ليکڪ: Frank Hunt
تخليق جي تاريخ: 12 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
جيلڪسنگ ٽيڪنڪ: اهو ڇا آهي ، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ان جا نتيجا - صحت
جيلڪسنگ ٽيڪنڪ: اهو ڇا آهي ، اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ ان جا نتيجا - صحت

مواد

jelqing ٽيڪنالاجي ، جنهن کي jelq يا jelqing مشق پڻ چيو وڃي ٿو ، اهو مڪمل طور تي هڪ قدرتي طريقو آهي جيڪو قلمي شڪل کي وڌائي ٿو جيڪو صرف توهان جي هٿن سان گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو ، تنهن ڪري ، قلمي وڌائڻ واري اوزار کي وڌيڪ اقتصادي اختيار

جيتوڻيڪ اها هڪ تمام سادي ۽ ڏکوئيندڙ ٽيڪنالاجي آهي ، جهليلنگ ٽيڪنڪ جو ڪو سائنسي ثبوت ناهي ، ۽ اهو چوڻ ممڪن ناهي ته اهو ڪم ڪري ٿو يا نه. ان کان علاوه ، جڏهن ٽيڪنيڪ غلط طريقي سان انجام ڏنو ويندو آهي ، ته اهو پنيس جي زخم ، درد ۽ جلن جي خطري کي وڌائي سگهي ٿو ، ۽ اهو ضروري آهي ته قدم قدم تي عمل ڪيو وڃي ۽ ٽيڪنڪ جلد ئي بند ٿي وڃي. انسان تبديلي يا تڪليف محسوس ڪندو آهي.

هڪ غير رسمي گفتگو ۾ ، ڊاڪٽر روڊلفو فاروٽاٽو ، قلمي جي سائيز بابت سڀ ڪجهه بيان ڪري ٿو ، توجه جي ٽيڪنالاجي بابت سچائي ۽ مرد جي صحت بابت ٻيا سوال:

ٽيڪنالاجي جو ڪم ڪيئن آهي؟

جيلنگ جي ٽيڪنالاجي جو بنياد هن بنياد تي آهي ته اهو جنسي عضون ۾ رت جي گردش کي وڌائڻ ، جسم جي قلمي کي طويل ڪرڻ ۽ رت حاصل ڪرڻ جي صلاحيت وڌائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تنهن هوندي ، ڪوبه سائنسي ثبوت نه آهي ظاهر ڪيو ته اها ٽيڪنالاجي ڪم ڪري ٿي يا نه ۽ ۽ ڪيتري وقت تائين نتيجا ڏسي سگهجن ٿا.


ان جي باوجود اهو تجربا ڪرڻ ممڪن آهي ، جيستائين قدم قدم تي ڊاڪٽر جي رهنمائي ڪئي وڃي ۽ قلمي گهڻو زور سان نه جهليو وڃي ، لبرڪ استعمال ٿئي ٿو ۽ عضو مڪمل طور تي اڏام نٿو ڪري. ان ڪري ، جليق ٽيڪنڪ 3 مختلف مرحلن ۾ انجام ڏئي سگهجي ٿو.

1. گرمائش جو مرحلو

پهريون قدم تمام ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو تناس جي جسم جي انگن جي گرمائش جي ضمانت ڏئي ٿو ، تخنيق جي باقي مرحلن دوران زخمي جي خطري کي گهٽائي ٿو. گرم ڪرڻ جا ڪجھ طريقا شامل آھن:

  • گهمڻ غسل ڪريو ؛
  • پنيس تي هڪ گرم تيزي يا تيلو وجهي ڇڏيو ؛
  • گرم پاڻي جي بوتل کي لڳايو.

گرم ٿيڻ کان پوءِ ، پينسل کي اڏامي جي وچولي سطح تي رکڻ گهرجي ، زياده رت وڌيڪ عضون جي جسم ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيندو. مثالي ليول قلمي جي لاءِ اڏي وڃڻ لاءِ آهي پر دڙڪا ناهي ايتري سخت ، مثال طور. پوءِ ، اڳئين مرحلي کي شروع ڪرڻ کان اڳ ٿورڙو لبرڪ لاڳو ڪري سگهجي ٿو ، تحريڪن جي حرڪت کي آسان رکڻ لاءِ ، گهٽ تڪليف جو سبب بڻجن ۽ ممڪن نتيجا کان پاسو ڪري.


