توهان جي حمل جو امتحان مثبت آهي: اڳتي ڇا ٿيندو؟

مواد

• توهان جي حمل جو امتحان مثبت هو - ھاڻي ڇا؟
• پنهنجن اختيارن تي غور ڪريو
• وقت کان اڳ جي نگراني لاءِ ملاقات جو انتظام ڪر
• هڪ مهيا ڪندڙ ڳولڻ
• ڪجھ وقت وٺو خبرن کي ترتيب ڏيڻ
• توهان کي ڪير needsاڻڻ گهرجي ته توهان حامله آهيو؟
• پنهنجي صحت تي توجه ڏي
• سکڻ شروع ڪيو ته ڪهڙي اميد ڪجي
• گهڻي وڃو

ايليسا ڪيفير طرفان ترتيب ڏنل

مثبت امتحان جو نتيجو ڏسڻ کانپوءِ جذبات جي ميلاپ کي مڪمل طور معمولي ، ۽ اصل ۾ ، ڪافي عام آهي. تون شايد پنهنجو پاڻ کي هڪ منٽ اندر خوشحال ۽ سڀني کي روئڻ - ۽ ضروري طور تي خوش آنسو نه لهڻ لڳي.

توڙي جو توهان ڪيترن ئي مهينن کان پنهنجي ساٿي سان ويجهي ۽ ذاتي طور تي پير هڻي رهيا هجو ، مثبت حمل جو امتحان گهڻو ڪري هڪ صدمو آهي. توهان شايد شايد پنهنجي پاڻ کي جاچ جي درستگي تي شڪ ڪندي محسوس ڪندي ۽ پنج به وڌيڪ حاصل ڪرڻ کان پهرين آخرڪار توهان نتيجن تي ڀروسو ڪري. (پريشان نه ٿيو ، اهو هر وقت ٿيندو آهي.)

ڪئين بغير توهان جذبات جي رولر ڪوسٽر تي آهيو ، هڪ شي ضرور آهي: توهان شايد شايد ڪيترا سوال ڪيا ته اڳتي ڇا ڪجي.

سٺي خبر؟ هتي ماهر هوندا ، آن لائن وسيلا ، ۽ ٻيا والدين جيڪي توهان کي هن پروسيس ذريعي هلائي سگهن ٿا. انهي سان ذهن ۾ رکڻ ، هتي توهان کي مثبت حمل واري ٽيسٽ بابت toاڻڻ جي ضرورت آهي - ۽ توهان جا ايندڙ مرحلا.

توهان جي حمل جو امتحان مثبت هو - ھاڻي ڇا؟

خون جي ٽيسٽ وانگر جيترو درست نه هجي ، گهر جي حمل جا امتحان توهان پنهنجي غسل خاني جي سينڊ هيٺ رکيا آهن اصل ۾ ڪافي اثرائتو آهن - 97 سيڪڙو اثرائتي ، حقيقت ۾ ، او بي-جي اين اين ڪيڪيا گيٽار ، ايم ڊي ، ايم پي ايڇ ، ايف اي او سي سي موجب ، ڊائريڪٽر NYC هيلٿ + اسپتالن ۾.

توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان کان آفيس ۾ حمل جي ٽيسٽ لاءِ اچڻ لاءِ چئي سگهي ٿي ، جيڪا رت ۾ hCG جي صحيح مقدار جو اندازو لڳائي ٿي. گيتا چوي ٿو ته اهي آفيس جا رت جا ٽيسٽ تقريباً 99 سيڪڙو اثرائتي آهن.

ڪيترائي ماڻھو ان کان اڳ علامتون محسوس ڪندا آھن ان کان اڳ جو اھي ھڪ مثبت حمل جا امتحان پڻ ڏسندا. اصل ۾ ، اهي عجيب خواهشون ، خواهشن ، ۽ nausea جو احساس اڪثر ڪري ڪيترن ئي ماء جي حمل جي جاچ پڙتال ڪرڻ جو سبب آهن.

