هيلري ڊف Decهن مهينن کانپوءِ ماءُ جو کير پيارڻ بند ڪرڻ واري فيصلي بابت کلي ٿي

مواد

• لاءِ جائزو

اسان جنون ۾ مبتلا آهيون ننڍي اسٽار هيلري ڊف ڪيترن ئي سببن جي ڪري. اوڻو شڪل coverوڪري isوڪري آهي هڪ باڊي-مثبت رول ماڊل جنهن کي ڪو مسئلو ناهي ان کي حقيقي رکڻ ان جي مداحن سان. نقطي ۾ ڪيس: جنهن وقت هن جسم جي هڪ حصي کي ملهائڻ بابت کوليو ته هوءَ ”هميشه پيار نه ڪندي هئي“.

حالانڪه، هن پنهنجي مداحن کي اڃا به وڌيڪ کولڻ جو فيصلو ڪيو هو پنهنجي فيصلي کي حصيداري ڪندي پنهنجي ڌيء بينڪن کي ڇهن مهينن ۾ کير پيارڻ بند ڪرڻ. هڪ جذباتي پوسٽ ۾ ، اداڪاره چيو ته مشق quitڏڻ هر عورت جو ذاتي فيصلو آهي ۽ اهو ، جڏهن توهان هڪ ماءُ آهيو ، okayيڪ آهي ته توهان جي ضرورتن کي پهرين ترجيح ڏيو.

”مان aن جي ڪم ڪندڙ ماءُ آهيان ،“ ڊف چيو. "منهنجو مقصد منهنجي ننڍڙي ڇوڪري کي ڇهن مهينن تائين حاصل ڪرڻ هو ۽ پوء فيصلو ڪيو ته ڇا مان (۽ يقينا) وڃڻ چاهيان ٿو."

هن وڌيڪ شامل ڪيو ته هن جي چريو ڪم جي شيڊول ان کي پمپ ڪرڻ لاء وڌيڪ ڏکيو بڻائي ڇڏيو. ”ڪم تي پمپنگ بيڪار آهي ،“ هن لکيو.

ڊف لاءِ ، پمپنگ جي سيٽ تي ننڍي عام طور تي مطلب آھي ڪرسيءَ تي وي sittingل ، ٽريلر ۾ ، ماڻھن جي چواري وي whileل ھوندو جڏھن ھن جا وار ۽ ميڪ اپ ڪيو وي.

”جيتوڻيڪ مون کي پنهنجي ڪمري ۾ رهڻ جي آسائش هجي، ان کي ’بريڪ‘ به نه سمجهيو وڃي، ڇاڪاڻ ته بوتلن ۾ کير وهڻ لاءِ توکي سڌو ويهڻو پوندو! هن لکيو. ”پوءِ بوتلن کي جراثيم کان پاڪ ڪرڻ ۽ پنهنجي کير کي ٿڌو رکڻ لاءِ ڪا جاءِ ڳولڻي پوندي.

پوءِ اتي مسئلو هو هن جي کير جي فراهمي سست ٿيڻ جي.

”توهان جي کير جي فراهمي انتهائي گهٽجي ويندي آهي جڏهن توهان اڪثر کاڌ خوراڪ بند ڪندا آهيو ۽ توهان جي ٻار سان حقيقي رابطو ۽ ڪنيڪشن وڃائي ويهندا آهيو ،“ هن شيئر ڪيو. "تنهنڪري مان کائي رهيو هوس تمام ميتي ٻڪريون بٽ برڪت ٿيل ٿلهي سونف ڪوڪيز / قطرا / شيڪس / گوليون جنهن تي آئون هٿ کڻي سگهان ٿو! اهو چريو هو."

جڏهن ته هن جو سفر ماءُ جي پيٽ سان ڪرڻ مشڪل هو ، وقتن تي ، ڊف ان موقعي تي و gratefulيڪ شڪرگذار نه ٿي سگهيو جو هن پنهنجي daughterيءَ کي پرورش ڪرڻ جو موقعو ڏنو جيستائين هن ڪيو.

”هن س complaني شڪايتن سان ، مان چوڻ چاهيان ٿو ته مان لطف اندوز ٿيو (تقريبن) هر لمحي منهنجي daughterيءَ کي کارائڻ جي ،“ هن لکيو. ”(مان) ايترو خوش قسمت محسوس ڪيم جو هن جي ايترو ويجهو آهيان ۽ هن کي اها شروعات ڏيو. مون کي خبر آهي ته ڪيتريون عورتون قابل نه آهن ۽ ان لاءِ ، مان همدرد آهيان ۽ تمام شڪرگذار آهيان ته مان ڪري سگهان ٿي. ڇهن شاندار مهينن لاء."

