اسان هچڪ ڇو ٿيون؟

مواد

• ڇو اسان هيڪليون حاصل ڪندا آهيون؟
• مرڪزي اعصاب سسٽم جي خرابي
• وگس ۽ فينڪ اعصاب جي جلدي
• معدي جي بيماري
• تھوراڪ جون بيماريون
• دل جي خرابي
• ڪيئن هچڪن کان دور ٿي وڃو
• هيٺئين لائن

هچڪڙيون ناراض ٿي سگهن ٿيون پر اهي عام طور تي نن shortو هونديون آهن. تنهن هوندي ، شايد ڪجهه ماڻهو بار بار پيش ايندڙ هچڪڙن جي واقعن کي ٻڌائين ٿا. مستقل هچڪ ، دائمي هيڪسنس جي نالي سان پڻ مشهور آهن ، اهي قسطون طور بيان ڪيا ويا آهن جيڪي ڊگهي کان وڌيڪ آهن.

ان جي سڀ کان وڌيڪ بنيادي طور تي ، هچڪو هڪ ريفڪس آهي. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان جي ڊاڪٽرن جي اوچتو سمهڻ توهان جي سينه ۽ پيٽ جي عضون کي ڇڪڻ جو سبب بڻجن ٿا. پوءِ ، گلوٽيز يا توهان جي ڳچيء جو اهو حصو جتي توهان جي اعرابن تي ٻڌل آهي ، بند ٿي وڃي. اهو توهان جي ungsungsڙن مان نڪتل هوا جو شور پيدا ڪري ٿو ، يا “هيڪ” آواز جيڪو هچڪن سان ناجائز لڳي ٿو.

ڇو اسان هيڪليون حاصل ڪندا آهيون؟

توهان هن جي نتيجي ۾ هچڪ ڪري سگهو ٿا:

• هڪ تمام گهڻي کاڌي
• اوچتو درجه حرارت ۾ تبديلي
• جوش ۽ دٻاءُ
• ڪاربونيٽنگ پيئڻ يا شراب پيئڻ
• چيگم

مستقل يا بار بار هچڪ عام طور تي هڪ بنيادي حالت هوندي آهي. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

مرڪزي اعصاب سسٽم جي خرابي

• اسٽروڪ
• گردن واري سوزش
• ٽومر
• مٿي جو سور
• Multiple Sclerosis

وگس ۽ فينڪ اعصاب جي جلدي

• بدمعاش
• aryارڙي جو سور
• ڪنز جي خارش
• gastrointestinal reflux

معدي جي بيماري

• گيسٽرو
• پپيڪڪ السر جي بيماري
• پينڪريريا
• گلي بلڊر مسئلا
• سو آنڊن جي بيماري

تھوراڪ جون بيماريون

• برونڪائٽس
• دمہ
• بدمعاشي
• نمونيا
• pulmonary embolism

دل جي خرابي

• دل جو دورو
• پرديارائٽس

ٻيون حالتون جيڪي دائمي هچڪن جي ڪيسن ۾ هڪ عنصر ٿي سگهن ٿيون:

• شراب جي استعمال جي خرابي
• ذیابيطس
• اليڪٽرولائٽ جي عدم توازن
• گردي جي بيماري

دوا جيڪي ڊگهي رڪاوٽن کي منهن ڏئي سگھن ٿيون شامل آهن:

• اسٽوڊيوز
• منشيات جو علاج
• باربورٽائٽس
• اينستيسيا

ڪيئن هچڪن کان دور ٿي وڃو

جيڪڏهن توهان جون هيڪلون چند منٽن اندر نه وڃيون ، هتي ڪجهه گهريلو طريقا آهن جيڪي مددگار هوندا:

• هڪ منٽ لاءِ برف جي پاڻي سان گارنج ڪيو. ٿڌي پاڻي توهان جي diaphragm ۾ جلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو.
• برف جي نن pieceڙي ٽڪر تي چوسيو.
• آهستي آهستي ڪاغذ جي ٿيلهي ۾ Bوڪيو. اهو توهان جي lungsڙن ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ وڌائي ٿو ، جيڪو توهان جي دائري کي آرام جو سبب بڻائيندو آهي.
• سانس رک. انهي ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ سطح گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.

چونکہ هچڪن کي روڪڻ جو ڪو خاص طريقو نه آهي ، تنهنڪري ڪو گارنٽي ناهي ته هي علاج ڪم ڪندا ، پر اهي ڪجهه ماڻهن لاءِ ڪارائتا ٿي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي اڪثر هچڪن حاصل ڪيو ، نن smallerڙا کاڌا کائڻ ۽ ڪاربونيڊڊ مشروبات گهٽائڻ ۽ گيس جو کاڌو مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.

جيڪڏهن اهي جاري رکو ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو. پڪ ڪرڻ جو يقين ڪريو جڏهن توهان جون هيڪلون واقع ٿيڻ لڳن ٿيون ۽ اهي ڪيترو وقت تائين هلن ٿيون. متبادل يا تکملي علاج ، جهڙوڪ آرام جي تربيت ، هپناسيسس ، يا ايڪپنڪچر ڳولڻ جا اختيار هوندا.

هيٺئين لائن

هچڪن ناگوار ۽ بيڪار ٿي سگهي ٿي ، اهي عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيءِ نه هوندا آهن. ڪجهه حالتن ۾ ، جيتوڻيڪ ، جيڪڏهن اهي بار بار يا مسلسل هجن ، اتي هڪ بنيادي حالت ٿي سگهي ٿي ، جيڪا طبي امداد جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان جون هيڪنگون 48 ڪلاڪن اندر دور نه ٿيون ٿين ، سخت شديد آهن ته اهي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪن ٿيون ، يا گهڻو ڪري بار بار لڳي رهيون آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.