

هڪ پائن پولين ڏانهن ڏٺو ۽ ڪئين اهو چوٿين ۾ دائمي گٿريت کي ڪيئن متاثر ڪندو هو. محقق پايا ته روزانو پائن جي ٻورن سان ڪ extractڻ واري علاج 49 ڏينهن تائين چوٿين ۾ گٿريت جي علامتن کي گهٽايو آهي. اضافي طور تي ، سوزش سان ملندڙ مال پڻ گهٽيا ويا.

2013 ۾ جگر جي ڪينسر جي خيلات ۾ پيدا ڪيل هڪ مطالعو اهو مليو ته پائن پولين مان نڪتل هڪ ڪاربوهائيڊريٽ پنهنجي ڊويزن جي چڪر دوران سيلز کي روڪي سگهي ٿو. اهو انهي لاءِ دلچسپ آهي ته ڪينسر جي سيلن جو هڪڙو خصوصيت اهو آهي ته اهي وڌي ۽ divاٿا وڃن ٿا.

ضمني اثرات ۽ خطرا

جيڪڏهن توهان پائن پولين استعمال ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، توهان کي امڪاني خطرن کان آگاهي ٿيڻ گهرجي.

ٽيسٽسٽرونون جي سطح

ذهن ۾ رکون ته ٽيسٽسٽروسن هڪ اهم هارمون آهي جيڪو جسم جي ڪجهه خاصيتن تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ٽيسٽسٽروسن بوسٹر طور پائن pollen استعمال ڪري رهيا آهيو ، تمام گهڻو استعمال نه ڪرڻ کان خبردار رهو.

ٽيسٽسٽرونون جا ليول جيڪي تمام گهڻا آهن مردن ۾ هيٺيان مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا.

• وڏو پروسٽيٽ
• دل جي عضلات کي نقصان
• رت جو داٻ
• جگر جي بيماري
• سمهڻ ۾ ڏکيائي
• هڪڻ
• جارحتي رويو

جيڪڏهن توهان پسٽن پولن کي ٽيسٽسٽروسن بوسٹر طور استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو پر توهان جي ممڪن اثرات بابت سوال آهن ، استعمال ڪرڻ کان پهريان ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

الرجي ۽ الرجي رد عمل

ڪيترائي ماڻھو پولن کان الرج ھوندا آھن. انهي جي ڪري ، پائن جي pollening ڪرڻ جي صلاحيت الرج جي علامتن کي ڪرڻ جي صلاحيت آهي. پولن جي الرجي جا ڪجهه علامتون شامل آهن:

• وهندڙ نڪ يا نڪ جي پڃري
• پوسٽل کان ڊپ
• نِڪڻ
• خارش ، آليون اکيون
• چرٻي

انافلڪسڪس

ڪجھ ماڻهن ۾ اينفلائيڪسس (Anaphylaxis) نالي جاندار جي حالت پيدا ڪرڻ جي وڏي صلاحيت به آهي. اها هڪ ميڊيڪل ايمرجنسي آهي. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• نسوار يا سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي
• زبان ۽ گلا جي سو
• خارش جا ivesڙا
• هلڪي ، چمڙي واري چمڙي
• گهٽ بلڊ پريشر
• چکر محسوس ڪرڻ
• ڏڪار

اهي وٺندڙ

جيتوڻيڪ توهان شايد ايلرين وانگر پولن سان واقف هوندا ، پائن پولين ڊگهي دوا جي ڊگهي دوا ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. اهو يقين آهي ته ضد عمر جي ملڪيت ، علاج ڪرڻ صحت جي مختلف حالتن ، ۽ ٽيسٽسٽرونون کي وڌائڻ.

پائن پولين جي صحت جي فائدن جي حوالي سان تحقيق جاري آهي. اڃان تائين نتيجن جو مشورو ڏنو ويو آهي انهي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتون آهن. اهي خاصيتون صحت جي حالتن جي علاج ۾ فائديمند ٿي سگهندي ، جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

ماڻهن کي پولن جي الرجي سان گڏ پائن pollen استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان وٽ پائن پولين کي ضمني طور استعمال ڪرڻ بابت ڪي سوال يا خدشا آهن ، انهن کي ڪنهن ڊاڪٽر ، فارماسسٽ ، يا ٻين صحت جي سار سنڀار سان بحث ۾ رکڻ جو يقين رکجو.