سبب ڪڪڙ جي ونگن ۽ riesڪرين جو آواز ايترو مزيدار

مواد

• لاءِ جائزو

اسان مان ڪجهه هڪ بل بورڊ جي اشتهارن جي ذريعي هلن ٿا، خوبصورت طور تي گولڊن فرينچ فرائز يا ڪڪڙ جي پنن کان سواء ٻي نظر کان سواء. sين کي ر needو پڙھڻ جي ضرورت آھي ”نمڪين“ ۽ ”خشڪ“ محسوس ڪرڻ لاءِ ته ا comingتي وندي اچي. اھو ظاھر ٿيو ته موeseا ماڻھو و moreيڪ امڪاني آھن جواب ڏيڻ لاءِ بعد ۾ ، جيڪو ا opensا تائين و moreيڪ سوالن کي کولي ٿو ته اسان جو environmentاھر وارو ماحول اسان جي چونڊن تي ڪيترو اثرانداز ٿئي ٿو.

نيو اورلينس تي nutritionل غذائيت جو ماهر مولي ڪمبل ، آر ڊي ، حيران ناهي ان نتيجن کان. هوءَ اڪثر ڏسندي آهي گراهڪن کان خوراڪ لاءِ تمام مختلف جواب. ”ساڳيو محرڪ ڪجهه ۾ وڌيڪ مضبوط ردعمل پيدا ڪري ٿو ،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي. ”جيڪڏهن بيڪري ڪنهن جي پسنديده کا foodي جي اشتهار ڏئي رهي آهي ، هڪ شخص کي گهر لاءِ هڪ ال route رستو و toڻو پوندو ، theو ته اشتھار انهن لاءِ ڏاellingو مجبور ڪندڙ آهي. ۽ جيڪڏھن توھان انھن ماڻھن مان آھيو ، توھان کي ضرورت ٿي سگھي ٿي پنھنجي راند جي منصوبي کي ا tweتي و tweائڻ جي پنھنجي غذا کي برقرار رکڻ لاءِ.

ڪيئن؟ "پنهنجي ماحول ۾ شيون تبديل ڪندي ڪاميابي لاء پاڻ کي سيٽ ڪريو جيڪي توهان ڪري سگھي ٿو ڪنٽرول،“ ڪيم بال مشورو ڏئي ٿو. آخرڪار، ڪاميابي انهن خواهشن جي توقع ڪرڻ وانگر لڳي ٿي- ۽ هڪ منصوبو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جو سڄو ڏينهن خراب ٿي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته آفيس ۾ سالگره آهي، چاڪليٽ-y پروٽين آڻيو. بار پنھنجي پرس ۾ وجھو انھن خاص موقعن تي. اھڙيءَ طرح ، توھان ا stillا تائين حصو وي رھيا آھيو ۽ ا yourselfا تائين پنھنجو مزو وي رھيا آھيو. ڪِم بال پڻ تجويز ڪري ٿو ته ڏسو externalا ظاھر آھيو جن کي توھان دعوت ڏئي رھيا آھيو.

”اھو ڪجھھ سادو ٿي سگھي ٿو جيترو فلٽر ڪرڻ جنھن کي توھان انسٽاگرام تي فالو ڪيو ،“ ھوءَ چوي ٿي. "ڇا توهان هڪ شخص جي پيروي ڪري رهيا آهيو جيڪو هميشه پنهنجي تازي بيڪنگ پروجيڪٽ پوسٽ ڪري رهيو آهي؟" توھان کي ڏسڻ جي ضرورت ناھي ته ٿrostي ڏسڻ و evenيڪ و beautifulيڪ خوبصورت آھي والنسيا فلٽر سان. ان فالو ڪريو، ۽ ڳولھيو ڪجھ صحتمند سوشل ميڊيا اڪائونٽس جي پيروي ڪرڻ لاءِ (جهڙوڪ اھي 20 فوڊي انسٽاگرام اڪائونٽ جيڪي توھان کي ھجڻ گھرجي). ايون تمام خوبصورت آھن! ۽ انھن جون صفتون دلڪش ٿي سگھن ٿيون: کرکرا ، سبز ، فرحت بخش ، اطمينان بخش ، قصور کان پاڪ. ڇا توهان اڃا تائين سٺي شين لاء بکيو آهيو؟

لاءِ جائزو