اڻو ته ڇا سبب ٿي سگهي ٿو ۽ بزرگ ۾ چکر کي ڪيئن علاج ڪجي
مواد
بزرگ ۾ خشڪي 65 سالن جي عمر کان سڀ کان عام شڪايتون آهي ، عدم توازن جو احساس ۽ نظر ۾ تبديليون اچڻ سان بيان ڪيو ويندو آهي ، جيڪي شايد متيا ۽ الٽي سان گڏ نه هوندا آهن. جڏهن چکر وڌيڪ بار بار ٿي پوي ٿو ، بزرگ کي ڇڪڻ کان ڊ becomeن ٿا ، وڌيڪ بيهي ٿي وڃي ٿو ، انهن جي ڏينهن جي سرگرمين کي هلائڻ ۾ وڏي ڏکيائي ، گهٽ خود اعتمادي ۽ پنهنجو پاڻ کي الڳ ڪرڻ جو رجحان ظاهر ٿئي ٿو.
بزرگ ۾ چکر جو سبب
بزرگ ۾ چکر جا سبب مختلف آهن ، ۽ ان ۾ جسم جا ڪيترائي نظام شامل ٿي سگهن ٿا. سڀ کان اهم ۾ ، اسين اجاگر ڪري سگھون ٿا:
- ويسٽينيبل سسٽم جي بيماري: جسم يا سر جي پوزيشن ۾ تبديلي سبب چوري ، مينير جي بيماري ، ويزيبلر نيورائٽس ؛
- نفسياتي بيماريون: گھٻراهٽ ، پريشاني ، ڊپريشن ؛
- دل جي بيماريarrhythmias ، migraines ، infarction ؛
- اعصابي بيماريون: سر ٽروما ، پارڪسنسن ، گهڻن سليروسيوسس ، سيريبلم ۾ زخم ؛
- آخرڪار سسٽم ۾ مسئلا ذیابيطس وانگر ؛
- مشڪلاتن عضلات ، جوڑوں ، reflexes ۽ پوسٽ ۾;
- تمام گھڻيون دوائون جورات ۽ بيٽا بلاڪرز وانگر ؛
- خواب تبديل ٿيندا آهن: گلوڪووما ، ميڪولر degeneration ، ذیابيطس ريٽينوپيٿي.
بزرگ ۾ زيادتي جا ٻيا سبب پڻ گهٽ بلڊ پريشر ، سورن برٽيل شريان ، ٿائيڊا واري بيماري ، ايڊز ۽ ليبرينائٽائٽس جو حوالو ڏئي سگهجن ٿا.
بزرگ ۾ چکر لاءِ علاج
بزرگ ۾ سر چٽڻ جو علاج ڪيترن ئي تشخيصي امڪانن جي ڪري پيچيده ٿي ويندو آهي ، تنهن ڪري اهو صرف شروعات کان ئي شروع ڪيو وڃي جڏهن صحيح سبب بيان ڪيا ويا آهن. عام هدايتون ۽ هدايتون گڏي ، اجاگر ڪرڻ ضروري آهي:
- ھيٺئين بيماري جو علاج ڪريو ؛
- ويسٽبلر علامات تي ضابطو رکڻ لاء دوا وٺي رهيو آهي.
- پيٽ جي ماهر سان وقتي صلاح مشورو کان وڌيڪ دوائن کان بچڻ لاءِ ؛
- بستري يا ڪرسي مان نڪرڻ وقت ڏاو محتاط رهو.
- بي بصيرت نظر جي حالتن ۾ ، لينس يا شيشي جو اشارو ڏسو ؛
- گردن کان بچڻ لاءِ گهر کي ترتيب ڏيڻ.
اهو زور ڏيڻ تي زور ڀرڻ ضروري آهي ته بزرگ جنهن کي چکر آ ، تعين ٿيل تشريح کانپوءِ ، هڪ کان فائدو وٺن انفرادي مشق پروگرام، محفوظ ماحول ۾ پرفارم ڪيو ۽ فزيوٿراپسٽ سان گڏ. بحالي جا مقصد عضلات کي مضبوط ڪرڻ ، توازن بهتر بڻائڻ ، گم ٿيل افعال کي بحال ڪرڻ ۽ روزاني سرگرمين جي تربيت ڏيڻ هوندو ، اهڙي طرح بزرگ کي زيادتي سان زندگي جي وڌيڪ سهولت فراهم ڪرڻ.
هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ مشقون ڏسو جيڪي چکر گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
دلچسپ تحريرون
"و ”ورڪ ڪيشنز“ آھن نئون ڪم گھر کان