ڏسو ”withوڪري بغير نوڪريءَ جي“ ۽ ”Boyوڪرو بغير نوڪريءَ جي“ ڪوشش ڪريو ٽرامپولين ورزش واري ڪلاس جي

مواد

• لاءِ جائزو

فٽنيس ڪلاسز جي وسيع دنيا ۾ چونڊڻ لاءِ گھڻو ڪجھ آھي: قطب ناچ ۽ ڊانس ڪارڊيو کان وingي باڪسنگ ۽ HIIT تائين ، توھان کي پڪ آھي ته توھان کي ڪجھ ملندو جيڪو توھان کي پسند آھي-۽ ڪا شيءِ جيڪا توھان کي نفرت آھي. انھيءَ ڪري اسان مجبور ڪري رھيا آھيون مشهور انسٽاگرامرز irlgirlwithnojob (Claudia Oshry) ۽ oyboywithnojob (Ben Soffer) کي آزمائڻ لاءِ جديد ، س، کان و andيڪ ۽ وحشي ترين رجحانن کي مناسب دنيا ۾ اسان جي ”فني بيروزگاري“ ويڊيو سيريز لاءِ.

اسان ا already ۾ ئي themاھي themڏيو انھن کي ھڪڙي چڪر جي ورزش (ھائو ، اھو ھڪڙي حقيقي شيءِ آھي) ، جنھن ۾ تمام گھڻيون ansالھيون ۽ ڪجھ نامناسب شور شامل ھئا ، پر گھڻو پسڻ نه. ھن ،يري ، اسان انھن کي ھي down لاٿو ۽ گندو ڪيو-يا اسان چونداسين مٿي ۽ پسين؟-ٽرامپولين فٽنيس ڪلاس ۾. ڪلواڊيا ۽ بين جمپ لائيف فٽنيس ڏانهن ويا ، جتي اهي 2-آن -1 وارم اپ ۽ جمپنگ جنون جي 45 منٽن واري ڪلاس ۾ پوري طاقت سان ويا.

خلاصه: توهان مٿي ۽ هي hop ڪريو هڪ مني ٽرامپولين تي مختلف حرڪتون ڪندي پنهنجي دل جي شرح و getائڻ لاءِ. جمپ لائيف ان جي گھٽ اثر ، و -يڪ ڪليوري burnارڻ جا فائدا -ائي ٿو-۽ پوءِ اھو حصو آھي جتان توھان کي وري kidار وانگر محسوس ٿيندو. بونس: پمپنگ ميوزڪ ۽ اسٽروب لائيٽس ورزش کي ڏين ٿيون ڪلب جھڙو ماحول ، تنھنڪري توھان جي اچ و about بابت خود شعور محسوس ڪرڻ جي ڪا گنجائش ناھي. (جيڪو اتفاق سان پڻ makesاھي ٿو اھو ھڪڙي placeرپور ج placeھ آھي بين ۽ ڪلواڊيا کي looseڏڻ لاءِ. ھاڻي ر sayو چئون ته اتي تمام گھڻو singingائڻ شامل آھي.)

ا Goتي و andو ۽ ڏسو پنھنجو پاڻ کي ڏسڻ لاءِ اھو مذاق جيڪو اتي اچي ٿو. (پنهنجي لاءِ ٽرامپولين ڪلاس آزمائڻ چاھيو ٿا، پر ويجھو ڪو اسٽوڊيو نه آھي؟ پنھنجي جم ۾ ھڪ مني ٽرامپولين ٺاھيو ۽ ھن ڪارڊيو بيري ٽرامپولين سرڪٽ جي ورزش کي ڏيو.)

لاءِ جائزو