3 قدر منهنجي ٻارن کي هڪ دائمي بيمار ماءُ هجڻ کان سکيو آهي

مواد

• قصور کي ڇڏي ڏيڻ
• 1. گڏجاڻي وقت دوران موجود هجڻ
• 2. خود سنڀال جي اهميت
• 3. ٻين لاءِ شفقت

چانديءَ جا ليڪا ڳولهڻ پيرين بيماريءَ سان بيمار ٿيڻ ۾.

صحت ۽ تندرستي اسان مان هر هڪ کي مختلف طور تي ڇڪي ٿو. هي هڪ شخص جي ڪهاڻي آهي.

مان صرف غسل ۾ آباد ٿيو ، ٻاaming واري پاڻي سان ڀريل ۽ ايپسوم نمڪ جا ڇهه پيالو ، اميد رکان ٿو ته ميلاپ منهنجي جوڑوں ۾ تڪليفن کي ڪجهه گهٽائڻ ۽ آرام ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

پوءِ مون باورچی خانه ۾ ڌٻڻ ٻڌو. مان روئڻ پئي چاهيو. منھنجي ٻار کي ڪهڙي زمين تي ھلي پئي وڃي؟

هڪ اڪيلي والدين وانگر ڪنهن دائمي بيماري سان ، آئون بلڪل ختم ٿي چڪو هوس. منهنجي جسم ۾ درد ۽ منهن headٽي ويو.

جئين مون پنهنجي بيڊ روم ۾ دراز کليل ۽ ويجهو ٻڌو ، مون پنهنجي سر کي پاڻي ۾ ٻڏي ڇڏيو ، ٻڌندڙ منهنجي دل جي ڪنن مان گونج ٻڌي. مون کي پاڻ کي ياد ڏياريو ته اهو منهنجي خيال ۾ منهنجو وقت هو ، ۽ اهو مون کي اهم طور تي اهم هو.

اهو ٺيڪ هو ته منهنجو ڏهن سالن جو ٻار اڪيلو هو 20 منٽن لاءِ مان ٽب ۾ سمهي رهيو هوس ، مون پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو. مون ڪجھه قصي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

قصور کي ڇڏي ڏيڻ

ڏوهه کي ڇڏي ڏيڻ جي ڪوشش ڪجهه اهڙو آهي جيڪو آئون اڪثر پنهنجي والدين طور ڪم ڪري رهي آهيان - انهي کان وڌيڪ هاڻ ته آئون معذور ، دائمي بيمار والدين آهيان.

مان يقينن اڪيلو نه آهيان. مان والدين سان گڏ هڪ آن لائن سپورٽ گروپ جو حصو آهيان دائمي بيمارين سان گڏ جيڪي ماڻهوءَ کان مڪمل آهن جيڪي پڇن پيا ته انهن جي ٻارن تي انهن جي حدن جو ڪهڙو اثر آهي.

اسان هڪ سماج ۾ رهندا آهيون جنهن جي پيداوار هڪ خاصيت آهي ۽ هڪ ثقافت جيڪا اسان جي ٻارن لاءِ ڪيل سڀني شين تي وڌيڪ زور ڀريندي آهي. اها ڪا به تعجب ناهي ته اسان سوال ڪريون ٿا ته ڇا اسان ڪافي سٺا والدين آهيون يا نه.

هتي والدين لاءِ اجتماعي پريشر آهي جم ۽ جمناسٽڪ جي ڪلاس “مي ۽ مون” کي ، پرائمري اسڪول جي ڪلاس ۾ رضاڪار ، ڪيترن ئي ڪلبن ۽ پروگرامن جي وچ ۾ نوجوان کي بند ڪريو ، پنٽرسٽ کي ڪامل سالگره جون پارٽيون گڏ ڪجن ، ۽ تمام سٺا mealsرندڙ طعام ٺاهڻ. سڀ ڪجهه پڪ ڪرڻ دوران اسان جي ٻارن جو وڌيڪ اسڪرين وقت نه آهي.