جيڪڏهن توهان جو عرصو ڪلاڪ جي ترتيب وانگر اچي ٿو ، هڪ نن cycleڙو چڪر توهان جي پهرين نشاني ٿي سگهي ٿو ته هڪ مثبت حمل ٽيسٽ ناگزير آهي. توهان شايد محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان غسل خاني ۾ رهندا آهيو. پوٽي جا بار بار سفر ڪرڻ توهان جي پيلوڪ علائقي ڏانهن رت جي وهڪري جي واڌ جو نتيجو آهي (مهرباني ، هارمونون!). توهان جا هڻندا تمام اضافي رطوبت جي عمل جو ڪم ڪن ٿا ، انهي جو مطلب آهي ته توهان کي گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻو پوندو.

الٽي ، ٿڪ محسوس ڪندي ۽ سينه جو زخم ، جيڪي گهڻو ڪري توهان جي دور جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري نقصان رسائيندا آهن ، ٻيون نشانيون آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿيون ته اهو وقت آهي حمل جي جاچن کي ٽوڙڻ جو.

جڏهن ته نادر ، هڪ گهر حمل حمل جو نتيجو غلط مثبت نتيجو ٿي سگهي ٿو. اهو ڪيميائي حملن سان ، تازي ڪريل حمل ، يا ڪجهه دوائن يا طبي حالتن سان ٿي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان نتيجن جي درستگي بابت غير محفوظ محسوس ڪريو ٿا ته ٻي امتحان وٺڻ ۾ يا توهان جي ڊاڪٽر يا قابيل کي وڌيڪ تصديق لاءِ ڪو مسئلو ناهي. پر ، عام طور تي ، امتحان تي مثبت هڪ صحيح صحيح اشارو آهي ته توهان حامله آهيو.

پنهنجن اختيارن تي غور ڪريو

توهان جي چڪاس مثبت ٿي سگهي ٿي ، پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان لازمي طور ان خبر کي نڀائڻ جي باري ۾ مثبت محسوس ڪندا.

حمل بابت ۽ توهان جي اڳتي وڌڻ بابت توهان جي احساسن تي بحث ڪرڻ لاءِ طبي فراهم ڪندڙ سان ملاقات جو وقت فراهم ڪرڻ تي غور ڪيو. توهان وٽ اختيار آهن ، اپنائڻ ، برطرفي ۽ حمل کي جاري رکڻ.

هڪ پيشه ور صلاح ۽ وسيلا پيش ڪري سگهي ٿو توهان جي صحيح معلومات جي باري ۾ توهان جي لاءِ درست فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

جيڪڏهن توهان حمل کي جاري رکڻ جو فيصلو ڪيو ، توهان جو ايندڙ قدم ٿيندو…

وقت کان اڳ جي نگراني لاءِ ملاقات جو انتظام ڪر

هڪ صحتمند حمل کي يقيني بنائڻ لاءِ ، اهو وقت آهي ته وقت کان اڳ واري نگہداشت لاءِ ملاقات جو وقت مقرر ڪيو وڃي. هر فراهم ڪندڙ وٽ مختلف هدايتون هونديون آهن جڏهن اهي توهان کي توهان جي پهرين ملاقات جي لاءِ اچڻ چاهين ٿيون. ڪجهه توهان کان پڇندو ته توهان هفتو 8 تائين انتظار ڪريو ، جڏهن ته ٻيا به چاهين ٿا ته توهان فوراً اندر اچو.

توهان جي پهرين ملاقات دوران ، گيٽ چوي ٿو ته توهان هيٺين جي توقع ڪري سگهو ٿا:

• طبي ۽ سماجي تاريخ جنهن ۾ توليد ۽ جانيڪالوجي تاريخ ۽ خانداني تاريخ شامل آهي
• جسماني امتحان
• حمل جي تاريخ تائين الٽراسائونڊ
• ليب ٽيسٽ جو سلسلو

اهو پڻ توهان جي ڊاڪٽر يا قابيل کي ڪنهن به دوائن بابت ٻڌائڻ جو وقت آهي جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو. اهي اهو طئي ڪندي ته ڇا توهان جون موجوده دوائون جاري رکڻ لاءِ محفوظ آهن يا نئين دوا جي سفارش ڪنديون آهن جيڪي حمل دوران محفوظ آهن.

هڪ مهيا ڪندڙ ڳولڻ

جيڪڏهن توهان وٽ صحت جي سهولتن وارو نظام نه آهي يا توهان تبديل ٿيڻ بابت سوچي رهيا آهيو ، توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جا اختيار ڪهڙا آهن.