2. مشق جو مرحلو

وارم اپ مرحلو ڪرڻ ۽ ٺاهڻ جي صحيح سطح تي پهچڻ کان پوء ، توهان ورزش واري مرحلي کي شروع ڪري سگهو ٿا ، جنهن ۾ شامل آهن:

  1. قلمي جي بنياد تي رکو”ٺيڪ“ جي اشاري جي نشان جي ترتيب لاءِ ان کي انڊيڪس جي آ fingerر ۽ انگوزي سان و withڻ.
  2. آهستي سان قلمي بدن تي زور سان نچايو آ theرين سان ، درد کي withoutهلائڻ کان سواء ، پر ڪافي طاقت سان رت جي چرٻي کي چرٻي ۾ toاسائڻ لاءِ ؛
  3. آهستي آهستي پنهنجي هٿ کي مٿي سان slideوڪيو قلمي گلينن جي بنياد ڏانهن ، بغير ڏاڪڻ جي سر تائين وڃڻ کان ؛
  4. مرحلن کي ورجائي وٺو ٻئي هٿ سان ، پهرين هٿ سان گلن جي بنيادي حصي تي رهڻ دوران.

انهن مرحلن کي 20 ڀيرا بار بار ورجائڻ لازمي آهي خاص طور تي مردن ۾ جيڪو ٽيڪنڪ شروع ڪري رهيو آهي.


3. گهمڻ وارو مرحلو

اهو مرحلو دردناڪ پئسن جي احساس کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ پڻ جسم جي جسم جي عضون جي شفا ڏيڻ جي سهولت لاءِ. ان لاءِ ، پينسل جي جسم تي نن circن گولن واري مساج کي لازمي طور تي مساج کي انجام ڏيڻ لاءِ انگوٹھے ۽ ٻيڙن جي استعمال سان تقريبن 1 کان 2 منٽ تائين استعمال ڪيو وڃي. آخرڪار ، هڪ گرم ڪمپپي 2 کان 5 منٽن تائين رت جي گردش کي آسان بڻائڻ لاءِ رکي سگهي ٿي.

جڏهن نتيجا ظاهر ٿيندا

پهرين نتيجا عام طور تي 1 يا 2 مهينن جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪرڻ کانپوءِ محسوس ڪري سگهجي ٿو ، ممڪن آهي ته 0.5 سينٽي ميٽر تائين وڌي وڃڻ جي نشاندهي ڪئي وڃي. جڏهن ته ، وقت سان ، اهو 2 يا 3 سينٽي ميٽر تائين قلمي سائيز ۾ تبديلين جي سڃاڻپ ڪرڻ ممڪن آهي ، مثال طور. بهرحال ، جيئن ته ڪوبه سائنسي ثبوت نه آهي ، اهو چوڻ ممڪن نه آهي ته قلزم جي واڌ ويجهه ورزش يا ٻئي علاج جي سبب ٿي هئي جيڪا شايد مرد ڪري رهيو آهي.

ڇا جيلڪنگ ٽيڪنڪ کي خطرات آهن؟

هن ٽيڪنالاجي کي خطرات لاحق آهن جڏهن اهو صحيح طريقي سان عمل نه ڪيو وڃي ، اهو آهي ، جڏهن گهڻو زور پنيس تي لاڳو ٿيندو آهي يا جڏهن تحريڪن به ڏا strongي مضبوط هوندي آهي. اهڙيء طرح ، زخم ، داغ ، درد ، مڪاني خارش ۽ ڪجهه حالتن ۾ ، erectile dysfunction جو وڌاءُ خطرو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، اهو ضروري آهي ته مشينن کي ڊاڪٽر جي هدايت هيٺ ڪيو ويندو.

اسان جو صلاح وارو

جڏهن دٻاءُ گهٽ ٿئي ته ڇا کائڻ کپي

جڏهن دٻاءُ گهٽ ٿئي ته ڇا کائڻ کپي

جن جو گهٽ بلڊ پريشر هجڻ گهرجي انهن کي هڪ عام ، صحتمند ۽ متوازن غذا کائڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته لوڻ مليل نمڪين جي مقدار جو دٻاءُ وڌي ويندو آهي ، تنهن هوندي به جيڪي گهٽ بلڊ پريشر جون علامتون هجن جهڙوڪ غنودگي ...
پولارامائن: اهو ڇا لاءِ آهي ، ان کي ڪيئن وٺجي ۽ مضر اثرات

پولارامائن: اهو ڇا لاءِ آهي ، ان کي ڪيئن وٺجي ۽ مضر اثرات

پولارامين هڪ اينٽي الرجڪ اينٽي هسٽامين آهي جيڪو جسم تي هسٽامين جي اثر کي روڪيندي ڪم ڪري ٿو ، هڪ مادو الرجي جي علامن جو ذميوار آهي جهڙوڪ خارش ، ڇڪڻ ، چمڙي جي ڳاڙهي ، منهن ۾ سو w ، خارش جي نڪ يا ڇڪڻ ، م...