ليکڪ: Janice Evans
تخليق جي تاريخ: 4 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 12 آگسٽ 2025
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
وڊيو: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

ٽيلي هڏن جو زخم نن boneي هڏن جي چوٽي جي چوٽي تي زخم آهي.

دم جي هڏن جو اصل فرائيچر (ڪيڪوڪسڪس) عام نه آهي. ٽيلبونز صدمه عام طور تي هڏن جي خلل لڳائڻ يا لگامن کي ڇڪڻ ۾ شامل آهي.

پوئتي سخت ڏکي واري سطح تي پوي ٿي ، aليلي فرش يا برف وانگر ، هن زخم جو سڀ کان وڏو سبب آهي.

علامات ۾ شامل آهن

  • اسپين جي هيٺين حصي تي زخم اچڻ
  • درد جڏهن بيٺي يا ويٺي تي دٻاءُ وجهندي

دم جي مڇيء جي صدمو لاء جڏهن ڪو به ڏهين cordيري وارو زخم شڪ ناهي:

  • هڪ inflatable ربر انگو يا ڪوشن تي ويٺي دم جي ٽون تي دٻاءُ گھٽائي.
  • درد جي لاءِ ايڪٽيامينين وٺو.
  • هڪ اسٽول نرم ڪرڻ وارو وٺو ، قبض کان بچڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان کي ڳچيء يا ڳچيء تي زخم جو شڪ آهي ، انسان کي لڏڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان سوچيو ته اسپينل ڪنڊ تي زخم ٿي سگهي ٿو ، منتقل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

فوري طبي مدد لاءِ ڪال ڪريو جيڪڏهن:

  • اسپينل جي ڪنڊ جي زخم جو شڪ آهي
  • ماڻهو منتقل نٿو ڪري سگهي
  • درد شديد آهي

دم جي تڪليف کي روڪڻ لاءِ ڪيڙا شامل آهن:


  • ٻرندڙ سطحن تي نه هليو ، جيئن هڪ سوئمنگ پول جي چوڌاري.
  • خاص ڪري برف ۾ يا برف تي ، سٺي ڊوڙندڙ يا سلپ مزاحم تلوارن سان جوتن ۾ ڪپڙو.

ڪوڪيڪس زخم

  • ٽيلبون (ڪوڪسڪس)

بانڊ ايم سي ، ابراهيم ايم. pelvic صدمو. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 48.

وورا اي ، چان ايس ڪوڪسيڊيا. ۾: فرونٽيرا ڊبليو آر ، سلور جي آر ، رزو ٽ ڊي جونيئر ، ايڊي. فزيڪل دوائون ۽ بحالي جي لوازمات: مشڪوسوڪليليال خرابي ، درد ، ۽ بحالي. 4th ايڊ. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپ 99.

نائي شهرن

2017 لاءِ بهترين سائيڪلنگ ايپس

2017 لاءِ بهترين سائيڪلنگ ايپس

اسان انهن ائپس کي چونڊيو آهي انهن جي معيار ، صارف جي جائزن ، ۽ مجموعي اعتبار جي بنياد تي. جيڪڏهن توهان هن لسٽ لاءِ ايپ نامزد ڪرڻ چاهيو ٿا ، اسان تي اي ميل ڪريو nomination @healthline.com.ڇا توهان ورزش...
دماغي دماغ جو رابطو: اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ غذائيت جو ڪردار

دماغي دماغ جو رابطو: اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ غذائيت جو ڪردار

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي گٽ ۾ گٽ محسوس ڪيو آهي يا تتليون؟توهان جي پيٽ مان نڪرندڙ اهي احساس ظاهر ڪن ٿا ته توهان جو دماغ ۽ گٽ سان ڳن areيل آهي.وڌيڪ ڇا آهي ، تازي مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته توهان جو دماغ ...