lyو ايلسن اسٽونر شيئر ڪيو هي فوٽو گندي تبصرن جي خوف جي باوجود

مواد

• لاءِ جائزو

روشنيءَ ۾ وڏو ٿيڻ آسان نه آهي- ۽ جيڪڏهن ڪو ڄاڻي ٿو ته، اهو ڊانسر، موسيقار ۽ اڳوڻو آهي ڊزني اسٽار اليسن اسٽونر. 25 سالن جو ، جيڪو هڪ partيرو حصو هو قدم مٿي مووي سيريز ، تازو ئي انسٽاگرام تي شيئر ڪئي وئي ته شيئر ڪجي ته هوءَ ڪيتري ئي herيرا ٽرول ٿي آهي پنهنجي ظهور لاءِ. اهو گهڻو ڪري ٿئي ٿو ته هوء لڳ ڀڳ پنهنجي پاڻ جي هڪ تصوير شيئر نه ڪيو آهي خوفناڪ تبصرن جي خوف ۾ جيڪا هن کي ملي سگهي ٿي.

”مون تقريبن ان کي پوسٽ نه ڪيو آهي becauseو ته فليٽ سينه وارو ، نن boyو commentsوڪرو تبصرو واقعي جشن ملهائڻ جي نقطي کي ياد ڪري ٿو ته هر جسم جي شڪل ۽ شڪل ڪيتري perfectرپور ۽ شاندار آهي ،“ هن هڪ تصوير سان گڏ لکيو هڪ ڪريم ڪريم ڊريس ۾. ”اها خبر ناهي ته وارڊروب ، اينگلز ، ۽ وزن ۾ قدرتي تبديليون ظاهري طور تي تبديل ڪري سگھن ٿيون. (لا :اپيل: Kayla Itsines مڪمل طور تي وضاحت ڪري ٿي ته Wantو چاهي Whatين وٽ جيڪي آهن اهي ڪڏهن به توهان کي خوش نه ڪندا)

اسٽونر ٻين عورتن کي حوصلا افزائي ڪندي جاري رکي ٿو ته اهي چمڙي کي ڳنڍڻ لاءِ جيڪي انهن ۾ آهن. ”منهنجو خيال آهي ته جادو تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان هر مرحلي ۾ پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ شروع ڪيو، تصوير سان تمام گهڻو جڙيل نه ٿيو، پر توهان جي جسماني رهنمائي جي فيصلن جي عظمت کي ساراهيو. خود سن careال ۾ ، “هن لکيو. (لا Relatedاپيل: Loveا توھان پنھنجي جسم سان پيار ڪري سگھوٿا ۽ ا Stillا تائين ان کي تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا؟)

جيتوڻيڪ رستو آسان نه هو ، اسٽونر انڪشاف ڪيو ته خود قبوليت جي مشق ڪرڻ هن جي مدد ڪئي کائڻ جي بيمارين ، ڊپريشن ۽ پريشانيءَ جي ڪري whichو ته هوءَ انڪار ڪري ٿي جسم کي شرمائيندڙ ٽرالز کي هن تي و affectيڪ اثر انداز ٿيڻ کان. ”جڏھن مان ھيءَ تصوير ڏسندي آھيان ، مون ڏ hardو آھي محنت سان ڪمايو اعتماد ۽ آساني ،“ ھن لکيو. "مون کي اميد آهي ته توهان پڻ ڪندا، پر مان توهان کي ڪنٽرول نه ڪري سگهان ٿو، آخرڪار، اهو توهان جو نقصان آهي جيڪڏهن توهان سڄي دنيا ۾ رهندا آهيو." تبليغ.

لاءِ جائزو