عام طور تي ، ڪيترائي والدين هڪ پرائمريٽيرينجينڪ-جينيولوجسٽ (OB-GYN) سان گڏ هليا ويندا جيئن انهن جي ابتدائي سنڀال فراهم ڪندڙ. اھو چيو ، ڪجھ والدين شايد خانداني ڊاڪٽر سان رھڻ لاءِ چونڊين ، خاص طور تي جيڪڏھن اھي مناسب وقت کان اڳ جي نگراني فراهم ڪري سگھن.

هڪ ٻيو آپشن هڪ ifeائي آهي. عام طور تي ، قابيل ڊاڪٽرن کان وڌيڪ تعليم فراهم ڪن ٿا ۽ اڪثر وقت پنهنجن مريضن سان گذاري سگهن ٿا. جڏهن هن رستي تي غور ڪيو وڃي ، ان لاءِ ضروري آهي ته مختلف قسم جي قابيل ماڻهن کي ڏسي ، بشمول تصديق ٿيل نرس وڊي (CNM) ، تصديق ٿيل قابيل (CM) ، ۽ تصديق ٿيل پيشه ور دايون (CPM).

مطالعي جو هڪ 2016 جائزو ظاهر ڪيو ويو آهي ته قابيل جي سنڀال وينجن جي پيدائش جي اعلي شرحن ، پيدائش جي پيدائش جي گهٽ شرح ۽ مريض جي وڌيڪ اطمينان جي شرح ڏانهن وڌي ٿي.

ڪيترين ئي انتخابن سان ، توهان کي ڪيئن فيصلو ڪرڻ گهرجي؟ "مان سمجهان ٿو ته والدين کي گهرجي ته اهي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪن ، جنهن سان هو پاڻ کي آرام محسوس ڪن - حفاظتي عوامل کي مدنظر رکندي هر هڪ ٽيبل تي آڻيندو آهي (يا نه) - ۽ انهن جي اعتبار جو جائزو وٺي ٿو ،" گائٽي

۽ نه وساريو ، توهان وٽ هميشه تائيد آهي ته فراهم ڪرڻ کان پهريان توهان سان رابطو ڪرڻ جو ارادو ڪيو وڃي ، يا فراهم ڪرڻ واري کي توهان جي حمل دوران جزوي طور تبديل ڪيو وڃي.

طبي ڊاڪٽرن يا قابيل کان علاوه ، ڪجهه والدين چونڊائي سگهن ٿا ته پنھنجي ڊوڙ يا پيدائش ۾ ملوث ٿيڻ لڳن. دولا توهان جي ۽ توهان جي ساٿي کي ٻار جي پيدائش دوران مدد ڪري ٿو ۽ مزدورن ، سانس ، ۽ ٻين آرام جي قدمن دوران پوزيشن سان گڏ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهي توهان ۽ توهان جي فراهم ڪندڙ جي وچ ۾ سوالن ۽ جوابن کي به آسان بڻائي سگهندا آهن. ڪجھ ڊولس پڻ پيدائش کان پوءِ ۽ پوسٽ جي سلسلي وارين خدمتن ڏانهن پنهنجو خيال وڌايو.

ڪجھ وقت وٺو خبرن کي ترتيب ڏيڻ

هڪ دفعو حقيقت طئي ٿي ويندي آهي ، وقت اچي ٿو ته گهڻي گہری سانس وٺي ، آرام ڪريو ، ۽ پنهنجي پاڻ تي مهربان ٿيو. جيتوڻيڪ pregnميل حملن سبب جذباتي اپڀيٽ ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي يا ساٿي هجي ، توهان جو پهريون قدم هيٺ ويهڻ ۽ ايماندار ڳالهه آهي. انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. ڪنهن به خوف ، پريشاني ، يا پريشاني بابت توهان اڳيان ۽ ايماندار ٿيو جيڪو توهان ٿي رهيو آهي. امکانات آهن ، اهي ساڳيا احساسن سان منهن ڏئي رهيا آهن.

