Rosacea Whatا آھي ۽ توھان ان سان ڪيئن نalايو؟

مواد

• rosacea ڇا آهي؟
• سace کان عام rosacea سبب ا آهن؟
• aceا rosacea کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو؟
• بهترين rosacea علاج ا آهن؟
• لاءِ جائزو

شرمندگي واري لمحي دوران يا گرم اونهاري جي ڏينهن تي ٻاهرين ڊوڙ کان پوءِ عارضي فلشنگ جي توقع ڪئي وڃي ٿي. پر ifا ٿيندو جيڪڏھن توھان کي ل redاتار لالاڻ آھي پنھنجي منھن تي جيڪا و wي ۽ ناس ٿي سگھي ٿي ، پر ڪڏھن مڪمل طور تي غائب ناھي ٿي؟ توھان روزاسيا سان معاملو ڪري رھيا آھيو ، جنھن جو اندازو آھي 16 ملين کان و Americansيڪ آمريڪن کي متاثر ڪرڻ ، نيشنل روزاسيا سوسائٽي جي مطابق.

Rosacea هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي، ۽ سبب اڃا تائين ڪجهه اسرار آهن- پر جڏهن ته ڪو علاج ناهي، ان کي منظم ڪرڻ ۽ علاج ڪرڻ جا طريقا آهن. هي Below ، چمڙي جا ماهر وضاحت ڪن ٿا ته روزاسيا isا آهي ، ان کي trigا پيدا ڪري ٿو ، ۽ توهان doا ڪري سگهو ٿا (بشمول پروڊڪٽس تي انحصار ڪرڻ جي) مدد ڪرڻ لاءِ روزاسيا کي چيڪ ۾ رکڻ ۾. (لاڳاپيل: ڇا اهو سڀ ڪجهه چمڙي جي لالچ جو سبب آهي؟)

rosacea ڇا آهي؟

Rosacea هڪ چمڙيءَ جي حالت آهي جنهن سبب ٿئي ٿو لالي ، چمڙيءَ جا ،ڪ ۽ brokenريل رت جون ر vesselsون ، وضاحت ڪري ٿي گريچين فرييلنگ ، MD ، بوسٽن تي ،ل ، بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماٽوپٿالوجسٽ (ڊرماتولوجي ۽ پيٿالاجي جي گڏيل خاصيت ، بيماري جو مطالعو). اهو جسم تي ڪٿي به ٿي سگهي ٿو ، پر اهو س commonly کان و commonlyيڪ عام طور تي مليو آهي منهن تي ، خاص طور تي eلن تي ۽ نڪ جي چواري. Rosacea جي نشانيون حد کان و severeي سگھجن ٿيون سخت ۽ ان ۾ شامل ٿئي ٿي لالي ۽ bڙن جو ميلاپ ، جيتوڻيڪ ، ڏينھن جي آخر ۾ ، دائمي فلش tellائڻ جي نشاني آھي. (ملندڙ: حساس جلد بابت حقيقت)

سace کان عام rosacea سبب ا آهن؟

اھو س allني نسلن کي متاثر ڪري ٿو ، پر گھڻو ڪري عام آھي انھن ۾ جيڪي س fairي جلد وارا آھن ، خاص ڪري اھي جيڪي اتر يورپي نسل جا آھن. بدقسمتي سان ، سبب ا stillا تائين بلڪل نامعلوم آهي. ”روزاسيا جو صحيح سبب ا determinedا تائين طئي ٿيڻو آهي ، جيتوڻيڪ طبي برادري خانداني تاريخ کي هڪ ممڪن سبب سمجهي ٿي ،“ ڊاڪٽر فرييلنگ نوٽ ڪيو.

جينياتيات کان علاوه ، سج جو نقصان ھڪڙو possibleيو ممڪن عنصر آھي. اھي جيڪي rosacea سان آھن انھن کي ٿي سگھي ٿو غير فعال رت جون ر vesselsون جيڪي سوجن ٿيون ، جلد جي ھي moreان و visibleيڪ ظاھر ٿيڻ لن ٿيون. سج جو نقصان ھن کي وائي سگھي ٿو ، sinceو ته اھو ٽوڙي ٿو ڪوليجن ۽ الياسٽين کي ، پروٽين جيڪي مدد ڪن ٿا رت جي ر vesselsن کي. جڏھن ڪوليجن ۽ الياسٽين ٽٽي پون ٿا ، رت جون ر vesselsون سا doيون ئي ڪري سگھن ٿيون ، جيڪي onاھي ٿي منھن تي لالي ۽ رنگت. (لاڳاپيل: لينا ڊنھم روزاسيا ۽ اکن سان جدوجهد بابت کليل آهي)

