ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 4 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
مان COVID-19 قرنطين دوران ويڊيو چيٽ ذريعي پهرين تاريخن تي ويس- هتي اهو ڪيئن ٿيو - طرز زندگي
مان COVID-19 قرنطين دوران ويڊيو چيٽ ذريعي پهرين تاريخن تي ويس- هتي اهو ڪيئن ٿيو - طرز زندگي

مواد

مان اهو نه چوندس ته مون وٽ خاص طور تي فعال تاريخن واري زندگي آهي. ٻاهر وڃڻ جي لحاظ کان ۽ ڪوشش ڪندي ا date تائين ماڻهن کي ، چ ،و ، مان چوان ٿو ان حصي تي. ايستائين جو جڏھن مون ڪلاڪن جو خرچ ڪيو آھي ڊيٽنگ ايپس تي سوائپ ڪندي ، مون اڪثر جدوجھد ڪئي آھي ذاتي طور تي ملڻ لاءِ راضي ٿيڻ لاءِ. اتي تمام گهڻو آهي شور ڊيٽنگ ائپس تي. (۽، سچي ڪهاڻي: اهي توهان جي خود اعتمادي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.) ان کان علاوه، مان هميشه هڪ قسم جو ماڻهو رهيو آهيان جيڪو حادثاتي طور تي پيار ۾ پئجي ويندو آهي - هڪ دوست لاء پوي ٿو، ڪنهن سفر تي ڪنهن سان ملندو آهي، ڪنهن دوست سان پيار ڪري ٿو. ھڪڙي دوست جو جيڪو شھر ۾ ٿئي ٿو. هي سڄو ٺهڪندڙ، فارموليڪ تاريخن واري شيءِ لڳي ٿو ته ان مان مزو ۽ spontaneity ڪڍي، گهٽ ۾ گهٽ مون لاء.

اڃا تائين، اڪثر ماڻهن وانگر، مون کي پسند آهي خيال ملاقات جي. مون کي پسند آهي ته اختيار موجود آهي. تنهن ڪري جڏهن ميڪسيڪو سٽي- جتي مان هن وقت رهان ٿو- مارچ ۾ ان جي سرڪاري رهائش جو آرڊر مليو، مون کي خاص طور تي منهنجي تاريخ جي زندگي جي خاتمي جي باري ۾ پريشان نه ڪيو ويو. انھن جي سwsني خامين لاءِ ، آخرڪار ، ڊيٽنگ ايپس گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو س wayو طريقو آھي گھر کان getاھر نڪرڻ ۽ انھن ماڻھن سان ملڻ جو جيڪي امڪاني طور دوست ٿي سگھن ٿا (جيڪو مون لاءِ اھم ھو ، ڪنھن ماڻھوءَ کي جيڪو ٽن ھفتن لاءِ ھو نئين شھر ۾ رھڻ ۾ ۽ تقريبن ڪنهن کي به خبر نه هئي). مون کي ڊپ هو ته منهنجو وڌندڙ سماجي دائرو منجمد ٿيندو، بهترين طور تي، ۽ خراب ٿي ويندو، بدترين طور تي. (ڏسو: ڪئين ڪورونوايرس تاريخن جي منظرنامي کي تبديل ڪري رهيو آهي)


تنھنڪري ، مون ھڪڙو منصوبو اھيو: پنھنجي پاڻ کي اتان getاھر و toڻ لاءِ (استعاري طور ، يقينا)) ، مون پاڻ کي چئلينج ڪيو ته ويڊيو پھرين تاريخن تي و thenو ، پوءِ ان بابت ھڪڙي ڪهاڻي chedاھيو (ھيلو ، توھان ان کي پڙھي رھيا آھيو) ، مون کي رکڻ لاءِ. واقعي ڪرڻ لاءِ جوابدار.

جڏهن ته تجربو، مجموعي طور تي، هڪ مخلوط بيگ ٿي چڪو آهي، مون کي حيرت انگيز طور تي پاڻ کي هڪ ايماندار محسوس ڪيو آهي.

