گهر ۾ حمل ۾ منهن جي جاين کي ڪيئن ختم ڪجي
مواد
حمل جي دوران منهن تي ظاهر ٿيندڙ اسپاٽ ختم ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو گهر ۽ ٽماڪن جي استعمال سان ٺهيل ماسڪ سان استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهي مادا موجود آهن جيڪي قدرتي طور چمڙي کي روشن ڪن ٿا. ان سان گڏوگڏ توھان کي پنھنجو منھن پڻ روزانو ليمن ۽ ڪڻڪ جي جوس يا کير ۽ ٿڌي جو حل ڏئي سگھن ٿا.
حمل دوران چمڙي تي گورا داغ هورمونڊو تبديلين جي ڪري پيدا ٿيندا آهن ۽ انهن جو تعلق سج اسڪرين کان سواءِ سج جي ظاهر ٿيڻ سان هوندو آهي. اهي عام طور تي حمل جي 25 هفتن کانپوءِ ظاهر ٿيندا آهن ۽ ٻارهين مهيني پيدا ٿيڻ کانپوءِ به مهينن تائين رهي سگهن ٿيون ، تنهن ڪري انهن کي اونداهي ٿيڻ کان بچائڻ ضروري آهي.
1. ٽماٽو ۽ ڪڻڪ واري ماسڪ
اجزاء
- 1 پڪي ٽماٽو؛
- 1 سادي ڏھي.
تياري جي موڊ
ٽماٽو کي چ wellي طرح ڌوڙيو ۽ ان کي هاگ سان ملايو ۽ پوءِ گھربل ايريا تي ڀريو ، تقريبن 10 منٽن تائين ان تي عمل ڪرڻ ڇڏي ڏيو. پوءِ پنهنجو منهن ٿڌي پاڻيءَ سان ڌوئي ۽ سن اسڪرين جو لاڳو ڪريو.
2. کير ۽ ترڪي جو حل
اجزاء
- ترار جو رس جو اڌ پيالو ؛
- اڌ پيالو کير.
تياري جي موڊ
ھارندڙ جوس ۽ کير کي ملائي ۽ هر روز چہرے تي لاڳو ڪريو. Turmeric جي صحت جا وڌيڪ فائدا ڏسو.
3. ليمن ۽ ڪڪڙ جي رس جو سپرے
اجزاء
- اڌ ليبو ؛
- 1 ڪچرو.
تياري جي موڊ
اڌ ليمن جو رس ڪڪڙ جي رس سان هڪ ڪنٽينر ۾ ملايو ۽ ڏينهن ۾ 3 دفعا منهن تي سپرے ڪيو.
اهي گهر ويهي علاج چمڙي جي داغن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ روزانو ڪري سگهجن ٿيون ، پر اهو انتهائي ضروري آهي ته هر ڏينهن SPF سان گهٽ ۾ گهٽ 15 سان گڏ سج اسڪرين جو استعمال ڪيو وڃي ۽ 10 ايم ۽ 4 پي ايم جي وچ ۾ سج جي نمائش کان پاسو ڪيو وڃي ، هڪ ٽوپي يا ڪيپ پائڻ ۽ هميشه سج اسڪرين ته جيئن داغ خراب نه ٿئي.
ان کان علاوه ، ٻڪرين جي رنگ کي چمڪائڻ جو سٺو طريقو منهن جي نرم ايڪسائيزيشن ذريعي آهي ، جيڪو هفتي ۾ 2 ڀيرا انجام ڏئي سگهي ٿو.
مشهور
هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: اهو ڇا آهي ، علامات ، سبب ۽ علاج
