خوشحال انيميا جو علاج ڪهڙو آهي

مواد

• خراب خونريزي ۾ ڇا کائڻ
• سڌارڻ ۽ خراب ٿيڻ جا نشان

ٻرندڙ انيميا جو علاج ويٽامين B12 جي اضافي ذريعي يا انجڻز جي ذريعي ڪيو ويندو آهي ، اضافي طور تي وٽامن بي 12 ۾ شامل غذاءَ جو استعمال.

انتشار انيميا هڪ قسم جي انيميا آهي جيڪا رت ۾ ويتامين B12 جي گهٽتائي ۾ گهٽتائي ڪري خاص ڪري ويتامين جي جذب ۽ استعمال جي عمل ۾ تبديلين جي ڪري آهي ، جنهن جا نتيجا علامات جهڙوڪ ڪمزوري ، دوري ۽ ٿڪجي پيا آهن. سکو ته بدنامي انيميا جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي.

خراب خونريزي ۾ ڇا کائڻ

اها صلاح ڏني وئي آهي ته جيڪي ماڻهو بدنيا انيميا جي نشاندهي ڪري ان جي مناسب غذا هجي ۽ غذائيت رکندڙ جي هدايت جي مطابق ، ۽ وٽامن بي 12 ۾ ڀرپور غذا واپرائڻ جي سفارش ڪئي وڃي. انهي صورت ۾ سفارش ڪيل خاص خوراڪ آهن:

• جگر جو اسٽڪ؛
• اٻريل سمنڊ جو ٻوٽو ؛
• کير ۽ پنير ؛
• سالمون ؛
• انڊو ؛
• سويا کير.

ويٽامين بي 12 ۾ ڀرپور طور تي کاڌ خوراڪ جي وڌيڪ مڪمل فهرست ڏسو.

ھن وٹامن ۾ ڀرپور غذاءَ جي استعمال کان علاوه ، وٽامن بي 12 جو وٽامن وارو يا ويٽامين جي استعمال جون ڳالھيون پڻ سفارش ڪري سگھجن ٿيون. علاج عام طور تي 1 مهيني لاءِ ڪئي ويندي آهي ۽ عام طور تي انيميا کي حل ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي ۽ ، نتيجي ۾ ، علامتن. جيتوڻيڪ ، اهڙا ڪيس آهن جتي ويتامين B12 جي اضافي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آهي ، خاص طور تي جڏهن ويتامين جي گهٽ جذب لاءِ ڪنهن سبب جي نشاندهي ڪرڻ ممڪن نه هجي.

سخت ترين ڪيسن ۾ ، علاج کان پهريان ويتامين B12 جي انجڻ سان گڏ شروع ڪري سگهجي ٿو. اهي انجڻ هر روز هجڻ گهرجن جيستائين ويٽامين B12 جي سطح معمول تي نه اچي.

اهو ويڊيو ڏسڻ لاءِ ڏسو ته توهان پنهنجي غذا کي ڪيئن بهتر ڪري سگهو ٿا:

سڌارڻ ۽ خراب ٿيڻ جا نشان

خرابي واري انيميا جون علامتون علاج جي شروعات کان ڪجهه ڏينهن بعد بهتر ٿيڻ لڳن ٿيون ، ٿڪاوٽ گهٽائڻ ، وڌندڙ بھوڪ ، موڊ ۾ تبديلي ۽ ناخن کي مضبوط ڪرڻ سان.

ٻئي طرف ، خراب ٿيڻ جا نشان عام آهن جڏهن علاج شروع نه ڪيو ويو هجي يا جڏهن مناسب خوراک تي سپليمينٽري نه ٿي ڪيو وڃي. اهڙين حالتن ۾ ، علامتن ۾ وزن جو وزن ، گهٽ libido ، سانس جي قلت ۽ جسم جي مختلف حصن ۾ ٽنگن جي حس شامل ٿي سگھي ٿي.