پيشاب جي بيماريءَ جو علاج

مواد

• 1. ڪيگل مشق
• 2. فزيوٿراپي
• 3. علاج
• 4. کاڌو
• 5. جراحي
• علاج سان مدد ڪرڻ جا طريقا
• تبديليون جيڪي پيشاب جي خاتمي ڏانهن وڌنديون آهن

پيشاب جي بيماري جي علاج جو انحصار فرد جي آهي ، ان تي منحصر هوندو آهي ، تڪڙو ، شدت يا انهن 2 قسمن جو ميلاپ هجي ، پر اهو سخت pelvic عضلات جي مشق ، فزيوٿراپي ، دوا يا سرجري سان ٿي سگهي ٿو ، سخت ترين ڪيسن ۾.

هيٺيان اسان پيشاب جي احتمالن کي ظاھر ڪيو آھي ته پيشاب کي صحيح طرح سان قابو ڪري سگھون.

1. ڪيگل مشق

اهي pelvic فلور جي عضون جون مخصوص مشقون آهن جن ۾ فرد کي انهن عضون کي 10 سيڪنڊن لاءِ معائنو ڪرڻ گهرجي ۽ پوءِ انهن کي 15 سيڪنڊن لاءِ آرام ڪر ، انهن کي ڏينهن ۾ 10 ڀيرا ، ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ورجائڻ.

ڪجهه هفتن کان پوءِ ڏکيائي کي اڳتي وڌائڻ جو طريقو آهي ، نن vagن دڪانن واري نن usingڙن نن usingڙن نن usingڙن نن usingڙن نن usingڙن نن usingڙن جزن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ويندو آهي ته عورت کي پيلو جي عضون کي مضبوط ۽ ٺيڪ ڪرڻ ۾ مدد.

جيتوڻيڪ گهر ۾ مشق ڪرڻ ممڪن آهي ، اهو هڪ فزيوٿراپسٽ سان صلاح ڪرڻ لاءِ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي ذاتي طور تي هدايت ڪري سگهي ٿو ته اهي مشق صحيح طريقي سان ڪيئن ڪرڻ لاءِ انهي سان متوقع اثر ڪجي. صحيح عضلات کي ٺيڪ ڪرڻ سکڻ کانپوءِ ، توهان خاموش ۽ پرامن طريقي سان روزانو گهر ۾ مشق ڪري سگهو ٿا.

2. فزيوٿراپي

برقي حرڪت پيشاب جي نقصان جو علاج ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي ، ۽ وات ۾ هڪ نن conڙو شنک متعارف ڪرائڻ تي مشتمل هوندو آهي جيڪو هڪ نن electricalي برقي روٽ خارج ڪري ٿو جيڪو pelvic فلور جي عضون جي گڏيل نقشن جو سبب بڻجندو آهي.

3. علاج

پيشاب جي بيماريءَ جي علاج لاءِ دوائون استعمال ڪري سگھجي ٿي مثاني کي آرام ڏيڻو پوندو ، مثاني جي پٺي کي وڌائڻ يا اسپيمر کي مضبوط ڪرڻ. ڪجھ مثال آکسيٽوٽينين ، ٽروسپيم ، سوليفينن ، ايسٽروجن ۽ امپرمين آهن.

دوائن جو استعمال انهي وقت ظاهر ڪيو ويو آهي جڏهن فزيوٿراپي ۽ ڪيگل مشقون پيشاب ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪافي ناهن. هر قسم جي پيشاب جي بيماريءَ لاءِ ظاهر ڪيل علاج جا نالا اڻيو.

4. کاڌو

whatاڻڻ ڇا کائڻ کپي توهان جي پيشاب کي وڌيڪ مهانگي رکڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. ڪجھ صلاحون آھن:

• قبض کان بچڻ لاءِ فائبر ۾ ڀرپور غذا کائڻ سان آنتن کي ريگوليٽ ڪريو ۽ اهڙي طرح قبض کان بچڻ لاءِ بيماريءَ تي دٻاءُ گهٽايو وڃي ، نن episي کنڊ کي گهٽائڻ جي دوران ؛
• الڪوحل ۽ ڪافين واري مشروبات پيئڻ کان پاسو ڪريو ، خاص طور تي ڪافي ، اھي مشروبات مثاني کي گھڻو زور ڏيندا آھن.
• صحتمند خوراڪ ۽ جسماني ورزش جي ذريعي وزن گھٽايو ، سواءِ زور جي پيشاب جي تڪليف
• کائڻ کان پاسو ڪريو مشروبات ۽ مشروبات جيڪي توهان کي مثاني کي خارش ڪري سگھن ٿيون ، جهڙوڪ مصالحي دار ، فڻ واري مشروبات ، ميوو ۽ ليمن جوس.

هيٺين وڊيو ۾ وڌيڪ مشورو ڏسو.

