پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم (PCOS): علامات ، سبب ۽ علاج

مواد

• PCOS ڇا آهي
• اهو ڪهڙو سبب آهي؟
• جين
• انسولين مزاحمت
• سوزش
• PCOS جي عام علامتون
• پي سي او ايس توهان جي جسم تي ڪيتري اثر انداز ڪري ٿو
• ڪمزوري
• ميتابوليڪ سنڊروم
• سمورا مهانڊا
• ايڊوميٽرل ڪينسر
• ڊپريشن
• PCOS جي تشخيص ڪيئن آهي
• پيدائش ۽ پي سي او ايس
• غذا ۽ زندگي جي طريقه ڪار جون صلاحون PCOS لاءِ
• عام طبي علاج
• پيدائش تي ضابطو ڪندڙ
• ميٽفارمين
• ڪلوميٽر
• وارن کي ختم ڪرڻ واريون دوائون
• سرجري
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• هيٺئين لائن

تعارف

پوليوسٽيڪڪ اووري سنڊروم (PCOS) هڪ شرط آهي جيڪا عورت جي هارمون جي سطح کي متاثر ڪندي آهي.

عورتن جو پي سي او ايس مردن جي هارمونز کان وڌيڪ عام مقدار ۾ پيدا ڪندو آهي. هي هارمونون عدم توازن سبب کين حيض جي دوري کي ڇڏي ڏيندو آهي ۽ ان کي پيٽ ۾ هئڻ کي سختي ڪندو آهي.

پي سي او ايس جي منهن ۽ جسم تي وارن جي واڌ ويجهه ۽ گنجائي پڻ ٿي رهي آهي. ۽ اهو ڊگهي عرصي وارا صحت جي مسئلن جهڙوڪ ذیابيطس ۽ دل جي بيماري ۾ حصو وٺي سگهي ٿو.

پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون ۽ ذیابيطس واريون دوائون هارمون جي عدم توازن کي درست ڪرڻ ۽ علامتن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

پڙهو تي پڙهي وٺو PCOS جي سببن ۽ ان جي عورت جي جسم تي اثرات.

PCOS ڇا آهي

پي سي او ايس هارمونن سان هڪڙو مسئلو آهي جيڪو عورتن کي پنهنجي پيدائش واري سالن دوران (15 کان 44 سالن جي عمر تائين) متاثر ڪري ٿو. هن عمر جي عورتن ۾ 2.2 ۽ 26.7 سيڪڙو عورتن جي وچ ۾ پي سي او ايس آهي (1 ،).

گهڻن عورتن وٽ PCOS آهن پر اهو نٿا donاڻن. هڪ مطالعي ۾ ، عورتن جي 70 سيڪڙو تائين PCOS سان تشخيص نه ٿي سگهيو هو ().

PCOS عورت جي اوڏن کي متاثر ڪري ٿو ، توليڪياتي عضون جيڪي ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون پيدا ڪن ٿيون - هارمونون جيڪي حيض واري چڪر کي منظم ڪن ٿا. ٻج پڻ نر هارمونز جي هڪ نن produceي مقدار پيدا ڪري ٿي جنهن کي اينڊوجن چيو وڃي ٿو.

ڳوڙها انسان جي اسپرم کي ڀاڻائڻ لاءِ هڏيون جاري ڪندا آهن. هر مهيني هولي جي ڇڏڻ کي ovulation چئبو آهي.

فولڪ-محيط هرمون (FSH) ۽ لوٽينينزنگ هارمون (LH) ovulation تي ضابطو آڻيندا آهن. FSH ٻار کي پيدا ڪرڻ لاءِ بيضا پيدا ڪري ٿو - هڪ ايسڪ جنهن ۾ بيضا شامل آهن ۽ پوءِ ايل ايڇ کي ڀڻڪي ٿيل هڏين کي آزاد ڪرڻ جي لاءِ چهري کي متحرڪ ڪري ٿو.

پي سي او ايس هڪ ”سنڊروم“ آهي ، يا علامتن جو هڪ گروپ ، جيڪو ovaries ۽ ovulation کي متاثر ڪري ٿو. هن جا ٽي بنيادي خاصيتون آهن:

• ٻچڙن ۾ ڳوڙها
• مرد هارمونز جي اعلي سطح
• غيرقانوني يا ڀريل دورن

پي سي او ايس ۾ ، نن smallڙا نن fluidڙا ، فلو ڀريل ٻج ovaries اندر وڌندا آهن. لفظ پوليٽيڪلس جي معنيٰ آهي ”ڪيترائي جستجو.“

اهي ڪش اصل ۾ جڙيل هوندا آهن ، هر هڪ هڪ نا بالغ ٻج تي مشتمل آهي. آ neverريون ٺاھڻ لاءِ آريون ڪافي مقدار ۾ بالغ ناھن ڪنديون.