توهان جي پهرين جنم ڏينهن جي پهرين سفر تي ، پنهنجن احساسن جو خيال توهان جي صحت جي سار سنڀار ڏانهن. اهي توهان کي يقيني بڻائي سگهن ٿا ته جيڪو توهان تجربو ڪري رهيا آهيو عام ، ۽ اصل ۾ ، بلڪل عام آهي. توهان ويجهن دوستن ۽ گهرڀاتين تي پريشاني ڪري سگهو ٿا - خاص طور تي ٻيا والدين جيڪي ساڳئي صورتحال مان گذري چڪا آهن.

جيڪڏهن توهان اڃا تائين بيچيني محسوس ڪري رهيا آهيو يا ڳولي رهيا آهيو ته توهان سخت موڊ سوئنگز ، پريشاني ، يا ڊپريشن جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، ذهني صحت جي پيشه ورانه سان ملاقات جو وقت اختيار ڪرڻ تي غور ڪيو. توهان شايد انتظامي ترتيب واري دور کان وڌيڪ سنجيده ڪنهن معاملي سان منهن ڪري رهيا آهيو.

توهان کي ڪير needsاڻڻ گهرجي ته توهان حامله آهيو؟

توهان جي حمل جي شروعات تي هڪ ٻار bڪڻ کي لڪائڻ آسان آهي. اھو ذهن ۾ رکندي ، ھن موقعي جو فائدو وٺو ، ۽ ان وقت کي استعمال ڪرڻ لاءِ اھو طئي ڪريو ته ڪير toاڻڻ گھرجي ته توھان حاملھ آھيو.

ضرور ، اسان سمجهون ٿا ، ته آخرڪار ، س theي دنيا willاڻي ٿي (ٺيڪ ، نه س theي دنيا ، پر گهٽ ۾ گهٽ ڪو ماڻهو جيڪو توهان ڏانهن ڏسندي رهي) ، پر عام طور تي ، توهان وٽ هي مسئلو ٿيڻ کان پهريان ڪيترائي هفتا آهن.

جڏهن فيصلو ڪيو وڃي ته ڪير needsاڻڻ جي ضرورت آهي ، ماڻهن جي هڪ مختصر لسٽ ٺاهيو جيڪو جلدي thatاڻڻ بدران جلدي needاڻڻ جي ضرورت آهي. انهي ۾ فوري خاندان ، ٻيون ٻار ، ويجهو دوست ، توهان جو باس ، يا هم ساٿي شامل ٿي سگھن ٿا - خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪمائي دوران ٿڪاوٽ ، ٿڪاوٽ ، يا غسل خاني ۾ اڪثر دورن سان نپٽي رهيا آهيو.

ڪجهه ماڻهو انهي کي مثبت حمل جي امتحان کان پوءِ سڃاڻي وٺندا آهن ، جڏهن ته ٻيا 12 هفتن جي مقرري تائين انتظار ڪندا آهن. ياد رکو ، هي توهان جي شيئر ڪرڻ جي خبر آهي - حمل جو اعلان ڪرڻ لاءِ ڪوبه صحيح يا غلط رستو ناهي ، تنهن ڪري صرف ان وقت ڪريو جڏهن توهان تيار آهيو.

پنهنجي صحت تي توجه ڏي

حمل جي شروعاتي هفتن دوران ٻاهرين شين تي نظر اچي سگھي ٿو ، پر اندر اندر گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي (جئين ته شايد توهان س dayي ڏينهن جي nausea جو شڪريو ادا ڪيو هجي).

توهان جي ٻار جو دماغ ، بدن ، ۽ جسم جا حصا شروع ٿي رهيا آهن. توھان پنھنجي مدد ڪري ھن ترقي کي مدد ڪري سگھوٿا.

• پيدائش کان اڳ ويتامين وٺڻ شروع ڪريو.
• باقاعدي مشق ڪريو.
• ڀا ofيون ، ڀا vegetablesيون ، پروٽين ، ۽ فائبر کائو.
• گھڻو پاڻي سان واڳاڻ رکو.
• شراب ، نيڪونين ۽ غير قانوني منشيات کان پاسو ڪريو.
• خام مڇي ، اڻ تيار ٿيل کير يا داڻا شيون ، ۽ ڊليلي گوشت کان پرهيز ڪريو.
• پنهنجي ٻلي جي کاڌي جي دٻي کي صاف ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

سکڻ شروع ڪيو ته ڪهڙي اميد ڪجي

توهان جو جسم (۽ ٻار ٿيڻ کان) هفتو هفتو بدلجي ويندو. changesاڻڻ ڪئين تبديلين کي ڪئين aboutاڻڻ ۽ ڪئين سکڻ جي توقع ڪجي ته پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي ۽ توهان کي حمل جي هر مرحلي لاءِ تيار ڪري سگهو ٿا.

