گهر ۾ حمل ۾ منهن جي جاين کي ڪيئن ختم ڪجي

مواد

• 1. ٽماٽو ۽ ڪڻڪ واري ماسڪ
• 2. کير ۽ ترڪي جو حل
• 3. ليمن ۽ ڪڪڙ جي رس جو سپرے

حمل جي دوران منهن تي ظاهر ٿيندڙ اسپاٽ ختم ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو گهر ۽ ٽماڪن جي استعمال سان ٺهيل ماسڪ سان استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهي مادا موجود آهن جيڪي قدرتي طور چمڙي کي روشن ڪن ٿا. ان سان گڏوگڏ توھان کي پنھنجو منھن پڻ روزانو ليمن ۽ ڪڻڪ جي جوس يا کير ۽ ٿڌي جو حل ڏئي سگھن ٿا.

حمل دوران چمڙي تي گورا داغ هورمونڊو ​​تبديلين جي ڪري پيدا ٿيندا آهن ۽ انهن جو تعلق سج اسڪرين کان سواءِ سج جي ظاهر ٿيڻ سان هوندو آهي. اهي عام طور تي حمل جي 25 هفتن کانپوءِ ظاهر ٿيندا آهن ۽ ٻارهين مهيني پيدا ٿيڻ کانپوءِ به مهينن تائين رهي سگهن ٿيون ، تنهن ڪري انهن کي اونداهي ٿيڻ کان بچائڻ ضروري آهي.

1. ٽماٽو ۽ ڪڻڪ واري ماسڪ

اجزاء

• 1 پڪي ٽماٽو؛
• 1 سادي ڏھي.

تياري جي موڊ

ٽماٽو کي چ wellي طرح ڌوڙيو ۽ ان کي هاگ سان ملايو ۽ پوءِ گھربل ايريا تي ڀريو ، تقريبن 10 منٽن تائين ان تي عمل ڪرڻ ڇڏي ڏيو. پوءِ پنهنجو منهن ٿڌي پاڻيءَ سان ڌوئي ۽ سن اسڪرين جو لاڳو ڪريو.

2. کير ۽ ترڪي جو حل

اجزاء

• ترار جو رس جو اڌ پيالو ؛
• اڌ پيالو کير.

تياري جي موڊ

ھارندڙ جوس ۽ کير کي ملائي ۽ هر روز چہرے تي لاڳو ڪريو. Turmeric جي صحت جا وڌيڪ فائدا ڏسو.

3. ليمن ۽ ڪڪڙ جي رس جو سپرے

اجزاء

• اڌ ليبو ؛
• 1 ڪچرو.

تياري جي موڊ

اڌ ليمن جو رس ڪڪڙ جي رس سان هڪ ڪنٽينر ۾ ملايو ۽ ڏينهن ۾ 3 دفعا منهن تي سپرے ڪيو.

اهي گهر ويهي علاج چمڙي جي داغن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ روزانو ڪري سگهجن ٿيون ، پر اهو انتهائي ضروري آهي ته هر ڏينهن SPF سان گهٽ ۾ گهٽ 15 سان گڏ سج اسڪرين جو استعمال ڪيو وڃي ۽ 10 ايم ۽ 4 پي ايم جي وچ ۾ سج جي نمائش کان پاسو ڪيو وڃي ، هڪ ٽوپي يا ڪيپ پائڻ ۽ هميشه سج اسڪرين ته جيئن داغ خراب نه ٿئي.

ان کان علاوه ، ٻڪرين جي رنگ کي چمڪائڻ جو سٺو طريقو منهن جي نرم ايڪسائيزيشن ذريعي آهي ، جيڪو هفتي ۾ 2 ڀيرا انجام ڏئي سگهي ٿو.