اييوجنجن ، پروجسٽرون ، FSH ، ۽ LH جي سطح کي ختم ڪرڻ جي گهٽتائي. ايسٽروجن ۽ پروگيسٽروون جي سطح معمول کان گهٽ آهي ، جڏهن ته ايروجن جي سطح معمول کان وڌيڪ آهي.

اضافي مرد هارمونون حيض جي چڪر کي بگاڙي ڇڏينديون آهن ، تنهن ڪري PCOS سان عورتون معمول کان گهٽ عرصي تائين پهچي وينديون آهن.

PCOS ڪا نئين شرط ناهي. اطالوي طبيب انتونيو وليسنرئي پهريون ڀيرو 1721 ۾ پنهنجي علامات بيان ڪيون ().

Polycystic ovary syndrome (PCOS) عورتن جي پيدائش واري سال دوران تقريبن 27 سيڪڙو عورتن تي اثر انداز ڪندو آهي (4). ان ۾ ڳڙجن ۾ ڳوڙها ، نر هارمونز جي تيز ليول ۽ غيرقانوني دور شامل آهن.

اهو ڪهڙو سبب آهي؟

ڊاڪٽرن کي نٿا exactlyاڻين ته پي سي او ايس جو سبب ڇا آهي. هنن جو خيال آهي ته نر هارمونز جي اعلي ليول اوورز کي هارمونز پيدا ڪرڻ کان بچائيندي آهي ۽ عام طور تي هڏيون ٺاهيندي آهي.

جين ، انسولين جي مزاحمت ، ۽ سوزش سڀ ڪجهه اضافي ۽روجن جي پيداوار سان ڳن haveيل آهن.

جين

اڀياس ڏيکاري ٿو ته پي سي او ايس خاندانن ۾ هلن ٿا (5).

اهو امڪان آهي ته ڪيترن ئي جينز نه صرف هڪ - حالت ۾ حصو وٺن (6).

انسولين مزاحمت

پي سي او ايس سان گڏ 70 سيڪڙو عورتن ۾ انسولين جي مزاحمت آهي ، مطلب ته انهن جا خليا انسولين صحيح طريقي سان استعمال نٿا ڪري سگھن ().

انسولين هڪ هارمون آهي جيڪا پينڪريريا جسم جي مدد لاءِ خوراڪ جي خوراڪ مان شگر جي استعمال ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پيدا ڪري ٿي.

جڏهن سيلز انسولين صحيح طريقي سان استعمال نه ڪري سگهندا ، انسولين جي جسم جي گهرج وڌي ويندي آهي. معدنيات معاوضي لاءِ وڌيڪ انسولين ٺاهيندي آهي. اضافي انسولين ovaries کي حرڪت ڪندي وڌيڪ مرد هارمون پيدا ڪري ٿي.

موزائيت انسولين جي مزاحمت جو هڪ وڏو سبب آهي. ٻئي موهپا ۽ انسولين مزاحمت ٻئي قسم جي ذیابيطس لاءِ توهان جو خطرو وڌائي سگهن ٿا (8).

سوزش

عورتن سان PCOS اڪثر ڪري انهن جي جسم ۾ سوزش جي سطح وڌائي ڇڏي آهي. وڌيڪ ٿلهي هجڻ سبب پڻ سوزش ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا. اڀياس وڌندڙ سوزش کي وڌيڪ اورروجن جي سطح سان ڳن haveيل آهي.

ڊاڪٽرن کي نٿا exactlyاڻين ته پي سي او ايس جو سبب ڇا آهي. اهي يقين رکندا آهن ته اهو عنصر ، جينز ، انسولين مزاحمت ، ۽ جسم ۾ سوزش جي وڌيڪ سطح کان وٺي آهي.

PCOS جي عام علامتون

ڪجهه عورتون پنهنجي پهرين دور جي عرصي دوران علامتن کي ڏسڻ شروع ڪنديون آهن. ٻيا صرف دريافت ڪندا آهن انهن وٽ وزن وڌڻ کان پوءِ انهن جو پي سي او ايس هوندو آهي يا انهن کي حمل ٿيڻ ۾ پريشاني هوندي آهي.