سيٽ اپ

مون کي ڪجهه FaceTime انتهائي محنتي ترتيب ڏيڻ جو سمورو پيشو مليو. ڪو به، پاڻ ۾ شامل، لڳي ٿو قرنطين ٽيڪسٽ فلرٽنگ ۾ مهارت حاصل ڪئي آهي. ڊيٽنگ ايپس عجيب آھن عام حالتن جي ھي underان ، پر عام طور تي ، ابتدائي ڏکوئيندڙ نن talkي talkالھ ر onlyو ڪجھ پيغامن تائين رھندي آھي ان کان ا before جو توھان رات جي ماني ، پيئڻ ، يا — مھرباني ڪري فيصلو رکو — ھڪڙي سپر منگل واچ پارٽي سان. Mexicoاهرين جمهوريت پسندن جو ميڪسيڪو سٽي باب (هڪ خوفناڪ پهرين تاريخ جو خيال ، مان knowاڻان ٿو. مون وٽ ڪو عذر ناهي. مان صرف ايلزبيٿ وارين جي هار کي اڪيلو ڏسڻ نٿو چاهيان ، ؟يڪ؟).

انھن س initialني ابتدائي خوفناڪ پيغامن کي throughاھر ڪ ofڻ جو خيال ر meetو ملڻ لاءِ ، عملي طور تي اھو س allو رومانس منھنجي لاءِ ڪي ٿو. تنھنڪري جڏھن مون Hinge ۽ Bumble تي درجنين ماڻھن سان ملائي ،ڏيو آھي ، انھيءَ ”چلو ويڊيو چيٽ“ واري نقطي ڏانھن اچڻ جو عمل مون لاءِ ايترو ناپسند آھي جو مان ر threeو ٽن وڊيوز جي پھرين تاريخن تي ويو آھيان. ۽ انھن مان ر oneو ھڪڙو ھو ڪنھن سان مون کي ملندو پوسٽ قرنطين سان. اڃا به، هتي خراب ڪندڙ آهي: ايترو پري، اهو لڳي ٿو ته پريشاني جي لائق آهي. (لاڳاپيل: صحت ۽ تندرستي جي شوقينن لاءِ تاريخ جي ائپس)


منهنجي وڊيو پهرين تاريخون

تاريخ 1: اسٽيٽسائيڊ بيڪر

پهرين تاريخ هڪ دوست جي دوست سان هئي. اچو ته ان کي ڊيو سڏيون. هو ميري لينڊ ۾ رهي ٿو ، هڪ رياست جنهن جو في الحال منهنجو ڪوبه دورو ڪرڻ جو ارادو ناهي. پر اهو قرنطين آهي، صحيح؟ اسان کي انهن ماڻهن کي ڏسڻ جي به ضرورت ناهي جيڪي اسان جي پنهنجن شهرن ۾ آهن، جيتوڻيڪ اهي گهٽين ۾ رهن ٿا، انهن کي اڪيلو وڃڻ ڏيو. ان جو مطلب آهي لفظي هرڪو جغرافيائي طور تي ناپسنديده آهي.

مان FaceTimed Dave منهنجي iPad کان پنھنجي اپارٽمنٽ بلڊنگ جي roofت تي ، جنھن بابت مون سوچيو ته اھو و bedroomيڪ دلچسپ پس منظر ھوندو ، منھنجي بيڊ روم ۾ سادي ا whiteي wallت کان. پر جيئن ته اهو نڪتو، ڊيو ۽ مون ٻنهي کي بيڪنگ پسند آهي، ۽ جيئن ته هو هڪ پارليگل آهي ۽ مون ڪجهه سال هڪ جرم جي رپورٽر جي حيثيت ۾ گذاريا، اسان کي ڳالهائڻ لاء گهڻو ڪجهه هو. conversationالهه ولهه آسانيءَ سان ٿي. مون کي خبر ناهي ته مان ڪيتري دير تائين ويڊيو جي آخري تاريخ جي اميد رکان ٿو ، پر مون يقينا didn't تيزيءَ سان لهندڙ سج تي غور نه ڪيو جڏھن مون اندازو ڪيو ته قدرتي روشني مون کي ويڊيو تي بھتر نظر ايندي. جئين مون ھڪڙي سچائي ڪرائم شو تي ھڪڙي گمنام ماخذ جي سلھوٽ ۾ اسي پيو ، مون ان کي عجيب طريقي سان ڪٽي andڏيو ۽ الوداع چيو. جيتوڻيڪ اسان ھڪڙي dateي تاريخ مقرر نه ڪئي آھي ، ڊيو وڏو ل seemedي رھيو ھو ، ڪنھن کي مان ضرور چاھيان ٿو حقيقي زندگيءَ ۾ گڏ ھلڻ. اسان پنهنجي بي ترتيب قرنطين بيڪنگ منصوبن بابت هڪ ٻئي کي متن جاري ڪيو آهي، جنهن مان لطف اندوز ٿيو آهي.


