ھڪڙي لاءِ پچائڻ جون 15 جدوجھدون

مواد

• لاءِ جائزو

هڪ شخص لاءِ صحتمند کاڌو پچائڻ ڪو سولو ڪم ناهي. اهو پلاننگ، تيار ڪرڻ، ۽ بجيٽ وٺندو آهي (ڇا توهان استعمال ڪندا آهيو 10 No-Sweat Meal Prep Tips from Pros؟). اھو شايد شامل ڪري سگھي ٿو يا نه شامل ڪري سگھي ٿو ڪجھ سخت خيالن ۽ تمام گھڻو چي scاٽڻ توھان جي سر جي اندر. جيتوڻيڪ بھترين کاsا انھن ھڪڙي خدمت ڪرڻ وارين جدوجھدن سان تعلق رکي سگھن ٿا.

توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته هڪ شخص جي ترڪيب کي ڪيئن گھٽائڻ.

1/4 پيالو جو 1/4 ا آهي؟

يا ھڪڙو طريقو اھيو جيڪوخدمتويسچار ۽ ان کي spaceاھر ڪو ھفتي لاءِ.

کا prepي جي تياري FTW.

پر ان جو مطلب آھي ته توھان haveصاف ڪرڻمٿيچار لاء پڻ.

اتي و goesي ٿو باقي شام.

توهان جو فريزرآهيبچيل سامان سان ريل.

auseو ته توھان صرف ايترو تڪڙو کائي نٿا سگھو.

توهان کي مسلسل احساس آهي ته ڪمري وارا توهان جي لذيذ کائي رهيا آهن.

ڪير نه چاهيندو ته خوبصورت کا foodو جيڪو توهان پنهنجي لاءِ اهيو؟

اھو توھان کي و yearsي ٿو سال و getڻ لاءِ سويا ساس ، زيتون جو تيل ، روٽي ڪڪڙ ، ۽ pين پينٽري اسٽاپلز ذريعي.

پر توهان ضرور ذائقو ڪري سگهو ٿا جڏهن اهو پراڻي ٿي رهيو آهي.

توھان جا س friendsئي دوست توھان کي مني تحفي ۾ ڏين ٿا ”ھڪڙي لاءِ“ cookware.

اهو صرف عملي ناهي.

توهان ڪڏهن به محسوس ناهي ڪيو ته توهان استعمال ڪري رهيا آهيو پنهنجي سموري جاءِ.

توھان صرف استعمال ڪري سگھوٿا گھڻا برنر ھڪڙي وقت ۾ ، توھان کي خبر آھي؟

توهان جو فرج بي ترتيب، اڌ استعمال ٿيل شين سان ڀريل آهي.

اھو ھميشه آسان ناھي ته پارسنپس کي شامل ڪري گذريل رات جي ماني مان س tomorrowاڻي جي لنچ ۾.

توھان makeاھيو ننinyا ، سنگل سروس ڊريسٽس causeو ته توھان تمام سست آھيو س makeي شيءِ اھڻ لاءِ.

جيتوڻيڪ توھان ان جي لائق آھيو!

پر ، againيهر ، صفائي و takesندي ر takesو ايترو وقت جيترو جيڪڏھن توھان مڪمل بيچ اھيو.

P.S. مگ صاف ڪرڻ ناممڪن آھن توھان مائڪرو ويڪرو ڪيو ڪيڪ ان ۾ ملايو آھي.

توھان کي د pressureاءُ محسوس ٿئي ٿو کا foodي جي خرچن کي پنھنجي دوستن ڏانھن جواز ڏيڻ لاءِ.

هڪ واحد خدمت چاکليٽ جي چشمي سان ڇا غلط آهي؟!

هفتي جي آخر تائين ، توهان جو فرج خالي آهي.

لفظي طور تي س allو کا youو جيڪو توھان خريد ڪيو ھو توھان جي رٿيل کا mealsن ڏانھن ويو.

آچر جي دوپہر تمام گھڻي شاٽ آھي مھرباني ڪري ھفتي جي لنچ تيار ڪرڻ جي ڪم جي.

جيتوڻيڪ اهو پئسا بچائيندو آهي، اهو اڃا تائين ختم ٿي رهيو آهي.

ٻاهر نڪرڻ هميشه توهان کي ڇڪيندو آهي.

ڇو ته اهو صرف ايترو آسان آهي، ۽ هميشه موجود آهي، توهان جي قوت جي برعڪس.

پر ، واقعي ، ڪجھ به ذائقو بھتر ڪونھي گھر جي تيار ڪيل کا mealي کان و allي س all پاڻ اھيل.

لاءِ جائزو