ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 7 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ڌريل ڌڪيل لاء علاج ۽ بحالي - صحت
ڌريل ڌڪيل لاء علاج ۽ بحالي - صحت

مواد

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

نظرثاني ۽ علامات

جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجي آ fingerر کي ڪنهن دروازي ۾ پڪڙيو آهي ، يا هن کي حبر سان ماريو آهي ، ته شايد توهان کي گهنڊيدار آ fingerر جي عام علامات جو تجربو ٿيو آهي. ڪو به صدمو يا پنهنجي آ fingerر کي زخم ٿي سگهي ٿو:

  • سخت آ fingerر جو درد ، خاص طور تي درد ۽ ڌڪ ڌڪ ڏيڻ
  • سوزش (درد ، ڳاڙھو ۽ ٻرندڙ)
  • فنگر ٽپ استعمال ڪرڻ ۾ مشڪل
  • آ theرين جي ٽپ ۾ احساس جو نقصان
  • چمڙي ۽ آ fingرين جي خشڪ ۽ رنگ جي تبديلي
  • توهان جي آ fingerر ۾ سختي

ڏڪندڙ نشان تي آernريون به هڪ هفتي يا ٻن زخمين جي اندر وڃائي سگهين ٿيون.

هڪ ٽنگيل آ fingerرڀ جو علاج ڪرڻ بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهڻ ۽ جڏهن توهان کي مدد وٺڻ جي ضرورت آهي.

فوري امداد

پٿريلي آ fingerر کان فوري طور تي راحت حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آھي سوزش جو علاج. سوزش ، درد ، سوجن ۽ سور جو بنيادي سبب آهي.


ٽوڙيل آ fingerرڻ جي علاج لاءِ عام صلاحون شامل آهن:

آرام ڪريو

هڪ دفعو توهان پنهنجو پاڻ کي زخمي ڪيو ، وڌيڪ زخمي کي روڪڻ لاءِ جيڪو به توهان ڪري رهيا آهيو. جتنا به دردناڪ هجي اهو خاموشي سان اندازو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو نقصان ۽ ڇا توهان کي طبي امداد جي ضرورت پوندي.

برف

ڏا gي آرام سان برف جي پيالي يا هٿ جي تولين يا ڪپڙن ۾ لپيل ڪمپريسر زخمي آ fingerر تي 10 منٽ وقفي لاءِ 20 منٽ وقفي سان ، روزانو ڪيترائي ڀيرا لڳايو.

چمڙي کي سڌي طرح ڪڏهن به برف تي نه لڳايو ، يا ڪنهن وقت ۾ 10 کان 15 منٽن کان وڌيڪ ، گهڻو ڪري ostهلجڻ يا وڌيڪ سو inflammation واري خطري کان بچڻ لاءِ.

چوٽ تي وزن وجهڻ کان بچڻ لاءِ ، theڪيل برفاني دٻاءُ جي مٿان آ theريو آرام ڪريو يا پيڪ.

وڌاء

توهان جي دل جي سطح کان مٿي اڀرندڙ زخمي آvرين کي رت جي ٻوڏ کي ماٺ ڪري ، سائيٽ ۽ رت کي محدود ڪري ٿي. هي انتهائي ضروري آهي ۽ مسلسل ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي ، نه رڳو وقتي طور تي.

مٿي کان وڌيڪ دوائن جي درد جي دوائن جو استعمال ڪريو

او سي سي مخالف سوزش ۽ درد واريون دوائون ، آئيبوپروفين (ايڊويل ، موٽرين) ، ايٽيامينفين (ٽيلينول) ، ۽ اسپين سوزش ۽ منسلڪ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.


کليل زخمن کي صاف ۽ coverڪايو

جيڪڏهن نيل يا چمڙي ڀريل آهي ، صاف طور تي صابن ۽ پاڻي کي استعمال ڪندي ايراضي ، يا اينٽي بائيوٽيريل رين کي صاف ڪريو. پوء ، زخم کي جراثيمن گوج يا بندن سان coverڪايو.

او سي ٽي اينٽي بايوٽيڪٽ جو عطر يا ڪريم صاف ڪرڻ سيشن کان پوءِ زخمين تي پڻ لاڳو ڪري سگهجي ٿو ته جيئن انفيڪشن کان بچائي سگهجي.

