شراب جي استعمال ۾ رڪاوٽ (AUD)

مواد

• خلاصو
• شراب جي استعمال جي خرابي (AUD) ڇا آهي؟
• بينگ پيئڻ ڇا آهي؟
• تمام گهڻو شراب واپرائڻ جا خطر ڇا آهن؟
• مان ڪيئن knowاڻان ٿو ته جيڪڏهن مون وٽ شراب جو استعمال بيچيني (AUD) آهي
• جيڪڏهن مان سمجهان ٿو ته مان ڇا ڪري سگهان ٿو شايد مون وٽ شراب جو استعمال بيچيني (AUD) هجي؟

خلاصو

شراب جي استعمال جي خرابي (AUD) ڇا آهي؟

اڪثر بالغن لاءِ ، وچولي شراب واپرائڻ شايد نقصانڪار نه آهي. جيتوڻيڪ ، تقريبا 18 ملين بالغ آمريڪن ۾ شراب جي استعمال جي خرابي (AUD) آهي. مطلب ته سندن کائڻ پيئڻ مصيبت ۽ نقصان پهچائي ٿي. AUD علامن کان وٺي سخت ۽ سخت تائين وڃي سگھي ٿو ، علامتن تي منحصر آهي. سخت AUD کي ڪڏهن ڪڏهن شراب يا شراب جي انحصار سڏيو ويندو آهي.

AUD هڪ بيماري آهي جنهن جو سبب آهي

• ڪاوڙ - پيئڻ جي سخت ضرورت
• هڪ ڪنٽرول جڏهن توهان شروع ڪيو آهي پيئڻ کان روڪي نه سگھندي
• منفي جذباتي حالت - جڏهن توهان پيئندا نه آهيو ته پريشان ۽ جلن محسوس ڪري

بينگ پيئڻ ڇا آهي؟

Binge پيئڻ هڪ ڀيرو گهڻو ڪري پيئندو آهي ته توهان جي رت جي شراب جي سطح (BAC) سطح 0،08 ٪ يا وڌيڪ آهي. هڪ مرد لاءِ ، اهو اڪثر ڪجهه ڪلاڪن اندر 5 يا وڌيڪ مشروبات پيئڻ کان پوءِ ٿئي ٿو. هڪ عورت لاءِ ، اها ڪجهه ڪلاڪن اندر تقريباً 4 يا وڌيڪ مشروبات جي ورهاست کانپوءِ آهي. هر ماڻهو جيڪو شراب پيئندو نه آهي هڪ AUD آهي ، پر انهن کي حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهي.

تمام گهڻو شراب واپرائڻ جا خطر ڇا آهن؟

تمام گهڻو شراب خطرناڪ آهي. سخت پيئڻ ڪجهه ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگھي ٿي. اهو شايد جگر جي بيماري جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، جهڙوڪ ٿلهي جگر جي بيماري ۽ سروسس. اهو دماغ ۽ ٻين عضون کي به نقصان پهچائي سگھي ٿو. حمل جي دوران پيئندي توهان جي ٻار کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. شراب ڪار حادثن ، زخمين ، قتل عام ۽ خودڪشي کان موت جو خطرو پڻ وڌائيندي آهي.

مان ڪيئن knowاڻان ٿو ته جيڪڏهن مون وٽ شراب جو استعمال بيچيني (AUD) آهي

توهان وٽ شايد هڪ AUD آهي جيڪڏهن توهان انهن سوالن جا ٻه يا وڌيڪ جواب ڏيڻ جا جواب ڏئي سگھو ٿا:

گذريل سال ۾ ، توهان وٽ آهي

• ڇا توھان منصوبابندي ڪرڻ کان وڌيڪ يا وڌيڪ وقت تائين پيئڻ ختم ڪيو؟
• ڪٽڻ يا بند ڪرڻ چاهيندا هئا يا پيئڻ جي ڪوشش ڪئي ، پر نه ٿي سگهيا؟
• توهان جو گهڻو وقت پيئندڙ يا پيئندڙن کان ڀ recoverڻ ۾ صرف ٿيو؟
• پئڻ جي سخت ضرورت محسوس ڪئي؟
• ڏٺائين ته پيئڻ - يا پيئڻ کان بيمار ٿي رهيو آهي - اڪثر توهان جي خانداني زندگي ، نوڪري ، يا اسڪول ۾ مداخلت ڪري ٿو؟
• پيئڻ جاري رکيو جيتوڻيڪ اهو پنهنجي خاندان يا دوستن کي مصيبت جو سبب بڻيو پيو؟
• مٿي ڏنل سرگرميون يا ڇڏي ڏيو جيڪي توهان کي مزو ڏيندا هئا صرف توهان پيئندا؟
• جڏهن پيئڻ يا سمهڻ کان پوءِ خطرناڪ حالتن ۾ مبتلا ٿي ويا؟ ڪجهه مثال نشي ۾ ڊرائيو ۽ غير محفوظ جنسي هجڻ ڪري رهيا آهن.
• پيئڻ جاري رکيو جيتوڻيڪ اهو توهان کي اداس يا پريشاني محسوس ڪندي؟ يا جڏهن اهو ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلي ۾ اضافو ڪري رهيو هو؟
• وڌيڪَ پيئندو هو شراب جي اثرن کي محسوس ڪرڻ لاءِ؟
• ڪ withdrawalڻ واريون نشانيون جڏهن شراب پائي رهي هئي؟ انهن ۾ ڏک ، ننڊ ، تڪليف ، خارش ، پريشاني ، ڊپريشن ، بيچيني ، ساهه ۽ پسڻ شامل آهن. سخت ڪيسن ۾ ، توهان کي بخار ، ضبط ، يا خفيه ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪنهن ۾ ڪجهه علامتون آهن ، توهان جو پيئڻ پهريان ئي پريشاني جو سبب ٿي سگهي ٿو. وڌيڪ علامتون توهان وٽ آهن ، وڌيڪ سنگين مسئلو آهي.

جيڪڏهن مان سمجهان ٿو ته مان ڇا ڪري سگهان ٿو شايد مون وٽ شراب جو استعمال بيچيني (AUD) هجي؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته شايد توهان وٽ اي ڊي هجي ، هڪ تشخيص لاءِ پنهنجي صحت جي سار سنڀار ڏسو. توهان جو فراهم ڪندڙ علاج جي رٿابندي ڪرڻ ، دوائون مقرر ڪرڻ ۽ جيڪڏهن گهربل هجي ته توهان کي علاج جا حوالا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اين ايڇ: نيشنل انسٽيٽيوٽ تي شراب جي بدعنواني ۽ شراب

• الڪوحل کي منهن ڏيڻ عورت ۾ انتشار ۽ غلط فڪر
• ڪيترو معاملو آهي؟ Binge پيئڻ بابت توهان کي 5 Youاڻڻ جي ضرورت آهي
• شراب تي استعمال ٿيندڙ خرابين سان پيار رکندڙن کي سهائتا لاءِ مدد ڪرڻ جي صلاح
• الڪوحل جو استعمال جي تحقيق اڳي کان وڌيڪ ضروري آهي