ليکڪ: Tamara Smith
تخليق جي تاريخ: 23 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 30 مارچ 2025
Anonim
چمڙي مان وا purpleڻائي جامن کي ڪيئن ختم ڪجي - صحت
چمڙي مان وا purpleڻائي جامن کي ڪيئن ختم ڪجي - صحت

مواد

چمڙي تي جامني رنگن کي ختم ڪرڻ جا ڪجهه طريقا ، جن کي زخم پڻ چيو وڃي ٿو ، اهو ٿي سگهي ٿو برفاني هنڌ تي يا ٿڌي ڪمپريس ۾ 48 ڪلاڪن اندر ۽ ناريل مرڪي يا جلي سان پاڪ سرسبز علائقي تي مالش ڪر. ڪنوار ٻوٽي، الائي ٻوٽي طور سڃاتو وڃي ٿو.

چمڙي تي جامني رنگن جو aٽ هڪ گر ، هڪ ٽنگ يا جسم جي ٻئي حصي کي ڪافي ٽيبل تي يا هڪ صوفي تي ڌڪڻ سبب ظاهر ٿي سگهي ٿو ، تنهن هوندي ، اهي داغ پڻ ”هِڪي“ يا ظاهر ڪرڻ کانپوءِ ظاهر ٿي سگهن ٿا. سکشن پيالو سان علاج ۽ ، انهن سڀني صورتن ۾ ، گهريلو حل جو اشارو ٿي سگهي ٿو ۽ روايتي علاج کي مڪمل ڪري سگهجي ٿو ، جيڪو هروائيڊڊ مرہم سان ڪري سگهجي ٿو ، مثال طور. هيروائيڊڊ کي ڪئين استعمال ڪرڻ بابت وڌيڪ ڏسو.

1. ٿلهو ڪمپريس

زخم جي 48 ڪلاڪ مڪمل ڪرڻ کان پهريان ، توهان کي متاثر برف واري علائقي تي برف لاڳو ڪرڻ يا ٿڌي ڪمپريشن ڪرڻ گهرجي ، جئين اهو علائقي ۾ رت جي گردش کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو ، هيماتوما کي وڌيڪ سائيز نه وڌائيندي. هي قسم جو علاج به انهي علائقي ۾ درد کان ڇوٽڪارو ڏياريندو آهي جتي چمڙي تي جامني رنگ وارو هنڌ هوندو آهي ، انهي جي لاڳو ڪرڻ جي لاءِ هڪ آسان ۽ تڪڙو طريقو پڻ هوندو آهي.


اجزاء

  • منجمد ڀا vegetablesين جو 1 پيڪ يا برف جي ڪٻن سان ٻلي ؛
  • 1 ٽاول يا تکلو.

تياري جي موڊ

چمڙي کي ٿڌي يا ٿانو سانپ جي حفاظت ڪريو ، چمڙي کي وڌيڪ سردي کان ٿڪائڻ کان بچايو وڃي ، ۽ پوءِ سبزين يا پيچيٽ جو برف جي ڪٻن سان سڌو سنئون جي جامني جاءِ تي رکجي ، انهي کي 15 کان علائقي تائين ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏيو. 20 منٽ. وڌيڪ ڳولا ڪريو جڏهن ٿڌي ڪمپڪري استعمال ڪئي وڃي.

هتي تھرمل بيگز موجود آهن جيڪي بازارن ۽ فارميسيز ۾ وڪرو ٿينديون آهن جيڪي استعمال ڪرڻ ۾ آسان هونديون آهن ، جئين توهان انهي کي فريزر ۾ وجهي ڇڏيو ۽ منجمد ٿيڻ لاءِ 1 کان 2 ڪلاڪ تائين انتظار ڪريو ۽ پوءِ انهي کي صرف وا purpleڻائي رنگ واري داغ تي لاڳو ڪيو ، حفاظت ڪرڻ نه وساريو هڪ ٽوال سان چمڙي.

2. دونري غسل

Rosemary وٽ analgesic ۽ anti-inflammatory خواص آھن ۽ غسل جي گرمائش گردش کي چالو ۽ رت کي جڳھ کان جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، درد کي گھٽائي ٿي.


اجزاء

  • دونهي ضروري تيل جا 4 dropsڙا؛
  • پاڻي جو 1 پيالو.

تياري جي موڊ

گلاب واري غسل مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ صرف گرم پاڻي جي پيالي ۾ گلاب ضروري تيل جا قطرا رک ۽ پوءِ پنهنجي جسم کي ڌوئي. جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ غسل خانو آهي ، توهان گرم پاڻي سان به ڀرائي سگهو ٿا ۽ dropsمونيم گهربل تيل جا 7 addڙا شامل ڪريو ۽ تقريبا 10 منٽن تائين آرام ڪريو. دونهين جي ٻين فائدن بابت سکو.

3. گهريلو آرنيڪا عطر

آرنيڪا ھڪ دوائن جو ٻوٽو آھي جيڪو وڏي پيماني تي عضلات جي زخم ، خرچي ۽ زخم جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويو آھي ، ان جي ضد سوزش ڪندڙ ملڪيت جي ڪري.

هن مرم جو ٺاهڻ آسان آهي ۽ صاف بوتل ۾ رکي سگهجي ٿو ، اهو ڪيترن ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو ، ان کي فريزر ۾ رکي سگهجي ٿو ، پر استعمال کان پهريان ، وڌيڪ خوشگوار رابطي لاءِ ، اهو ڪجهه منٽن لاءِ ڪمري جي حرارت تي رهڻ گهرجي .


اجزاء

  • پاڻي جي غسل ۾ 10 مليل مائع پريفين يا موم بيڪس ڳري ويو ؛
  • آرنيڪا ضروري تيل جو 10 مليل.

تياري جي موڊ

صرف اجزاء کي ملايو ۽ صاف ، صحيح طور تي ڪيپ ٿيل بوتل ۾ رکجو. اجزاء صحت واري خوراڪ اسٽورز ۾ ڳولي سگھجن ٿا ۽ استعمال ڪرڻ لاءِ رڳو نن amountڙي رقم کي وا purpleڻائي نشان تي لڳائي ، ڪجهه منٽن لاءِ سرڪل حرڪت ڪندو آهي.

4. الو ويرا جلي

اليو پوک ، پڻ سڃاتو وڃي ٿو ڪنوار ٻوٽي، الوسين نالي هڪ مادي شامل آهي ، جنهن کي ضد سوزش ڪرڻ وارو عمل آهي ۽ چمڙي تي خارجي رنگ واري چمڙي جي رنگ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. الو ويرا جي ٻين فائدن بابت وڌيڪ سکو.

اجزاء

  • الي ويرا جو 1 پن ؛

تياري جي موڊ

اليو جي پتي کي ڪٽيو ۽ جلي کي ٻوٽن مان ڪ extractي ڇڏيو ، انهي کان پوءِ چمڙي جي علائقي تي لاڳو ٿئي جيڪا جامني رنگ آهي ، 10 کان 15 منٽن تائين ڪم ڪرڻ ڏيو ۽ پوءِ پاڻي سان ڌوئجي. جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ٻوٽو ناهي ، مثالي آرگينڪ جلي خريد ڪرڻ آهي جيڪا صحت جي خوراڪ اسٽورن تي وڪرو ڪئي وڃي ٿي.

منتظم چونڊيو

ڪيئن Smallاھيو نن Smallيون تبديليون پنھنجي غذا ۾ ھن ٽرينر کي 45 پائونڊ گھٽائڻ ۾ مدد ڪئي

ڪيئن Smallاھيو نن Smallيون تبديليون پنھنجي غذا ۾ ھن ٽرينر کي 45 پائونڊ گھٽائڻ ۾ مدد ڪئي

جيڪڏهن توهان ڪڏهن به ڪيٽي ڊنلپ جي انسٽاگرام پروفائل جو دورو ڪيو آهي، توهان کي پڪ آهي ته توهان هڪ moothie پيالو يا ٻه، سنجيدگيءَ سان مجسمي واري ايبس يا بوٽي سيلفي، ۽ پوسٽ ورڪ آئوٽ فوٽوز تي فخر ڪندا. په...
آم جا صحت فائدا ان کي Tاھيو ھڪڙو بهترين اropرندي ا Fرندڙ ميون مان جيڪو توھان خريد ڪري سگھوٿا

آم جا صحت فائدا ان کي Tاھيو ھڪڙو بهترين اropرندي ا Fرندڙ ميون مان جيڪو توھان خريد ڪري سگھوٿا

جيڪڏهن توهان باقاعده آم نه کائي رهيا آهيو، مان پهريون ماڻهو آهيان جيڪو اهو چوندو: توهان مڪمل طور تي غائب ٿي رهيا آهيو. هي ٻرندڙ، اوول ميوو ايترو مالدار ۽ غذائيت وارو آهي ته اهو اڪثر ڪري "ميوو جو ...