سڀ کان عام عام PCOS علامتون آهن:

• غير قانوني دورن. ovulation جي گهٽتائي هر مهيني uterine پرت کي روئڻ کان روڪي ٿي. ڪجهه عورتن جي پي سي او ايس سان سال ۾ اٺ عرصي کان گهٽ هونديون آهن ().
• سخت خونريزي. uterine lining وڌيڪ وقت تائين اڏائي ٿو ، تنهن ڪري توهان جو مدو حاصل ٿئي ٿو ته معمول کان به وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿو.
• وارن ۾ واڌ. ھن حالت سان 70 سيڪڙو عورتن کان وڌيڪ ، پنھنجي مڻ ​​۽ جسم تي وار وڌائين ٿيون - جن جي پوئتي ، پيٽ ۽ سينه شامل آھن. وڌندڙ وار جي واڌ کي Hirutism سڏيو ويندو آهي.
• اکي. مرد هارمونون چمڙي کي معمولي کان گهڻو بهتر بڻائي سگهندي آهي ۽ انهن جي منهن جهڙو ڌڪ ، سينه ۽ مٿين backٽ وانگر breakاٽيون ٺاهيندي آهي.
• وزن ۾ اضافو. پي سي او ايس جي عورتن جي 80 سيڪڙو تائين ٿلهي ليکي يا موتي (11) آهي.
• مرد جي طرز گنجي. چمڙي جي چمڙي تي وار سڻڀا ٿين ٿا ۽ گهمي پوندا آهن.
• چمڙي جو اونداهو ٿيڻ. چمڙي جي چمڙي جا ڳوڙها جسم جي تخليق ۾ پيدا ٿين ٿا جيڪي گردن تي ، ڳچي ۾ ، ۽ سينن هيٺان ٿينديون آهن.
• · سر درد. ڪجهه عورتن ۾ هارمونون تبديليون سر درد پيدا ڪري سگهن ٿيون.

PCOS حيض جي چڪر کي خراب ڪري سگهي ٿو ، گهٽ عرصي تائين. مهنو ، بال جي واڌ ، وزن جو وڌڻ ، ۽ چمڙي تي چمڪندڙ چمڙي جي حالت جون ٻيون علامتون آهن.

پي سي او ايس توهان جي جسم تي ڪيتري اثر انداز ڪري ٿو

عام کان وڌيڪ اينڊروجن جي سطح حاصل ڪرڻ توهان جي زرخيزي ۽ توهان جي صحت جا ٻيا رخ متاثر ڪري سگهو ٿا.

ڪمزوري

پيدائش لاءِ توهان کي ovulation ڪرڻ گهرجي. عورتون جيڪي باضابطه ovulation نه ڪنديون آهن گهڻيون ڀاڻيون هضم نه ٿيون ڪن. پي سي او ايس عورتن ۾ ڪمزوري جي سببن مان هڪ آهي [12].

ميتابوليڪ سنڊروم

پي سي او ايس جي عورتن جي 80 سيڪڙو تائين ٿلهي ليکي يا موتي () آهي. ٻئي موهپا ۽ پي سي او ايس توهان جي بلڊ شوگر ، هاءِ بلڊ پريشر ، گهٽ HDL (”سٺي“) کوليسٽرلول ، ۽ وڌيڪ LDL (“خراب”) کوليسٽرلاله لاءِ خطرو وڌائي ٿي.

ان سان گڏ اهي عنصر ميٽابولڪ سنڊروم کي سڏيندا آهن ، ۽ اهي دل جي بيماري ، ذیابيطس ۽ فالج جي خطري کي وڌائيندا آهن.

سمورا مهانڊا

اها حالت رات جو سمهڻ دوران بار بار رڪاوٽ جو سبب بڻجندي آهي ، جيڪا ننڊ ۾ رڪاوٽ بڻجي ويندي آهي.

عورتن جو ٿلهي وزن ۾ وڌيڪ سمهڻ وارا اپنيا عام آهي - خاص طور تي جيڪڏهن اهي پڻ PCOS هوندا آهن. ننڊ apnea جو خطرو 5 کان 10 ڀيرا وڌيڪ موٽو عورتن جو پي سي او ايس کان وڌيڪ آهي انهن کان وڌيڪ پي سي او ايس جي مقابلي ۾.

ايڊوميٽرل ڪينسر

ovulation جي دوران ، uterine لائننگ ختم ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان هر مهيني ovulation نه ڪندا ، لائننگ تعمير ڪري سگهي ٿي.