تاريخ 2: مقامي آمريڪي

منھنجي firstي پھرين تاريخ ھڪڙي ماڻھوءَ سان ھئي جنھن جو تعلق آمريڪا مان ھو جيڪو ميڪسيڪو سٽي ۾ رھندو ھو. اسان کيس براد سڏينداسين. هن جي Hinge پروفائل چوي ٿي ته هو "ولي رهيو آهي هڪ ”غير روايتي "وڪري“ جيڪا ”صحتمند بحث کان پاسو نه ڪندي. قدرتي طور تي ، منھنجي بي بنياد اوپننگ لائين ھئي ، "ھلا! ا highوڻي هاءِ اسڪول مناظري جو ڪئپٽن ڊيوٽي لاءِ رپورٽ ڪندي." هن بيعت ورتي ، ۽ جڏهن اسان ڪجهه ڏينهن بعد ويڊيو چيٽ ڪرڻ تي راضي ٿياسين ، هن هڪ حقيقي دعوت موڪلي منهنجي اي ميل ايڊريس تي هڪ زوم لنڪ سان an ۽ هڪ آخري وقت. اها ٿيڻي هئي 30 منٽن جي تاريخ. فون ڪرڻ کان ٿورو ا ، هن ٽيڪسٽ ڪيو ته مشورو ڏيو ته اسان ڪو به وقت خرچ نه ڪريون ڪال لاءِ تيار ٿيڻ ۾. ”اچو جيئن توهان آهيو ،“ هن چيو ، ”۽ اسان هڪ otherئي کي ان شڪ جو فائدو ڏينداسين ته اسان عام طور تي 20-30 سيڪڙو بهتر نظر اينداسين غير غيرمعمولي حالتن ۾ عام وار ڪٽڻ ، ميڪ اپ وغيره سان. مان راضي ٿي ويس - پر پوءِ فوري طور تي بدلجي ويو گھر جي ھر قسم جي لباس مان جيڪو مان پائي رھيو ھئس سخت ، ڪارو ٽينڪ وارو لباس.

اسان workالھايو اسان جي ڪم بابت ، اسان جي سفرن بابت ، ڪلاس جيڪي ھو في الحال وي رھيا آھن. اسان جي تمام سرڪاري تاريخ ڪال جي خلاصي سان ختم ٿي وئي: مان دلچسپ آھيان ، براد اعلان ڪيو ، يا گھٽ ۾ گھٽ مان س goodو آھيان انھيءَ قسم جي teالھين تي. هو مون کي سٺي نموني ڳولي ٿو (مهرباني، زوم ٽچ اپ فيچر). اسان کي هڪ سماجي طور تي پري ، ذاتي طور تي تاريخ ڪرڻ گهرجي ، هن چيو (مون ممڪن ٽرانسميشن جي خوف کان انڪار ڪيو) ، ۽ اسان جلد againيهر chatالهائڻ تي راضي ٿياسين. براد س niceو هو. هو دلچسپ هو. هن صلاح ڏني ته اسان سائيڪيڊيلڪ دوائن کي گڏجي ڪوشش ڪريون، ڌار ڌار، زوم تي، پارڪ ۾ سير ڪرڻ لاءِ متبادل طور. (مون ان کي رد ڪري ڇڏيو، ڪجهه دوستن جي مايوسيءَ جي ڪري، جن مون کي ان لاءِ وڃڻ ۽ ڪال رڪارڊ ڪرڻ لاءِ همٿايو.) جيڪڏهن وقت مختلف هجن ها، ته مان رات جي ماني لاءِ ملڻ تي راضي ٿيان ها، اهو ڏسڻ لاءِ ته اتي هڪ اندر موجود آهي يا نه. شخص چمڪايو جيڪو زوم پهچائي نه سگهيو. پر اسان جي ڪال کان وٺي اسان جا نصوص غير معمولي رهيا آهن، جنهن جو الزام آئون پاڻ تي ڪندس، ۽ اسان جي گفتگو گهڻو ڪري خراب ٿي وئي آهي.

