ليکڪ: Roger Morrison
تخليق جي تاريخ: 23 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 13 نومبر 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Aging
وڊيو: Your Doctor Is Wrong About Aging

مواد

عضلاتي نظام جسم ۾ موجود عضلات جي سيٽ سان ملندڙ آهي جيڪا تحريڪن کي جاري رکڻ جي اجازت ڏي ٿي ، انهي سان گڏوگڏ جسم ، چٺي ۽ استحڪام جي حمايت جي ضمانت ڏي ٿي. عضلات فائبر فائبر جي هڪ سيٽ پاران ٺاهيا ويندا آهن ، مائيفوبيلس ، جيڪي بنڈل ۾ منظم ڪيا ويندا آهن ۽ ٽائيس سان گڏ هوندا آهن.

عضلتون تڪرار ۽ آرام جي تحريڪ انجام ڏيڻ جي قابل آهن ۽ اهو اهو آهي جيڪو روزمره تحريڪن جي ڪارڪردگي کي پسند ڪري ٿو ، جهڙوڪ هلڻ ، ڊوڙڻ ، جمپنگ ، ويٺي رهڻ ، ٻين کان علاوه جيڪي جسم جي صحيح ڪم لاءِ ضروري آهن ، جهڙوڪ رت کي گردش ڪندي ، سانس وٺي ۽ هاضمي جي انجام ڏي.

مشورن جي درجي بندي

theirانچي انهن جي جوڙجڪ ، فنڪشن ۽ ٽڪراءُ جي خاصيتن مطابق ممڪن طور تي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو. انهن جي ضبطي خاصيتن جي مطابق ، عضلتون ٿي سگهن ٿيون:


  • رضاڪار، جڏهن ان جو تضاد نروس سسٽم سان هموار ٿي ويندو آهي ، جيڪو ماڻهوءَ جي خواهش کان متاثر ٿيندو ؛
  • غير تسلي بخشجنهن ۾ عضون جو تضاد ۽ آرام انسان جي مرضي تي منحصر نه آهي ، روزاني بنياد تي ٿي رهيو آهي ، جئين قلعي جي عضون جي صورت ۽ آنت ۾ موجود عضلتون جيڪي برصغير ​​حرڪت جي اجازت ڏئي ٿو ، مثال طور.

انهن جي ڪارڪردگي موجب ، اهي درجه بندي ڪري سگهجن ٿيون.

  • اڀرندڙ، جنهن معاهدي سان حرڪت پيدا ڪرڻ واري مقصد سان ؛
  • سرڪش، جيڪي ارجنونسٽ وانگر ساڳئي سمت ۾ معاهدو ڪندا آهن ، حرڪت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.
  • مخالف، جيڪي گهربل حرڪت جا مخالف هوندا آهن ، يعني جڏهن ايونسٽسٽ عضون تڪرار واري تحريڪ پيدا ڪري رهيا هوندا آهن ، مخالف ماڻهو کي عضلات جي آرام ۽ تدريجي حد تائين وڌائي ڇڏيندا آهن ، حرڪت کي مربوط طريقي سان ٿيڻ جي اجازت ڏيندا آهن.

ان کان علاوه ، ساخت جي خاصيتن جي مطابق ، عضون چٺي ، سخي ۽ دل جي حساب سان ورهائي سگهجن ٿا. اهي عضون اعصاب سسٽم سان سڌو سنئون ڳن actيل آهن جئين انهي حرڪت کي صحيح ۽ مربوط طريقي سان ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي.


پٿر وارا قسم

جوڙجڪ جي مطابق ، عضلات جي نسب کي ٽن مختلف قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.

1. دل جي عضلات

دل جي عضون ، مائيڪڊيم پڻ سڏيو وڃي ٿو ، اهو عضلات آهي جيڪو دل کي coversڪي ٿو ۽ هن عضون جي حرڪت کي اجازت ڏئي ٿو ، رت ۽ آڪسيجن جي ٻين عضون ۽ ٽشوز کي منتقل ڪرڻ جي مدد ڪري ٿو ، جسم جي صحيح ڪم کي برقرار رکڻ.

اهو عضلات غير حاضري جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي ، ڇاڪاڻ ته هن جو فنڪشن انسان جي خواهش جي پرواهه ڪندو آهي. ان کانسواءِ ، هن ۾ داغ آهن ، جنهن کي ڪارڊ اسٽريٽم به چئي سگهجي ٿو ، ۽ اهو ڊگهو ۽ شاخ نما خيلات تي مشتمل آهي ، جيڪي مضبوط ۽ تالئين سان معاهدو ڪن ٿا.

2. وڻندڙ ​​عضلات

ھن قسم جي عضون جو ھڪڙو غير فعال ۽ سست تڪرار آھي ۽ ھلندڙ عضون جي ديوار ۾ ڳولي سگھجن ٿا جهڙوڪ ھاضمي جو سرشتو ، مثاني ۽ شريان. دل جي عضب جي برعڪس ، هن عضلات ۾ نه رڪاوٽ آهي ۽ ، تنهنڪري ، سهڻي سڏيو ويندو آهي.


3. ڪنپلر عضلات

muscleانچي جو عضلات پڻ هڪ قسم جو هلڪو عضلات آهي ، جڏهن ته ٻين قسمن جي عضون جي نسبت ، اهو رضاڪارانه تڪرار آهي ، يعني حرڪت ٿيڻ جي لاءِ ، انسان کي گهرجي ته هن عضلات کي ٺيڪ ٿيڻ جي لاءِ سگنل ڏي. هن قسم جو عضلات هڏن سان جڙيل آهي ، هٿن ، پيرن ۽ هٿن جي عضون جي حرڪت جي اجازت ڏئي ٿو ، مثال طور.

اسان طرفان تجويز ڪيل

توهان جا جينس توهان کي "ٿلهي ڏينهن" ڏانهن وڌيڪ متاثر ڪري سگهن ٿا

توهان جا جينس توهان کي "ٿلهي ڏينهن" ڏانهن وڌيڪ متاثر ڪري سگهن ٿا

ڇا توهان وٽ ڪڏهن اهي ڏينهن آهن جڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان تمام پتلي يا تمام ٿڪل آهيو، ۽ ڪجهه ڏينهن جڏهن توهان وانگر آهيو، "جهنم ها، مان بلڪل صحيح آهيان!" توهان ڪيئن جواب ڏيو ٿا هن جدي...
هڪ دوست کان پkingڻ: اهو ڪيترو بيوقوف آهي جيڪڏهن مان هر روز فلاس نه ڪريان؟

هڪ دوست کان پkingڻ: اهو ڪيترو بيوقوف آهي جيڪڏهن مان هر روز فلاس نه ڪريان؟

توھان جي سمھڻ جي معمول جا ڪجھ حصا آھن جيڪي توھان مقدس سمجھو ٿا: پنھنجو منھن wa hingوئڻ ، پنھنجا ڏند برش ڪرڻ ، آرامده PJ ۾ تبديل ٿيڻ. ۽ پوءِ ھتي فلوسنگ آھي ، آساني سان وسارڻ جي (يا صاف صاف نظر انداز ڪر...