حمل جي دوران چھیڪڻ بابت سڀ ڪجهه توهان کي Knowاڻڻ گهرجي

مواد

• ڇڪڻ ۽ حمل
• الرجي
• ٿڌي يا فلو
• خطرات
• حمل دوران سنِڪ ڪرڻ جو انتظام ڪيئن ڪجي
• مدد طلب ڪندي
• گهڻي وڃو

جائزو

حمل بابت ڪيترائي نامعلوم آهن ، تنهن ڪري عام طور تي گهڻا سوال ٿيڻ عام ڳالهه آهي. شيون جيڪي هاڻي نقصانڪار محسوس ڪندا هئا هاڻي شايد توهان جي پريشاني وانگر ، چھینڻ وانگر ڪري سگھن ٿا. توهان حمل جي دوران چھینک جو وڌيڪ شڪار هوندا آهيو ، پر يقين ڏياريو ته:

• توهان جي يا توهان جي ٻار لاءِ نقصانڪار ناهي
• پيچيده ٿيڻ جي نشاني ناهي
• حمل وڃائڻ جو سبب نه بڻجي سگھي

نسوار ۽ حمل بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو.

ڇڪڻ ۽ حمل

ڪيتريون ئي عورتون حمل کان معمول کان وڌيڪ نسوار ڪنديون آهن. ڊاڪٽرن هن حمل کي rhinitis چون ٿا. حمل جي گلي کي نڪ جي تڪليف آهي جو حمل جي دوران ڪنهن به صورت ۾ شروع ٿئي ٿي ۽ توهان جي ٻار جي پيدائش جي ٻن هفتن اندر حل ٿي وڃي ٿي. علامات ۾ شامل آهن

• وهندڙ نڪ
• سخاوت
• نِڪڻ

سبب اڻ causeاتل آهي ، پر شايد هورمونڊو ​​تبديلين سان لاڳاپيل آهي.

الرجي

عورتون جيڪي الرجين سان گڏ آهن حمل دوران الرج جي علامتن کي محسوس ڪرڻ جاري رکي سگهن ٿيون. انهي ۾ موسمي الرجي (پولن ، گهوڙي) ۽ اندروني الرجيون (پالتو خنجر ، مٽي مائٽي) شامل آهن.

خانداني ترقي جي نيشنل سروي مان ڊيٽا جي ڏهاڪن جي هڪ جائزي مطابق. مطالعي مان معلوم ٿيو ته حمل جي دوران الرجري خراب پيدا ٿيڻ وارن نتيجن جي خطري ۾ واڌارو ڪونه ڪيو هو ، جهڙوڪ گهٽ پيدائش وارو وزن يا قبل از پيدائش.

ٿڌي يا فلو

توهان کي ننzingي هئڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان کي ساهه يا فلو آهي. حمل جي دوران ، توهان جي مدافعتي نظام سمجهي ٿي. عام طور تي ، توهان جو مدافعتي نظام جلدي نقصانڪار جراثيمن کي منهن ڏيڻ لاءِ تڪڙو جواب ڏئي ٿو جيڪي بيمار ۽ بيماري جو سبب بڻجن ٿا. جڏهن توهان حامله آهيو ، تنهن هوندي ، توهان جو مدافعتي نظام محتاط ٿي رهيو آهي ته توهان جي وڌندڙ ٻار کي ڪنهن نقصانڪار حملي آور کي غلط نه ڪيو وڃي. انهي جو سبب اهو آهي ته اهو حقيقي جارحيت پسندن کان وڌيڪ سستيءَ سان رد عمل ظاهر ڪري ٿو ، اهو وائرس جيڪو ٿڌي علامتن جو سبب بڻجي ٿو. هن جو مطلب آهي ته توهان آفيس جي ڀرسان هن گندي سردي ۾ اضافي خطري وارا آهيو.

عام سردي توهان لاءِ يا توهان جي ٻار لاءِ ڪنهن به قسم جي خطري کي نٿو ڇڏي ، پر فلو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي فلو يا بخار جي شڪايت آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي رابطو ڪريو.

خطرات

توهان جو ٻار تمام گهڻو محفوظ رکڻ لاءِ ٺهيل آهي. ڇڪڻ توهان جي ٻار کي ڏک نٿا ڏئي سگھي. ڇڪڻ سان توهان حمل جي ڪنهن به مرحلي تي توهان جي ٻار کي ڪو به خطرو نه پهچايو. بهرحال ، ڇڪڻ هڪ بيماري يا بيماري جو علامه ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ فلو يا دمہ.

جڏهن ته توهان کي فلو آهي ، ائين ئي توهان جي ٻار کي. جڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، ٻار کي به ضرورت آڪسيجن نه ملي رهي آهي. جيڪڏهن توهان وٽ فلو يا دمہ آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جئين ته خيال آهي ته هو حمل جي وقت وٺي سگھي ٿو ته سٺو پيدائشي نتيجا کي يقيني بڻائڻ لاءِ.