مٽي ۽ بيڪٽيريا جي حساسيت پڻ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي، ڊاڪٽر فريلنگ کي اشارو ڪري ٿو، خاص طور تي جڏهن اهو rosacea جي قسم ۾ اچي ٿو جتي bumps شامل آهن. جيڪڏھن توھان وٽ آھي روزاسيا ، توھان و moreيڪ حساس ٿي سگھوٿا خوردبيني مائٽن لاءِ جيڪي توھان جي بستري ۾ رھندا آھن ۽ حتي توھان جي پنھنجي تيل جي غدودن ۾ (مجموعي ، پر ھر ڪنھن وٽ آھي) ، ھڪڙو مدافعتي ردعمل پيدا ڪري رھيو آھي جنھن جي نتيجي ۾ bاڙھو ٽڪر ۽ skinاڙھي چمڙي جي بناوت.

aceا rosacea کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو؟

بنيادي سبب اڻڄاتل ٿي سگهي ٿو، پر اسان گهٽ ۾ گهٽ ڄاڻون ٿا ته ڇا چمڙي جي حالت کي وڌائي ٿو. نمبر هڪ مجرم: سج جي نمائش، جيڪا نيشنل Rosacea سوسائٽي پاران ڪيل سروي ۾ 81 سيڪڙو rosacea مريضن کي متاثر ڪيو.

ا upيون ، اھو خوفناڪ 'S' لفظ — د .اءُ. جذباتي دٻاءُ cortisol جي آزاديءَ جو سبب بڻجندو آهي (مطابق طور تي دٻاءُ واري هارمون کي ڊب ڪيو ويندو آهي)، جيڪو توهان جي چمڙي تي هر قسم جي تباهي کي برباد ڪري ٿو. اھو سوزش ۾ اضافو ڪري ٿو ، جيڪو و increaseائي سگھي ٿو ۽ خراب ڪري سگھي ٿو انھن لاءِ جيڪي لالاڻ سان گڏ آھن rosacea. (و hereيڪ ھتي: 5 چمڙي جون حالتون جيڪي د Withاءُ سان وseيڪ خراب ٿين ٿيون.)

commonيا عام روزاسيا ٽرگر شامل آھن شديد ورزش ، الڪحل ، مصالحي دار کا foodsا ، ۽ سخت سردي يا گرم گرمي ، ان سان گڏ ڪجھ دوائون (جھڙوڪ corticosteroids ۽ بلڊ پريشر جي علاج لاءِ دوائون) ، ڊاڪٽر فرييلنگ چوي ٿو.

بهترين rosacea علاج ا آهن؟

ٿي سگھي ٿو ا beا تائين روسيسيءَ جو علاج نه ھجي ، پر س newsي خبر ھي آھي ته مددگار ڪارناما آھن جيڪي توھان و takeي سگھوٿا ۽ پراڊڪٽس جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا علامتن کي سن manageالڻ ۾ مدد لاءِ.

پهريون ۽ اmostوڻو ، اهو ضروري آهي ته اهو طئي ڪجي ته توهان جا مخصوص محرڪ ڪهڙا آهن. ڇا توهان ٻاڦ واري اسپن ڪلاس يا مساليدار مارگريتا کان پوءِ انتهائي فلشنگ محسوس ڪندا آهيو؟ پڪ ڪريو ته توهان جي چمڙي جي ڀڄڻ جو سبب ڇا آهي ۽ ممڪن حد تائين انهن خارش کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو. (لا Relatedاپيل: Rosا 'Rosacea Diet' دراصل ڪم ڪري ٿو؟)

اپنايو هڪ مجموعي الٽرا نرم طريقو جڏهن اها اچي چمڙي جي سنال. سا rulesئي قسم جا ضابطا ھتي لا applyو ٿين ٿا جيئن اھي ڪنھن لاءِ ڪنھن عام طور تي حساس جلد سان. ”پرسکون ، آرامده صفائي ڪندڙ ۽ موئسچرائزرز ، ۽ آئل فري ميڪ اپ فارموليز تي Focusيان ڏيو ،“ سفارش ڪري ٿو شييل ديسائي سليمان ، ايم ڊي ، بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ، رلي ، اتر ڪيرولائنا ۾. (پڙهڻ جاري رکو هن جي ڪجهه پسنديده لاء.)

۽، يقينا، روزانو سن اسڪرين لاڳو ڪريو- اعلي SPF بهتر. ”سني اسڪرين کي باقاعدگيءَ سان لا willو ڪرڻ bothئي مدد ڪندو علامتن کي سن andالڻ ۾ ۽ توھان کي حفاظت ڪندو سج جي نمائش کان ٽرگر جي طور تي ،“ ڊاڪٽر سليمان شامل ڪري ٿو. گھٽ ۾ گھٽ SPF 30 سان وسيع اسپيڪٽرم فارمولا Lookوليو ، ۽ معدني فارموليشن سان ل stickو ، جيڪي گھٽ آھن انھن جي ڪيميائي هم منصبن وانگر جلد کي خارش ڪرڻ جو. ڪوشش ڪريو ھي ڊرماتولوجسٽ پسند ڪرڻ جو آپشن: SkinCeuticals جسماني فيوزن UV دفاع SPF 50 (خريد ڪريو، $34، skinceuticals.com).

ذهن ۾ رکو ته جيڪڏھن او ٽي سي جا حالات ان کي نه ڪٽي رھيا آھن ، اتي آھن پيشه ورانه علاج پڻ دستياب. ڊرماتولوجسٽ زباني اينٽي بايوٽيڪس ۽ نسخن واري ڪريم جو نسخو ڏئي سگھن ٿا- جيڪي رت جي شريانن کي تنگ ڪرڻ لاءِ ڪم ڪن ٿيون- جڏهن ته ليزر ٽٽل رت جي شريانن کي زپ ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. (و lightيڪ پڙھو روشنيءَ جي علاج تي: صوفيه بش تجويز ڪري ٿي ته نيري روشنيءَ جو علاج Rosacea ۽ Redness لاءِ)

سا theئي وقت ۾ ، چڪاس ڪريو چار ڊرم منظور ٿيل پراڊڪٽس جا چونڊ جيڪي توھان پنھنجي ھٿيارن ۾ شامل ڪري سگھوٿا مدد ڪرڻ لاءِ پرسکون جلد ۽ روزاسيا کي چيڪ ۾ رکڻ ۾:

Garnier SkinActive Soothing Milk Face Wash with Rose Water(اھو خريد ڪريو ، $ 7 ، amazon.com): ”ھي ھڪڙو سستو کير صاف ڪندڙ آھي جيڪو ميڪ اپ ۽ ڏينھن ڏينھن جي آلودگيءَ کي ختم ڪري ٿو ، جڏھن ته توھان جي چمڙي کي بھتر ڪري ٿو ، فارمولا ۾ گلاب جي پاڻيءَ جي مھرباني ،“ ڊاڪٽر سليمان وضاحت ڪئي. ان سان گڏ ، اھو پڻ آھي پرابين ۽ رنگن کان پاڪ ، انھن ofنھي کان پاسو ڪيو و sensitiveي حساس جلد جي قسمن کان.

Aveeno الٽرا پرسڪنگ فومنگ صاف ڪندڙ(خريد ڪريو ، $ 6 $11, amazon.com): هن نرم صاف ڪندڙ ۾ اسٽار جزو هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي جنهن کي فيورفيو چيو ويندو آهي، جيڪو روزاسيا ۽ چمڙي جي ٻين سوزشن کي پرسکون ڪرڻ ۾ مددگار آهي، ڊاڪٽر سليمان نوٽ ڪيو. فارمولا آھي hypoallergenic ۽ صابڻ کان پاڪ ، تنھنڪري اھو سڪي نه سگھندو توھان جي جلد.

Cetaphil redness Relieving Daily Facial Moisturizer SPF 20(ان کي خريد ڪريو، $11 $14, amazon.com): ”ڪافين ۽ ايلانٽوئن هن انتهائي هلڪي وزن واري موئسچرائيزر ۾ روزاسيا جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڳاڙهي رنگ کي ختم ڪن ٿا،“ ڊاڪٽر سليمان چوي ٿو. پڻ زبردست؟ ان ۾ ھڪڙو نن tڙو رنگ آھي گھٽ ڪرڻ لاءِ ۽ ا outا تائين nessاڙھو ٿيڻ کان. جيتوڻيڪ ان ۾ آھي SPF ، ڊاڪٽر سليمان صلاح ڏئي ٿو ھڪڙي ال sun سن اسڪرين استعمال ڪرڻ - گھٽ ۾ گھٽ SPF 30 سان - ھن موئسچرائزر مٿان مناسب تحفظ کي يقيني بڻائڻ لاءِ.

Eucerin جلد پرسکون ڪريم (ان کي خريد ڪريو، $9 $12، amazon.com): ڊاڪٽر سليمان آھي ھن خوشبوءَ کان پاڪ ڪريم roنهي rosacea ۽ ايڪزيما جي مريضن لاءِ ، sinceاڪاڻ ته اھو فخر ڪري ٿو ڪلوائيڊل atsيٽ کي مدد ڏيڻ لاءِ جلن ۽ redاڙھن داغن کي گھٽ ڪرڻ ۾. ”هن پرسڪون ڪريم ۾ گليسرين پڻ آهي، جيڪا چمڙي کي ٻرندڙ رکڻ لاءِ هوا مان نمي کي راغب ڪري ٿي،“ هوءَ اشارو ڪري ٿي.

لاءِ جائزو