ڪوليسٽرول جي گھٽتائي جو علاج
مواد
وڌيڪ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ جو علاج مختلف قسمن جي دوائن سان ڪيو وڃي ٿو ، جيڪو ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪرڻ لازمي هوندو. عام طور تي ، پهرين لڪير واري دوا اسٽيٽسين آهي ، ۽ بيلي ايسڊ اسڪيوينرز يا نيڪوٽينڪ ايسڊ ڪجهه ڪيسن ۾ سمجهيا ويندا آهن ، جيئن اهي ماڻهو جن ۾ اسٽٽس برداشت نه ڪندا هجن ، مثال طور.
اهي حالتون آهن ، جن ۾ ڊاڪٽر هڪ ئي وقت ٻن دوائن جو ميلاپ پڻ ڪري سگهي ٿو ، نتيجن کي بهتر بڻائڻ جو مطلب آهي ته ، اهڙين حالتن ۾ ، جتي ايل ڊي ايل ليول تمام گهڻي هوندي آهي يا جڏهن ڪو انتهائي دل جو خطرو هوندو آهي.
ڪوليسٽرول کي گهٽ ڪرڻ لاءِ ڪجهه عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوا آهن:
| دوائون | دوائن جا مثال | عمل جو طريقو | ممڪن ضمني اثرات |
|---|---|---|---|
| اسٽيٽسين | پرواوسٽينٽ ، سيميوسٽينٽ ، فلووسٽينٽ ، ايوروراسٽسٽن ، روزواساتينٽ. | اهي جگر ۾ کوليسٽرول جي پيداوار کي روڪي ٿو. | معدے جي تبديلين ۽ سر درد. |
| بلي تيزاب جو تسلسل | ڪليسٽسٽامائن ، ڪوليسٽپول ، ڪوليسيلم. | اهي بلي ايسڊس جي اندرين توانائيءَ کي گهٽائيندا آهن (کوليسٽرول مان جگر ۾ پيدا ڪيا ويندا آهن) ، انهي گهٽجڻ لاءِ معاوضي جي ذريعي ڪوليسٽرول کي وڌيڪ بيلي تيزابن ۾ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. | قبض ، پيٽ جي اندرين جي گئس ، پوري پوري هجڻ ۽ متيس. |
| ايجيٽمي | ايجيٽمي. | اهي آنڊن ۾ ڪوليسٽرول جي جذب کي روڪي ٿو. | سانس جي انفيڪشن ، سر درد ، پوئتي جو سور ۽ عضلات جو درد. |
| فائبرس | فينو فائبرٽ ، جينيفروزيٽ ، بيزفيبرٽ ، سيپروفبريٽ ۽ ڪلوفوبريٽ. | اهي لپپروٽين جي ميٽابولزم ۾ شامل جين جي ٽرانسپشن کي تبديل ڪن ٿا. | معدے جي تبديلين ، جگر جي انزائمز ۾ واڌ ۽ گليٽن جي قيام جو خطرو. |
| نيڪونٽيڪ ايسڊ | نيڪونٽيڪ ايسڊ. | اهو جگر ۾ ٽريگلسيرائڊس جي تجزيه کي روڪي ٿو ، اپولوپپوترينز جي تباهي ۾ اضافو ڪرڻ جي ڪري ، وي ايل ڊي ايل ۽ ايل ڊي ايل جي جذب کي گهٽائي ٿو. | چمڙي جو سور. |
وڌيڪ کوليسٽرول گهٽائڻ جي لاءِ دوائن جي ضمني طور تي ، هڪ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪيو وڃي ، جهڙوڪ صحتمند کاڌو ، باقاعده جسماني ورزش ، وزن گهٽائڻ ۽ سگريٽ جو استعمال گهٽائڻ ۽ الڪوحل جو استعمال ، جيڪي HDL کوليسٽرل ۾ واڌ ۽ ايل ڊي ايل ڪوليسٽرول ۾ گهٽ حصو ڏين ٿا.
قدرتي کوليسٽر گهٽائڻ وارا علاج
رت جي کوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ جي لاءِ قدرتي علاج جو اشارو پڻ ڏئي سگهجي ٿو ، پر انهن کي پڻ طبي هدايت هيٺ استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ هر پيڪيج ليفٽ يا ليبل جي هدايتن جو احترام ڪري.
ڪجھ کاڌا ، ٻوٽا يا قدرتي سپلاءِ جيڪي ڪوليسٽرول کي گهٽائي سگھجن ٿيون شامل آھن:
- حل ٿيندڙ فائبرجهڙوڪ اوٽس ، پيڪنن مختلف ميون ۾ يا فلڪس جي ٻج ۾ موجود هوندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اهي کولسٽرول کي گهٽائڻ ۽ انتلي سطح تي بائل نمڪيات جي جذب ٿيڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
- سائي چانهه، جيڪو ايل ڊي ايل کوليسٽر جي گهٽتائي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڪوليسٽرول جي جذب گهٽائڻ ۽ جگر ۾ ڪوليسٽرول جي پيداوار گهٽائڻ سبب ؛
- لال چانورن جو خمير، مونيڪولين ڪ ، جنهن وٽ عملن جو هڪ طريقيڪار آهي ، جهڙوڪ اسٽوڊن ۽ ، تنهن ڪري ، جگر ۾ ڪوليسٽرول جي پيداوار کي روڪي ٿو.
- فائيوسٽرولس ، خوراڪ ۾ موجود آهن ، جهڙوڪ ميون ، ڀا vegetablesيون ۽ سبزي جي تيل يا سپليمنٽس ۾ جهڙوڪ ڪولسترا يا جيروووالا ، مثال طور. فائيوسٽرولس جگر ۾ کوليسٽرول جي پيداوار کي روڪي ٿو.
- سويا ليڪينجيڪو ميٽابولزم کي وڌائڻ ۽ ڀاٽن جي ٽرانسپورٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، کوليسٽرال کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ. سويا ليڪن غذائي سپليمنٽ ۾ پڻ موجود آهي ، جيئن ته برانڊ اسٽيم يا سونڊون جو مثال آهي ، مثال طور ؛
- اوميگا 3 ، 6 ۽ 9 ، جيڪو ايل ڊي ايل کوليسٽر کي گهٽائڻ ۽ ايڇ ڊي ايل کوليسٽر وڌائيندي آهي. اوميگا خوراڪ جي سپليمنٽ يا خوراڪ جون ڪيتريون ئي برانڊون موجود آهن جهڙوڪ مڇي ، زيتون جو تيل ، اييوکاڊو ، گريٽ ۽ فلاسيسڊ ، مثال طور ؛
- چٽسانو ، جيڪو جانور جي اصل جو هڪ قدرتي فائبر آهي ، جيڪو آنت جي سطح تي ڪوليسٽرول جي جذب کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
کوليسٽرول گهٽائيندڙ منشيات يا سپليمنٽ جي اضافي ۾ ، اهو پڻ ضروري آهي ته گهٽ غذائي ۽ تريل خوراڪ ۾ متوازن غذا گهٽ.
ھيٺ ڏنل وڊيو ڏسو ۽ وڌيڪ learnاڻيو ته ڇا کاڌو صحتمند کوليسٽر ليول کي برقرار رکڻ لاءِ:
پورٽل تي مشهور
آنت جي ماپرازم ، علامات ، سبب ۽ علاج ڇا آهي