ڪجهه ڳڀائيندڙ عورتون پنهنجي ننzeڙي پيٽ جي ظاهر ڪندي تيز درد جو تجربو ڪنديون آهن. اهو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو ، پر اهو خطرناڪ ناهي. جئين uterus وڌندي آهي ، لجامن جيڪي هن کي پيٽ جي پاسي سان ڳن attachيندا آهن گهڙيا ويندا آهن. ڊاڪٽر هن گول ليمينٽ کي درد جو نالو ڏين ٿا. ڇڪڻ ۽ کنگھام لئنگامي تي وڌيڪ دٻاءُ وجھي سگھي ٿو ، پيٽ جي ڇڪڻ سبب.

حمل دوران سنِڪ ڪرڻ جو انتظام ڪيئن ڪجي

جيڪو به توهان مهانگو هجي جڏهن به توهان حمل ڪيو ٿا پنهنجي ٻار سان ملي سگهي ٿو. ان جو مطلب توهان کي لازمي طور تي محتاط هجڻ گهرجي ته توهان پنهنجي جسم ۾ ڇا وجهي ، خاص طور تي جڏهن اهو دوا اچي. ڪجهه پيڙائيندڙ ، اينٽي هيسٽامين ۽ الرجي واريون دوائون حمل دوران استعمال ۾ محفوظ هونديون آهن. پنهنجي اختيارن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

توهان شايد ڪوشش ڪرڻ چاهيندا.

• هڪ نيٽي برتن. نمڪي حل يا نڪتل پاڻي سان پنهنجا سينو صاف ڪرڻ لاءِ نالي جي تلاءَ استعمال ڪريو.
• هڪ همراهه. خشڪ هوا کي توهان جي نڪ جي رستن کي جلدي کان بچائڻ لاءِ رات جو هڪ humidifier استعمال ڪريو.
• هوائي صاف ڪرڻ وارو. توهان شايد توهان جي گهر يا آفيس ۾ الرج ، مٽي يا مٽي وانگر ڪجهه الرج ٿي سگهي ٿو. هڪ هوا صاف ڪندڙ ان سان مدد ڪري سگھن ٿا.
• هڪ لوڻ وارو نڪ جو نڪ. نسن کي صاف ڪرڻ جي لاءِ لوڻ مرڻ وارو نڪ جو اسپرا استعمال ڪريو.
• محرڪن کان بچڻ. جيڪڏهن توهان موسمي الرجي يا پالتو رطوبت کان متحرڪ آهيو ، جڏهن توهان گهر ايندا ۽ شاور وٺو ، پنهنجا ڪپڙا تبديل ڪريو.
• هڪ فلو شاٽ حاصل ڪرڻ. جڏهن توهان حامله آهيو ته هڪ فلو شاٽ حاصل ڪرڻ محفوظ ۽ صلاح ڏني آهي. نومبر تائين ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيئن توهان جي حفاظت ڪئي ويندي فلو جي موسم پوري جواني ۾ آهي.
• فرض ڪرڻ جي پوزيشن. جيڪڏهن توهان کي ننڊ اچي ٿي جڏهن توهان کي پيٽ ۾ سور هجي ، پنهنجي پيٽ کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪريو يا جنين جي پوزيشن ۾ توهان جي پاسي تي بيٺل آهي.
• توهان جي انتھام کي منظم ڪرڻ. جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏ منصوبو ٺاهيو ۽ احتياط سان ان تي عمل ڪريو.
• ورزش ڪرڻ. باقاعده ، حمل جي محفوظ مشق توهان کي صحتمند رکندو ۽ توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائيندو.
• هڪ پيڊ وٺڻ. جيڪڏهن ڇڪڻ توهان کي پيشاب جي خارج ڪرڻ جو سبب بڻائين ، هڪ جاذب پيڊ گندي کي گهٽائڻ ۽ شرمندگي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• حمل جي بيلٽ استعمال ڪندي. هڪ حمل جي پيٽ نن snن سان لاڳاپيل پيٽ جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• وٽامن سي بھ کان وڌيڪ کاڌو. ويتامين سي ۾ مالدار کاڌو کائڻ وانگر ، نارنگي ، قدرتي طور تي توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

مدد طلب ڪندي

نچڻ ڏا rarelyو ڏکيو ڪم آهي. جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جنهن بابت ڪهڙيون دوائون حمل جي دوران محفوظ آهن.

جيڪڏهن توهان ۾ هيٺيان علامتون آهن ڪو فوري طور تي مدد وٺو.

• ساه کڻڻ ۾ مشڪل
• بخار 100 ° F کان وڌيڪ (37.8 ° C)
• مصيبتن کي رکڻ ۾ مصيبت
• کائڻ يا سمهڻ جي ناڪامي
• ڇاتي جو درد يا ڪوئندڙ
• سبز ۽ پيلي بلغم کي منهن ڏيڻ

گهڻي وڃو

ڪيتريون ئي عورتون حمل دوران گهڻو ڪري نسوار ڪنديون آهن. اهو ڪافي عام آهي. توهان جو ٻار ڏا wellي حفاظت سان آهي ۽ نچڻ سان توهان کي نقصان نه پهچايو ويندو.

جيڪڏهن توهان کي ٿڌ هجي ، فلو ، دمہ ، يا الرجيون ، پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج بابت ڳالهائن جيڪي حمل دوران محفوظ رهن ٿيون.