انٽرنيٽ صحت جي aluاڻ جو جائزو وٺڻ لاءِ ٽرانسڪرپٽ: هڪ سبق
انٽرنيٽ جي صحت جي اڻ جو جائزو: نيشنل لائبريري آف دوائن مان هڪ سبق
اهو سبق توهان کي سيکاريندو ته انٽرنيٽ تي مليل صحت جي معلومات جو اندازو ڪيئن ڪجي. صحت جي findاڻ ڳولڻ لاءِ انٽرنيٽ کي استعمال ڪرڻ خزاني جي ڳولا تي وڃڻ وانگر آهي. توهان ڪجهه حقيقي گيمون ڳولي سگهو ٿا ، پر توهان ڪجهه عجيب ۽ خطرناڪ هنڌن تي به ختم ٿي سگهو ٿا.
سو توھان ڪئين ٻڌائيندا ته ھڪڙي ويب سائيٽ قابل اعتبار آھي؟ توهان جي ويب سائيٽ کي جانچڻ لاءِ ڪي تڪڙا قدم آهن. اچو ته ويب سائيٽن جي چڪاس ڪرڻ وقت جي ڳولا تي غور ڪريون.
جڏهن توهان ويب سائيٽ جو دورو ڪريو ٿا ، توهان هيٺ ڏنل سوال پڇڻ چاهيندا.
انهن سوالن مان هر هڪ جواب ڏيڻ توهان کي سائيٽ تي معلومات جي معيار بابت اشارو ڏئي ٿو.
توھان عام طور تي جواب ڳولي سگھوٿا مين پيج تي يا "اسان جي باري ۾" ھڪڙي ويب سائيٽ جو پيج. سائيٽ جا نقشا پڻ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.
اچو ته چوندا آهيو توهان جي ڊاڪٽر توهان کي صرف ٻڌايو آهي ته توهان کي اعلي کوليسٽرال آهي.
توهان ايندڙ ڊاڪٽر جي تقرري کان پهريان ، ان بابت وڌيڪ اڻڻ چاهيو ٿا ، ۽ توهان انٽرنيٽ سان شروع ڪيو آهي.
اچو ته چوندا ته توهان کي اهي ٻه ويب سائيٽون مليون آهن. (اهي حقيقي سائيٽون نه آهن).
ڪو به ويب پيج رکي سگهي ٿو. توھان ھڪ قابل اعتماد ذريعو چاھيو ٿا. پهرين ، ڳولهيو سائيٽ ڪير هلائي رهيو آهي.
هي فطرتي اڪيڊمي بيٽر هيلٿ لاءِ آهي. پر توهان اڪيلا نالو کڻي نٿا سگهو. توهان کي وڌيڪ اشارو گهرجي ته سائيٽ ڇا ۽ ڇو ٺاهي آهي.
هتي آهي ”اسان جي باري ۾“ واري لنڪ. هي اشارن جي تلاش ۾ توهان جو پهريون روڪ هجڻ گهرجي. اهو چوڻ گهرجي ته ويب سائيٽ ڪير هلائي رهيو آهي ، ۽ ڇو.
هن پيج مان ، اسان learnاڻون ٿا ته تنظيم جو مشن ”عوام کي بيماري کان بچاءُ ۽ صحتمند زندگي گذارڻ بابت تعليم ڏيڻ آهي“.
هي سائيٽ صحت جي سارسنڀاليندڙن پاران هلندي آهي ، جنهن ۾ ڪجهه شامل آهن جيڪي دل جي صحت ۾ ماهر آهن.
اهو اهم آهي ڇاڪاڻ ته توهان هن موضوع تي ماهرن کان دل سان لاڳاپيل معلومات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.
اڳيون ، ڏسو ته ڇا سائيٽ کي هلائڻ واري تنظيم سان رابطو ڪرڻ جو ڪو طريقو آهي.
هي سائيٽ هڪ اي ميل پتو ، ٽپال جو پتو ، ۽ هڪ فون نمبر مهيا ڪري ٿي.
هاڻي اچون ٿا ٻي ويب سائيٽ تي ۽ ساڳئي اشو ڳولڻ لاءِ.
انسٽيٽيوٽ آف هيلٿئر دل هن ويب سائيٽ کي هلائيندو آهي.
هتي ”هن سائيٽ بابت“ جي لنڪ آهي.
هن صفحي جو چوڻ آهي ته انسٽيٽيوٽ ”ماڻهن ۽ ڪاروباري ماڻهن تي مشتمل آهي جيڪي دل جي صحت سان تعلق رکن ٿا“.
