ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 6 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 25 جون 2024
Anonim
Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind
وڊيو: Passage of the Last of us (One of us) part 1, the addition was left behind

مواد

جيترو اسان کي هر روز آفيس ۾ اچڻ جو شوق آهي (اي، اسان کي زندگي گذارڻ لاءِ خوراڪ ۽ تندرستي بابت لکڻو پوندو!)، ڪجهه صبح، اسان صرف پنهنجن آرامده گهرن کي ڇڏڻ نٿا چاهيون. آخرڪار ، گھڻا ماڻھو حاصل ڪري سگھن ٿا گھڻو ڪري پنھنجي ذاتي ليپ ٽاپس تي جيترو اھي ڪري سگھن ٿا پنھنجي ڪعبي ۾. سائنس اڃا به اهو ثابت ڪري ٿو: هڪ تازو مطالعو شايع ٿيل آهي هارورڊ ڪاروباري جائزو معلوم ٿيو ته گهر ۾ ڪم ڪندڙ ملازمن جي ڪارڪردگي نون مهينن دوران آفيس ۾ رهندڙ ملازمن جي مقابلي ۾ 13 سيڪڙو وڌي وئي. پر گهر مان ڪم ڪرڻ به هڪ اڪيلائي، اڪيلائي وارو تجربو ٿي سگهي ٿو، اهو ئي سبب آهي جو آفيس لائف اسٽائل جلد ڪٿي به نه وڃي رهيو آهي.ا ،ا تائين ، آف ان موقعي تي توهان جي ڪمپني توهان کي WFH ڏئي ٿي هر هڪ inيرو ٿوري دير ۾ ، توهان شايد محسوس ڪيو هوندو جذبات جي هن رولر ڪوسٽر جو.

1. ووهو، مون کي اڄ ڪم تي وڃڻ جي ضرورت ناهي! مون کي ٻيهر ننڍڙو ٻار وانگر محسوس ٿيو.

2. ٿي سگھي ٿو مون کي ننڊ اچي و extraي ٿوري اضافي ۾ ، آخرڪار ، اتي ڪابه آمد رفت ناھي.


3. ... ۽ مون کي ان جي لاءِ پتلون پائڻ به ناھي.

4. مان پنھنجو پنھنجو پنھنجو ڪرڻ چاھيان ٿو I'mو ته مان ايترو متاثر آھيان جو ڪم جي مقدار بابت جيڪو مان ڪري سگھان ٿو اصل ۾ بستري تان.

5. محسوس ڪرڻ شروع ڪرڻ ته بستري تي ليپ ٽاپ تي ڪم ڪرڻ ڪيترو بي آرام آھي س fourو چار ڪلاڪن کان پوءِ ... صوف تي و toڻ جو وقت.


6. ايترو ڌيان.

7. جيستائين مان سمجھان ٿو مان وي sittingو آھيان ٽي وي تان.

8. جنهن کي مان سمجهان ٿو ته منهنجي پسنديده ٽي وي شو جي -يهر ڊوڙون هلن ٿيون سLو ڏينهن.

9. اتي وڃي ٿو منهنجي پيداوار.


10. صرف هڪ مشق جيڪا مون سڄي ڏينهن حاصل ڪئي آهي منهنجي فرج ڏانهن هلڻ ۽ وڃڻ آهي. ڇا چئڻ کي ورزش سمجهيو وڃي ٿو؟

11. منھنجو حجم و on ۾ و head و withoutائڻ کان سواءِ ھيڊ فونز بھترين آھي.

12. nothingيو ڪجھ بھتر ڪونھي gettingلي پوپٽن (يا atsليون) کي ugاسائڻ دوران جڏھن توھان ڪم ڪريو!

13. ڏينهن جي وچ ۾ جم ۾! ھاڻي ھي س all ماڻھو ڪير آھن؟ theyا انھن وٽ نوڪريون ناھن؟

14. مون کي پاڻ وٽ رهڻ پسند آهي.

15. مون کي پاڻ کان نفرت آهي. مهرباني ڪري سڀاڻي آفيسون کولڻ ڏيو.

تصويرون Giphy ذريعي.

لاءِ جائزو

اشتھار

عوامي مقصد

هي توهان جي دماغ تي آهي ... ورزش

هي توهان جي دماغ تي آهي ... ورزش

توهان جو پسڻ حاصل ڪرڻ صرف توهان جي جسم جي ٻاهران ڍنگ کان وڌيڪ آهي- اهو پڻ ڪيميائي رد عمل جو هڪ سلسلو پيدا ڪري ٿو جيڪو توهان جي مزاج کان وٺي توهان جي ياداشت تائين هر شيء ۾ مدد ڪري ٿو. سکڻ توهان جي دماغ...
توھان جلد ئي قابل ٿي ويندا سائن اپ ڪرڻ لاءِ ورزش ڪلاسز لاءِ انسٽاگرام تي

توھان جلد ئي قابل ٿي ويندا سائن اپ ڪرڻ لاءِ ورزش ڪلاسز لاءِ انسٽاگرام تي

پنهنجو هٿ وڌايو جيڪڏهن توهان ڪڏهن به متاثر ڪيو آهي ته نئين بوٽڪ فٽنيس ڪلاس يا صحت جي علاج جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ انسٽاگرام ذريعي سکرول ڪندي. چ ،و ، ھاڻي ، وقت ضايع ڪرڻ جي بجاءِ ر omethingو انھيءَ شيءِ کي ڏس...