ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 6 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 2 جولاء 2025
Anonim
ورزش پبليڪيشن: مٿي 10 گانا سيپٽمبر لاءِ - طرز زندگي
ورزش پبليڪيشن: مٿي 10 گانا سيپٽمبر لاءِ - طرز زندگي

مواد

ھن مھيني جي ٽاپ 10 لسٽ گھڻي تعداد ۾ اچي ٿي مٿين 40 کان. otherين لفظن ۾ ، اھو بنيادي طور تي پاپ گانا آھن. ا Stillا تائين ، جم پسنديده نڪي ميناج ۽ ڪرس برائون ڪجھ ڪلب ميوزڪ شامل ڪريو، ۽ ٽرين ۽ ڪيري انڊر ووڊ پٿر ۽ ملڪ آڻيو ، ترتيب سان. ڪرمين ۽ ايلي گولڊنگ ريمڪس روٽ وو ، ۽ highestه اعليٰ درجي جا گانا اچن ٿا ھڪڙو جوڙو رشتيدار نئين اچڻ وارن کان.asاهر نڪرڻ ۽ هوانا براون.

ھتي آھي مڪمل لسٽ ، ووٽن مطابق رکيا ويا آھن RunHundred.com تي ، ويب جي س popular کان و workيڪ مقبول ورزش ميوزڪ ويب سائيٽ.

نکي ميناج - پائونڊ الارم - 125 BPM

ڪرس براون - مون کي نه جا Upايو - 128 BPM


ڪيري انڊر ووڊ - اڏامي ويو - 138 BPM

ٻاهر نڪرڻ - هاڻي يا ڪڏهن به نه - 126 BPM

ريهانا - توهان ڪٿي آهيو (نائب ڪلب ميڪس) - 127 BPM

ڪرمين - ٽوڙي دل (رازر اين گائيڊو ريمڪس) - 128 بي پي ايم

ٽرين - الوداع چوڻ جا 50 طريقا - 139 BPM

David Guetta & Usher - توھان کان سواءِ (R3HAB جو XS ريمڪس) - 128 BPM

هوانا براون ۽ Pitbull - We Run the Night - 136 BPM

ايلي گولڊنگ - لائٽون (MK Charlee Dub) - 125 BPM

وڌيڪ ورزش گيت ڳولهڻ لاءِ، چيڪ ڪريو مفت ڊيٽابيس تي Run Hundred. توھان براؤز ڪري سگھوٿا صنف ، عارضي ۽ دور جي لحاظ کان بھترين گانا findولڻ لاءِ توھان جي ورزش کي.

ڏسو سAPئي SHAPE پلي لسٽون

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان جون اشاعتون

هلڻ لاء کمپريشن ساک ڇا آهي ۽ اهو ڪم ڪيئن ڪري ٿو

هلڻ لاء کمپريشن ساک ڇا آهي ۽ اهو ڪم ڪيئن ڪري ٿو

هلائڻ لاء کمپريشن جراب عام طور تي وڏا آهن ، گھلي ڏانهن وڃو ۽ ترقي پسند سمپيشن ، رت جي گردش کي وڌائڻ ، عضلات جي قوت ۽ ٿڪ کي گهٽائڻ ، مثال طور. هن قسم جو جراب انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ موزون آهي جيڪي ڊگها ور...
ٿڪندڙ غذائي شيون

ٿڪندڙ غذائي شيون

غذا ۾ سٺي چرٻي جا بنيادي ذريعا مڇي ۽ ٻوٽن جي پيدائش وانگر آهن ، جهڙوڪ زيتون ، زيتون جو تيل ۽ ايپوکوڊ. انرجي مهيا ڪرڻ ۽ دل جي حفاظت ڪرڻ کان علاوه ، اهي کاڌا پڻ وٽامن اي ، ڊي ، اي ۽ ڪي جا وسيلا آهن ، ان...