اهي ماڻهو ڪير آهن؟ اهي ڪاروبار ڪير آهن؟ اهو نه ٿو چوي. ڪڏهن ڪڏهن معلومات جي گم ٿيڻ جا اهم نشان ٿي سگھن ٿا!
انسٽيٽيوٽ جو مشن ”عوام کي دل جي صحت جي toاڻ فراهم ڪرڻ ۽ لاڳاپيل خدمتون پيش ڪرڻ“ آهي.
ڇا اهي سهولتون مفت آهن؟ شايد اڻ purposeاتل مقصد توهان کي ڪجھ وڪڻڻ جي هجي.
جيڪڏهن توهان پڙهندا رهو ، توهان کي اهو معلوم ٿيندو ته اها ڪمپني جيڪا ويتامين ۽ دوائون ٺاهيندي آهي انهي سائيٽ کي اسپانسر ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي.
سائيٽ ان خاص ڪمپني ۽ ان جي پراڊڪٽ کي پسند ڪري سگهي ٿي.
رابطي جي اڻ بابت ڇا؟ ويب ماسٽر لاءِ هڪ اي ميل پتو آهي ، پر ٻيو ڪوبه رابطو informationاڻ فراهم ناهي.
هتي هڪ آن لائن دڪان جو لنڪ آهي جيڪو مهمانن کي مصنوعات خريد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
سائيٽ جو بنيادي مقصد توهان جي ڪا شي وڪڻڻ ۽ نه صرف معلومات پيش ڪرڻ لاءِ ٿي سگهي ٿي.
پر سائيٽ سڌو سنئون وضاحت سان نٿي ٿي سگهي. توھان کي تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آھي.
آن لائن اسٽور ۾ دوا واري ڪمپني جون شيون شامل هونديون آهن جيڪي سائيٽ کي فنڊ ڪنديون آهن. انهي کي نظر ۾ رکو جئين توهان سائيٽ کي براؤز ڪريو ٿا.
اشارو اهو suggestsاڻايو آهي ته سائيٽ شايد منشيات جي ڪمپني يا ان جي شين کي ترجيح ڏي.
اهو ڏسو ته ڇا سائيٽن تي اشتهارسازي آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي ، ڇا توهان صحت جي معلومات مان اشتهار ڏئي سگهو ٿا؟
انهن ٻنهي سائيٽن وٽ اشتهار آهن.
فزيشنز اڪيڊمي جي صفحي تي ، اشتهار واضح طور تي اشتهار طور ليبل ڪيو ويو آهي.
توهان انهي کي آساني سان پيج تي موجود مواد کان ڌار چئي سگهو ٿا.
ٻي سائيٽ تي ، هن اشتهار کي اشتهار طور سڃاڻپ نه ڪيو ويو آهي.
اشتهار ۽ مواد جي وچ ۾ فرق ٻڌائڻ مشڪل آهي. اهو توهان کي ڪجهه خريد ڪرڻ لاءِ همٿايو ويندو.
توهان کي هاڻي ڪجهه اشارو آهي ته هر سائيٽ ڪير شايع ڪري رهيو آهي ۽ ڇو. پر توهان ڪئين ٻڌائيندا ته theاڻ اعليٰ معيار واري آهي؟
ڏسجي ته اها معلومات ڪٿان کان اچي ٿي يا ڪير لکي ٿو.
”ايڊيٽوريل بورڊ“ ، ”چونڊ پاليسي“ ، يا ”نظرثاني جو عمل“ وانگر جملا توهان کي صحيح طرف اشارو ڪري سگهن ٿا. اچو ته ڏسو ته اهي اشارا هر ويب سائيٽ تي مهيا ڪيل آهن.
اچو ته واپس وڃو ”اسان جي باري ۾“ فزيشنز اڪيڊمي لاءِ بهتر صحت ويب سائيٽ جي صفحي تي.
بورڊ آف ڊائريڪٽر ويب سائيٽ تي پوسٽ ڪرڻ کان اڳ سڀ طبي معلومات جو جائزو وٺندو آهي.
اسان پهريان سکيو هو ته اهي تربيت يافته طبي پيشه ور ، عام طور تي ايم ڊي.
اهي صرف اها معلومات منظور ڪندا آهن جيڪي معيار بابت انهن جي قاعدن کي پورو ڪن.
اچو ته ڏسون ته هي معلومات اسان ٻين ويب سائيٽ تي ڳولي سگهون ٿا.