جيئن ته آئون بستري ڇڏڻ کان ڪڏهن ڪڏهن بيمار آهيان ، گهر گهڻو گهٽ ، اهي سماجي توقعون مون کي ناڪامي وانگر محسوس ڪري سگهن ٿيون.

تنهن هوندي ، مان ڇا آهيان - ۽ ٻيا ڪيترائي والدين جيڪي سخت بيمار آهيون - اهو مليو آهي ته اهي شيون جيڪي اسان نٿا ڪري سگهون ، ڪيترائي اقدار آهن اسان پنهنجي ٻارن کي هڪ دائمي بيماري هڻڻ سان سيکاريندا آهيون.

1. گڏجاڻي وقت دوران موجود هجڻ

دائمي بيماري جو تحفو وقت جو تحفو آهي.

جڏهن توهان جي جسم ۾ مڪمل وقت ڪم ڪرڻ يا دماغ جي ”گو-گو-ڪي-ڪرڻ-ڊ-اي“ ڪرڻ جي صلاحيت ناهي جيڪا اسان جي سماج ۾ ايتري عام آهي ، توهان مجبور ڪيو ٿا سست ڪرڻ.

بيمار ٿيڻ کان اڳ ، مون مڪمل وقت ڪم ڪيو ۽ انهي تي ڪجھه راتيون سيکاريون ، ۽ اسڪول پڻ مڪمل وقت گريڊ ويو. اسان اڪثر پنهنجي خانداني وقت هائي گهمڻ ، ڪميونٽي جي واقعن ۾ شرڪت ڪرڻ ۽ دنيا ۾ ۽ ٻيون سرگرميون ڪرڻ وانگر شيون ڪرڻ ۾ گذاريندا هئا.

جڏهن آئون بيمار ٿي ويس ته اهي شيون آهستي آهستي اچڻ ۾ رڪاوٽ بڻجي ويون ، ۽ منهنجي ٻارن (پوءِ 8 ۽ 9 سالن جي عمر) ۽ مون کي هڪ نئين حقيقت سان اچڻو پيو.

جڏهن آئون وڌيڪ گهڻو ڪجهه نه ڪري سگهان ها منهنجي ٻارڙن کي اسان سان گڏ ڪم ڪرڻ جي عادت هئي ، مون کي اوچتو به گهڻو وقت هو مون سان گڏ گذارڻ جي لاءِ.

جڏهن توهان بيمار آهيو ته زندگي گهڻو گهٽ ٿي آهي ، ۽ منهنجي بيمار منهنجي ٻارن لاءِ پڻ زندگي کي سست ڪيو آهي.

ڪنهن فلم سان بستري ۾ سمگلنگ جا موقعا آهن يا پلنگ تي ويهڻ سان منهنجي ٻار ٻڌي رهيا آهن مون کي ڪتاب پڙهندا آهن. آئون گهر ۾ آهيان ۽ انهن لاءِ موجود ٿي سگهان ٿو جڏهن اهي ڳالهائڻ چاهيندا يا صرف هڪ اضافي هگ جي ضرورت هوندي.

زندگي ، منهنجي ۽ منهنجي ٻنهي ٻارن لاءِ ، هينئر هن تي تمام گهڻي ڌيان ڏئي چڪي آهي ۽ سادي لمحن مان لطف اندوز ٿيس.

2. خود سنڀال جي اهميت

جڏهن منهنجو نن childڙو ٻار 9 سالن جو هو ته انهن مون کي چيو منهنجي ايندڙ ٽتو کي الفاظ جي ضرورت آهي ”خيال رک“ ، تنهنڪري جڏهن مون اهو ڏٺو ته مون کي پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ياد هوندو.

اهي لفظ هاڻي منهنجي سا armي هٿ جي پاسي واري لعنت کي پسائي رهيا آهن ، ۽ اهي صحيح هئا - اهو هڪ عجيب روزاني ياد آهي.

بيمار هجڻ ۽ منهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ منهنجي ٻارن کي پنهنجي سار سنڀال جي اهميت سکڻ ۾ مدد ڪئي آهي.

