ها ، مان هڪ 35مار 35 سال رِيوڊيوٽائڊ آرٿائٽائٽس سان گڏ رهندڙ آهيان

مواد

• بلٽ کي ڌڪيندي
• شرطن تي اچڻ

مان 35 سالن جي عمر جو آهيان ۽ منهنجو ريميوٽائڊ گٿريس آهي.

اها منهنجي 30 هين سالگره کان ٻه ڏينهن اڳ هئي ، ۽ آئون ڪجهه دوستن سان گڏ جشن ڪرڻ لاءِ شڪاگو ويو هوس. ٽريفڪ ۾ ويٺي منهنجي فون جي گھنٽي وٿي. اها منهنجي نرس عملي هئي.

ڪجهه ڏينهن اڳ ، هن کي اميد رکڻ جي اميد تي ٻيون ٽيسٽ جاري ڪئي وئي ته آئون ڇو بيمار ٿي پيو آهيان. هڪ سال کان وٺي ، آئون وزن وڃائي رهيو هوس (مون کي اهو حصو ياد آهي) ، فيبربل ، runٽڪا ، سانس جو نن shortو ، ۽ مسلسل ننڊ ڪرڻ. منهنجي گڏيل گڏيل شڪايت ڪڏهن ڪڏهن هئي ته آئون هڪ ڏينهن به پنهنجي فوج کي حرڪت ۾ نه آڻي سگهيو. منهنجون سڀئي علامتون غير واضح هيون.

مون فون ڪ upي ورتي. ”ڪيري ، مون وٽ توھان جا امتحان جا نتيجا آھن. توهان کي روميما گٿريٽي آهي. “ منهنجي نرس عملي کي ويچار ڪري وئي ته آئون هن هفتي X-ray ڪيئن ڪرائيندس ۽ جلد کان جلد ماهرن کي ڏسندا ، پر هن وقت اهو هڪ بلور هو. منهنجو مٿو wasرندو هو. آئون هڪ پراڻي شخص جي بيماري ڪيئن حاصل ڪري رهيو هئس؟ آئون اڃا 30 ۾ نه هئس! منهنجا هٿ ڪڏهن ڪڏهن ٻرندا هئا ، ۽ مون محسوس ڪيو ته مون کي هميشه فلو آهي. مون سوچيو ته منهنجي نرس عملي کي غلط هجڻ گهرجي.

ان فون ڪال کان پوءِ آئون پنهنجن هفتن لاءِ پنهنجي پاڻ تي يا انڪار ۾ محسوس ڪندي گذاريندس. تصويرون مون ڏٺو آهي پراڻي عورتن جي دوائن جي ڪمرن ۾ ٻرندڙ هٿن سان باقاعده منهنجي مٿي ۾ پاپ لڳندا. جڏهن مون اميد جي ڪجهه روشنيون لاءِ انٽرنيٽ جي ڳولا شروع ڪئي هئي ، گهڻو ڪري عذاب ۽ اداس هو. خراب ٿيل جوڑوں ، حرڪت ۽ روز مره جي ڪم جون نقصان واريون ڪهاڻيون هر هنڌ هيون. هي ڪير نه هوس مان ڪير آهيان.

مان بيمار هئس ، ها. پر آئون مزو هئس! آئون هڪ شراب سازي ۾ بارون ڪري رهيو هئس ، مقامي ٿيٽر پروڊيوس لاءِ بال ڪرڻ ۽ بس نرسنگ اسڪول شروع ڪرڻ بابت.مون پنهنجو پاڻ کي چيو ، ”موقعو نه آهي ته آئون مزيدار IPA ۽ مشغلا ڇڏي رهيو آهيان. آئون نه پوڙهو ، مان جوان آهيان ۽ زندگي مان پورو آهيان. مان پنهنجي مرض کي قابو ڪرڻ نه ڏيندس. مان ذميوار آهيان! “ هڪ عام زندگي گذارڻ لاءِ هن وقف مون کي اها توانائي ڏئي ڇڏي جنهن جي اڳتي وڌڻ جي مونکي سخت ضرورت هئي.

بلٽ کي ڌڪيندي

منهنجي ريماتولوجسٽ سان ملڻ ۽ مون ۾ اسٽوڊيوز ۽ ميٿوتريڪسٽ جي مستحڪم دوز کائڻ کانپوءِ ، مون فيصلو ڪيو ته مون وانگر پنهنجي پاڻ ۾ نوجوان عورتن لاءِ آواز ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي. مون عورتن کي اهو knowاڻڻ ٿي چاهيو ته سڀ شيون ٺيڪ ٿي وينديون: توهان جو هر خواب يا اميد حاصل ٿيڻ لڳي ٿي - توهان کي شايد ڪجهه شين کي تبديل ڪرڻو پوندو. منهنجي زندگي مڪمل طور تي بدلجي وئي پر هاڻ ڪجهه رهيو ، ساڳيو رهيو.

آئون اڃا پنهنجي دوستن سان گڏ پيئندڙ ۽ رات جي ماني لاءِ ٻاهر ويو هوس. پر س wineي شراب جي پوري بوتل بدران ، مون پنهنجو گلاس گلاس يا ٻن تائين محدود ڪري ڇڏيو ، knowingاڻڻ ته آئون نه ڪيان ها بعد ۾ آئون انهي کي ادائيگي ڪندس. جڏهن اسان اهڙيون حرڪتون ڪيون ، جهڙوڪ ڪاڪنگ ، مون کي خبر هئي ته منهنجا کلائي وڌيڪ جلدي ٿڪجي وينداسين. تنهن ڪري آئون دريائن کي ڳوليندو هوس جيڪي انتظام ٿيندڙ واهه يا منهنجي کلائي لپي رهيا هئا. جابلو گھمڻ دوران ، مون وٽ پنهنجي پيڊ ۾ سڀ ضرورتون هونديون هيون: ڪيپسيڪين ڪريم ، آئيبوپروفين ، پاڻي ، آسي لفاف ، ۽ اضافي جوتا. توهان پنهنجيون شيون ڪرڻيون ڪرڻ لاءِ جلدي سکڻ سکندا آهيو - ٻي صورت ۾ ، ڊپريشن برقرار ٿي سگهي ٿي.

توهان سکو ته توهان ماڻهن جي ڀرپور ڪمري ۾ ويٺي گڏيل درد سان ويهي رهي سگهو ٿا ، ۽ ڪنهن کي به خبر ناهي. اسان پنهنجو درد ويجهو رکون ٿا ، جئين اهي مريض جيڪي حقيقي طور تي هن بيماري ۾ مبتلا ٿين ٿا سمجهن ٿا. جڏهن ڪو ماڻهو چوي ٿو ، ”توهان بيمار نه ٿا ڏسو ،“ مون مسڪرائڻ ۽ شڪرگذار ٿيڻ سکيو آهي ، ته اها هڪ تعريف آهي. ڪجهه ڏينهن درد کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ٿڪجي پيو آهي ، ۽ تبصرو طرفان ناراض ٿي ڪو مقصد نٿو رکي.

شرطن تي اچڻ

RA ۾ پنجن سالن ۾ ، مون جون ڪيتريون ئي تبديليون آيون آهن. منهنجي غذا ڪنهن به شي کائڻ کان وٺي وئي آهي ، جيڪا آئون مڪمل طور تي وينجن تي ڏيڻ چاهيان ٿو. ويگن کائڻ مون کي بهترين محسوس ڪيو ، رستي ذريعي! مشق ڏا beي حيرت انگيز ٿي سگھي ٿي ، پر اها جسماني ۽ جذباتي طور تمام ضروري آهي. مان ڪنهن شخص وٽان ويس ، جيڪو ڪيڪ باڪسنگ ، اسپننگ ۽ يوگا ڪرڻ لاءِ موقعي تي هلندو هو! توهان سکو جڏهن سڪل موسم اچي ، توهان بهتر تيار ٿيو. ٿڌي ، مٺي Midwest Winters پراڻين حصن تي وحشي آهن. انهن ڪڻڪ واري سرد ​​ڏينهن لاءِ مون وٽ انفرا سونا سان گڏ هڪ ڀرپاسي جم مليو.

پنج سال اڳ ۾ منهنجي تشخيص کان ، مون نرسنگ اسڪول کي گريجوئيشن ڪئي ، جبلن تي چڙهائي ڪئي ، مشغول ٿيو ، سفر ڪيو ، ڪومبوچو ٺاهڻ سکي ، صحتمند پچائڻ شروع ڪيو ، يوگا ورتو ، زپ ليڪا ۽ گهڻو ڪجهه.

سٺا ڏينهن ۽ خراب ڏينهن هوندا. ڪجهه ڏينهن توهان شايد درد ۾ جاڳندا ، بنا ڪنهن انتباہ سان. ٿي سگھي ٿو اھو ساڳيو ڏينھن توھان وٽ ڪم تي پيشڪشن ھجي ، توھان جا ٻار بيمار ھجن ، يا اوھان تي ذميداريون ھجن جن کي توھان مٿي نه ڌڪي سگھوٿا. اهي ڏينهن آهن اسان شايد ڪجھ به نه گذارينداسين ، پر زنده رهنداسين ، پر ڪجهه ڏينهن اهو سڀ ڪجهه اهم آهي ، تنهن ڪري پاڻ تي احسان ڪريو. جڏهن درد رلندو رهي ٿو ، ۽ ٿڪاوٽ توهان کي پنهنجو ڪري ڇڏيندي آهي ، knowاڻو ته بهتر ڏينهن اڳتي آهن ، ۽ توهان جيڪا زندگي چاهيندا آهيو سو رهندا رهندا!