ويتامين سي ۽ اي حمل ۾: ڪهڙا خطرات آهن
مواد
حمل دوران ويتامين سي ۽ اي سپليمنٽ جي استعمال جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي ، خاص طور تي وڏي خطرناڪ حملن ۾ ، جڏهن ته حامله عورت کي پري ايليليڪپسيا ، هائي بلڊ پريشر ، گردن جا مسئلا ، ذيابيطس ۽ ڪٽنگ مشڪلات ، مثال طور
اهو ڇو ته انهن وٽيامينز سان گڏ سپليمنٽ جو استعمال حمل جي دوران پيٽ جي سور ۾ اضافو ۽ جھلي جي وقت کان اڳ ٿيڻ واري مصيبت ۾ وڌڻ جو خطرو آهي ، جيڪو حمل جي پيچيدگي آهي جنهن ۾ امنيٽڪ پائوچ جو beforeاٽڻ مزدورن جي شروعات ۽ ان ڪري وقت کان اڳ واري پيدائش کي برداشت ڪرڻ جي وڌندڙ خطري سان ڳن isيل آهي.
قبل از وقت جھلي جو rupاٽڻ ڇا ٿيندو آهي
حامله عورتن ۾ ، جھلي جو وقت کان پهريان rupٽي وڃڻ جڏهن امنيٽڪ سا sacي جيڪو ٻار جي چوڌاري وير چڙهڻ کان اڳ ڀ breaksي ويندو آهي. جيڪڏهن هي pregnancyاٽ حمل جي 37 هين هفتي کان اڳ ۾ اچي ٿو ته ان کي قبل از وقت وقت کان اڳ ٿيڻ واري وقت کان اڳ ڪرڻ وقت ، قبل از وقت calledمڻ جو سبب بڻجندو آهي ، ۽ جلدي pاٽ rupاٽي ، ماءُ ۽ ٻار لاءِ وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
جھلي جي وقت کان اڳ rupاٽي اچڻ جي صورت ۾ ، ڊاڪٽر حمل کي جاري رکڻ يا محنت کي زور ڏيڻ جو انتخاب ڪري سگهي ٿو ، جيڪڏهن ٻار لاءِ خطرو هجي. وقت کان اڳ birthمڻ جا نتيجا ڳولھيو.
محفوظ طريقي سان سپليمنٽ ڪيئن استعمال ڪجي
حمل دوران سپليمنٽ صرف ڊاڪٽر يا غذائيت جي صلاح موجب استعمال ٿيڻ گهرجي ، هي ضروري آهي ته سفارش ڪيل دوائن جي پيروي ڪئي وڃي ۽ ضمير جي استعمال جي فريڪوئنسي.
حمل لاءِ مخصوص سپليمنٽس ڪافي مقدار ۾ هونديون آهن ، تنهن ڪري وڌيڪ فائدن حاصل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ اضافي استعمال ڪرڻ ضروري ناهي ، ڇاڪاڻ ته وڌيڪ وٽامن ۽ معدنيات وڌيڪ جسم لاءِ پڻ خطرناڪ ثابت ٿي سگهن ٿيون. ڏسو حاملہ عورتن لاءِ ڪهڙا ڪهڙا نسخا ۽ معدنيات تجويز ڪيل آهن.
ان کان علاوه متوازن غذا کائڻ سان گڏ ميوو ۽ ڀا richيون سٺيل آهن ، اڳ ئي صحتمند حمل لاءِ ضروري غذائي جزا آڻيندو آهي ، ۽ وٽامن سي ۽ اي آساني سان کاڌ خوراڪ ، جهڙوڪ نارنگي ، تنين ، انناس ، ڪييو ، سورج مکي جي ٻج ۽ مونگ پھلی ۾ مليا آهن. .
دلچسپ دلچسپ
مهرباني ڪري سوچڻ کان روڪيو منهنجي اعليٰ حرڪتن واري ڊپريشن مون کي آلسي بڻائي ڇڏيو