زخم صاف ڪرڻ گهرجي ۽ نئين ڊريس گهٽ ۾ گهٽ ٻه دفعا لاڳو ٿين.

پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي آ yourر منتقل ڪري سگهو ٿا

ڪڏهن به گهر ۾ ڪنهن زخمي آ wrر کي لفٽ ، لڪل ، يا ر br نه. اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي درد ۾ واڌارو ڪري آ theر کي جت ممڪن ممڪن طور تي چپ رکو رکڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

جيڪڏهن توهان آ fingerريون نه کڻي سگهو ، طبي خيال طلب ڪريو.

درد کان بچاءُ واري ڪريم ۽ هربل علاج استعمال ڪريو

درد کان بچاءُ وارو دوا واريون دوائون ۽ هربل فارمولا سوزش ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا. ارنيڪا سوزش کي گهٽائڻ ۽ زخم جي شفا ڏيڻ واري وقت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڊگهي علاج ۽ بحالي

پهرين 48 ڪلاڪن دوران زخم ٿيڻ بعد ، آرام ڪرڻ ، برف لڳائڻ ، مٿي کڻڻ ، ۽ او ٽي سي ۾ درد واريون دوائون وٺڻ علاج جو سفارش ڪيل نصاب آهي. بنيادي خيال جي هڪ ڏينهن يا ٻن کان پوءِ توهان جو درد گهڻو بهتر ٿيڻ شروع ڪيو وڃي.


ابتدائي سو sw جي هيٺ وڃڻ کان پوء درد واري هنڌ زخم جي جڳهه تي ترقي ڪري سگهي ٿي. زخم جي مقام تي ۽ ان جي شدت تي ڀروسو وجھي سگھي ٿو ، زخم ، تڪليف يا بيهوش ٿي سگھي ٿو.

هڪ ڀيرو ابتدائي درد ۽ ٻرڻ بهتر ٿي وڃي ، توهان کي جلدي آ theرين کي وڌائڻ ۽ منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. ڪنهن به حرڪت يا عمل کان پاسو ڪر جيڪو توهان جي تڪليف کي نمايان طور وڌائي.

زخمي طور تي زخم واري هنڌ ۽ ڀرپاسي واري علائقي کي نرمي سان مالش ڪرڻ ۾ مدد ملندي سائيٽ تان رت جي وهڪري کي حوصله افزائي ڪرڻ وقت وصولي بهتر ٿي ويندي هي مئل رت جي خاني ۽ uesانچي کي ٽوڙڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڌڪيل آ fingerر جي بحالي واري وقت گهڻو ڪري چوٽ ۽ جڳهه جي شدت تي منحصر آهي. اڪثر ڇڪيل آ fingersريون ٽن کان چئن ڏينهن اندر وڌيڪ بهتر محسوس ڪرڻ لڳنديون آهن. وڌيڪ پيچيده يا سخت ڪيس مڪمل طور تي شفا ڏيڻ لاءِ ڪجهه هفتا يا ڪجهه وقت وٺي سگهن ٿا.

زخم جي پوٽي جي آ fingر جو علاج ڪرڻ

جڏهن آ fingرين جي آ underر جي هيٺيان هڪ زخم پيدا ٿئي ٿو ، دٻاء پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن اهو دٻاءُ شديد ٿئي ، آ fingر ڀٽي سگهي ٿي. اڪثر صورتن ۾ ، جيتوڻيڪ ، توهان جي آernريون صحيح رهندي ، پر توهان چوٽ جي ماڳ جي چوڌاري discرندي محسوس ڪري سگهو ٿا.

ڪيڙي ڪجهه مهينن تائين ظاهر ٿيندي رهندي جيستائين نيل جو متاثر حصو growsمندو.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي نيل گر ٿي سگهي ٿي ، يا زخم 50 سيڪڙو يا وڌيڪ نيل کان ظاهر ٿئي ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر شايد دل جي دٻاء کي گهٽائڻ کان نيل کي روڪڻ کان مدد ڪري سگهي.

جنهن کان بچڻ گهرجي

جڏهن توهان جي آ fingerر ٺيڪ ٿي رهي آهي ، اها هر سرگرمي کان پري رهڻ سٺو خيال آهي جيڪو درد وڌائي ٿو يا گهڻو ڪري آ involveر ۾ سختي شامل آهي. اهو ڪجهه هفتا وٺي سگھي ٿو جئين جسماني طور تي يا راندين وارن رابطن جهڙين سرگرمين تي موٽڻ کان محفوظ هوندو.