هڪ ڳڻي uterine لائننگ توهان جي endometrial ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو (15).

ڊپريشن

ٻئي هارمونل تبديليون ۽ علامتون جهڙوڪ ناپسند ٿيل بال جي واڌ توهان جي جذبات تي منفي اثر وجهندا آهن. ڪيترائي پي سي او ايس سان ڊپريشن ۽ پريشاني جو تجربو ڪندي ختم ٿي ويا (16).

هارمون جو عدم توازن عورت جي صحت کي ڪيترن ئي طريقن سان متاثر ڪري سگهي ٿو. PCOS ڪمزوري جو خطرو وڌائي سگھي ٿو ، ميٽابولڪ سنڊروم ، ننڊ سمهڻ ، اينڊوميٽريريل ڪينسر ۽ ڊپريشن.

PCOS جي تشخيص ڪيئن آهي

ڊاڪٽرن عام طور تي عورتن ۾ پي سي او ايس جي تشخيص ڪنديون آهن جنهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ انهن ٽنهي علامتن ():

• وڌيڪ اوروجن جي سطح
• غير منظم حيض واري چڪر
• ٻچڙن ۾ ڳوڙها

توهان جي ڊاڪٽر کان اهو به پڇڻ گهرجي ته توهان جي اک ، منهن ۽ جسم جا وار وڌندڙ ۽ وزن وڌائڻ جهڙا علامتون هجن.

هڪ پيلوڪ جو امتحان توهان جي ovaries يا توهان جي پيدائش واري رستي جي ٻين حصن سان ڪو مسئلو ڳولي سگهو ٿا. هن ٽيسٽ دوران ، توهان جو ڊاڪٽر دستانن ۾ داڻيون داخل ڪندو آهي ۽ توهان جي رحم ۽ uterus ۾ وڌندڙن جي جانچ ڪندو آهي.

رت جا امتحان مرد هارمونز جي عام کان وڌيڪ عام سطح جي چڪاس ڪريو. توهان شايد پنهنجي رت جي ٽيسٽ ، توهان جي کوليسٽرول ، انسولين ۽ ٽريگلسائيڊرڊ کي جاچڻ لاءِ دل جي بيماري ۽ ذیابيطس جهڙين حالتن لاءِ توهان جي خطري جي جانچ ڪري سگهو ٿا.

هڪ الٽراسائونڊ توهان جي اوڏن ۽ uterus سان غيرمعمولي follانچي ۽ ٻين مسئلن جي ڳولا لاءِ آواز جي موج استعمال ڪندو آهي.

ڊاڪٽر PCOS جي تشخيص ڪندا آهن جيڪڏهن عورتن وٽ گهٽ ۾ گهٽ ٽي بنيادي علامتون هونديون آهن - وڌيڪ اينڊروجن جي سطح ، غيرقانوني دور ، ۽ ovaries ۾ سيسٽس. هڪ pelvic امتحان ، رت جا امتحان ، ۽ الٽراسائونڊ جي چڪاس جي تصديق ڪري سگھن ٿا.

پيدائش ۽ پي سي او ايس

پي سي او ايس عام هائريڪل چڪر کي andهلائي ڇڏي ٿو ۽ ان سان حمل ٿيڻ کي سختي ڪري ٿي. پي سي او ايس جي عورتن جي 70 ۽ 80 سيڪڙو جي وچ ۾ زرخيزي جا مسئلا آهن.

اها حالت حمل جي پيچيدگين جي خطري کي پڻ وڌائي سگھي ٿي.

عورتن جو پي سي او ايس جيترو وقت ممڪن آهي جيترو عورتن کي بغير وقت کان اڳ پنهنجو ٻار پهچائڻ. اهي پڻ وڌايل آهن خطرناڪ حمل ، فشار خون جي رخ ۽ حمل جي ذيابيطس

تنهن هوندي ، عورتون پي سي او ايس سان حمل پيدا ڪري سگهن ٿيون زرخيزي جو علاج جيڪو ovulation کي بهتر بنائي ٿو. وزن گهٽائڻ ۽ رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ توهان کي صحتمند حمل هئڻ جي موقعن کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.

پي سي او ايس اهو حامل ٿيڻ کي سختي ڪري سگهي ٿو ، ۽ اهو حمل جي پيچيدگين ۽ مايوسي کي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو. وزن گهٽائڻ ۽ ٻيا علاج صحتمند حمل هئڻ جي توهان جي خرابين کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

غذا ۽ زندگي جي طريقه ڪار جون صلاحون PCOS لاءِ

عام طور تي پي سي او ايس جو علاج وزن جي گهٽتائي ، غذا ۽ ورزش وانگر زندگي جي تبديلين سان شروع ٿيندو آهي.