تاريخ 3: The Spontaneous Londoner

ٽئين تاريخ آهي ، هينئر تائين ، ل seemedي رهي هئي دلڪشي. اهو سڀ کان وڌيڪ خودڪشي، تمام قدرتي، سڀ کان وڌيڪ واعدو ڪندڙ، ۽ سڀ کان وڌيڪ ممڪن نه هو: نه رڳو اسان قرنطين کان جدا ٿي ويا آهيون، پر ائٽلانٽڪ سمنڊ پڻ. اسان Hinge سان فيبروري ۾ واپس ملايو ، weeksه هفتا ا he جڏهن هو لنڊن کان ميڪسيڪو سٽي ڏسڻ جو ارادو ڪري رهيو هو. پر جنھن ڏينھن ھو ھتي پھتو ، اھو ڏينھن ھو جنھن ڏينھن مون واقعي COVID-19 بابت پريشان ٿيڻ شروع ڪيو ، جنھن ڏينھن کان پوءِ مون فيصلو ڪيو ته مان lastاھر ھوندس دوستن سان گڏ پنھنجي آخري ذاتي سواريءَ لاءِ (نوٽ: ان ھفتي ، ميڪسيڪو ۾ تصديق ٿيل ڪيس ا stillا ھئا. ر theو ملڪ ۾ theن عددن ۾). ڪنهن سان گڏ تاريخ تي وingڻ جيڪو صرف هڪ متاثر ٿيل ملڪ مان پهتو هو هڪ خوفناڪ خيال ل seemedي رهيو هو ، ان ڪري مون ملڻ کان انڪار ڪيو. هو اوچتو واپس برطانيا ڏانهن روانو ٿيو ، جيئن ان هفتي ۾ ڪيترائي مسافر هئا ، ۽ مون سمجهيو ته اهو ئي هو. پر پوءِ ان ڪهاڻي لاءِ منهنجي آخري تاريخ جلدي ويجهي آئي ۽ مان ا stillا تائين هڪ ڏينهن پنهنجي مقصد کان نن shortو هوس ، ۽ مون سمجهيو ، notو نه. ٿي سگهي ٿو هي هوندو مزاحيه فلاپ جنهن جي مون کي اميد هئي.

باوجود ان جي جو مون کي قرنطين ڪري -ڏيو- انسٽاگرام پيغامن ذريعي ، هن اتفاق ڪيو ، ۽ اسان هڪ هفتي جي ڏينهن جي وچ ۾ فوري طور تي هڪ انسٽاگرام وڊيو چيٽ شروع ڪئي. ڪچهري رواني ٿي ifڻ ته اسان ا already ۾ ئي ملي چڪا هئاسين ، ۽ 45 منٽ اڏامي ويا. اسان familiesالهايو اسان جي خاندانن بابت ، سفر ، سياست ، پچائڻ ، ۽ قرنطين دوران اڪيلائي. ھن پنھنجو فون ونڊو کان heldاھر رکيو جڏھن لنڊن پنھنجي صحت جي سارسن workersال وارن لاءِ رات جو خوشيءَ جي شروعات ڪئي ته مان اھو به couldي سگھان ، ۽ اھو خوشگوار ھو ته ڏسي سندس مزاج روشن ٿي ويو جئين ھو شامل ٿيو. فون جي بيٽري مون کي ياد ڏياريو ته مون کي ڪم تي واپس وڃڻ جي ضرورت آهي. صرف ھڪ ھفتي کان پوءِ ، اسان جي videoي وڊيو ڪال (پڻ اچانڪ) ، ٽن ڪلاڪن تائين ھلي. اتي کان و aي آھن ٽيون ۽ چوٿون. 'مان لنڊن و visitingڻ تي اعتراض نه ڪندس جڏھن اھو س over ختم ٿي ويندو ،' مان سوچيندو رھيس. ”مان ان لاءِ ڪهڙو عذر پيش ڪري سگهان ٿو؟ اهو آهي نه جتي مون کي اميد هئي ته هي ويڊيو ڊيٽنگ چئلينج مون کي وي ويندو.