توهان کي پڻ پنهنجي زخمي ناخن کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي ، يا زخم آ fingerر کي لفٽ ، ،اڙهو ، يا س brڻ گهرجي.

مدد طلب ڪرڻ وقت

جيڪڏهن توهان جي ڇڪيل آ fingerرهي انتهائي درد جو سبب بڻجي يا صرف آ theر جي گولي کان وڌيڪ شامل هجي ، ڊاڪٽر يا نرس سان ڳالهايو. توهان کي پڻ طبي مدد وٺڻ گهرجي جيڪڏهن:

  • توهان پنهنجي آ fingerر سڌي نٿا ڪري سگهو
  • آ theرڻ سنڏيل bentهليل يا ڏڪندڙ آهي
  • توهان جي آ fingerر زخمي ٿيڻ بعد ۽ برف جي استعمال کان پهريان ، توهان جي آ fingerر گنگا محسوس ڪري ٿي
  • توهان جي آernرين جي بستر ، آ fingerريون گڏيل ، ننleڙو ، کجڙو ، يا کلائي پڻ زخمي آهن
  • گهر ۾ سنڀال جي بنيادي 24 کان 48 ڪلاڪن کانپوءِ علامتون وڌيڪ خراب ٿي وينديون آهن
  • گهريل زخم موجود آهن
  • توهان سوچيو ٿا ته نيل گر ويندي يا زخم نيل جي اڌ کان وڌيڪ وٺندي آهي
  • خون جي سوراخ يا زخم جي ماڳ تي واقع ٿئي ٿو
  • توهان هڪ بيٺل آواز ٻڌي رهيا آهيو زخم جي وقت تي ٽوڙڻ يا ڪڪڙ ڪرڻ
  • زخمي ٿيڻ واري سائيٽ 48 ڪلاڪن کان وڌيڪ تيز و swندي آهي

اهي وٺندڙ

هڪ ڌڪيل آ fingerر هڪ عام زخم آهي جنهن آ theر تي ڳچ شامل آهي. جيتوڻيڪ اهي تمام ڏکوئيندڙ ٿي سگھن ٿيون ، گھڻي ڇڪيل آ fingersريون گهر جي سنڀال جي ڪجهه ڏينهن کان پوءِ ٿينديون آهن.

باقي ، برف ، اوچائي ، ۽ او ٽي سي جو درد ۽ ضد سوزش واري دوائن جو استعمال عام طور تي هن زخمن کان فوري ۽ ڊگهي مدي واري امداد حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

زخمين جي لاءِ طبي توجہ طلب ڪريو جيڪي جوڑوں ۾ شامل ٿين ، مشاهدو غيرمعمولي خرابيون يا وقفو ، سخت درد جو سبب ، يا بنيادي علاج جي موٽ نه ڏي.

توهان لاء

10 مضبوط ورزش گانا توهان کي طاقت ڏيڻ لاءِ توهان جي انتهائي تيز پسڻ واري سيشن ذريعي

10 مضبوط ورزش گانا توهان کي طاقت ڏيڻ لاءِ توهان جي انتهائي تيز پسڻ واري سيشن ذريعي

اتي آھن keه چابيون buildingاھڻ لاءِ ھڪڙي وڏي طاقت جي ٽريننگ پلے لسٹ جي: موڙ گھٽائڻ ۽ شدت و turningائڻ. tempo اهم آهي ڇو ته توهان گهٽ ريٽ ڪرڻ وارا آهيو- ۽ سست حرڪت ڪرڻ وارا- ڪارڊيو جي معمول جي ڀيٽ ۾. ش...
8 گھريلو علاج جيڪي توھان جي چمڙي کي بچائيندا ھن سياري ۾

8 گھريلو علاج جيڪي توھان جي چمڙي کي بچائيندا ھن سياري ۾

افسوس آهي سياري جي چمڙي جي سنڀال جو قاعدو جيڪو توهان کان وڌيڪ قيمتي شيون خريد ڪرڻ جو مطالبو ڪري ٿو (جيڪو صرف ڪجهه ڀيرا استعمال ڪيو ويندو، بهرحال). ان کان ا you جو توھان buاھر ڪجو انھن وڏن ھيڪر خوبصورت...