ٻارن ۾ قبض: آنت ڇڏائڻ لاءِ ڪيئن سڃاڻڻ ۽ کارائڻ

مواد

• ڪئين سڃاڻڻ
• کاڌ خوراڪ کي لوڻ لاءِ خوراک ڏيڻ

ٻار جي غسلخاني ۾ وڃڻ جي نتيجي ۾ ٻارن ۾ قبض نه ٿي سگھي ٿو جڏهن هو انهي کي محسوس ڪري ٿو يا ڏينهن ۾ گهٽ فائبر وارو استعمال ۽ نن waterڙو پاڻي واپرائڻ سبب ، جنهن ڪري اسٽول سخت ۽ وڌيڪ خشڪ ٿين ٿا ، انهي سان گڏ پيٽ ۾ ڌڪ هڻڻ ٻار ۾ تڪليف.

ٻار ۾ قبض جي علاج لاءِ ، ضروري آهي ته اهڙا کاڌا جيڪي آنڊن جي منتقلي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ، پيش ڪيا وڃن ، ۽ اها سفارش ڪئي وئي ته ٻار وڌيڪ فائبر وارا ڀرپور غذا کائيندو ۽ ڏينهن جو وڌيڪ پاڻي استعمال ڪري.

ڪئين سڃاڻڻ

ٻارن ۾ قبضن کي ڪجهه نشانين ۽ علامن ذريعي محسوس ڪري سگهجي ٿو جيڪي وقت سان ظاهر ٿي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ:

• تمام سخت ۽ خشڪ ٿانو ؛
• پيٽ جو سور؛
• پيٽ جي سو Sw ؛
• خراب مزاج ۽ خارش ؛
• پيٽ ۾ وڏي خرابي ، ۽ ٻار جڏهن ر cryندو آهي ته هن خطي ۾ بيٺو آهي ؛
• کائڻ جي خواهش گھٽجي وئي.

ٻارن ۾ ، قبض تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ٻار غسل خاني ۾ نه وڃي جڏهن هو انهي کي محسوس ڪندو هجي يا جڏهن هن کي فائبر ۾ گهٽ غذا هجي ، جسماني سرگرمي نه ڪريو يا ڏينهن ۾ ٿورو پاڻي پيئي.

اهو ضروري آهي ته ٻار کي ٻارن جي بدنامي جي صلاح تي وٺي وڃي جڏهن ٻار 5 ڏينهن کان وڌيڪ نه نڪريو وڃي ، رت ۾ رت هجي يا جڏهن هو انتهائي پيٽ ۾ سور محسوس ڪرڻ شروع ڪري ڇڏي. مشوري جي دوران ، ڊاڪٽر کي لازمي طور تي ٻار جي آنڊن جي عادتن بابت آگاهي ڏيڻ گهرجي ته هو ڪهڙن سببن جي نشاندهي ڪرڻ جي لاءِ ۽ ڪيئن مناسب علاج جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ انهي کي کائي ٿو.

کاڌ خوراڪ کي لوڻ لاءِ خوراک ڏيڻ

ٻار جي آنڊن جي فنڪشن کي بهتر بنائڻ لاءِ ، ڪجهه کائڻ جي عادتن ۾ تبديلي جي حوصلا افزائي ڪرڻ ضروري آهي ، ۽ ٻار کي پيش ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.

• گهٽ ۾ گهٽ 850 ايم ايل پاڻي في ڏينهن، ڇاڪاڻ ته پاڻي جڏهن آنڊي تائين پهچي ويندو آهي ته اتي ڌڪ کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
• اڻ پورو ميوو جو رس س throughoutو ڏينهن گهر ۾ ٺاهي وئي ، جهڙوڪ نارنگي جوس يا پاپيا ؛
• فائبر ۽ پاڻي مان ڀرپور غذا آنت کي لوڻ ۾ مدد ڏي ، جيئن الٽان اناج ، ترش ميوو يا بادام ۾ شيل ، رديش ، ٽماٽو ، ڪدو ، ٻلڻ ، نارنگي يا ڪوئي.
• 1 چمچ جو ٻججيئن ٻج ۾ فلڪسيل ، تل يا ڪڻڪ جو ٻج يا ٻلي ٺاهڻ.
• پنهنجي ٻار کي اهي طعام ڏيڻ کان پاسو ڪريو جيڪي آنت رکندا آهنجيئن ته اڇي ماني ، مانيوڪ اٽو ، ڪيانا يا پروسيس ٿيل کاڌا ، ڇاڪاڻ ته اهي فائبر ۾ گهٽ هوندا آهن ۽ آنتن ۾ جمع ٿي ويندا آهن.

عام طور تي ٻار کي جيترو جلدي محسوس ٿيڻ گهرجي غسل خاني ۾ وڃڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ان کي رکڻ سان ئي جسم کي نقصان ٿئي ٿو ۽ آنڊي ڀاڻ جي مقدار ۾ استعمال ٿي وڃي ٿي ، انهي ڪري ضروري آهي ته فيڪل جيک کي وڌيڪ ۽ گهڻو ڪري انهي کي جسم اشارو ڏيو ته ان کي خالي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان جي ٻار جي تغذيه کي بهتر بڻائڻ جي طريقي هيٺ ڏنل وڊيو ۾ ڏسو ۽ قبضن سان وڙهو: