ڇا کاڌي جي مجبوري علاج ٿي سگهي ٿي؟
مواد
Binge کائڻ قابل علاج آهي ، خاص طور تي جڏهن اڳ ۾ ئي شناخت ڪئي ويندي ۽ علاج ڪيو ويندو هميشه ۽ هميشه نفسياتيات ۽ غذائي هدايت جي مدد سان. اهو انهي ڪري ته ماضيءَ جي ماهر سان اهو ممڪن آهي ته جزي کي طئي ڪيو ۽ جبر کي گهٽايو ، ۽ علامتن کي گهٽايو ۽ انسان جي معيار زندگي ۽ خوشحالي جي واڌاري جي ضمانت ڏي. هڪ غذائيت پسند سان رابطو پڻ اهم آهي ته جيئن ماڻهوءَ ۾ غذائي گهٽتائي نه هجي ۽ هو کائڻ وارن خواهشن تي ڪنٽرول ڪري ۽ وزن وڌڻ جي خوف کان بغير کائڻ به سکي.
Binge eating هڪ نفسياتي خلل آهي جيڪو شروع ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته پريشاني جي حملي يا هارمونڊو مسئلن سبب ، مثال طور. تمام محدود پابنديون ۽ وڏو نقصان ، جيئن پيارن جو ، ڪنهن نوڪري وڃائڻ يا پيسو ختم ٿي وڃڻ پڻ binge کائڻ جي شروعات ٿي سگهي ٿو.
binge کائڻ جي علامات
بنگلي کائڻ جي مکيه علامتون آهن:
- وڌيڪ کائڻ ؛
- بک کان سواءِ به کائو ؛
- کائڻ بند ڪرڻ ۾ مشڪل هجڻ ؛
- هتي شايد ”غلبو“ جي ريفريجريٽر يا برطرفيءَ کانپوءِ ڏوهه جو احساس ٿيڻ لڳي يا نه ؛
- کاڌي واريون عجيب کاڌو کائڻ ، جهڙوڪ چانور ، مکڻ جو هڪ جڙي ، منجمد ڀا beansين سان گڏ ، وغيره ؛
- تمام جلدي کائو ؛
- لڪيل کاڌو؛
- جڏهن مزيدار هوندو خوشي ؛
- وڌيڪ وزنون هئڻ بابت ٿوري گهڻي تشويش.
"حملي" جو وقت انفرادي طور تي 10،000 کان وڌيڪ ڪئلينس کائي سگھي ٿو ٿوري وقت ۾ جڏهن هو ڏينهن ۾ 1200 کیلوري اوسط کائيندو.
علاج ڪهڙو آهي؟
binge کائڻ جو علاج جلد کان جلد شروع ڪيو وڃي ۽ اهو ضروري آهي ته ماڻهو knowsاڻي ٿو ته اهو اثر ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت وٺي ٿو. اهو سفارش ڪئي وئي آهي ته بين جي کائڻ جو علاج نفسيات جي ماهر سان صلاح مشوري جي ذريعي شروع ڪيو وڃي ، جئين اهو ممڪن آهي ته toاڻڻ ممڪن آهي ته بينچي کائڻ جي ڪهڙي هدايت ڪئي ۽ ، تنهن ڪري ، علاج جي سلسلي ۾ هن پاسي تي ڪم ڪيو.
اهو معالج سيشن جي ذريعي آهي ته بينن کائڻ جون علامتون گهٽ ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿيون ، ۽ اهو ضروري آهي ته دوا سان علاج مڪمل ڪرڻ ضروري آهي ، جيڪو طبي سفارش ۽ غذائي هدايت جي تحت ٿيڻ گهرجي.
دوا وٺڻ هارمونل فنڪشن کي ضابطي ۾ رکڻ لاءِ ضروري آهي ۽ ، اهڙي طرح پريشاني ، دٻاءُ ۽ ڊپريشن مان پيدا ٿيندڙ جسماني ۽ جذباتي بک کي گهٽائڻو آهي. انهن دوائن کي اينڊوينرولوجسٽ طرفان مقرر ڪيو وڃي ۽ نسخا خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. binge کائڻ لاءِ علاج جا اڻ.
غذائيت پسند هڪ وڏي ماهر آهي انسان کي هدايت ڏيڻ لاءِ ته هن کي ڇا کائڻ گهرجي ۽ ڪڏهن کائڻ گهرجي. اهو پيشو ڪاروبار خوراڪ ۾ خاص آهي ۽ صحيح خوراڪ کائڻ سان بک تي قابو پائڻ لاءِ توهان کي قيمتي آزار ڏئي سگھي ٿي.ٻئي طرف ، مشق موڊ کي بهتر ڪرڻ ۽ خوراڪ مان ڌيان هٽائڻ جي خدمت ڪن ٿا ، جڏهن ته نفسياتي علاج سيشن فرد جي جذباتي حصي کي علاج ڪرڻ لاءِ مفيد ثابت ٿيندا.
هتي ٻيون صلاحيتون آهن جيڪي بائن کائڻ سان مدد ڪري سگهن ٿيون.
دلچسپ دلچسپ
حملي واري ايئر بائيڪ ورزش جيڪا هڪ ٽون ڪلوريون ساڙي ٿي