ليکڪ: John Pratt
تخليق جي تاريخ: 13 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 29 آڪٽوبر 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
وڊيو: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

مواد

الٽي کي روڪي رکڻ لاءِ گهر جي ترڪيب لاءِ ڪجهه بهترين اختيارَ ، ڇاڻيون آهن ، جيئن تلسي ، چارڊ يا وارم چانهه ، ڇاڪاڻ ته انهن وٽ آرام ڏيندڙ خاصيتون آهن جيڪي ڪمزوري کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون جيڪي الٽي جو سبب بڻجن ٿيون ، ويجهڙائيءَ کي گهٽائڻ ۾.

تلسي چانهه ۾ انتسپاسماڊڪ خاصيتون آهن جيڪي قبض کان نجات ڏيارينديون آهن ۽ پيٽ ۾ وهندڙ گهٽ ٿينديون آهن. اها چانهه به آرام واري خاصيت آهي ۽ ايجاد ، اعصاب ، ننڊ ۾ خلل ۽ مزاج کي بهتر بڻائڻ جي صورت ۾ استعمال ٿي سگهي ٿي.

1. تلسي جي چانهه

اجزاء

  • تازو تلسي جي پنن جا 20 g
  • 1 ليٽر پاڻي

تياري جي موڊ

10 منٽن تائين اجزاء کي جوش ۾ آڻيو ، پوء انهن کي ٿڌي ۽ ٽوڙڻ ڏيو.


الٽي کي گهٽائڻ ۽ بيمار محسوس ڪرڻ لاءِ ڏينهن ۾ 2 کان 3 کپ انهي چانهه پيئڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي. هڪ سٺو ٽپ سفر ۾ اچڻ کان اڳ تلسي جو چانهه پيئڻو آهي ، متلين کان بچڻ لاءِ.

2. سوئس چارڊ چانهه

چادر سان گڏ الٽي جو قدرتي علاج اهي خاصيتون آهن جيڪي هضم کي ختم ڪرڻ ، معدي کي خالي ڪرڻ ۽ الٽي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

اجزاء

  • cupلندڙ پين جا 1/2 کپ
  • 1/2 کپ پاڻي

تياري جي موڊ

اجزاء کي هڪ بلینڈر ۾ رکو ۽ ڌڪيو جيستائين ساٿي نموني حاصل نه ڪئي وڃي. پوءِ دوا جو هڪ چمچو هر 8 ڪلاڪ ۾ پيئو.

3. ورم ووڊ چانهه

wormwood سان گڏ الٽي جو قدرتي علاج هضمي ۽ ٽينڪ خاصيتون آهن جيڪي هضم کي تيز ڪن ٿيون ۽ gastric سوزش کي گهٽائي ڇڏين ٿيون ، پيٽ ، آنڊن ۽ ڪڻڪ جي درد کي دور ڪري سگهن ٿيون.

اجزاء

  • 5 g پنن ۽ ڪاٺ جا گل
  • 250 ml پاڻي

تياري جي موڊ

پنن ۽ گلن کي مکڻ ڪيو ۽ پوءِ اٻريل پاڻي شامل ڪيو. ٿڌي ، ٿ strڻ ۽ پيئڻ جي 1 کپ ماني کائڻ کان پوءِ ۽ ٻيو رات جي ماني کانپوءِ.


سفر دوران الٽي واري تڪليف کان بچڻ جي صلاح

الٽي ۽ الٽي آساني سان سفر دوران پيدا ٿي سگهي ٿي ، پر انهن کان بچڻ لاءِ سٺيون صلاحون آهن:

  • رات جو سفر ڪرڻ ۽ سمهڻ جو وقت مزو وٺڻ ؛
  • ڪار يا بس ونڊو کوليو ۽ تازي هوا جو دم ٿئي.
  • پنهنجي سفر کان پهرين رات سمهڻ ؛
  • پنهنجو مٿو اڃا تائين رکو ۽ سڌو ڏسي ، اوندهه ڏسڻ کان بچو يا نظارن مان لطف اندوز ٿيڻ جي ڪوشش ؛
  • اڳيان واري سيٽ ۾ سفر ڪرڻ کي ترجيح ڏيو ، جتان توهان سڌو ڏسي سگهو ٿا ؛
  • سفر دوران پنهنجي سيل فون نه پڙهو ۽ استعمال ڪريو؛
  • اڳ سفر يا سفر دوران سگريٽ نه پيئو.

جيڪڏهن تڪليف ٿيندي آهي ۽ الٽي جو ارمان اڀري ٿو ، ته توهان برف تي چوسڻ يا گم وڃائي سگهو ٿا. فارماسسٽ پڻ هتان جي الٽي جي دوا وٺڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ ڊرمين ، مثال طور.

اسان جون تجويزون

هر شي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ناريل اٽو بابت

هر شي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ناريل اٽو بابت

پھريائين اھو ھيو ناريل جو پاڻي ، پوءِ ناريل جو تيل ، ناريل جو ke وٽو-توھان ان جو نالو و there' و ، اتي ان جو ھڪڙو ناريل جو نسخو آھي. پر شايد توهان جي باورچی خانه مان هڪ اهم قسم جو ناريل غائب آهي: ...
سادي غذا حل

سادي غذا حل

1. گهڻو کائو- ۽ ڪجھ پروٽين شامل ڪريوحڪمت عملي: itchن يا ٽن وڏن کا meal ن مان تبديل ڪريو پنجن يا mallerھن نن one ن مان 300 کان 400 کیلوريز ۾.وزن ڪنٽرول فائدا: و eatingيڪ کائڻ سان ، توھان کي گھٽ ھوندو آ...