ٽيڪ اواز

جيڪڏھن اسان جون پھريون ملاقاتون حقيقي زندگيءَ ۾ ھجن ھا، ته مان شايد انھن مان ڪنھن سان به ڪيترن ئي تاريخن تي ھليو وڃان. پر اھو مون لاءِ بلڪل صاف ل seemsي ٿو ھاڻي ته ھڪڙي سادي آنڊن جي چڪاس اھو بھترين طريقو آھي فيصلو ڪرڻ جو ته ا forwardتي ڪيئن ا whenتي و whenو جڏھن واقعي ملن ٿا. ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته منٽن جي ٽڪ ٽڪ، يا ڇا توهان بغير ڪنهن وهڪري جي حالت ۾ گفتگو جي عنوانن کي تبديل ڪري رهيا آهيو ۽ اهو ڏسي حيران ٿي ويا آهيو ته ڪيترو وقت گذري ويو آهي؟ youا توھان مشغول آھيو ھڪڙي callي ڪال جي رٿابندي ڪرڻ لاءِ ، يا findا توھان پنھنجو پاڻ کي puttingولي رھيا آھيو؟ ڇا ٿوهان چاهيو ان کي seeيهر ڏسڻ لاءِ؟ ڇا اهو آسان محسوس ٿئي ٿو؟ جيڪڏهن انهن سڀني سوالن جو جواب ها آهي، گول ٻه لاء وڃو. (لاڳاپيل: 5 شيون هر ڪنهن کي جنس ۽ تاريخن بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي، رشتي جي معالج جي مطابق)

مان ا sayا تائين نٿو چئي سگھان ته quا قرنطني تاريخون حقيقي زندگيءَ ۾ ڪنھن به شيءَ جي طرف وينديون. پر شايد قرنطين ۾ ”ڊيٽنگ“ جو فائدو اهو آهي ته جنسي پيچيدگي جي هڪ پرت کي شامل ڪرڻ کان گهڻو اڳ گہری جذباتي قربت حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. ۽ ڪير knowsاڻي ٿو - ٿي سگھي ٿو ، جڏھن اھو س over ختم ٿي و itي ، اھو سمجھ ۾ اچي ويندو ته ويڊيو جون تاريخون چو .اري رکجن. آخرڪار ، dinnerاهر و dinnerڻ رات جي مانيءَ جي تمام گھڻي تاريخن تي گھڻو و ،ندو آھي وقت ، توانائي ، ۽ پيسو (۽ ٿي سگھي ٿو وڪسنگ به). notو نه آزمائجي پاڻيءَ جي پهرين ان کان ا you جو توهان پنهنجا پير به shaوئي ڏيو؟

ورچوئل پهرين تاريخ ڊاس ۽ ڊونٽس

مان ڪو ماهر ناهيان ، پر مان توهان کي canائي سگهان ٿو ته اهي چند ويڊيو چيٽ پهرين تاريخون مون کي تمام گهڻو سيکاريو ته ڪيئن (۽ ڪيئن ناهي)ھن کي ھڪڙو قابل قدر تجربو بڻائڻ لاءِ. اميد آھي ، منھنجا سبق توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا ا skتي و theڻ س theين شين ڏانھن.

  1. ڪر ڳالهائڻ لاءِ هڪ خاموش، خانگي جاءِ ڳوليو. پنھنجي ڪمري ۾ ھڪ فين آن ڪرڻ سان ا whiteو شور پيدا ڪري سگھي ٿو جيڪو پيش ڪري ٿو ڪجھ و privacyيڪ پرائيويسي ، ۽ steاھر نڪرڻ توھان جي ا stepئين قدم تي ، بالڪوني ، گھر جي پ ،اڙي ، باھ کان بچڻ ، يا توھان جي پاڙي جو خاموش ڪنڊ پڻ ڏئي سگھي ٿو توھان کي دماغي سڪون.
  2. نه موڪليو ھڪڙو ڪئلينڊر دعوت آخري وقت سان. وقت ۽ "جڳه" سان اڳتي وڌڻ جي منصوبابندي ڪريو، يعني FaceTime بمقابلہ زوم بمقابلہ Google Hangouts بمقابلہ HouseParty (پڪ ڪريو ته توهان جو ڪمرو "لاک" آهي، تنهن ڪري بي ترتيب دوست غير اعلاني طور تي بيٺو نه ٿين)، پر هڪ ٻئي تي ڀروسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان figureاڻي سگھوٿا ته ڪيئن ڏيکارجي بغير iCal دعوت تي ”قبول“ کي مارڻ جي.
  3. ڪر غور ڪيو ته جيڪڏهن توهان ٻاهر ويٺا آهيو، ۽ توهان شام جو ڳالهائي رهيا آهيو، سج توهان تي غروب ٿي سگهي ٿو.
  4. ڪر غور ڪريو سماجي طور تي پري جي سرگرمين ۾ جيڪي توھان ڪري سگھوٿا گڏجي. Airbnb وٽ آھن نئون آن لائين تجربا جيڪي توھان کي اجازت ڏين ٿا عملي طور يوگا ڪلاس و anڻ اولمپين سان يا ڪوڪنگ ڪلاس ڪٽنب سان ھزارين ميل پري. گوگل آرٽس اينڊ ڪلچر وٽ ھزارين عجائب گھر آھن جن جا مجموعا توھان ”وزٽ“ ڪري سگھوٿا دنيا جي مشھور تصويرن جي اعليٰ ريز اسڪينز ۽ گيلرين جي 360 دورن ذريعي.جيڪڏھن توھان رھندا آھيو مختلف شھرن يا پاڙن ۾ ، غور ڪريو ھڪڙي سماجي طور تي پري FaceTime پن walking جو دورو ڪرڻ.
  5. نه ويڊيو ڊيٽنگ رکو ڪنھن کي بوريت کان اھر. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي گفتگو جاري رکڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو يا توهان جي مقرر ڪيل تاريخ کان خوفزده ٿي رهيا آهيو، اهو شايد هڪ نشاني آهي جيڪو اڳتي وڌڻ جو وقت آهي.
  6. ڪر ھڪ otherئي جي پيروي ڪريو سوشل ميڊيا تي توھان چيٽ ڪرڻ کان پھريائين ، جيڪڏھن توھان bothئي فعال ٿيل پليٽ فارم تي آھيو. اهو توهان کي هڪ ٻئي جي زندگين ۾ هڪ ونڊو ڏئي سگهي ٿو جيڪو پيغام پهچائڻ ۾ ناڪام ٿيندو. اهو توهان ٻنهي کي ٿورو وڌيڪ آرام سان محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، وڌيڪ جيئن ته توهان اڳ ۾ ئي ملاقات ڪئي آهي ان جي ڀيٽ ۾ توهان هن مڪمل طور تي ٿڌي ۾ وڃي رهيا آهيو.
  7. ڪر پڪ ڪريو ته توهان آرام سان محسوس ڪيو جيڪو توهان پائڻ ۾ آهيو. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو زومنگ پتلون بيس ۾ خوش ٿيندا آهن، مان ذاتي طور تي پاڻ کي سنجيده نه ٿو وٺي سگهان جيڪڏهن مون محسوس ڪيو ته مان هڪ لباس پهريل آهيان، جيڪو مون کي ائين لڳندو آهي جڏهن آئون مٿي ۽ هيٺان بلڪل غير متضاد شيون پائي رهيو آهيان. جيتوڻيڪ مان سفارش نه ڪندس ته و legsان مصيبت ڏانھن پنھنجا پير vingنڊڻ لاءِ FaceTime لاءِ ، مان سفارش ڪندس لباس پائڻ جي توھان جي جيڪڏھن اوھين واقعي dateاھر و dateي رھيا آھيو ھڪڙي تاريخ تي ، توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ انھيءَ ذهنيت ۾.

لاءِ جائزو

اشتھار

دلچسپ تصويرون

توهان جي ڪتي سان هلڻ لاء حتمي گائيڊ

توهان جي ڪتي سان هلڻ لاء حتمي گائيڊ

جيڪڏھن توھان آھيو مالڪ چئن ٽنگن واري دوست (ڪتن جي قسم جو ، گھٽ ۾ گھٽ) ، توھان کي شايد خبر آھي ته ڊوڙڻ باہمي فائدي وارو آھي. ”توهان جي ڪتي سان ڊوڙڻ توهان کي ڏئي ٿو ٿورو و motivيڪ حوصلو ، وقت جو بندوبست...
مفت وزن توھان جي جم ۾ آھن و Moreيڪ بيڪٽيريا آھن ٽوائلٽ جي سيٽ کان

مفت وزن توھان جي جم ۾ آھن و Moreيڪ بيڪٽيريا آھن ٽوائلٽ جي سيٽ کان

ڇا توهان ڪڏهن ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته توهان جي جم جو سامان بلڪل ڪيئن آهي؟ ها، اسان وٽ نه آهي. پر مهرباني سامان جي جائزي جي سائيٽ FitRated جي ، اسان کي مليو آهي مڪمل جراثيم lowdown. انهن ٽن مختلف نيشنل جم زنج...