اهي جراب مڪمل طور تي ختم ڪري ڇڏيا منهنجي دردناڪ پوسٽ-رن جي ڇنڊڇاڻ

مواد

• لاءِ جائزو

جڏهن مون پهريون ڀيرو پنهنجي خيالي اڌ ميراٿن لاءِ ٽريننگ شروع ڪئي هئي- ڇاڪاڻ ته ڪورونا وائرس جي وبائي مرض جي ڪري وڌيڪ IRL ريس ملتوي يا منسوخ ٿيل آهن- مان ڏکوئيندڙ شين جي ڦاٽن، ڏکوئيندڙ عضلات جي درد، يا ورزش کان پوءِ ڇني جي درد جو تجربو ڪرڻ بابت پريشان ٿيس. اھو خيال جيڪو اصل ۾ منھنجو سچو دشمن بڻجي ويندو (istڙا ، ھر شيءِ جا) ا evenا تائين منھنجي ذھن کي پار نه ڪيو آھي. پوءِ جڏهن منهنجا پير ٽلندڙ پاڻيءَ جي ٿانءَ وانگر بلبل ڪرڻ لڳا، تڏهن مون کي خبر نه هئي ته ڇا ڪجي. (لا :اپيل: ھي اعليٰ اثر واري راندين واري چولي Myاھي ٿي منھنجي رنن کي درد کان پاڪ — ۽ اھو وڏي ustتين لاءِ رپور آھي)

پھريائين ، مون کي پڪ ناھي ته مان blو ٿي رھيو ھئس istڙن جو. ٿي سگھي ٿو اھو انھيءَ ڪري جو مان workروسو ڪري رھيو ھوس ھڪڙي ورزش وارڊروب تي جيڪا تقريبن مڪمل طور تي منھنجي ماءُ کان قرض ورتل ٽڪرن مان (ھيل ھئي (ھاڻي ر sayو اھو چوندس ته مون پنھنجي خاندان سان قرنطين ٿيڻ جي نيت سان پيڪ نه ڪيو ھو. هي ڊگهو). يا، شايد اهو ان ڪري هو جو مان اڳي ڪڏهن به هڪ ڀيرو ڇهن ميلن کان وڌيڪ نه ڊوڙندو هوس. ڪجھ تحقيق کان پوءِ ، مون محسوس ڪيو ته منھنجي پيرن جو مسئلو شايد انھيءَ جي ڪري ھو جو مان انھن تي وجھي رھيو ھوس (duh!). مون ھي looked ڏ lookedو ۽ knewاڻان ٿو ته منھنجو پيارو ھوڪا ھڪڙو ماڻھو مون سان ڪڏھن به دغا نه ڪندو ، پر رعايتي جرابون جيڪي مون کي مليون ھڪ ڊالر ۾ ... چ ،و ، اھي ل obviousي رھيا ھئا بلڪل ظالم مجرمن وانگر.

مون جلدي سکيو ته جراب اصل ۾ فرق وجھندا آھن جڏھن توھان ڊوڙندا آھيو ، خاص طور تي ڊگھي فاصلن لاءِ ، theاڪاڻ ته رگڙ جيڪا توھان جي جرابين ۽ پيرن جي وچ ۾ ٿئي ٿي. ان سان گڏ، جڏهن توهان جا پير پسين ٿا، نمي رڱڻ سان گڏ ٿئي ٿي ۽ دردناڪ ڦڦڙن جي ترقي لاء هڪ بهترين طوفان پيدا ڪري ٿي. جڏھن توھان و runningيڪ ڊوڙي رھيا آھيو ، و sweيڪ پسڻ ، ۽ و footيڪ پيرن جي رگڙ جو تجربو ڪرڻ ، س runningي ڊوڙندڙ جرابن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ تمام اھم آھي. (لا :اپيل: عورتن لاءِ بهترين ڊوڙندڙ جراب)

تنھنڪري ، مون اھو ڪيو جيڪو ڪو به شاپنگ رائيٽر ڪندو ۽ ايمازون ڏانھن ويو پنھنجو ا greatيون وڏو جنون ولڻ لاءِ. هتي آهن تمام گهڻو صرف ڊوڙندڙن لاءِ ٺهيل جرابن جا، تنهن ڪري مون پنهنجو سٺو وقت جائزو وٺڻ ۽ ريٽنگن ۾ گذاريو، جنهن ۾ مون کي سائيٽ جو اعليٰ درجي جو جوڙو مليو: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (خريد ڪريو، $15 4 جوڑوں لاءِ، amazon.com) . شاندار 4.7-اسٽار جي درجه بندي ۽ 2,000 کان وڌيڪ چمڪندڙ جائزو واقعي منهنجي ڌيان کي پڪڙيو. هزارين تبصرن جي وچ ۾، سڀ کان وڌيڪ عام طور تي آرام، آرڪ سپورٽ، ۽ جرابين جي معيار بابت ڄاڻايو ويو آهي. ۽، يقينا، مون پڪ ڪيو ته انهن ٻين جي مدد ڪئي هئي پوسٽ-رن جي ڦڦڙن سان.

ھڪڙي فائيو اسٽار نظرثاني ڪندڙ مون کي يقين ڏياريو ھو: ”ھي جراب حيران ڪندڙ طور تي آرامده آھن ، سانس و seemڻ وارا آھن ۽ پيڊنگ ۽ ڪمپريشن آھن جتي ضرورت آھي. گهٽ قيمت کي توهان کي بيوقوف نه ڏيو، اهي ڪم مڪمل ڪن ٿا ۽ ڦڦڙن يا رٻڙ جو سبب نه بڻجن ۽ ڪڏهن به سلائيڊ نه ٿين.

Saucony جي مطابق، جرابون سانس جي قابل ميش وينٽيليشن سان ٺهيل آهن جيڪي پيرن کي سڪي رکندا آهن (هڪ بهترين شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا ڦڦڙن جو شڪار پيرن لاءِ)، اضافي آرام لاءِ هيل ۽ آرچ تي پيڊنگ رکيا آهن، ۽ ايستائين جو پيرن جي سيون شامل آهن. جلن کي گھٽ ڪرڻ. مان محسوس ڪري رھيو ھئس بدترين istڙا ۽ درد منھنجي وڏن esڪرين جي ڪنارن تي ، تنھنڪري ھيءَ خاص خاصيت مون لاءِ خاص اھم ھئي. ۽ اچو ته حقيقي بڻجون ، ڪهڙو رنر اضافي آرڪ سپورٽ کي رد ڪندو؟ (لاڳاپيل: هوشيار رستو آئون آواز جو ثبوت منهنجي گهر ۾ ورزش)

مون کي وڪرو ڪيو ويو. جڏهن اهي منهنجي دروازي تي پهتا، مون انهن کي فوري طور تي آزمايو ۽ فوري طور تي معيار کي محسوس ڪيو. اهي ٿلها آهن، پر انهي طريقي سان نه جيئن سياري جي جرابين وارا آهن، ۽ انهن کي مڪمل طور تي محفوظ ۽ محفوظ محسوس ڪيو (ڪجهه شيء بابت مون کي پريشان هئي ڇاڪاڻ ته سائيز جي حد تمام وڏي آهي). ڊوڙڻ دوران، منهنجا پير ايترو گرم نه ٿيا جيترا اهي عام طور تي ڪندا آهن- مان پنهنجي رنن جي پنجن ميلن جي چوڌاري جلڻ کي محسوس ڪرڻ جي عادي ٿي چڪو آهيان- ۽ ڊوڙڻ کان پوءِ، اهي نم محسوس نه ٿيا.

مون وٽ ھاڻي ڪجھ ھفتن لاءِ آھن ۽ ايمانداري سان چئي سگھون ٿا ته انھن ھڪڙو سچو فرق ڪيو آھي. منهنجي ڊگھي ڊوڙن تي، موزون جڳهه تي رهنديون آهن، ۽ مون کي گهٽ درد ۽ جلن محسوس ڪيو آهي، ۽ - بهترين حصو - بلڪل ڪو ڦورو ناهي. ھاڻي مان ھاڻي گھر کان comeاھر نه آيو آھيان رت جي چھرن کي discoverولڻ لاءِ يا ussڪيل داغن جا داغ sorryولڻ لاءِ (معاف ڪجو) - ۽ مان انھن سksني جرابين جو قرضدار آھيان. هيٺ، توهان خريد ڪري سگهو ٿا اهي ناقابل اعتماد هلندڙ جراب صرف $ 15 لاءِ اٺن جوڙن جي پيڪ لاءِ. مون تي ڀروسو ڪريو: ڇا توهان هڪ مجازي اڌ0-مارٿون جي تربيت ڪري رهيا آهيو يا نه، توهان جا پير توهان جي مهرباني. (لاڳاپيل: رننگ جون صلاحون: ڦڙا، زخم نپلس ۽ ٻين رنر جي چمڙي جا مسئلا حل)

ان کي خريد ڪريو: Saucony عورتن جي ڪارڪردگي هيل ٽيب ايٿليٽڪ جراب ، $ 15 8 جوڙن لاءِ ، amazon.com

ان کي خريد ڪريو: Saucony عورتن جي ڪارڪردگي هيل ٽيب ايٿليٽڪ جراب ، $ 15 8 جوڙن لاءِ ، amazon.com

لاءِ جائزو