توهان thatاڻو ٿا ته "ماڻهن ۽ ڪاروباري گروپ" هن سائيٽ کي هلائي رهيا آهن. پر توهان کي خبر ناهي ته اهي ماڻهو ڪير آهن ، يا جيڪڏهن اهي طبي ماهر آهن.
توهان اڳوڻي اشارن مان سکيو ته هڪ دوا واري ڪمپني سائيٽ کي سپانسر ڪري ٿي. ممڪن آهي ته اهو گروپ ڪمپني ۽ ان جي شين کي فروغ ڏيڻ لاءِ ويب سائيٽ جي معلومات لکي.
جيتوڻيڪ ماهرن انهي معلومات جو جائزو وٺندا جيڪي ڪنهن سائيٽ تي پوسٽ ڪيا ويندا آهن ، توهان کي سوال پڇڻ جاري رکڻ گهرجي.
اشارو ڪٿان آيو بابت theاڻ ته ڪٿان آئي آهي. سٺن سائيٽن کي طبي تحقيق تي انحصار ڪرڻ گهرجي ، نه راءِ.
اهو واضح هجڻ گهرجي ته ڪير مواد لکيو آهي. چيڪ ڪريو ته ڊيٽا ۽ تحقيق جا اصل ذريعا درج ٿيل آهن.
هي سائيٽ ڪجهه پس منظر واري ڊيٽا مهيا ڪري ٿي ۽ ذريعو جي نشاندهي ڪري ٿي.
ٻين پاران لکيل معلومات واضح طور تي ليبل لڳل آهي.
ٻي ويب سائيٽ تي ، اسان هڪ صفحو ڏسندا آهيون جيڪو هڪ تحقيقاتي مطالعي جو ذڪر ڪري ٿو.
اڃا تائين تفصيل ناهي ته ڪير جاچ پڙهائي ، يا جڏهن اهو ڪيو ويو. توهان وٽ انهن جي معلومات جي تصديق جو ڪو طريقو ناهي.
هتي ڪجهه ٻيا اشارا آهن: informationاڻ جي عام ڳٽن تي ڏسو. ڇا اهو جذباتي آهي؟ ڇا اهو سچ ٿيڻ پڻ ڏا goodو سٺو آهي؟
انهن سائيٽن جي باري ۾ محتاط رهو جيڪي ناقابل دعوي دعوائون ڪن يا ”معجزا علاج“ کي فروغ ڏين.
نه ئي هي سائيٽون هن طريقي سان معلومات پيش ڪن ٿيون.
اڳيون ، چڪاس ڪريو ته آيا معلومات موجوده آھي. پراڻو informationاڻ توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. اهو شايد جديد تحقيق يا علاج جي عڪاسي نٿو ڪري.
ڪجهه نشان ڳوليو ته سائيٽ نظرثاني ڪئي وئي ۽ باقاعدگي سان تازه ڪاري ڪئي وئي.
هتي هڪ اهم نڪتو آهي. ھن سائيٽ تي ڏنل معلومات جو تازو جائزو ورتو ويو.
هن سائيٽ جي صفحن تي تاريخون نه آهن. توهان کي خبر ناهي ته معلومات موجوده آهي.
توهان جي پرائيويسي کي قائم رکڻ پڻ اهم آهي. ڪجهه سائيٽون توهان کي ”سائن اپ“ ڪرڻ يا ”ميمبر ٿيڻ“ جي لاءِ پڇن ٿيون. ان کان پهرين جو توهان وڃو ، هڪ رازداري پاليسي کي ڏسو اهو ڏسو ته سائيٽ توهان جي ذاتي معلومات ڪيئن استعمال ڪندي.
هر سائيٽ تي هن سائيٽ کي سندن رازداري پاليسي جو هڪ لنڪ آهي.
هن ويب سائيٽ تي ، صارف اي ميل نيوز ليٽر لاءِ سائن اپ ڪري سگهن ٿا. انهي لاءِ ضروري آهي ته توهان پنهنجو نالو ۽ اي ميل پتو شيئر ڪريو.
رازداري پاليسي وضاحت ڪري ٿي ته هي معلومات ڪيئن استعمال ٿيندي. ان کي ٻاهرين تنظيمن سان شيئر نه ڪيو ويندو.
صرف نيوز ليٽر لاءِ سائن اپ ڪريو جيڪڏهن توهان آرام سان آهيو ته توهان جي معلومات ڪيئن استعمال ٿيندي.
ٻي سائيٽ پڻ هڪ رازداري پاليسي آهي.
انسٽيٽيوٽ هر ڪنهن جي متعلق معلومات گڏ ڪري ٿو جيڪو انهن جي ويب سائيٽ جو دورو ڪري ٿو.