منهنجا ٻار اهو سکي چڪا آهن ته ڪڏهن ڪڏهن اسان کي ڪنهن نه ڪجهه چوڻ جي ضرورت آهي ، يا اسان جي جسم جي ضرورتن جو خيال رکڻ لاءِ سرگرمين کان پري وڃو.

انهن regularlyاڻي ورتو آهي ته صحيح طور تي کائڻ ۽ انهن جي کاڌ خوراڪ جي اهميت جنهن جا اسان جا جسم صحيح نموني جواب ڏين ٿا ۽ گهڻو آرام حاصل ڪرڻ جي اهميت.

اهي knowاڻن ٿا ته نه رڳو ٻين جو خيال رکڻ ضروري آهي ، پر اهو اسان جي پاڻ کي سنڀالڻ به برابر آهي.

3. ٻين لاءِ شفقت

منهنجي ٻارن جي والدين کان دائمي بيمارين ۾ پيدا ٿيڻ واريون اهم شيون compassionاڻڻ سيکاريون ويون آهن شفقت ۽ شفقت.

دائمي بيمارين جي حمايت ڪندڙ گروهن ۾ آئون آن لائن جو حصو آهيان ، اهو بار بار اچي رهيو آهي: طريقي سان اسان جا ٻار انتهائي شفقت ۽ پرواهه ڪندڙ فرد ۾ ترقي ڪن ٿا.

منهنجا ٻار سمجهندا آهن ته ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو تڪليف ۾ هوندا آهن ، يا ڪنهن ڪم ۾ مشڪل هوندا آهن جيڪو ٻين لاءِ آسان ٿي سگهي ٿو. اهي جلدي اهي مدد ڪرڻ جي مدد ڪن ٿا انهن کي جيڪو هو جدوجهد ڪندي ڏسي رهيا آهن يا صرف انهن دوستن کي ٻڌن ٿا جيڪي ڏکائي رهيا آهن.

اهي به مون ڏانهن هي شفقت ظاهر ڪن ٿا ، جنهن ڪري مون کي تمام گهڻو فخر ۽ ڀلوڪار ٿي پوي ٿو.

جڏهن مان انهي غسل کان ٻاهر آڳاٽو ڪيو ، ته مون پنهنجو پاڻ کي گهر ۾ وڏي گندگي سان منهن ڏيڻ جي جرئت ڪئي. مون پنهنجو پاڻ کي ٽوال ۾ ويڙهايو ۽ تياري لاءِ هڪ ڊگهو سانس ورتو. جيڪو ڪجھ مليو سو مون کي آنڊن تائين وٺي آيو.

منهنجي ٻار منهنجي بستري تي منهنجي پسنديده “ڪميون” رکيون آهن ۽ مون کي هڪ چانهه جو پيالو ڪedيو آهي. مان پنھنجي سمھڻ تي سمھي ويس ان کي سڀني کي کڻي وڃڻ.

درد اڃان اتي ئي هيو ، جئين تھ نڪمان. پر جيئن منهنجو ٻار اندر ويو ۽ هڪ وڏي گولي ڏنائين ، قصور نه هو.

ان جي بدران ، اتي فقط منهنجي خوبصورت خاندان لاءِ محبت ۽ سڀني شين لاءِ شڪريو ادا ڪيو ويو جيڪي هن دائمي بيمار ۽ معذور جسم ۾ رهڻ مون کي سيکاريندي آهن ۽ جن سان آئون محبت ڪيان ٿو.

ايبي ايبا هڪ قطعي معذور فنڪار آهي جيڪو لکڻ واري ورڪشاپ سيکاري ٿو ۽ سwideي ملڪ ۾ پرفارم ڪري ٿو. اينجي پاڻ کي بهتر سمجهڻ ، ڪميونٽي ٺاهڻ ، ۽ تبديلي ڪرڻ ۾ مدد لاءِ فن ، لکڻ ۽ ڪارڪردگي جي طاقت تي يقين رکي ٿو. توهان هن تي Angie ڳولهي سگهو ٿا ويب سائيٽ، هن بلاگ، يا ڪريو.