ڪتاب ، پوڊ ڪاسٽ ، آن لائن وسيلا ، ۽ رسالا سڀاڻي ڪيترن ئي مهينن بابت پنهنجو پاڻ کي تعليم ڏيارڻ لاءِ بهترين طريقا آهن. اهو نه وساريو ته توهان حمل جي باري ۾ پڙهڻ چاهيندا آهيو ، بلڪه نن alsoڙي زماني جي پيدائش ۽ نئين aاول سان زندگي ، جنهن ۾ چيلينجز جو پنهنجو پاڻ شامل آهي.

پوڊ ڪاسٽ نئين حمل جي ماڻهن سان ۽ انهن جي ساٿين سان گڏ هڪ ٻيو نشانو آهن. ڇاڪاڻ ته انهن مان ڪيترائي مفت آهن ، توهان انهن کي اهو ڏسڻ لاءِ ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو. جيڪڏهن پوڊ ڪاسٽ طبي صلاحون پيش ڪري رهيو آهي ، پڪ ڪري وٺو ته ميزبان وٽ صحيح سندون آهن.

ڪتاب اسٽور ۽ لائبريري حمل ۽ نفلي ڪتابن کان مڪمل آهن. چونڊون ڏسڻ لاءِ ڪجهه وقت گذاريو. آن لائن جائزو پڙتال ڪريو ۽ دوستن ۽ ڪٽنب کان سفارش لاءِ پڇو. توهان جي ڊاڪٽر يا قابيل کي ممڪن طور ڪتابن جي فهرست هوندي جيڪا اهي والدين ٿيڻ واري صلاح ڏين ٿا.

اهو هميشه سٺي نموني آهي ته مواد خريد ڪرڻ کان پهريان انهي کي خريد ڪرڻ کان پهرين انهي کي پڪ ڪرڻ جي لاءِ ته اهو سٺو فٽ هوندو. انهن ساڳين خطن سان ، توهان حمل جي خبر واري رڪنيت کي رڪنيت حاصل ڪري سگهو ٿا ، حمل حمل جي بلاگ جي پيروي ڪري سگهو ٿا ، يا آن لائن فورم ۾ شامل ٿي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان انساني رابطن کي ترسيل آهيو ، پراڻي نسل کٽڻ تي غور ڪريو. هتي اهڙا ڪلاس آهن جيڪي ورزش ، والدين ۽ ٻار جي پيدائش تي ڌيان ڏين ٿا. ڪجھ گروپ صرف ھڪٻئي جي اندر چڪاس ڪرڻ ۽ مدد ڏيڻ لاءِ هفتيوار يا ٻه ھفتيوار ملندا آھن.

گهڻي وڃو

اهو معلوم ڪرڻ ته توهان حامله آهيو ، منصوبابندي ڪئي يا نه ، هڪ زندگي بدلائيندڙ واقعو آهي. اهو ضروري آهي ته پاڻ سان نرم رويو رکجو ۽ سمجهو ته اهو هڪ جذبات جو وسيع تجربو آهي.

انهن پهرين ڪجهه ڏينهن ۽ هفتن ۾ مثبت امتحان کانپوءِ ، ڪجهه وقت وٺي خبرن جي ترتيب لاءِ. توهان جي ڪنهن به سوال يا خدشات کي لکي ۽ انهي پهرين فهرست تي لسٽ وٺي وٺو.

پنهنجي ڀائيواري ، ساٿي ، ويجهي دوست ، يا خانداني رڪن تائين مدد حاصل ڪريو (۽ شايد جشن ملهائڻ لاءِ!). ۽ پنهنجي پاڻ کي ٽائيم ڏيڻ جو وقت ڏيو ياد رکو جيترو توهان ايندڙ 9 مهينن لاءِ ۽ ان کان پوءِ تياري ڪري سگهو ٿا.