5. جراحي

اهو پيشاب جي ڪنهن مسئلي کي مرمت ڪرڻ جي لاءِ ڪم ڪري ٿو جيڪا پيشاب جي عدم تسلسل جو سبب بڻجي رهي آهي. اهو به اشارو ٿي سگھي ٿو جڏهن علاج جو ٻيو ڪو به اثرائتو ثابت نه ٿيو آهي ۽ هڪ قسم جي ٽيپ تي رکڻ ، پلوسڪ فلور کي سهارو ڏيڻ تي مشتمل هوندو آهي. بهرحال ، ڊگهي عرصي ۾ اهو ممڪن آهي ته درد ويجهڙائي جي دوران پيدا ٿئي ٿو ۽ pelvic جي علائقي ۾ درد.

اهو ڳوليو ته سرجري ڪيئن ڪئي وئي آهي ، بحالي ۽ ضروري سنڀال ڪيئن آهي.

علاج سان مدد ڪرڻ جا طريقا

هتي پيشابون تڪڙ علاج لاءِ ڪجهه صلاحون آهن جيڪي انفرادي کي انجام ڏيڻ گهرجن ، جهڙوڪ:

• پائيدار گاڏي مان نڪرڻ کان پهريان ، يا ڪم کي روڪي ، اسڪول يا ٻئي هنڌ وڃڻ کان اڳ نل کي turningڪڻ تي هلو ته جيئن توهان گهر پهچو ته توهان جي درن تي هجڻ وقت پيشاب جي ليوڪري نه ٿي پوي.
• جڏهن توهان اوچتو پيشاب ڪرڻ جي تڪليف محسوس ڪريو ، فوري طور تي غسل خاني ڏانهن نه پهچ ، پر پنهنجو پيٽ جي عضون کي معاهدو ڪريو جيستائين خارش نڪري. جڏهن اهو ٿئي ٿو ، آرام سان غسل خاني ڏانهن وڃو؛
• مشق دوران دوران پيشاب وڃائڻ کان بچڻ لاءِ نروارڻ ، هلڻ يا ڪنهن ٻئي مشق ڪرڻ کان اڳ pelvic منزل کي ٺيڪ ڪرڻ ياد رکو.
• مثاني جي تربيت، جنهن ۾ فرد پيشاب جي وقت کي شيڊول ڪري ٿو ، ايستائين جو هو محسوس نٿو ڪري ، پيشاب جي بيقانونيت جي قسطن کي گهٽائڻ لاءِ. پهرين ، ان کي 1-1 ڪلاڪ جي وقفي تي شروع ڪرڻ گهرجي ۽ جڏهن هن وقت ڪوبه ليوڪ نه هجي ، آهستي آهستي وڌي 3 کان 4 ڪلاڪن جو وقفو
• ڊسپوزل پيڊ يا ڊائپر استعمال ڪريو يا پيشاب جي ڇڪ لاءِ خاص جاما جيڪي پيشاب جي نن amountsن مقدار کي جذب ڪري سگھن ، گند کي ختم ڪري ڇڏين.
• تماڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪريو کنگهه ۽ مثاني جي خارش کي گهٽائڻ جي لاءِ.

اهي صلاحون پيشاب جي بيماري جي علاج لاءِ هم آهنگي آهي ۽ فرد کي پيشاب جي بي مثل قسطن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ، هن بيماري سبب پيدا ٿيندڙ تڪليف کي به گهٽائين ٿا.

تبديليون جيڪي پيشاب جي خاتمي ڏانهن وڌنديون آهن

خاص علاج جي علاوه ، جيڪڏهن انهن مان ڪنهن به خرابي موجود آهي ، انهن تي قابو هئڻ لازمي آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي سڀ پيشاب جي بيخبر نقصان کي پسند ڪن ٿا.

• ماڻڪ جي گهٽتائي
• ذیابيطس ؛
• دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري ؛
• اعصابي خرابي ؛
• اسڪرين ؛
• بي حيا ؛
• گھڻائي سليروسس ؛
• سنجدهال بيماريون ؛
• سمهڻ واري بيچيني ، جهڙوڪ ننڊ سمهڻ.

جڏهن اهي تبديليون موجود آهن ته اهو ضروري آهي ته انهن کي هميشه قابو ۾ رکجي ، ڊاڪٽر طرفان ظاهر ڪيل علاج سان ، پر اهي مخصوص علاج جي ضرورت کي خارج نه ڪندا ، دوا ، ورزش يا جراحي سان.

هيٺيان ويڊيو پڻ ڏسو ، جنهن ۾ غذائيت پسند ٽاتيا زنين ، روسانا جتوبا ۽ سلويا فيرو پيشاب جي بي ڌياني بابت آرام سان انداز ۾ ڳالهائين ٿا: