ڇا ويتامين سي گوت جي علاج لاءِ استعمال ڪري سگهبو؟

مواد

• رت ۾ يورڪ ايسڊ گهٽائڻ گوت لاءِ سٺو ڇو آهي؟
• ڇا ويٽامين سي يورڪ ايسڊ گهٽ ڪري ٿي؟
• گوتو ۽ کاڌو
• ڪهڙو گيٽ ڇا آهي؟
• گهڻي وڃو

وٽامن سي گٽ جي تشخيص ڪندڙ ماڻهن لاءِ فائدن فراهم ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو رت ۾ يورڪ ايسڊ گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

هن آرٽيڪل ۾ ، اسان llاڻون ٿا ته رت ۾ يورڪ ايسڊ گهٽائڻ گوت لاءِ سٺو آهي ، ۽ ڪيئن ويٽامين سي يورڪ ايسڊ کي گهٽائڻ ۽ گائوٽ چيرين جو خطرو گهٽ هجڻ ۾ مدد ڏي ٿو.

رت ۾ يورڪ ايسڊ گهٽائڻ گوت لاءِ سٺو ڇو آهي؟

جي رپورٽ موجب ، جسم ۾ گوت جو سبب گهڻو يورڪ ايسڊ آهي. انهي لاءِ ، توهان جي جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي مقدار گهٽائي سگهجي ٿي ، ان کي گائوٽ تي مثبت اثر هئڻ گهرجي.

ڇا ويٽامين سي يورڪ ايسڊ گهٽ ڪري ٿي؟

جيتوڻيڪ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ، ڪيترن ئي تحقيقن مان معلوم ٿئي ٿو ته ويتامين سي رت ۾ يورڪ ايسڊ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، جيڪا گاؤٽ شعل کان بچائي سگهي ٿي.

• 20 سالن جي عرصي دوران تقريبن 47،000 مرد مليا آهن ته انهن وٽ جيڪي ويٽامين سي سپلائٽ وٺي رهيا هئا انهن کي 44 سيڪڙو گهٽ گٽ جي خطري هوندي آهي.
• تقريبن 1400 مردن مان اشارو ڪيو ويو آهي ته انهن ماڻهن ۾ يورڪ ايسڊ جو رت گهٽجي ويو انهن ماڻهن جي نسبت جيڪي تمام گهٽ ويتامين سي استعمال ڪيا ويا هئا ، جيڪي گهٽ کان گهٽ استعمال ڪن پيا.
• 13 مختلف مطالعي مان هڪ اهو معلوم ٿئي ٿو ته هڪ 30-ڏينهن واري دور جي وٽيامين سي وٺڻ سان بلڊ يورڪ ايسڊ گهٽجي وئي آهي ، قابو رکڻ واري جڳهه جي مقابلي ۾ علاج واري اثر سان.

مائو ڪلينڪ اهو thatاڻيندي آهي ته جيتوڻيڪ ويتامين سي جي سپليمنٽ توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح گهٽائي سگهي ٿي ، پر ڪو به مطالعو اهو نه ظاهر ڪيو آهي ته گوت جي شعلن جي شدت يا تعدد ويتامين سي کان متاثر ٿين ٿا.

گوتو ۽ کاڌو

نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ارٿٿائٽس ۽ مسڪوسڪيليليال ۽ چمڙي جي بيمارين جي مطابق ، پاڪين ۾ توهان جي خوراڪ جي مقدار کي گهٽائڻ سان توهان کي گائوٽ جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو ، جهڙوڪ:

• ڪهڙو گيٽ ڇا آهي؟

  گوت هڪ سوزش واري گٿري جو قسم آهي جيڪا ، نيشنل ڪڊني فائونڊيشن موجب ، 8.3 ملين بالغن (6.1 ملين مرد ، 2.2 ملين عورتن) کي متاثر ڪري ٿي ، جن مان 3.9 سيڪڙو آمريڪي بالغ آهن.

  گوت هائيپرائيڪيميا سبب ٿي آهي. Hyperuricemia هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان جي جسم ۾ گهڻو يورڪ ايسڊ آهي.

  جڏهن توهان جو جسم پاڪين کي ٽوڙي ٿو ، اهو يورڪ ايسڊ ٺاهيندو آهي. پرينز توهان جي جسم ۾ موجود آهن ۽ جيڪي کائڻ جا توهان کي کائڻ ۾ مليا آهن. توهان جي جسم ۾ گهڻو وڌيڪ يورڪ ايسڊ يورڪ ايسڊ کرسٽلز (مونوسوڊيم يورئٽ) ٺاهڻ جو نتيجو ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي جوڑوں ۾ تعمير ڪري سگهي ٿو ۽ تڪليف پيدا ڪري سگهي ٿو.

  جن ماڻهن کي گوت هوندو آهي انهن کي ڏکوئيندڙ آ experienceريون محسوس ٿينديون آهن (ڀيرا جڏهن علامتون وڌيڪ خراب ٿي وينديون آهن) ۽ ياد ڏياريندڙن (مدت جڏهن حقيقت ۾ ڪابه علامت نه هوندي آهي)

  • گوت فليئرز اوچتو اوچتو هونديون آهن ۽ گذريل ڏينهن يا هفتي ٿي سگهن ٿيون.
  • گوتو ختم ڪرڻ هفتن ، مهينن ، يا سال تائين به ٿي سگهي ٿو.

  في الحال ، گوت جو علاج ناهي ، پر اهو پنهنجو پاڻ تي انتظام ڪرڻ واري حڪمت عملي ۽ دوا سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

  
  

  گهڻي وڃو

  هائپرائيڪيميا ، هڪ حالت جتي توهان جي جسم ۾ تمام گهڻي يورڪ ايسڊ هوندي آهي ، کي گوت سبب ڪيو ويندو آهي.

  تحقيق مان پتو پوي ٿو ته ويتامين سي توهان جي رت ۾ يورڪ ايسڊ جي سطح گهٽ ڪري سگهي ٿو ، ۽ انهي سان گانٽ جي تشخيص ڪندڙ ماڻهن جي فائديمند ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ ڪو مطالعو اهو نه ڏيکاريو آهي ته ويتامين سي گوت فليجز جي شدت يا تعدد کي متاثر ڪري ٿو.

  جيڪڏهن توهان کي گوت جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ، ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهايو حالت ۽ حالت کي گهٽائڻ ۽ گٽ فيئرز جو خطرو گهٽائڻ بابت. دوا سان گڏ ، ڊاڪٽر شايد غذائي تبديلين جي سفارش ڪري ٿو جيڪي پاڪين سان ڀرپور غذا بابت توهان جي واپرائڻ کي گهٽائڻ ۽ ويٽامين سي جو ذخيرو وڌائڻ شامل ڪري سگھن ٿا.