پر اهو هڪ نقطي تي آيو جتي ڊف ڄاڻي ٿو ته هوء پاڻ کي پهرين رکڻ جي ضرورت آهي. ”مون کي وقفي جي ضرورت هئي،“ هن لکيو. ”مان ڀڃڻ وارو هوس. گھٽجڻ واري کير جي فراهمي جي د stressاءُ سان ۽ ھڪڙو thatار جيڪو بور ٿي رھيو ھو يا نرسنگ جي پرواھ نه ڪري رھيو ھو جڏھن مان دستياب ھئس. مان اداس ۽ مايوس ھئس ۽ محسوس ڪريان پيو ھر وقت ھڪڙي ناڪاميءَ وانگر.

ڊف صرف هڪ ئي ناهي جيڪو هن طريقي سان محسوس ڪيو. گذريل سال ، سرينا وليمز شيئر ڪئي ته ڪيئن ”ٿورو روئي“ جڏهن هن پنهنجي daughterيءَ اليڪسس اولمپيا کي کير پيارڻ بند ڪيو. ”منهنجي جسم لاءِ ، [کير پيارڻ] ڪم نه ڪيو ، مون ڪيترو به ڪم ڪيو هجي ، مون ڪيترو به ڪم ڪيو no اهو مون لاءِ ڪم نه ڪيو ،“ هن وقت هڪ نيوز ڪانفرنس دوران چيو.

جيتوڻيڪ Khloé Kardashian محسوس ڪيو ته مشق صرف هن لاءِ نه هئي. ”اهو واقعي مشڪل هو مون لاءِ بند ڪرڻ (جذباتي طور تي) پر اهو ڪم نه ڪري رهيو هو منهنجي جسم لاءِ. افسوس سان ،“ هن گذريل سال ٽوئيٽ ڪيو.

جڏهن ته اتي ڪيتريون ئي مايون آهن whoاهر جن کي ڪو مسئلو ناهي کير پيارڻ مهينن لاءِ ، جيڪڏهن نه سالن لاءِ ، اهو ضرور ناهي هر ڪنهن لاءِ. ها، کير پيارڻ جا ڪيترائي فائدا آهن، پر ڪجهه عورتون قدرتي طور تي ڪافي کير پيدا نه ٿيون ڪن، ڪجهه ٻار ”لچ آن“ نٿا ڪري سگهن، ٻيون صحت جا مسئلا ان عمل کي مڪمل طور تي روڪي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو تمام گهڻو دردناڪ هوندو آهي. (لاڳاپيل: هن عورت جو دل کي ٽوڙڻ وارو اعتراف breastfeeding بابت آهي #SoReal)

بغير سبب جي ، چونڊ نه ڪرڻ کي کير پيارڻ ھڪڙو ذاتي فيصلو آھي - ھڪڙو اھو ته ڪنھن به ماءُ کي شرم نه ڪرڻ گھرجي. انھيءَ لاءِ اھو ضروري آھي ته bsين ماڻھن لاءِ پنھنجا تجربا شيئر ڪن otherين عورتن سان جيڪي شايد محسوس ڪري رھيا آھن ڏوھ کي روڪڻ جي فيصلي بابت.

انهن عورتن ڏانهن، ڊف چوي ٿو: "(اسان) ڪنهن نه ڪنهن طرح ان احساس تي بيٺا آهيون ته اسان هميشه ڪجهه وڌيڪ ڪري سگهون ٿا. اسان مضبوط طور تي دوزخ کان وڌيڪ حاصل ڪندڙ آهيون. مان حيران آهيان ته اسان هڪ ئي ڏينهن ۾ ڪري سگهون ٿا! اھو و myselfي ٿو پنھنجي لاءِ ، منھنجي ماءُ دوستن ، منھنجي ماءُ ، يا منھنجي sisterيڻ!

ڏينهن جي آخر ۾، کير پيارڻ کي ڇڏي ڏيڻ هڪ فيصلو هو، جيڪو ڊف ۽ هن جي ٻار ٻنهي کي فائدو ڏئي ٿو- ۽ اهو سڀ کان وڌيڪ اهم آهي.

”مان اهو چوڻ ۾ خوش آهيان ته مون ٽن ڏينهن ۾ کاڌو يا پمپ نه ڪيو آهي ۽ اهو چريو آهي ته توهان ڪيتري تيزيءَ سان ٻئي طرف اچي سگهو ٿا ،“ هن لکيو ، پنهنجي پوسٽ ختم ڪندي. "مان fineيڪ ۽ خوش محسوس ڪريان ٿو ۽ راحت ۽ بيوقوفي محسوس ڪريان ٿو ته مون ان تي تمام زور ريو به آهي. بئنڪون ترقي ڪري رهيون آهن ۽ مون کي ان سان گڏ و timeيڪ وقت به ملي ٿو ۽ والد صاحب کي و feيڪ فيڊ ڪرڻا پون ٿا! ۽ ماءُ کي ٿوري گهڻي ننڊ اچي ٿي!"

لاءِ جائزو