هي سائيٽ "رڪنيت" واري آپشن کي فروغ ڏئي ٿو. توهان سائن ان ٿي سگهو ٿا انسٽيٽيوٽ ۾ شامل ٿيڻ ۽ خاص آڇون حاصل ڪرڻ لاءِ.
۽ جيئن توهان اڳي ڏٺو ، هن سائيٽ تي هڪ دڪان توهان کي شيون خريد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
جيڪڏهن توهان اهو ڪجهه ڪندا ، توهان انسٽيٽيوٽ کي توهان جي ذاتي معلومات ڏئي رهيا آهيو.
رازداري پاليسي کان ، توهان سکو ٿا ته توهان جي معلومات انهي ڪمپني سان شيئر ڪئي ويندي جيڪا سائيٽ کي اسپانسر ڪري ٿي. شايد ٻين سان به شيئر ڪجي.
صرف توهان جي معلومات حصيداري ڪريو جيڪڏهن توهان آرام سان ويٺا آهيو ته اهو ڪيئن استعمال ٿيندو.
انٽرنيٽ توهان کي صحت جي معلومات تائين فوري رسائي فراهم ڪري ٿو. پر توهان کي سٺي سائيٽن کي خراب کان ڌار ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اچو ته اسان جي ٻن خيالي ويب سائيٽن کي ڏسي ڪري معيار جي اشارن جو جائزو وٺون.
هي سائيٽ:
هي سائيٽ:
بهتر صحت جي ويب سائيٽ فزيڪرز اڪيڊمي وڌيڪ ممڪن طور تي reliableاڻ جو قابل اعتماد ذريعو بڻيل آهي.
جئين توهان آن لائن سرچ ڪيو ٿا انهن جا نشان ڳولڻ جي پڪ ڪريو. توھان جي صحت ان تي منحصر ٿي سگھي ٿي.
اسان ويب سائيٽس کي برائوز ڪرڻ وقت سوالن جي لسٽ ٺاهي ورتي آهي.
هر سوال توهان کي سائيٽ تي معلومات جي معيار بابت اشارو طرف ويندي. توهان عام طور تي گهر واري صفحي ۽ ”اسان جي باري ۾“ واري علائقي ۾ جواب ڳوليندا.
حصو 1 فراهم ڪندڙ جو معائنو ڪري ٿو.
سيڪشن 2 فنڊنگ تي نظر اچي ٿو.
حصو 3 معيار کي جانچيندو آهي.
رازداري سيڪشن 4 جي توجه آهي.
توھان پڻ ھن چڪاس جي پرنٽ ڪري سگھو ٿا.
اهو سوال پڇڻ توهان جي ويب سائيٽن جي معيار کي ڳولڻ ۾ مدد ڏيندو. پر ڪابه گارنٽي ناهي ته معلومات صحيح آهي.
نظرثاني ڪريو ڪيترن ئي اعلى معيار جون ويب سائيٽن کي ڏسو ته ڇا ساڳيو معلومات ڪيترن ئي هنڌن تي نظر اچي ٿي. گهڻيون سٺيون سائيٽون ڏسڻ سان توهان کي صحت واري مسئلي جو وسيع نظارو به ٿي ويندو.
۽ ياد رکو ته آن لائن medاڻ ميڊل ايڊوائس جو متبادل نه آهي ـ صحت جي پيشه ور کان مشورو وٺڻ کان پهريان جيڪو توهان کي آن لائن مليو آهي انهي کان پهريان.
جيڪڏهن توهان معلومات جي ڳولا ڪري رهيا آهيو ته جيڪو توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٻڌايو آهي ان تي عمل ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي ايندڙ دوري تي پنهنجي ڊاڪٽر سان جيڪو ڳولهيو.
مريض / فراهم ڪندڙ ڀائيوار بهترين طبي فيصلن جي رهنمائي ڪن ٿا.
صحت جي ويب سائيٽن کي ڪئين جانچجي ٿو بابت وڌيڪ تفصيل لاءِ ، صحت جي Evاڻ تي آگاهه ڪرڻ تي ميڊ لائن پلس پيج تي وڃو https://medlineplus.gov/evaluatinghealthinformation.html
اهو ذريعو توهان کي نيشنل لائبريري آف دوائون پاران فراهم ڪيو ويو آهي. اسان توهان کي ويب سائيٽ مان هن سبق تي ڳن toڻ جي دعوت ڏيو ٿا.
تازيون مضمون
حملي واري ايئر بائيڪ ورزش جيڪا هڪ ٽون ڪلوريون ساڙي ٿي