توهان جي جسم جي وزن جو فقط 5 کان 10 سيڪڙو وڃائڻ توهان جي مدي واري دور کي منظم ڪرڻ ۽ PCOS جي علامتن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. وزن گھٽائڻ پڻ کوليسٽر ليول کي بهتر ڪري ، انسولين کي گهٽائي سگھي ٿو ، ۽ دل جي بيماري ۽ ذیابيطس جي خطري کي گھٽائي سگھي ٿو.

ڪو به غذا جيڪو توهان جي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو توهان جي حالت جي مدد ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي به ، ڪجهه کاڌا ٻين تي فائدا هوندا.

PCOS جي غذا جي مقابلي ۾ ٿيندڙ مطالعي سان معلوم ٿيو آهي ته گهٽ-ڪاربوهائيڊريٽ غذا گهٽائڻ ۽ انسولين جي سطح گهٽائڻ لاءِ اثرائتا آهن. هڪ گهٽ گوليميمي انڊيڪس (گهٽ-GI) غذا جيڪا ميون ، ڀا vegetablesين ۽ س andو اناج مان گهڻيون ڪاربوهائيڊريٽ حاصل ڪن ٿيون انهن کي گهٽائڻ وارا روزاني وزن گهٽائڻ واري غذا کان بهتر آهي حيض جي چڪر کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد.

ڪجھ مطالعي ڏٺائين ته 30 منٽن جي اعتدال پسند شدت وارا ورزش گهٽ ۾ گهٽ ٽي ڏينهن هڪ ڏينهن عورتن کي پي سي او ايس جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ورزش سان وزن گهٽائڻ پڻ ovulation ۽ انسولين جي سطح بهتر ڪري ٿو [22].

جڏهن ته صحتمند غذا سان گڏ مشق پڻ وڌيڪ فائديمند آهي. غذا ۽ مشق توهان کي اڪيلو مداخلت کان وڌيڪ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڏي ٿي ، ۽ اهو ذیابيطس ۽ دل جي بيماري جا خطر گهٽائي ٿو ().

ڪجھ ثبوت آهي ته ايڪوپنڪچر PCOS کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، پر وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي.

پي سي او ايس جو علاج طعام ۽ ورزش وانگر زندگي جي تبديلي سان شروع ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وارا آهيو ، توهان جي جسماني وزن مان صرف 5 کان 10 سيڪڙو وڃائڻ توهان جي علامات کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

عام طبي علاج

پيدائش تي قابو پائڻ ۽ ٻيون دوائون پڻ حيض جي چڪر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ پي سي او ايس جي علامن کي بال جي واڌ ۽ چمڙي وانگر علاج ڪري سگهن ٿيون.

پيدائش تي ضابطو ڪندڙ

روزانو ايسٽروجن ۽ پروجسٽن وٺڻ هڪ عام هارمون جو توازن بحال ڪري سگهي ٿو ، ovulation کي منظم ڪري ، اضافي وارن جي واڌ جي علامن کي دور ڪري ، ۽ endometrial ڪينسر کان بچائي. اهي هارمونون هڪ گول ، پيچ ، يا خارش واري انگوڪي ۾ اچن ٿا.

ميٽفارمين

ميٽفارمين (گلوڪوفيج ، فورٽيمٽ) هڪ دوا آهي جيڪا 2 قسم جي ذيابيطس جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. اهو پڻ علاج ڪندو آهي PCOS انسولين جي سطح بهتر ڪندي.

هڪ مطالعي اهو معلوم ڪيو ته ميٽفارمين کڻڻ دوران غذا ۽ ورزش ۾ تبديليون وزن گهٽائڻ بهتر ڪري ٿي ، رت جي شگر کي گهٽائي ٿي ، ۽ عام حيض واري چڪر کي بحال ڪري بهتر غذا ۽ صرف ورزش جي تبديلين کان بهتر (25).

ڪلوميٽر

ڪليفوفين (ڪلوميڊ) ھڪ زرخيزي دوا آھي جيڪا عورتن جي پي سي او ايس سان حمل جي مدد ڪري سگھي ٿي. بهرحال ، اهو جئن ۽ ٻين ٻين multipleمڻن لاءِ خطرو وڌائي ٿو (26).

