هن رجحان جي ڪوشش ڪريو؟ TRX بابت ڇا ڄاڻڻ.

مواد

• لاءِ جائزو

nا ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ھلڪو وزن نائلون پٽن جو سيٽ توھان س needني کي ضرورت ھوندي مضبوط ٿيڻ لاءِ ۽ مٿي کان وeي پير تائين؟ اھو وعدو آھي پ behindيان TRX® معطلي ٽرينر™-ھڪڙو پورٽيبل ورزش سسٽم جيڪو استعمال ڪري ٿو توھان جي جسم جو وزن مزاحمت createاھڻ لاءِ ته جيئن توھان buildاھيو طاقت ، لچڪ ۽ توازن.

هتي آهي اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو: $189.95 لاءِ توهان هڪ بنيادي پيڪيج حاصل ڪريو جنهن ۾ هڪ معطلي ٽرينر شامل آهي (سوچيو هڪ بيفڊ اپ مزاحمتي ڪنڊ جي لائينن سان)، هڪ هدايتي ڊي وي ڊي ۽ هڪ رهنمائي ڪرڻ وارو طريقو. معطليءَ واري ٽرينر کي مضبوط دروازي ، جنگل جم يا ڪنھن structureئي structureانچي ڏانھن لنگر ھڻو جيڪو نه جھليندو ، ۽ ڊي وي ڊي ۽ گائيڊ بڪ جي پيروي ڪريو توھان جي جسم جي ھر عضلات کي ڪم ڪرڻ لاءِ. آواز سادو آهي، ۽ اهو آهي- پر TRX ورزش هڪ نيوي سيل پاران ٺاهي وئي، ۽ اهو سخت آهي. ايستائين جو بغير heavyري وزن ، فينسي سامان ، ۽ پيچيده چال چلن ، اھو ھڪڙو محفوظ شرط آھي ته توھان ھڪڙي پسين کي ٽوڙي ڏيندؤ.

ماهرن جو چوڻ آهي ته:

TRX فائدا: ”هي ورزش انتهائي ورسٽائل آهي ، جيڪا explosاهي ٿي ڪجهه iveماڪيدار ، مشڪل ۽ هميشه بدلجندڙ ورزش لاءِ ،“ ورزش جسماني ماهر چوي ٿو مارڪو بورجس. و ،يڪ ، گيئر جو پورٽبل (ان جو وزن 2 پائونڊ کان گھٽ آهي) ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان گهر جي اندر نه trappedاٿل آهيو-۽ اتي ڪو به عذر نه آهي ورزش حاصل ڪرڻ ۾.

”عورتون خاص طور تي پسند ڪن ٿيون TRX ورزشون becauseو ته اهي جسم کي toneنگ ۽ شڪل ڏين ٿيون بغير وڏي تعداد ۾ شامل ڪرڻ جي ،“ بورجس نوٽ ڪري ٿو. تنھنڪري توھان ڪٿي اميد ڪري سگھوٿا ته س see کان بھتر ڏسڻ جي؟ بورجس جو چوڻ آهي ته اهو س the ڪجهه آهي پير ، بٽ ۽ strانهن جي باري ۾. "TRX سان، توهان هڪ وقت ۾ هڪ ٽنگ کي معطل ۽ ڪم ڪري سگهو ٿا، جيڪو وڌيڪ مزاحمت وڌائيندو آهي."

TRX نقصان: جڏهن ته TRX آهي ان جي بنيادي تي هڪ بنيادي ، مجموعي طور تي جسماني ورزش گهٽ ۾ گهٽ سامان استعمال ڪندي ، اهو و balanceي ٿو توازن ۽ هم آهنگي ان کي چ doي طرح ڪرڻ لاءِ جيڪو ٿي سگهي ٿو هڪ رڪاوٽ نئين سکندڙن لاءِ ، خاص طور تي غير ايٿليٽڪ قسمن لاءِ. بورج جي صلاح؟ مقرر تحريڪن سان شروع ڪريو ۽ پوءِ ڌماڪي واري جمپ ۾ اڳتي وڌو جيئن توھان وڌيڪ آرام سان حاصل ڪريو.

شروعات ڪندڙ چون ٿا:

"مون کي اهو سمجهڻ ۾ ٿوري ڏکيائي هئي ته هولڊر کي ڪيئن مستحڪم ڪجي، پر هڪ ڀيرو سڀ ڪجهه محفوظ ٿي ويو، ورزش کي پيروي ڪرڻ آسان ٿي ويو. جنهن ڏينهن مون ڪوشش ڪئي، مان پنهنجي بوٽن کي پائڻ لاء مشڪل سان جھڪي سگهيو!" Tia چوي ٿو، 30، واشنگٽن ڊي سي جي. ”توهان محسوس ڪيو اهو س over ڪجهه خاص طور تي توهان جي پيرن ۽ پ backئين پاسي. مان ڪوڙ نه ،الهائيندس ، مان ڪجهه ڏينهن تائين زخمي رهيس. پر اهو پڻ آهي ته توهان کي خبر آهي ته هڪ ورزش توهان جي بٽ کي لات هڻي… س wayي طريقي سان.

ضابطن جو چوڻ آهي:

بوسٽن جي 29 سالن جي ليزا جو چوڻ آهي ته ”منهنجي هڪ دوست TRX ورزش جي تجويز ڏني، ۽ هاڻي مان ان سان جنون ۾ مبتلا آهيان. ”اھو پھريائين ڏا hardو مشڪل ھو ، خاص طور تي Iو ته مون وٽ جسم جي مٿي جي طاقت اٽڪل صفر ھئي ، پر ڪجھ ھفتن کان پوءِ مون ان کي لٽڪايو ۽ محسوس ڪيو ته مان نتيجا ڏسي رھيو آھيان. ان کان وڌيڪ بهتر آهي ڪيترن ئي بيڪني موسمن ۾."

لاءِ جائزو