وارن کي ختم ڪرڻ واريون دوائون

ڪجهه علاج ناپسنديده وارن کان نجات حاصل ڪرڻ يا ان کي وڌڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ايلفورنٿائن (وانيڪا) ڪريم هڪ نسخه دوا آهي جيڪا وارن جي نشونما کي سست ڪري ٿي. ليزر جا وار ختم ڪرڻ ۽ اليڪٽرڪوليسس توهان جي منهن ۽ جسم تي ناپسنديده وار کان نجات حاصل ڪري سگھن ٿا.

سرجري

جيڪڏهن ٻيا علاج ڪم نه ڪندا ته سرجري کي بهتر بڻائڻ جو اختيار ٿي سگهي ٿو. ٻٻر واري سوراخ ڪرڻ جو طريقيڪار اهو آهي جيڪو هڪ عام ليبيوشن کي بحال ڪرڻ لاءِ ليزر يا ٿلهي گرم انجڻ سان بيضوي ۾ نن holesڙا سوراخ ڪندو آهي.

پيدائش تي قابو پائڻ ۽ ذیابيطس جي دوا جي ميٽفارمين هڪ عام حيض واري چڪر کي واپس آڻڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. Clomiphene ۽ سرجري PCOS سان عورتن ۾ زرخيزي کي بهتر بڻائي ٿو. وار ختم ڪرڻ واريون دوائون عورتن کي ناپسنديده وارن کان نجات ڏي سگهن ٿيون.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن:

• توهان حيات ياد ڪيو ۽ توهان حمل نه آهيو.
• توهان وٽ PCOS جي علامات آهن ، جهڙوڪ توهان جي منهن ۽ جسم تي وار جي واڌ.
• توهان 12 مهينن کان وڌيڪ حمل جو مدو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو پر ڪامياب نه ٿيا.
• توهان وٽ ذیابيطس جي علامتون آهن ، جهڙوڪ گهڻو عرش يا بک ، بلڊ ويزن ، يا غير واضح وزن گهٽائڻ.

جيڪڏهن توهان وٽ PCOS آهي ، پنهنجي پرائمري ڪيئر ڊاڪٽر سان باقاعده دورو ڪريو. توهان کي ذیابيطس ، هاءِ بلڊ پريشر ۽ ٻين ممڪن پيچيدگين کي جانچڻ جي لاءِ باقاعده ٽيسٽون ڪرائڻيون پونديون.

جيڪڏهن توهان پنهنجي پي سي او ايس جي باري ۾ فڪرمند آهيو ۽ پهريان ئي ايڊيوڪرينولوجسٽ نه آهيو ، توهان هيلٿ لائن فائن ڪيئر ٽول ذريعي پنهنجي علائقي جا ڊاڪٽر ڏسي سگهو ٿا.

پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن توهان دور ختم ڪيو آهي يا توهان جي پي سي او ايس جي ٻيون علامتون آهن جهڙوڪ توهان جي منهن يا جسم تي وار جي واڌ. هڪ ڊاڪٽر کي پڻ ڏسو جيڪڏهن توهان ڪاميابي جي بغير 12 مهينن يا ان کان وڌيڪ حمل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

هيٺئين لائن

PCOS عورت جي حيض واري چڪر کي بگاڙي سگھي ٿو ۽ ان کي حمل ٿيڻ ۾ سختي ڪري سگھي ٿو. مرد هارمونز جو اعليٰ سطح پڻ منهن ۽ جسم تي وار جي واڌ وانگر ناپسنديده علامن جو سبب بڻجندو آهي.

لائف اسٽائل مداخلت پهرين علاج آھن جيڪي ڊاڪٽرن PCOS جي تجويز ڪن ٿا ، ۽ اھي اڪثر ڪري چ workي ريت ڪم ڪن ٿيون. وزن گھٽائڻ پي سي او ايس جي علامتن جو علاج ڪري سگھي ٿو ۽ حمل جي خرابين کي بهتر بڻائي سگھي ٿو. وزن گهٽائڻ لاءِ غذا ۽ ايروبڪ مشق ٻه اثرائتي طريقا آهن.

جيڪڏهن زندگي جون تبديليون ڪم نه ٿيون ڪن ، دوا هڪ اختيار آهي. پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون ۽ ميٽفارمين ٻنهي عام عام حيض واري دور کي بحال ڪري سگهندا آهن ۽ پي سي او ايس جي علامن کي دور ڪري سگهندا آهن